Giáo án Giáo dục thể chất 5 - Tuần 10 - Năm học 2021-2022 - Dương Quyết Định

 TD5 Dương Quyết Định TUẦN 10: Ngày soạn: 24,25/11/2021
Tiết 19: Bài : ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH - TRÒ CHƠI “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN” 
 I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
 - Thực hiện động tác Vươn thở, Tay, chân và Vặn mình của bài TD phát triển chung
 - Trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn”
 - Biết cách thực hiện động tác Vươn thở, Tay, chân và Vặn mình của bài TD phát triển chung
 . - Biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi
 II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC. 
 a. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
 b. Phương tiện: Chuẩn bị còi, bóng, kẻ sân chơi trò chơi.
 III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
 KLVĐ
 PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
 SL TG
 - Nhận lớp 3’ - LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp  
 - Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu 1’ - GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học. - 
 Mở  
 - Chạy quanh sân tập. 2’ Khi chạy không chen lấn, xô đẩy nhau.
 đầu  
 - Khởi động xoay các khớp 2x8 1’ - Xoay kỹ các khớp theo 2 chiều thuận và ngược lại 
 -TC:“Đứng ngồi theo h. lệnh” 1’ - Tham gia trò chơi chủ động, nhiệt tình. GV
 1. Bài thể dục: 17’ - Yêu cầu vươn căng thân, căng ngực ở động tác vươn - GV điều khiển HS ôn
 - Ôn 3 động tác vươn thở, tay 3l thở; dang thẳng tay ở động tác tay; nâng đùi cao ở N1, 
 và chân. 2x8 không co gối ở N3 động tác chân. - GV làm mẫu, phân tích, 
 - Động tác vặn mình. 3l cho HS tập bắt chước, 
 Cơ
 sửa sai cho hs. 
 bản
 2. Trò chơi: 
 - “Ai nhanh và khéo hơn”
 2x8 -chia tổ, phân nhóm, 
 - Nhịp 5, 6, 7, 8: đổi chân. quay vòng, (Nam) học 5’ - Thuộc thứ tự đông tác, thực hiện đúng biên độ. bài TD . (Nũ) choi trò 
 - cách choi như tiết 18 chơi 1/2 Thời gian đỏi lại
 - Yêu cầu chơi đúng luật và tự giác, tích cực.
 - Tập động tác thả lỏng 2’ - Cúi người đánh tay sang hai bên, nhảy rũ 2 chân.  
 - Gv cùng hs hệ thống lại bài. 1’ - Nhắc lại được những nội dung đã học. 
 Kết  
 - Gv nhận xét giờ học. 1’ - Ý thức tập luyện của HS.
 thúc  
 - Giao bài tập về nhà. 1’ - Ôn các động tác của bài thể dục. 
 GV
IV. ĐIỀU CHỈNH SAU BÀI DẠY
 TD5 Dương Quyết Định TUẦN 10: Ngày soạn: 24,25/11/2021
Tiết 20: Bài : BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI “CHẠY NHANH THEO SỐ”
 I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
 - Tập động tác Vươn thở, Tay, chân, Vặn mình của bài TD phát triển chung
 - Trò chơi “Chạy nhanh theo số”
 - Biết cách thực hiện động tác Vươn thở, Tay, Chân,Vặn mình của bài TD phát triển chung
 . - Biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi. “Chạy nhanh theo số”
 II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC. a. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
 b. Phương tiện: Chuẩn bị còi,cờ, kẻ sân chơi trò chơi.
 III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU KLVĐ
PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
 SL TG
 - Nhận lớp 3’ - LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp  
 Mở - Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu 1’ - GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học.  
  
 đầu - Chạy theo địa hình T/Nhiên 1’ - Khi chạy không chen lấn, xô đẩy nhau. 
 - Khởi động xoay các khớp 2x8 2 - Xoay kỹ các khớp theo 2 chiều thuận và ngược lại GV
 1. Bài thể dục: 15’ - Yêu cầu vươn căng thân, căng ngực ở động tác 
 - Ôn 4 động tác vươn thở, 3l vươn thở; dang thẳng tay ở động tác tay; nâng cao - GV điều khiển HS ôn 
 tay, chân và vặn mình. 4x8 đùi ở nhịp 1, không co gối, duỗi căng mũi bàn chân 4 động tác. Sau đó chia 
 - Thi đua giữa các tổ 2l ở nhịp 3 của động tác chân; quay thân đúng 900 . tổ tập luyện
 1l
 Cơ - Tập hợp lớp thi đua 
 bản trình diễn.theo tỏ
 - Cách chơi: GV gọi đến số nào thì số đó nhanh -
 - 2. Trò chơi: 1L 8’ chóng tách khỏi hàng chạy nhanh về trước vòng 
 “Chạy nhanh theo số” qua cờ về đích, ai về trước không phạm quy, đội đó 
 được 1 đi
 - Tập các động tác thả lỏng 2’ - Thả lỏng tay, chân , thân mình.  
 Kết - Gv cùng hs hệ thống lại bài. 1’ - Nhắc lại được những nội dung đã học.  
 Thúc - Gv nhận xét giờ học. 1’ - Ý thức tập luyện của HS.  
 Hưởng dẫn tập thêm ở nhà. 1’ - Ôn các động tác của bài thể dục. 
 GV
IV. ĐIỀU CHỈNH SAU BÀI DẠY