Giáo án Giáo dục thể chất 5 - Tuần 21, Tiết 42: Tung và bắt bóng. Nhảy dây, bật cao. Trò chơi Trồng nụ, trồng hoa

 TD 5 TUẦN 21 
Tiết 42: Bài :TUNG VÀ BẮT BÓNG - NHẢY DÂY - BẬT CAO – TRò CHƠI: “TRỒNG NỤ, TRỒNG HOA”
MỤC TIÊU CẦN ĐẠT:
 1. Kiến thức : - Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người, di chuyển tung và bắt búng, 
 - ễn nhảy dây kiểu chân trước chân sau, bật cao. 
 - Làm quen với trũ chơi “Trồng nụ, trồng hoa”. 
 2. Kỹ năng: - Biết thực hiện được động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người, 
 -Biết cỏch di chuyển tung và bắt búng; Biết thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước chân sau. động tác bật cao 
 - Biết cách chơi và tham gia chơi được.
 3. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện
 4. Phương tiện: Chuẩn bị cũi, mỗi em một dõy nhảy và 4 quả búng.
 KLVĐ
PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
 SL TG
 - Nhận lớp 2’ - LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp
  
 - Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu 1’ - GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học. 
  
 Mở - Chạy thành vũng trũn. 2’ - Chạy trên địa hỡnh tự nhiờn quanh sõn trường.
 đầu  
 - Xoay các khớp. 2x8 2’ - Xoay kĩ các khớp theo 2 chiều thuận và ngược lại. 
 - Trũ chơi “Người lịch sự” 2’ - Tham gia trũ chơi nhiệt tỡnh, chủ động. GV
 * Ôn tung và bắt bóng theo 8’ - Tay cầm bóng đưa xuống thấp, tung bóng đi đúng - Phân nhóm tập luyện. 
 nhóm 2-3 người. hướng, đúng tầm bắt của bạn, nhóm ôn ném bóng, 
 * Ôn nhảy dây kiểu chân nhóm nhảy dây.
 trước chân sau. - GV làm mẫu động tác 
 * Bật cao tại chỗ bật cao, chia tổ tập 
 Cơ
 * Chơi trũ chơi: “Trồng nụ, 7’ luyện.
 bản
 trồng hoa” - GV nờu tờn trũ chơi, 
 6’ - Cách chơi: Khi có lệnh từng em lần lượt chạy từ phổ biến cách chơi, 
 vạch giới hạn đến chỗ nụ, hoa để nhảy qua, sau đó quy định chơi, 
 chạy tiếp đến vạch giới hạn phía trước thỡ dừng lại -HS tích cực thamgia 
 chờ lượt tiếp theo. Lần lượt nhảy qua cây, nụ 1,... chơi - Chạy chậm, thả lỏng, hít 2’ - GV cho cả lớp chạy chậm kết hợp thực hiện các  
Kết thở sâu. 1’ động tác thả lỏng.  
 
thúc - Gv cùng hs hệ thống lại bài. 1’ - Nhắc lại những nội dung đó học. 
 - Gv nhận xét giờ học. 1’ - í thức tập luyện của HS. - ễn tung và bắt búng. 
 BTVN GV