Giáo án lớp 5 - Học kì I - Tuần 8

Tuần 8
Ngày dạy: 18/10/2011
Tiết: 15 Bài: 15
ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA 
TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ”
MỤC TIÊU: v Học xong bài này, học sinh biết
- Ôn 7 động tác đã học, yêu cấu HS biết cách thực hiện
-Bước đầu biết cách thực hiện các động tác điều hòa 
- Biết cách chơi và tham gia chơi được.
II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN: 
	- Địa điểm: trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
	- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi. Hai khăn .
III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
Đ.lượng
PP Tổ chức
1/ Phần mở đầu:
4 -7
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình 50-60 m .
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu .
 * Trò chơi (GV tự chọn)
2/ Phần cơ bản:
18 - 22
- Học động tác điều hòa :
GV làm mẫu lần 1(soi gương) và phân tích .
 + Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng bằng vai,đưa hai tay ra trước- lên cao thẳng hướng,lắc hai bàn tay,mặt ngửa .
+ Nhịp 2: Từ từ cúi xuống,lắc hai bàn tay,đồng thời hướng hai xuống đất,hai chân thẳng .
 + Nhịp 3: Từ từ nâng thân thành đứng thẳng,lắc hai bàn tay,đồng thờiđưa hai tay sang ngang,bàn tay sấp.
 + Nhịp 4 : về TTCB
 + Nhịp 5,6,7,8 : Như trên nhưng đổi chân
4 -5 lần
1 x 8
2 x 8
 + Chia tổ cho HS tập luyện .
- Ôn bài thể dục ,mỗi động tác thực hiện 2 x8 nhịp.
2 lần
-Trò chơi : “ Bịt mắt bắt dê
- GV nêu tên trò chơi và hướng dẫn cách chơi :
3/ Phần kết thúc: 
- Cúi người thả lỏng ,
3 - 6
 xxxx
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhật xét, đánh giá kết quả bài học và giao BT về nhà 
- Kết thúc giờ học : GV hô “Giải tán“,HS hô “Khỏe“
Ngày dạy: 20/10/2011
Tiết: 16 Bài: 16 
ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I. MỤC TIÊU: v Học xong bài này, học sinh biết
- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở và tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy, điều hịa của BTDPTC,
- Biết cách chơi và tham gia chơi được.
II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN: 
	- Địa điểm: trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
	- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi. Hai khăn .
III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Nội dung
Đ.lượng
PP Tổ chức
1/ Phần mở đầu:
4 -7
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học
* Đứng vỗ tay hát
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình 70-80 m .
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu .
5 lần
2/ Phần cơ bản:
18 - 22
- Bài thể dục phát triển chung:
Tập theo đội hình vòng tròn.
 + Lần 1: GV hô nhịp HS tập theo.
 + Lần 2 : Lớp trường điều khiển .
+HS tập theo tổ
+ Tổ chức choHS thi đua theo tổ .
2 -3 lần
1 x 8
1 x 8
2 x 8
 GV NX
-Trò chơi : “ Bịt mắt bắt dê
- GV nêu tên trò chơi và hướng dẫn cách chơi :
+ Khi có lệnh,hai em di chuyển trong vòng tròn,em đóng vai “Dê“bị lạc thỉnh thoảng kêu “be...be..be“,em kia di chuyển về phái đó,tìm cách bắt dê. Nếu bắt được, dê dừng lại. Nếu bắt không được thì đổi cặp khác ...trò chơi cứ tiếp tục như thế . Cho HS chơi thử,thật . 
3/ Phần kết thúc: 
- Cúi người thả lỏng ,
3 - 6
2-4 lần
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhật xét, đánh giá kết quả bài học và giao BT về nhà 
- Kết thúc giờ học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“