2.Mục tiêu: v Học xong bài này, học sinh biết
-Ôn 2 động tác đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông; đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang.
Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác về tư thế bàn chân và tư thế của hai tay.
-Ôn trò chơi “Nhảy ô”.
Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi tương đối chủ động.
3.Địa điểm - Dụng cụ:
-Trên sân trường, dọn vệ sinh an toàn nơi tập luyện.
-Giáo viên chuẩn bị một còi, kẻ ô chơi trò chơi.
4.Tiến trình thực hiện:
Ngày dạy: 1.Tên bài dạy: ÔN MỘT SỐ BÀI TẬP ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG TRÒ CHƠI “NHẢY Ô” 2.Mục tiêu: v Học xong bài này, học sinh biết -Ôn 2 động tác đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông; đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. ðYêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác về tư thế bàn chân và tư thế của hai tay. -Ôn trò chơi “Nhảy ô”. ðYêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi tương đối chủ động. 3.Địa điểm - Dụng cụ: -Trên sân trường, dọn vệ sinh an toàn nơi tập luyện. -Giáo viên chuẩn bị một còi, kẻ ô chơi trò chơi. 4.Tiến trình thực hiện: Nội dung Định lượng Yêu cầu hướng dẫn kỹ thuật Phương pháp tổ chức TG SL ø I.Phần mở đầu: 1.Oån định lớp 2.Khởi động II.Phần cơ bản: 1.Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông (dang ngang). 2.Trò chơi: “Nhảy ô”. III.Phần kết thúc: 1.Hồi tĩnh 2.GV cùng HS hệ thống bài. 3.GV nhận xét và giao bài tập về nhà 1-2 1-2 1-2 7-8 1-2 1-2 1-2 1-2 2-3 -GV nhận lớp, phổ biến ND-YC giờ học. -Xoay các khớp. -Chạy nhẹ nhàng thành một vòng tròn. -Đi theo vòng tròn hít thở sâu. -Xen kẻ giữa cac lần tập, GV cùng HS nhận xét đánh giá lần đi trước rút kinh nghiệm cho lần đi sau. -GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, sau đó chia tổ tự quản lý dưới sự điều khiển của tổ trưởng. -GV cho thi giữa các tổ. -Đi đều theo 2-4 hàng dọc. -GV cùng HS nhắc lại nội dung bài học. -Ôn đi 2 tay chống hông (dang ngang) theo đường kẻ thẳng. Ngày dạy: 1.Tên bài dạy: ĐI KIỄNG GÓT, HAI TAY CHỐNG HÔNG TRÒ CHƠI “NHẢY Ô” 2.Mục tiêu: v Học xong bài này, học sinh biết -Ôn một số bài tập RLTTCB, học đi kiễng gót 2 tay chống hông. ðYêu cầu thực hiện được động tác tương đối đúng. -Ôn trò chơi “Nhảy ô”. ðYêu cầu nắm vững cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động. 3.Địa điểm - Dụng cụ: -Trên sân trường, dọn vệ sinh an toàn nơi tập luyện. -Giáo viên chuẩn bị một còi, kẻ đường thẳng và kẻ ô trò chơi. 4.Tiến trình thực hiện: Nội dung Định lượng Yêu cầu hướng dẫn kỹ thuật Phương pháp tổ chức TG SL I.Phần mở đầu: 1.Oån định lớp 2.Khởi động II.Phần cơ bản: 1.Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông (dang ngang). 2.Đi kiễng gót, hai tay chống hông. 3.Trò chơi: “Nhảy ô”. III.Phần kết thúc: 1.Hồi tĩnh 2.GV cùng HS hệ thống bài. 3.GV nhận xét và giao bài tập về nhà 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 6-8 -GV nhận lớp, phổ biến ND-YC giờ học. -Xoay các khớp. -Ôn bài TD đã học. -(Cho HS tập đi theo nhiều đợt) -GV chia tổ tập luyện, từng tổ do tổ trưởng điều khiển. GV k.tra nhắc nhở, uốn nắn cách nhảy cho HS. -Thực hiện 1 số đ.tác thả lỏng -Nhắc lại n.dung bài học. -Ôn đi theo đường kẻ thẳng, 2 tay chống hông...
Tài liệu đính kèm: