Giáo án Lớp 5 - Môn Thể dục - Bài giảng tổng hợp

Thứ năm ngày 13 tháng 1 năm 2011
Tiết 37 :Đi vượt chướng ngại vật thấp
Trò chơi:Chạy theohình tam giác
I.Mục tiêu:
- Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp.Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác
- Trò chơi : chạy theo hình tam giác.Yêu cầu : Biết cách chơi và chơi chủ động tích cực
II.Chuẩn bị :
II .Chuẩn bị:
sân bãi, nơi tập, 1 còi. – kẻ sẵn vạch cho tập RLTTCB
II. Các hoạt động dạy học :
A. Phần mở đầu
- GV tập trung lớp – phổ biến nội dung bài học, chỉnh đốn trang phục
- Khởi động : Chạy chậm trên đội hình tự nhiên 100-200m rồi đi thường hít thở sâu, xoay các khớp cổ chân gối hông vai
-Trò chơi : Bịt mắt bắt dê
B. Phần cơ bản
a/Bài tập RLTTCB 
-Ôn Đt vượt chướng ngại vật thấp
-GV nhắc lại ngắngọn cách thực hiện 
-Cho HS ôn lại các động tác đi vượt chướng ngại vật cự li 10-15 m
-Cho HS tập luyện theo tổ
-GV nhận xét , sửa ĐT sai cho HS
-GV quan sát sửa sai cho HS
b/ Chơi trò chơi: “Chạy theo hình tam giác”
-Tập hợp theo đội hình chơi
-GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy định chơi
-Cả lớp thi đua chơi
-GV quan sát nhắc HS khi chatỵ phải thẳng hướng, động tác phải nhanh, khéo léo không được phạm quy
- Gv theo dõi nhận xét 
C.Phần kết thúc
- Tập thả lỏng cơ thể các khớp và toàn thân
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học và giao bài về nhà
- HS Tập trung theo 4 hàng dọc
- Chạy một vòng quanh sân tập
 -HS tập 1-2 phút
- HS làm 2 phút
- Chuyển đội hình thành 3 hàng dọc
- HS nghe
-HS tập 2-3 lần- tập theo hình nước chảy , em nọ cách em kia 2m
- HS tập theo nhóm 
-HS tập hợp thành 2 hàng dọc 
- HS nhắc lại cách chơi
- HS chơi thử 1lần
-HS chơi thật
-HS đứng thành vòng tròn vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp
- HS nêu
Thứ sáu ngày 14 tháng 1 năm 2011
Tiết 38 :Đi vượt chướng ngại vật thấp
Trò chơi: thăng bằng
I.Mục tiêu:
- Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp.Yêu cầu thực hiện thuần thục kỹ năng này ở mức tương đối chủ động
- Trò chơi : Thăng bằng Yêu cầu : Biết cách chơi và chơi chủ động tích cực
II.Chuẩn bị :
II .Chuẩn bị:
sân bãi, nơi tập, 1 còi. – kẻ sẵn vạch cho tập RLTTCB
II. Các hoạt động dạy học :
A. Phần mở đầu
- GV tập trung lớp – phổ biến nội dung bài học, chỉnh đốn trang phục
- Khởi động : Chạy chậm trên đội hình tự nhiên 100-200m rồi đi thường hít thở sâu, xoay các khớp cổ chân gối hông vai
-Trò chơi : Chui qua hầm
B. Phần cơ bản
a/Bài tập RLTTCB 
-Ôn tập hợp hàng ngang , dóng hàng, quay sau
-GV nhắc lại ngắngọn cách thực hiện 
*Cả lớp tập liên hoàn các động tác ttrên theo lệnh GV
*Cho HS ôn lại các động tác đi vượt chướng ngại vật thập cự li 10-15 m
-Cho HS tập luyện theo tổ
-GV nhận xét , sửa ĐT sai cho HS
-GV quan sát sửa sai cho HS
b/ Chơi trò chơi: “ Thăng bằng”
-Tập hợp theo đội hình chơi
-GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và quy định chơi
-Hướng dẫn HS cách nắm cổ chân để co chân , cách di chuyển trong vòng tròn, cách giữ thăng bằng và phân công trọng tài cho từng đội chơi
-Cả lớp thi đua chơi- GV điều khiển chung và làm trọng tài
-GV quan sát nhắc nhở và khuyến khích HS 
- Gv theo dõi nhận xét 
*thi đấu giữa các tổ theo phương pháp từng đôi một, tổ nào có nhiều bạn giữ được thăng bằng ở trong vòng tròn là tổ đó được biểu dương
C.Phần kết thúc
- Tập thả lỏng cơ thể các khớp và toàn thân
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học và giao bài về nhà
- HS Tập trung theo 4 hàng dọc
- Chạy một vòng quanh sân tập
 -HS tập 1-2 phút
- HS làm 2 phút
- Chuyển đội hình thành 3 hàng dọc
-Cả lớp cùng thực hiện mỗi ĐT 2-3 lần
-Lớp trưởng điều khiển
- HS tập theo lệnh của GV 1-2 lần
-HS tập hợp thành 2 hàng dọc 
-Cả lớp tập theo hàng dọc mỗi em đi cách nhau 2-3m,đi xong quay về đứng cuối hàng, chờ tập tiếp
- HS nhắc lại cách chơi
- HS chơi thử 1lần
-HS chơi thật
-HS đứng thành vòng tròn vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp, hít thở sâu
- HS nêu
Thứ năm ngày 21 tháng 1 năm 2011
Tiết 39 :Đi chuyển hướng phải, trái
Trò chơi: thăng bằng
I.Mục tiêu:
- Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp.Yêu cầu thực hiện thuần thục kỹ năng này ở mức tương đối chủ động
- Trò chơi : Thăng bằng Yêu cầu : Biết cách chơi và chơi chủ động tích cực
II.Chuẩn bị :
II .Chuẩn bị:
sân bãi, nơi tập, 1 còi. – kẻ sẵn vạch cho tập RLTTCB
II. Các hoạt động dạy học :
A. Phần mở đầu
- GV tập trung lớp – phổ biến nội dung bài học, chỉnh đốn trang phục
- Khởi động : Chạy chậm trên đội hình tự nhiên xung quanh tập
-Tập bài thể dục phát triển chung
-Trò chơi : Có chúng em
B. Phần cơ bản
a/Ôn ĐHĐN và /Bài tập RLTTCB 
-Ôn tập hợp hàng ngang , dóng hàng, quay sau , đi đều theo 1-4 hàng dọc
-GV nhắc lại ngắn gọn cách thực hiện 
-Ôn di chuyển hướng phải trái
-GV quan sát - sửa sai
*Cả lớp tập liên hoàn các động tác ttrên theo lệnh GV
*Thi đua tập hợp hàng ngang, dóng hàng , đi đều theo 1-4 hàng dọc và đi chuyển hướng phải trái
-GV theo dõi - nhận xét - biểu dương HS
b/ Chơi trò chơi: “ Thăng bằng”
-Tập hợp theo đội hình chơi
-GV nêu tên trò chơi
-Hướng dẫn HS cách nắm cổ chân để co chân , cách di chuyển trong vòng tròn, cách giữ thăng bằng và phân công trọng tài cho từng đội chơi
-Cả lớp thi đua chơi- GV điều khiển chung và làm trọng tài
-GV quan sát nhắc nhở và khuyến khích HS 
- Gv theo dõi nhận xét 
*Thi đấu giữa các tổ theo phương pháp từng đôi một, tổ nào có nhiều bạn giữ được thăng bằng ở trong viòng tròn là tổ đó được biểu dương
C.Phần kết thúc
- Tập thả lỏng cơ thể các khớp và toàn thân
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học và giao bài về nhà
- HS Tập trung theo 4 hàng dọc
- Chạy một vòng quanh sân tập
 -HS tập 1-2 lần
- HS làm 2 phút
- Chuyển đội hình thành 4 hàng dọc
-Cả lớp cùng thực hiện mỗi ĐT 2-3 lần
-Lớp trưởng điều khiển
- HS tập theo tổ theo khu vực đã quy định
-Tổ trưởng điều khiển
- HS tập theo lệnh của GV 1-2 lần
-Lần lượt từng tổ thực hiện 1lần và đi đều trong khoảng 10-15m
- HS nhắc lại cách chơi
- HS chơi thử 1lần
-HS chơi thật
- Thả lỏng các khớp
- HS đứng thành vòng tròn vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp, hít thở sâu
- 1 HS nêu nội dung bài học
=======================
Thứ sáu ngày 22 tháng 1 năm 2011
Tiết 40 :Đi chuyển hướng phải, trái
Trò chơi: lăn bóng bằng tay
I.Mục tiêu:
- Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp.Yêu cầu thực hiện thuần thục kỹ năng này ở mức tương đối chủ động
- Trò chơi : Lăn bóng bằng tay.Yêu cầu : Biết cách chơi và chơi chủ động tích cực
II .Chuẩn bị:
sân bãi, nơi tập, 1 còi. – kẻ sẵn vạch cho tập RLTTCB- bóng
II. Các hoạt động dạy học :
A. Phần mở đầu
- GV tập trung lớp – phổ biến nội dung bài học, chỉnh đốn trang phục
- Khởi động : Chạy chậm trên đội hình tự nhiên xung quanh tập
- Khởi động các khớp cổ chân , gối , tay ,hông
-Trò chơi : Quả gì ăn được
B. Phần cơ bản
a/Ôn ĐHĐN và /Bài tập RLTTCB 
-Ôn đi đều theo 1-4 hàng dọc
-GV nhắc lại ngắn gọn cách thực hiện và điều khiển HS tập
-GV bao quát nhắc nhở HS
*Ôn di chuyển hướng phải trái
-GV quan sát - sửa sai
*Cả lớp tập liên hoàn các động tác ttrên theo lệnh GV
b/ Chơi trò chơi: “ Lăn bóng bằng tay”
-Tập hợp theo đội hình chơi
-GV nêu tên trò chơi
-Hướng dẫn HS ĐT di chuyển, tay điều khiển quả bóng,cách quay vòng ở đích 
- HS chơi thử
-GV hướng dẫn lại những trường hợp phạm quy để HS nắm được luật chơi, sau đó mới chơi chính thức
-Cả lớp thi đua chơi- GV điều khiển chung và làm trọng tài
-GV quan sát nhắc nhở và khuyến khích HS 
- Gv theo dõi nhận xét 
*Có thểcho HS chơi theo hình thức tiếp sức , khi vòng qua cột cờ mốc không đựợc giẫm vào vòng tròn, số 1 về đến đích , số 2 mới được xuất phát , cứ tiếp tục như vậy cho đến hết, hàng nào hoàn thành trước ,hàng đó thắng
C.Phần kết thúc
- Tập thả lỏng cơ thể các khớp và toàn thân
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học và giao bài về nhà
- HS Tập trung theo 4 hàng dọc
- Chạy một vòng quanh sân tập
 -HS tập 1-2 lần
- HS làm 2 phút
- Chuyển đội hình thành 4 hàng dọc
-Cả lớp tập
-Lớp trưởng điều khiển
- HS tập theo tổ theo khu vực đã quy định
-Tổ trưởng điều khiển
- HS tập theo lệnh của GV 1-2 lần
- HS nhắc lại cách chơi
-HS quan sát và tập 2-3 lần đến khi thành thục
- HS chơi thử 1-2 lần
- HS chơi thử 1lần
-HS chơi thật
- Thả lỏng các khớp
- HS đứng thành vòng tròn vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp, hít thở sâu
- 1 HS nêu nội dung bài học
Thứ năm ngày 29 tháng 1 năm 2011
Tiết 41 :nhảy dây kiểu chụm 2 chân
Trò chơi: lăn bóng bằng tay
I.Mục tiêu:
- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân.Yêu cầu HS thực hiện động tác tương đối chính xác
- Trò chơi : Lăn bóng bằng tay.Yêu cầu : Biết cách chơi và chơi chủ động tích cực
II .Chuẩn bị:
sân bãi, nơi tập, 1 còi. – kẻ sẵn vạch cho tập RLTTCB- bóng
II. Các hoạt động dạy học :
A. Phần mở đầu
- GV tập trung lớp – phổ biến nội dung bài học, chỉnh đốn trang phục
- Khởi động : Chạy chậm trên đội hình tự nhiên xung quanh tập
- Khởi động các khớp cổ chân , gối , cổ tay ,hông,đầu gối
-Đi đều theo 1-4 hàng dọc
B. Phần cơ bản
a//Bài tập RLTTCB 
*Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân
-GV nhắc lại và làmmaux động tác so dây, chao dây, quay dây , kết hợp giải thích từng cử chỉ động tác để HS nắm được
-GV bao quát nhắc nhở HS
b/ Chơi trò chơi: “ Lăn bóng bằng tay”
-Tập hợp theo đội hình chơi
-GV nêu tên trò chơi
-Hướng dẫn HS ĐT di chuyển, tay điều khiển quả bóng,cách quay vòng ở đích 
- Cho Từng tổ thực hiện trò chơi 1 lần- sau đó GV uốn ắn những em làm chưa đúng
-GV hướng dẫn lại những trường hợp phạm quy để HS nắm được luật chơi, sau đó mới chơi chính thức
-Cả lớp thi đua chơi- GV điều khiển chung và làm trọng tài
-GV quan sát nhắc nhở và khuyến khích HS 
- Gv theo dõi nhận xét 
*Có thểcho HS chơi theo hình thức tiếp sức , khi vòng qua cột cờ mốc không đựợc giẫm vào vòng tròn, số 1 về đến đích , số 2 mới được xuất phát , cứ tiếp tục như vậy cho đến hết, hàng nào hoàn thành trước ,hàng đó thắng
C.Phần kết thúc
- Tập thả lỏng cơ thể các khớp và toàn thân
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học và giao bài về nhà
- HS Tập trung theo 4 hàng dọc
- Chạy một vòng quanh sân tập
 -HS tập 1-2 lần
- HS làm 2 phút
- Chuyển đội hình thành 4 hàng dọc
-Cả lớp tập: HS đứng tại chỗ chụm 2 chân bật nhảy không dây 1 vài lần, rồi mới nhảy có dây
- HS tập theo nhóm
- HS nhắc lại cách chơi
-HS quan sát và tập 2-3 lần đến khi thành thục
- HS chơi theo tổ 1-2 lần
-HS chơi thật thi đua theo các tổ
- Đi thường theo một vòng tròn ,Thả lỏng các khớp
- HS đứng thành vòng tròn vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp, hít thở sâu
- 1 HS nêu nội dung bài họ ... ập thả lỏng cơ thể các khớp và toàn thân- tâp 1 số động tác hồi tĩnh
- GV nhận xét giờ học và giao bài về nhà: tập đá cầu
- HS Tập trung theo 4 hàng dọc
- Chạy một vòng quanh sân tập
 -HS tập 1-2 phút
- Mỗi ĐT tập 2x 8 nhịp
-HS chơi 1 phút
-HS tập hợp khoảng cách giữ 2 em tối thiểu là 1,5m
-HS quan sát và nghe nắm kỹ thuật động tác
-HS tập em nọ tâng cho em kia
-HS tập theo đội hình 2 hàng ngang phát cho nhau
-HS làm theo hớng dẫn của GV
-HS tập theo từng cạp em này tung cho em kia
-HS tập nhóm đôi
- HS tập
Thứ sáu ngày 1 tháng 4 năm 2011
Tiết 58 : đá cầu
Nhảy dây
I. Mục tiêu 
-ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân và phát cầu bằng mu bàn chân, chuyển cầu bằng mu bàn chân.Yêu cầu thực hiện đúng từng ĐT và nâng cao thành tích
-Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau.yêu cầu đúng động tác và nâng cao thành tích
 - II .Chuẩn bị:
- Sân bãi, nơi tập 
-Mỗi HS 1 quả cầu.- vẽ sân chơi
II. Các hoạt động dạy học :
A. Phần mở đầu
- GV tập trung lớp – phổ biến nội dung bài học, chỉnh đốn trang phục
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên theo 1 hàng dọc quanh sân tập 150-200m
 - Đi thành vòng tròn tập hít thở sâu, xoay các khớp cổ chân ,gối, hông ,vai
-Tập động tác tay chân , vặn mình , Thăng bằng và nhảy của bài thể dục phát triển chung
-Trò chơi : Kết bạn
B. Phần cơ bản/
*Đá cầu
*Ôn tâng cầu bằng đùi 2-3 phút
-HS tập hợp hợp thành đội hình hàng ngang
-Gọi HS làm tốt lên làm mẫu- GV giải thích động tác
-HS tập
-Gv đi quan sát các tổ nhắc nhở các em tập luyện cho tốt và sử các động tác tâng cầu sai cho HS
b/ Học chuyền theo nhóm 2 người 
*-GV nêu tên động tác
-Gọi 1 nhóm HS ra làm mẫu
-GV nhắc lại những điểm cần chú ý cơ bản của ĐT : Tập theo khẩu lệnh đã thống nhất : Chuẩn bị- bắt đầu!
-HS tập theo tổ
-xen kẽ các lần tập- GV quan sát - sửa sai cho HS
*Nhảy dây
*Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau:
-Chuyển đội hình thành hàng ngang 
-Tập theo nhóm 2 người
*Thi nhảy dây : 1 phút
+HS nhảy dây kiểu chụm chân 1 lần,
*Thi vô địch đội tập luyện
Cho mỗi tổ dàn thành hàng ngang- khi có lệnh các em bắt đầu nhảy, ai để vướng dây thì dừng lại, người để vướng dây cuối cùng là vô địch của đợt đó
* C.Phần kết thúc
-GV cùng HS hệ thống bài
- Đi thường theo 2-4 hàng dọc và hát
-Tập thả lỏng cơ thể các khớp và toàn thân- tâp 1 số động tác hồi tĩnh
- GV nhận xét giờ học và giao bài về nhà: tập đá cầu
- HS Tập trung theo 4 hàng dọc
- Chạy một vòng quanh sân tập
 -HS tập 1-2 phút
- Mỗi ĐT tập 2x 8 nhịp
-HS chơi 1 phút
-HS tập hợp khoảng cách giữ 2 em tối thiểu là 1,5m
-HS quan sát và nghe nắm kỹ thuật động tác
-HS tập em nọ tâng cho em kia
-HS tập theo đội hình 2 hàng ngang phát cho nhau
-HS làm theo hướng dẫn của GV
-HS tập theo từng cạp em này tung cho em kia
-HS tập nhóm đôi
- HS tập
Tuần 30
Thứ năm ngày 7 tháng 4 năm 2011
Tiết 59 : Nhảy dây
I. Mục tiêu 
-ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân và phát cầu bằng mu bàn chân, chuyển cầu bằng mu bàn chân.Yêu cầu thực hiện đúng từng ĐT và nâng cao thành tích
-Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau.yêu cầu đúng động tác và nâng cao thành tích
 - II .Chuẩn bị:
- Sân bãi, nơi tập 
-Mỗi HS 1 quả cầu.- vẽ sân chơi
II. Các hoạt động dạy học :
A. Phần mở đầu
- GV tập trung lớp – phổ biến nội dung bài học, chỉnh đốn trang phục
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên theo 1 hàng dọc quanh sân tập 150-200m
 - Đi thành vòng tròn tập hít thở sâu, xoay các khớp cổ chân ,gối, hông ,vai
-Tập động tác tay chân , vặn mình , Thăng bằng và nhảy của bài thể dục phát triển chung
-Trò chơi : có chúng em
B. Phần cơ bản/
*Đá cầu
*Ôn tâng cầu bằng đùi 2-3 phút
-HS tập hợp hợp thành đội hình hàng ngang
-HS tập theo nhóm
-Gv đi quan sát các tổ nhắc nhở các em tập luyện cho tốt và sử các động tác tâng cầu sai cho HS
b/ Học chuyền theo nhóm 2 người 
*-GV nêu tên động tác
-Gọi 1 nhóm HS ra làm mẫu
-GV nhắc lại những điểm cần chú ý cơ bản của ĐT : Tập theo khẩu lệnh đã thống nhất : Chuẩn bị- bắt đầu!
-HS tập theo tổ
-xen kẽ các lần tập- GV quan sát - sửa sai cho HS
*Nhảy dây
*Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau:
-Chuyển đội hình thành hàng ngang 
-Tập theo nhóm 2 người
*Thi nhảy dây : 1 phút
+HS nhảy dây kiểu chụm chân 1 lần,
*Thi vô địch đội tập luyện
Cho mỗi tổ dàn thành hàng ngang- khi có lệnh các em bắt đầu nhảy, ai để vướng dây thì dừng lại, người để vướng dây cuối cùng là vô địch của đợt đó
* C.Phần kết thúc
-GV cùng HS hệ thống bài
-Đi thường theo 2-4 hàng dọc và hát
- Tập thả lỏng cơ thể các khớp và toàn thân- tâp 1 số động tác hồi tĩnh
- GV nhận xét giờ học và giao bài về nhà: tập đá cầu
- HS Tập trung theo 4 hàng dọc
- Chạy một vòng quanh sân tập
 -HS tập 1-2 phút
- Mỗi ĐT tập 2x 8 nhịp
-HS chơi 1 phút
-HS tập hợp khoảng cách giữ 2 em tối thiểu là 1,5m
-HS tập em nọ tâng cho em kia
-HS tập theo đội hình 2 hàng ngang phát cho nhau
-HS làm theo hướng dẫn của GV
-HS tập theo từng cạp em này tung cho em kia
-HS tập nhóm đôi
- HS tập
Thứ sáu ngày 8 tháng 4 năm 2011
Tiết 60 : đá cầu- trò chơi " kiệu người"
I. Mục tiêu 
-ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân và phát cầu bằng mu bàn chân, chuyển cầu bằng mu bàn chân.Yêu cầu thực hiện đúng từng ĐT và nâng cao thành tích
-Trò chơi : Kiệu người .Yêu cầu biết tham gia chơi và tham gia chơi chủ động đảm bảo 
an toàn
 II .Chuẩn bị:
- Sân bãi, nơi tập 
-Mỗi HS 1 quả cầu.- vẽ sân chơi
II. Các hoạt động dạy học :
A. Phần mở đầu
- GV tập trung lớp – phổ biến nội dung bài học, chỉnh đốn trang phục
- Đi thành vòng tròn tập hít thở sâu, xoay các khớp cổ chân ,gối, hông ,vai
-Tập động tác tay chân , vặn mình , Thăng bằng và nhảy của bài thể dục phát triển chung
-Trò chơi : Kết bạn
B. Phần cơ bản/
*Đá cầu
*Ôn tâng cầu bằng đùi 2-3 phút
-HS tập hợp hợp thành đội hình hàng ngang
-GV nêu tên động
-Gọi HS làm tốt lên làm mẫu- GV giải thích động tác
-HS tập theo tổ
-Gv đi quan sát các tổ nhắc nhở các em tập luyện cho tốt và sử các động tác tâng cầu sai cho HS
*Thi tâng cầu bằng đùi : 2-3 phút
- Cho từng tổ đúng thành hàng ngang - tất cả cùng thi khi có lệnh, ai để rơi cầu thì dừng lại, ai rơi cuối cùng là vô địch
b/ôn chuyền theo nhóm 2 người 
*-GV nêu tên động tác
-Gọi 1 nhóm HS ra làm mẫu
-GV nhắc lại những điểm cần chú ý cơ bản của ĐT : Tập theo khẩu lệnh đã thống nhất : Chuẩn bị- bắt đầu!
-HS tập theo tổ
-xen kẽ các lần tập- GV quan sát - sửa sai cho HS
* C.Phần kết thúc
-GV cùng HS hệ thống bài
-Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát
- Tập thả lỏng cơ thể các khớp và toàn thân- tâp 1 số động tác hồi tĩnh
- GV nhận xét giờ học và giao bài về nhà: tập đá cầu
- HS Tập trung theo 4 hàng dọc
 -HS tập 1-2 phút
- Mỗi ĐT tập 2x 8 nhịp
-HS chơi 1 phút
-HS tập hợp khoảng cách giữ 2 em tối thiểu là 1,5m
-HS quan sát và nghe nắm kỹ thuật động tác
-HS tập em nọ tâng cho em kia- tự tập
- HS thi thử 2 lần 
-HS thi thật
-HS tập theo đội hình 2 hàng ngang phát cho nhau
-HS làm theo hướng dẫn của GV
-HS tập theo từng cạp em này tung cho em kia
====================
Tuần 31:
Thứ năm ngày 14 tháng 4 năm 2011
Tiết 61 : đá cầu- nhảy dây tập thể
I. Mục tiêu 
-ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân và phát cầu bằng mu bàn chân, chuyển cầu bằng mu bàn chân.Yêu cầu thực hiện đúng từng ĐT và nâng cao thành tích
-Ôn nhảy dây tập thể.yêu cầu đúng động tác và nâng cao thành tích
 II .Chuẩn bị:
- Sân bãi, nơi tập 
-Mỗi HS 1 quả cầu.- dây
II. Các hoạt động dạy học :
A. Phần mở đầu
- GV tập trung lớp – phổ biến nội dung bài học, chỉnh đốn trang phục
- Xoay các khớp cổ chân ,gối, hông ,vai
-Tập động tác tay chân , vặn mình , Thăng bằng và nhảy của bài thể dục phát triển chung
-Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên theo hàng dọc
B. Phần cơ bản/
*Đá cầu
*Ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người : 4-5 phút
-HS tập hợp hợp thành đội hình hàng ngang
-GV nêu tên động tác 
-HS tập theo tổ
-Gv đi quan sát các tổ nhắc nhở các em tập luyện cho tốt và sử các động tác tâng cầu sai cho HS
*Thi tâng cầu bằng đùi : 2-3 phút
- Cho từng tổ đúng thành hàng ngang - tất cả cùng thi khi có lệnh, ai để rơi cầu thì dừng lại, ai rơi cuối cùng là vô địch
b/Nhảy dây tập thể
*-GV nêu tên động tác nhảy và nhắc lại cách nhảy
-Gọi 1 nhóm HS ra làm mẫu
 -HS tập theo tổ
-xen kẽ các lần tập- GV quan sát - sửa sai cho HS
* C.Phần kết thúc
-GV cùng HS hệ thống bài
- Đứng vỗ tay và hát
- Tập thả lỏng cơ thể các khớp và toàn thân- tâp 1 số động tác hồi tĩnh
- GV nhận xét giờ học và giao bài về nhà: tập đá cầu
- HS Tập trung theo 4 hàng dọc
 -HS tập 1-2 phút
- Mỗi ĐT tập 2x 8 nhịp
-HS tập 1 phút
-HS tập hợp khoảng cách giữ 2 em tối thiểu là 1,5m
-HS tập em nọ tâng cho em kia- tự tập
- HS thi thử 2 lần 
- HS thi thật
-HS tập theo đội hình 2 hàng ngang phát cho nhau
-HS làm theo hướng dẫn của GV
-HS tập cá nhân 
=====================
Thứ sáu ngày 15 tháng 4 năm 2011
Tiết 62 : đá cầu- trò chơi " con sâu đo"
I. Mục tiêu 
-ôn tâng cầu bằng đùi, chuyển cầu bằng theo nhóm 3 người.Yêu cầu thực hiện đúng từng ĐT và nâng cao thành tích
-Trò chơi : Con sâu đo.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi 1 cách chủ động
II .Chuẩn bị:
- Sân bãi, nơi tập 
-Mỗi HS 1 quả cầu.
II. Các hoạt động dạy học :
A. Phần mở đầu
- GV tập trung lớp – phổ biến nội dung bài học, chỉnh đốn trang phục
- Xoay các khớp cổ chân ,gối, hông ,vai
-Tập động tác tay chân , vặn mình , Thăng bằng và nhảy của bài thể dục phát triển chung
-Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên theo hàng dọc
B. Phần cơ bản/
*Đá cầu
*Ôn chuyền cầu theo nhóm 3 người : 4-6 phút
- Gv chia tổ tập luyện thành từng nhóm 3 người.Nhóm này cách nhóm kia 2m .Trong nhóm em này cách em kia 2-3 m
-Gv đi quan sát các tổ nhắc nhở các em tập luyện cho tốt và sử các động tác tâng cầu sai cho HS
*Ôn tâng cầu bằng đùi : 2-3 phút
- Cho từng tổ đúng thành hàng ngang 
-HS tập theo nhóm 
-Gv quan sát chung và theo dõi
*Trò chơi : Con sâu đo
-Gv nêu tên trò chơi
-Gọi 1 HS nhắc lại cách chơi
-Cho 1 nhóm HS lên làm mẫu
-2 HS chơi thử 1-2 lần- GV xen kẽ giải thích thêm cách chơi
-Cho HS chơi chính thức 1-2 lần có phân thắng thua
* C.Phần kết thúc
-GV cùng HS hệ thống bài
- Đứng vỗ tay và hát
- Tập thả lỏng cơ thể các khớp và toàn thân- tâp 1 số động tác hồi tĩnh
- GV nhận xét giờ học và giao bài về nhà: tập đá cầu
- HS Tập trung theo 4 hàng dọc
 -HS tập 1-2 phút
- Mỗi ĐT tập 2x 8 nhịp
-HS tập 1 phút
-HS tập em nọ tâng cho em kia- tự tập
- Tổ trưởng theo dõi và điều khiển
-HS tập theo đội hình 2 hàng ngang phát cho nhau
-HS chơi theo hướng dẫn của GV