Giáo án Lớp 5 - Môn Thể dục: Đi đều vòng phải, vòng trái. Đổi chân khi đi đều sai nhịp. Trò chơi "chạy tiếp sức theo vòng tròn"

Giáo án số 35 Thể dục 
ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI,
ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP
TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN”
I. MỤC TIÊU:
	- Ôn đi đều vòng phải, vòng trái và đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác.
- Học trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi ở mức tương đối chủ động.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN :
	- Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
	- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: 
Nội dung hướng dẫn kĩ thuật
Định lươÏng
Phương pháp , biện pháp tổ chức
I. PHẦN MỞ ĐẦU :
1. GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học 
2. Khởi động chung : 
- Chạy chậm
- Ôn các động tác tay, chân, vặn mình, toàn thân và nhảy của bài thể dục đã học.
- Trò chơi: Thi đua xếp hàng.
II. PHẦN CƠ BẢN
- Ôn đi đều vòng phải, vòng trái và đổi chân khi đi đều sai nhịp
- Thi giữa các tổ
- Trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn”
Cách chơi: Khi có lệnh, người số 4 chạy nhanh theo đường vòng tròn (ngược chiều kim đồng hồ) vòng qua đằng sau nhóm B, lên đứng ở đầu hàng. Lúc này nhóm B có 4 người, người cuối hàng phải nhanh chóng chạy sang nhóm C, người dư ra của nhóm C cũng chạy tương tự như vậy sang nhóm A. Trò chơi tiếp tục như vậy cho đến hết, đội nào xong trước, ít phạm quy đội đó thắng cuộc.
III. PHẦN KẾT THÚC:
- HS thực hiện hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học.
- Bài tập về nhà : Ôn các nội dung đội hình đội ngũ đã học.
6 – 10 phút
1 - 2 phút
2 phút
2 – 3 phút
1 – 2 phút
18 – 22 phút
10 - 12 phút
6 – 8 phút
4 – 6 phút
2 phút
1 - 2 phút
1 - 2 phút
x x x x
 r x x x x
x x x x
x x x x 
x x x x
 r x x x x
x x x x
x x x x 
x x x x
 r x x x x
x x x x
x x x x