Giáo án Lớp 5 - Môn Thể dục: Động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân. Trò chơi "ai nhanh và khéo hơn"

Giáo án số 23 Thể dục 
ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN, VẶN MÌNH VÀ TOÀN THÂN
TRÒ CHƠI “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”
I. MỤC TIÊU:
	- Ôn các động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu tập đúng kĩ thuật, thể hiện được tính liên hoàn các động tác.
	- Chơi trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn”. Yêu cầu chủ động chơi, thể hiện tính đồng đội cao.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN :
	- Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
	- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân để tổ chức trò chơi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: 
Nội dung hướng dẫn kĩ thuật
Định lươÏng
Phương pháp , biện pháp tổ chức
I. PHẦN MỞ ĐẦU 
1. GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học 
2. Khởi động chung : 
- Giậm chân tại chỗ, vỗ tay
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối, hông. 
- Chơi trò chơi “Nhóm 3 nhóm 7”
II. PHẦN CƠ BẢN
- Trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn”
- GV phổ biến cách chơi và luật chơi.
- Ôn 5 động tác thể dục đã học vươn thở , tay, chân, vặn mình và toàn thân
- Thi đua giữa các tổ ôn 5 động tác thể dục
III. PHẦN KẾT THÚC
- HS thực hiện hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà
- Bài tập về nhà : Ôn các động tác đã học
+ Tổ chức trò chơi theo nhóm vào các giờ chơi
6 – 10 phút
1 - 2 phút
1 phút
2 phút
2 – 3 phút
18 – 22 phút
5 – 6 phút
10 – 12 phút
2 – 3 phút
4 – 6 phút
2 - 3 phút
2 phút
1 - 2 phút
 x x x x
 r x x x x
 x x x x
 x x x x 
x x x x
 r x x x x
x x x x
x x x x 
r
x x x x
x x x x
x x x x
x x x x