Giáo án Lớp 5 - Môn Thể dục: Môn thể thao tự chọn, trò chơi "chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau"

Giáo án số 54	Thể dục	 
 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN
TRÒ CHƠI “CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY NHAU” 
I. MỤC TIÊU:
	- Học mới phát cầu bằng mu bàn chân . Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích. 
	- Chơi trò chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN :
	- Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
	- Phương tiện: Còi. Mỗi HS 1 quả cầu, kẻ sân để tổ chức trò chơi 
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: 
Nội dung hướng dẫn kĩ thuật
Định lươÏng
Phương pháp , biện pháp tổ chức
I. PHẦN MỞ ĐẦU 
1. Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện
2. Khởi động chung : 
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối, vai, hông.
- Chạy nhẹ nhàng theo đội hình tự nhiên theo một hàng dọc, sau đó đi thường và hít thở sâu.
- Ôn các động tác tay, chân, vặn mình, toàn thân và nhảy của bài thể dục phát triển chung.
II. PHẦN CƠ BẢN
1. Ôn tâng cầu bằng đùi
2. Học phát cầu bằng mu bàn chân
3. Chơi trò chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”
Cách chơi: các em đồng thanh đọc:
“Chạy đổi chỗ
Vỗ tay nhau
Một! Hai! Ba!”
Sau tiếng “ba” các em nhất loạt chạy về trước đổi chỗ cho nhau theo từng đôi một. Khi sắp gặp nhau, từng em đưa tay trái vỗ vào bàn tay bạn để chào nhau, sau đó chạy tiếp về trước đến vạch giới hạn thì dừng lại, quay sau để chuẩn bị chơi lần tiếp theo.
III. PHẦN KẾT THÚC:
- HS đi đều thành 4 hàng dọc và hát
- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- Giáo viên nhận xét, đánh giá tiết học và giao bài tập về nhà
- Bài tập về nhà : Tập đá cầu
6 – 10 phút
1 – 2 phút
2 – 3 phút
2 – 3 phút
2 – 3 phút
18 – 22 phút
2 – 3 phút
12 – 13 phút
5 – 6 phút
5 – 6 phút
2 - 3 phút
1 – 2 phút
1 – 2 phút
x x x x
 r x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
 r x x x x
x x x x
x x x x