Giáo án Lớp 5 - Môn Thể dục - Tiết 1

Thể dục (tiết 1)
GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH , TỔ CHỨC LỚP , 
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”
I. MỤC TIÊU :
	- Giới thiệu chương trình Thể dục 5 . Yêu cầu HS biết được một số nội dung cơ bản của chương trình và có thái độ học tập đúng .
	- Một số quy định về nội quy , yêu cầu tập luyện . Yêu cầu HS biết được những điểm cơ bản để thực hiện trong các giờ học Thể dục .
	- Biên chế tổ , chọn cán sự bộ môn .
	- Oân đội hình đội ngũ : Cách chào , báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học ; cách xin phép ra vào lớp . Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nói to , rõ , đủ nội dung .
	- Trò chơi Kết bạn . Yêu cầu HS nắm được cách chơi , nội quy chơi , hứng thú trong khi chơi .
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
 1. Địa điểm : Sân trường .
 2. Phương tiện : Còi .
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
10’
Mở đầu : 
MT : Giúp HS nắm nội dung sẽ được học .
PP : Giảng giải , thực hành .
- Tập hợp lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học : 1 – 2 phút .
Hoạt động lớp .
- Đứng tại chỗ hát và vỗ tay : 1 – 2 phút .
20’
Cơ bản : 
MT : Giúp HS nắm nội dung chương trình môn Thể dục 5 , nội quy tập luyện và chơi được trò chơi thực hành 
PP : Trực quan , giảng giải , thực hành 
a) Giới thiệu tóm tắt chương trình Thể dục 5 : 2 – 3 phút .
- Chú ý nhắc nhở HS tinh thần học tập và tính kỉ luật .
b) Phổ biến nội quy , yêu cầu tập luyện : 1 – 2 phút .
- Khi lên lớp , quần áo phải gọn gàng ; không đi dép lê , phải đi giày hoặc dép có quai sau ; khi nghỉ tập phải xin phép thầy cô .
- Trong giờ học , muốn ra vào lớp phải được GV cho phép .
c) Biên chế tổ tập luyện : 1 – 2 phút .
- Chia đồng đều nam nữ và trình độ sức khỏe ở mỗi tổ ; chọn tổ trưởng là em có sức khỏe , nhanh nhẹn , thông minh , được tổ tín nhiệm .
d) Chọn cán sự Thể dục lớp : 1 – 2 phút .
- Dự kiến , nêu lên để cả lớp quyết định ; tốt nhất là chọn lớp trưởng .
e) Oân đội hình đội ngũ : 5 – 6 phút .
- Cách chào và báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học ; cách xin phép ra vào lớp .
- Làm mẫu , sau đó chỉ dẫn cho cán sự và cả lớp cùng tập .
f) Trò chơi “ Kết bạn ” : 4 – 5 phút .
- Nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi 
Hoạt động lớp .
- 1 nhóm làm mẫu .
- Cả lớp chơi thử vài lần .
- Chơi chính thức vài ba lần , có phạt những em phạm quy .
5’
Phần kết thúc : 
MT : Giúp HS nắm lại nội dung đã học và những việc cần làm ở nhà .
PP : Đàm thoại , giảng giải .
- Hệ thống bài : 1 – 2 phút .
- Nhận xét , đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà : 2 – 3 phút .
Hoạt động lớp .
Thể dục (tiết 2)
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “CHẠY ĐỔI CHỖ , 
VỖ TAY NHAU” VÀ “LÒ CÒ TIẾP SỨC”
I. MỤC TIÊU :
	- Oân để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ : Cách chào , báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học ; cách xin phép ra vào lớp . Yêu cầu thuần thục động tác và cách báo cáo .
	- Trò chơi Chạy đổi chỗ , vỗ tay nhau , Lò cò tiếp sức . Yêu cầu biết chơi đúng luật , hào hứng trong khi chơi .
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
 1. Địa điểm : Sân trường .
 2. Phương tiện : Còi , 2 – 4 lá cờ đuôi nheo , kẻ sân chơi .
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
TL
Hoạt động của giáo viên
Hoạt động của học sinh
HTĐB
10’
Mở đầu : 
MT : Giúp HS nắm nội dung sẽ được học .
PP : Giảng giải , thực hành .
- Tập hợp lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu bài học . Nhắc lại nội quy tập luyện ; chấn chỉnh đội ngũ , trang phục tập luyện : 1 – 2 phút .
Hoạt động lớp .
- Đứng tại chỗ hát và vỗ tay : 1 – 2 phút .
- Trò chơi Tìm người chỉ huy : 2 – 3 phút .
20’
Cơ bản : 
MT : Giúp HS nắm lại một số động tác về đội hình , đội ngũ và chơi được trò chơi thực hành .
PP : Trực quan , giảng giải , thực hành 
a) Đội hình đội ngũ : 7 – 8 phút .
- Oân cách chào , báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học ; cách xin phép ra vào lớp : 
+ Lần 1 , 2 : Điều khiển lớp tập , có nhận xét , sửa sai cho HS .
+ Chia tổ tập luyện .
+ Quan sát , nhận xét , sửa sai cho các tổ 
+ Biểu dương .
b) Trò chơi “Chạy đổi chỗ , vỗ tay nhau”và “Lò cò tiếp sức” : 10 – 12 phút 
- Tập họp HS theo đội hình chơi , nêu tên trò chơi , giải thích cách chơi , quy định chơi .
- Quan sát , nhận xét , biểu dương tổ thắng cuộc , chơi đúng luật .
Hoạt động lớp , nhóm .
- Tổ trưởng điều khiển tổ tập : 2 – 3 lần .
- Các tổ thi đua trình diễn .
- Nhận xét .
- Khởi động chạy tại chỗ và hô to theo nhịp : 1 phút .
- Cả lớp thi đua chơi : Mỗi trò chơi thử 2 , 3 lần .
5’
Phần kết thúc : 
MT : Giúp HS nắm lại nội dung đã học và những việc cần làm ở nhà .
PP : Đàm thoại , giảng giải .
- Hệ thống bài : 1 – 2 phút .
- Nhận xét , đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà : 1 – 2 phút .
Hoạt động lớp .
- Thực hiện động tác thả lỏng : 1 – 2 phút .