Giáo án Lớp 5 - Môn Thể dục: Tung và bắt bòng - Trò chơi "bóng chuyền sáu"

Giáo án số 38	Thể dục	 
TUNG VÀ BẮT BÓNG - TRÒ CHƠI “BÓNG CHUYỀN SÁU” 
I. MỤC TIÊU:
	- Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay, ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác.
	- Làm quen trò chơi “Bóng chuyền sáu” . Yêu cầu biết được cách chơi và tham gia được vào trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
	- Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
	- Phương tiện: Chuẩn bị mỗi em một dây nhảy và đủ bóng để HS tập luyện.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: 
Nội dung hướng dẫn kĩ thuật
Định lươÏng
Phương pháp , biện pháp tổ chức
I. PHẦN MỞ ĐẦU:
1. Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện
2. Khởi động chung : 
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối, vai, hông
- HS chạy chậm thành 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập
II. PHẦN CƠ BẢN
1. Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay
2. Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân
3. Làm quen trò chơi “Bóng chuyền sáu”
- GV phổ biến cách chhơi và luật chơi.
III. PHẦN KẾT THÚC:
- HS thực hiện động tác thả lỏng 
+ Đi thường, vừa đi vừa hát
- GV cùng HS hệ thống bài
- Giáo viên nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà
- Bài tập về nhà : Ôn động tác tung và bắt bóng
6 – 10 phút
1 – 2 phút
1 – 2 phút
1 – 2 phút
18 – 22 phút
8 – 10 phút
5 – 7 phú
7 – 9 phút
4 – 6 phút
2 – 3 phút
1 – 2 phút
1 – 2 phút
x x x x
 r x x x x
x x x x
x x x x 
x x
x x
x x
x x
 Nam
 x x x x x x
 Nữ
 x x x x x x
x x x x
 r x x x x
x x x x
x x x x