I / Mục tiêu
- Bước đầu biết cách thực hiện các động tác của bài thể dục phát triển chung.
- Bước đầu biết tăng cầu bằng bảng hoặc vật gỗ.
- Bước dầu biết xoay tròn các khớp cỏ tay, cẳng tay, cánh tay, hông, đầu gối.
II / Địa điểm – Phương tiện
- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn.
- Phương tiện : Chuẩn bị còi, cầu, vợt gỗ.
Tuần 25 Lớp 1: Thứ 4 ngày 02 tháng 03 năm 2011 TIẾT 4 TCT 25 Bài thể dục – Trò chơi vận động I / Mục tiêu - Bước đầu biết cách thực hiện các động tác của bài thể dục phát triển chung. - Bước đầu biết tăng cầu bằng bảng hoặc vật gỗ. - Bước dầu biết xoay tròn các khớp cỏ tay, cẳng tay, cánh tay, hông, đầu gối. II / Địa điểm – Phương tiện - Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn. - Phương tiện : Chuẩn bị còi, cầu, vợt gỗ. III / Nội dung – Phương pháp NỘI DUNG TG SL PHƯƠNG PHÁP 1/ Phần mở đầu. - Giáo viên nhận lớp. - Giáo viên phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Khởi động. 2/ Phần cơ bản - Ôn bài thể dục PTC - Thi đua giữa các tổ. - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng. - Tâng cầu 3/ Phần kết thúc - Thả lỏng cơ thể. - Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Nhận xét, giao bài. 6 - 10 1 – 2 1 – 2 1 – 2 18-22 10–12 4 - 6 1 – 2 1 – 2 1 2 – 3 1 2 – 3 2 – 3 - Lớp trưởng chào, báo cáo - Đứng vỗ tay và hát. - Xoay các khớp cổ tay, chân - Lần 1 giáo viên vừa hô nhịp vừa làm mẫu để HS tập theo. - Lần 2 giáo viên hô nhịp không làm mẫu. Xen kẻ giữa các lần tập giáo viên nhận xét đánh giá. - Lần 3 cán sự hô nhịp, giáo viên đi lại quan sát sữa nhũng động tác sai cho HS. - Các tổ lên trình diễn 1 lần, tổ nào tập đều đẹp được biểu dương đồng thời tổ nào tập kém nhất sẽ bị phạt theo quy định. - Lần 1 – 2 GV điều khiển HS tập luyện, xen kẻ giữa các lần tập GV nhận xét sữa sai cho HS. - Lần 3 cán sự điều khiển, GV đi lại quan sát sữa sai cho HS. - Giáo viên giới thiệu quả cầu sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích cách chơi. - Cho HS dãn cự ly 1 – 2m để hướng dẫn HS tập luyện. - Cho HS tập luyện, GV đi lại quan sát hướng dẫn HS tập theo đúng yêu cầu và nhắc nhỡ HS tích cực tập luyện để dạt kết quả cao. + Cho HS thi đua với nhau xem ai tâng được nhiều cầu nhất là thắng. - Chạy nhẹ nhàng xung quanh sân tập. - Ôn bài TD, ĐHĐN, tâng cầu. ------------------------------------------- Lớp 2 : Thứ 2 ngày 28 tháng 02 năm 2011 TIẾT 4 TCT 49 Ôn một số bài tập RLTTCB Trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh I / Mục tiêu - Thực hiện được đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, dang ngang. - Thực hiện được đi nhanh chuyển sang chạy. - Biết cách chơi và tham gia được trò chơi. II / Địa điểm – Phương tiện - Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn. - Phương tiện : Chuẩn bị còi, sân tập. III / Nội dung – Phương pháp NỘI DUNG TG SL PHƯƠNG PHÁP 1/ Phần mở đầu - Giáo viên nhận lớp. - Giáo viên phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Khởi động. 2/ Phần cơ bản - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông. - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. - Đi kiễng gót hai tay chống hông. - Đi nhanh chuyển sang chạy. - Trò chơi ‘‘Nhảy đúng, nhảy nhanh”. 2 4 1 3 CB XP Đ 3/ Phần kết thúc * Thả lỏng cơ thể. - Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Nhận xét, giao bài. 6 - 10 1 – 2 1 – 2 1 – 2 18- 22 8 –10 4 - 6 1 – 2 1 - 2 1 1 2 – 3 2 – 3 2 – 3 2 – 3 - Lớp trưởng chào, báo cáo - Chạy nhẹ nhàng một vòng xung quanh sân tập. - Xoay các khớp cổ tay, chân ... - Ôn bài thể dục. - Lần giáo viên điều khiển HS tập luyện. Lần 2 – 3 cán sự điều khiển. Xen kẻ giữa các lần tập giáo viên nhận xét đánh giá. - Lần 1 giáo viên điều khiển HS tập luyện. - Lần 2 – 3 cán sự điều khiển, giáo viên quan sát sữa sai cho HS - Giáo viên điều khiển HS tập luyện. - Cho HS đi nhanh chuyển sang chạy, sau một lần giáo viên nhận xét và hướng dẫn thêm. - Giáo viên nêu tên trò chơi, chỉ dẫn trên hình vẽ kết hợp làm mẫu. - Cho một nhóm lên chơi thử, sau đó GV nhận xrts giải thích thêm - Cho HS chơi chính thức dưới hình thức thi đua với nhau xem tổ nào nhảy đúng và nhanh. - Đứng vỗ tay và hát. - Ôn đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, dang ngang, đi kiễng gót hai tay chống hông, đi nhanh chuyển sang chạy. --------------------------------------- Lớp 3 : Thứ 2 ngày 28 tháng 02 năm 2011 TIẾT 3 TCT 49 Ôn nhảy dây Trò chơi “Ném bóng trúng đích” I / Mục tiêu - Biết cách nhảy dây kiểu chụm hai chân và biết cách so dây, chao dây, quay dây, động tác nhảy nhẹ nhàng. - Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi. II / Địa điểm – Phương tiện - Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn. - Phương tiện : Chuẩn bị còi, dây nhảy, bóng ném. III / Nội dung – Phương pháp NỘI DUNG TG SL PHƯƠNG PHÁP 1/ Phần mở đầu - Giáo viên nhận lớp. - Giáo viên phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Khởi động. 2/ Phần cơ bản - Nhảy dây kiểu chụm hai chân + Thi đua giữa các tổ. - Trò chơi ‘‘Ném bóng trúng đích” 3/ Phần kết thúc * Thả lỏng cơ thể. - Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Nhận xét, giao bài. 6 - 10 1 – 2 1 – 2 1 – 2 18-22 10-12 8 – 10 4 - 6 1 – 2 1 – 2 1 1 1 - Lớp trưởng chào, báo cáo - Trò chơi khởi động. - Xoay các khớp cổ tay, chân ... - Tập bài TD - Chia HS trong lớp thành 4 tổ đều nhau và các tổ tập luyện theo các khu vực đã được phân công do tổ trưởng điều khiển, giáo viên đi lại quan sát nhắc nhở, sữa sai cho HS. + Các tổ lần lượt nhảy thi đua với nhau, tổ nào có nhiều HS nhảy số lần nhiều nhất là thắng và được biểu dương. - Giáo viên nêu tên, cùng HS nhắc lại cách chơi. - Tổ chức cho HS ném bóng vào rổ 2 – 3m. + Tổ nào ném bóng vào rổ được nhiều và không phạm quy là thắng. - Chạy nhẹ nhàng xung quanh sân. - Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. ------------------------------------------ Lớp 4 : Thứ 2 ngày 28 tháng 02 năm 2011 TIẾT 3, 4 TCT 49 Phối hợp chạy nhảy – mang vác Trò chơi ‘‘Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ” I / Mục tiêu - Thực hiện được động tác phối hợp chạy nhảy, mang vác. - Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi. II / Địa điểm – Phương tiện - Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn. - Phương tiện : Chuẩn bị còi, sân chơi, dây nhảy. III / Nội dung – Phương pháp NỘI DUNG TG SL PHƯƠNG PHÁP 1/ Phần mở đầu. - Giáo viên nhận lớp. - Giáo viên phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Khởi động. 2/ Phần cơ bản a/ Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản. - Tập phối hợp chạy, nhảy, mang vác. + Cho các tổ thi đua với nhau b/ Trò chơi vận động. Trò chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ”. + Cho các tổ thi đua với nhau 3/ Phần kết thúc * Thả lỏng cơ thể. - Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Nhận xét, giao bài. 6 - 10 1 – 2 1 – 2 1 – 2 1 – 2 18-22 8 – 10 8 – 10 4 - 6 1 – 2 1 1 1 – 2 4 – 6 - Lớp trưởng chào, báo cáo - Đứng vỗ tay và hát. - Chạy chậm một vòng xung quanh sân tập. - Trò chơi. - Hướng dẫn HS cách tập luyện rồi cho HS tập luyện theo từng tổ ở các khu vực khác nhau, giáo viên đi lại quan sát nhắc nhỡ và yêu cầu HS thực hiện đúng kỉ thuật và nâng cao thành tích. + Các tổ thi đua với nhau - Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi và cách ném bóng vào rổ. - Cho HS chơi thử. - Cho HS chơi chính thức, giáo viên đi lại quan sát nhắc nhỡ và hướng dẫn thêm cho HS. + Cho các tổ thi ném bóng vào rổ theo từng dơn vị, mỗi HS ném 2 lượt xem tổ nào ném bóng vào rổ được nhiều nhất là thắng và được cả lớp biểu dương. - Nhảy thả lỏng. - Ôn bật xa, chạy, nhảy, mang vác. -------------------------------------- Lớp 5: Thứ 2 ngày 28 tháng 02 năm 2011 TIẾT 5 TCT 49 Phối hợp chạy đà - bật cao Trò chơi “Chuyển nhanh, nhảy nhanh” I / Mục tiêu - Thực hiện động tác bật nhảy lên cao. - Biết cách thực hiện chạy và bật nhảy. - Biết cách chơi và tham gia vào được trò chơi. II / Địa điểm – Phương tiện - Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn. - Phương tiện : Chuẩn bị còi, dây nhảy, bóng cao su. III / Nội dung – Phương pháp NỘI DUNG TG SL PHƯƠNG PHÁP 1/ Phần mở đầu. - Giáo viên nhận lớp. - Giáo viên phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Khởi động. 2/ Phần cơ bản - Ôn phối hợp chạy, bật nhảy, mang vác. - Bật xa, phối hợp chạy đà bật cao. -Trò chơi “Chuyển nhanh, nhảy nhanh” 3/ Phần kết thúc * Thả lỏng cơ thể. - Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Nhận xét, giao bài. 6 - 10 1 – 2 1 – 2 1 – 2 18-22 5 – 6 6 – 8 6 – 8 4 – 6 1 – 2 1 – 2 1 1 - Lớp trưởng chào, báo cáo - Chạy 1 vòng quanh sân tập. - Xoay các khớp cổ tay, chân ... - Tập bài thể dục - Giáo viên cùng HS nhắc lại nội dung bài tập. - Cho cả lớp tập luyện khoảng 4 phút sau đó chia lớp thành 2 tổ thi đua với nhau. - Từ đội hình trên cho HS triển khai đội hình 4 hàng dọc và cho HS tập đồng loạt tai chổ 2 – 3 lần. Sau đó cho HS thực hiện chạy đà bật cao. - Sau những lấn thực hiện GV nhận xét sữa sai. - Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và thống nhất hình thức thưởng phạt. + Chia lớp thành 2 đội đều nhau và đứng thành 2 hàng dọc. - Cho HS chơi dưới hình thức thi đua thắng bại. Đội thắng được biểu dương, đội thua sẽ bị phạt theo quy định. - Chạy nhẹ nhàng xung quanh sân tập - Ôn bật cao, phối hợp chạy nhảy, mang vác, chạy đà bật cao. ------------------------------------------ Lớp 2 : Thứ 4 ngày 02 tháng 03 năm 2011 TIẾT 5 TCT 50 Ôn một số bài tập RLTTCB Trò chơi “ Nhảy đúng, nhảy nhanh” I / Mục tiêu - Thực hiện được đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, dang ngang. - Thực hiện được đi nhanh chuyển sang chạy. - Biết cách chơi và tham gia được trò chơi. II / Địa điểm – Phương tiện - Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn. - Phương tiện : Chuẩn bị còi, sân tập. III / Nội dung – Phương pháp NỘI DUNG TG SL PHƯƠNG PHÁP 1/ Phần mở đầu. - Giáo viên nhận lớp. - Giáo viên phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Khởi động. 2/ Phần cơ bản - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông. - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. - Đi nhanh chuyển sang chạy. - Trò chơi ‘‘Nhảy đúng, nhảy nhanh”. 3/ Phần kết thúc * Thả lỏng cơ thể. - Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Nhận xét, giao bài. 6 - 10 1 – 2 1 – 2 1 – 2 18- 22 4 - 6 1 – 2 1 – 2 1 1 2 – 3 2 – 3 2 – 3 4 – 6 - Lớp trưởng chào, báo cáo - Đứng vổ tay và hát. - Xoay các khớp cổ tay, chân ... - Ôn bài thể dục. - Giáo viên điều khiển HS tập luyện và uốn nắn tư thế đặt bàn chân sao cho thẳng với hướng đi - Giáo viên điều khiển và sữa sai cho HS, nhắc nhỡ HS tư thế bàn chân và tay. - Cho HS đi nhanh chuyển sang chạy, giáo viên quan sát nhắc nỡ HS không đặt bàn chân chạm đát phía trước bằng gót bàn chân, chạy xong khô ... nhàng xung quanh sân. - Ôn tâng cầu bằng đùi. ----------------------------------------- Lớp 5: Thứ 2 ngày 21 tháng 03 năm 2011 TIẾT 5 TCT 55 Môn thể thao tự chọn Trò chơi “Bỏ khăn” I / Mục tiêu - Thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi, tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân (hoặc bất cứ bộ phận nào của cơ thể) - Biết cách chơi và tham gia vào được trò chơi. II / Địa điểm – Phương tiện - Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn. - Phương tiện : Chuẩn bị còi, mỗi HS một quả cầu, khăn cho trò chơi. III / Nội dung – Phương pháp NỘI DUNG TG SL PHƯƠNG PHÁP 1/ Phần mở đầu - Giáo viên nhận lớp. - Giáo viên phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Khởi động. 2/ Phần cơ bản a/ Môn thể thao tự chọn Đá cầu - Ôn tâng cầu bằng đùi - Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân. - Ôn phát cầu bằng mu bàn chân. + Thi đua giữa các cặp. b/ Trò chơi “Bỏ khăn” 3/ Phần kết thúc * Thả lỏng cơ thể. - Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Nhận xét, giao bài. 6 - 10 1 – 2 1 – 2 1 – 2 18-22 14-16 3 – 4 3 – 4 8 – 10 3 – 4 4 – 6 1 - 2 1 - 2 1 1 1 - Lớp trưởng chào, báo cáo - Đi thường hít thở sâu - Xoay các khớp cổ tay, chân ... - Tập bài thể dục - Cho HS đứng theo đội hình vòng trong và tâng cầu bằng đùi. + Gọi 2 – 3 HS tâng cầu tôt lên thi đua với nhau cho cả lớp xem và rút kinh nghiệm. - Chia tổ tập luyện theo các khu vực đã được phân công do tổ trưởng quản lý, GV đi lại quan sát sữa sai và hướng dẫn thêm cho HS. - Giáo viên nêu tên động tác, cho 1 – 2 HS ra làm mẫu phát cầu bằng mu bàn chân để cả lớp nắm bát được bài tập. - Cho các tổ tập luyện theo các khu vực đã được phân công do tổ trưởng điều khiển, GV đi lại quan sát nhắc nhở HS thực hiện đúng theo yêu cầu. + Cho các tổ cử đại diện lên thi đua với nhau xem tổ nào phát cầu chính xác và đúng kỉ thuật. - Giáo viên nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi. - Cho HS chơi thử. - Cho HS chơi chính thức. Xen kẻ giữa các lần chơi GV nhận xét hướng dẫn thêm cho HS. - Chạy nhẹ nhàng quanh sân. - Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân, bằng đùi,chuyền cầu bằng mu bàn chân, phát cầu bằng mu bàng chân. ------------------------------------------ Lớp 2 : Thứ 4 ngày 23 tháng 03 năm 2011 TIẾT 5 TCT 56 Trò chơi “Tung vòng vào đích” “Chạy đổi chổ vỗ tay nhau” I / Mục tiêu - Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi. II / Địa điểm – Phương tiện - Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn. - Phương tiện : Chuẩn bị còi, sân cho bài tập và trò chơi. III / Nội dung – Phương pháp NỘI DUNG TG SL PHƯƠNG PHÁP 1/ Phần mở đầu - Giáo viên nhận lớp. - Giáo viên phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Khởi động. 2/ Phần cơ bản - Trò chơi ‘‘Tung vòng vào đích” - Trò chơi “Chạy đổi chổ vỗ tay nhau” 3/ Phần kết thúc * Thả lỏng cơ thể. - Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Nhận xét, giao bài. 6 - 10 1 – 2 1 – 2 1 – 2 18- 22 8 - 10 8 – 10 4 - 6 1 - 2 1 1 4 – 6 - Lớp trưởng chào, báo cáo - Đứng vỗ tay và hát. - Xoay các khớp cổ tay, chân ... - Ôn bài thể dục. - GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi và cho 1 HS lên làm mẫu. - Cho HS đứng thành 2 hàng dọc lần lượt từng HS lên tung vòng vào đích (mỗi HS tung 3 lần) + Giáo viên nhận xét đánh giá. - Cho HS đứng thành 2 hàng dọc quay mặt vào nhau 5 – 8 m. - Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và làm mẫu động tác chạy đổi chổ vỗ tay nhau. Sau đó cho 1 đôi lên chơi thử. - Cho HS chơi chính thức, GV điều khiển và quan sát cuộc chơi nhắc nhỡ HS chơi đảm bảo an toàn. - Nhảy thả lỏng - Tập tung vòng vào đích. Lớp 3 : Thứ 4 ngày 23 tháng 02 năm 2011 TIẾT 3 TCT 56 Bài thể dục phát triển chung Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức” I / Mục tiêu - Thực hiện cơ bản đúng bài thể dục phát triển chung. - Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi. II / Địa điểm – Phương tiện - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn. - Phương tiện: Chuẩn bị còi, sân cho trò chơi III / Nội dung – Phương pháp NỘI DUNG TG SL PHƯƠNG PHÁP 1/ Phần mở đầu. - Giáo viên nhận lớp. - Giáo viên phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Khởi động. 2/ Phần cơ bản - Ôn bài thể dục PTC - Thi đua giữa các tổ. - Trò chơi ‘‘Nhảy ô tiếp sức” 3/ Phần kết thúc * Thả lỏng cơ thể. - Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. Giao bài 6 - 10 1 – 2 1 – 2 1 – 2 18-22 10-12 8 – 10 4 - 6 1 - 2 1 - 2 2 – 3 1 1 -2 - Lớp trưởng chào, báo cáo - Chạy chậm một vòng xung quanh sân tập. - Xoay các khớp cổ tay, chân - Cho cả lớp thực hiện bài thể dục PTC dưới sự điều khiển của giáo viên. Lần 1 cho cả lớp tập luyện theo đội hình hàng dọc. Lần 2 – 3 cho cả lớp thự hiện bài TD theo đội hình vòng tròn. - Chia các tổ tập luyện theo các khu vực đã được phân công. GV đi lại quan sát nhắc nhở, sữa sai cho HS. - Các tổ thi đua với nhau, tổ nào tập đều dẹp được biểu dương trước lớp. - Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi. + Cho HS khởi động kỹ các khớp - Cho HS chơi thử - Cho HS chơi dưới hình thức thi đua để HS tham gia chơi tích cực. - Đứng vỗ tay và hát. - Ôn bài TDPTC Lớp 4 : Thứ 4 ngày 23 tháng 03 năm 2011 TIẾT 3,4 TCT 48 Môn tự chọn Trò chơi ‘‘Trao tín gậy” I / Mục tiêu - Biết cách thực hiện động tác tâng cầu bằng đùi, đỡ cầu và chuyền cầu bằng mu bàn chân. - Biết cách chơi và tham gia trò chơi, biết cách trao tín gậy. II / Địa điểm – Phương tiện - Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn. - Phương tiện : Chuẩn bị còi, mỗi HS một quả cầu, tín gậy. III / Nội dung – Phương pháp NỘI DUNG TG SL PHƯƠNG PHÁP 1/ Phần mở đầu - Giáo viên nhận lớp. - Giáo viên phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Khởi động. 2/ Phần cơ bản a/ Môn tự chọn Đá Cầu - Ôn tâng cầu bằng đùi - Học đỡ cầu và chuyền cầu bằng mu bàn chân. b/ Trò chơi vận động. Trò chơi “Trao tín gậy”. 3/ Phần kết thúc * Thả lỏng cơ thể. - Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Nhận xét, giao bài. 6 - 10 1 – 2 1 – 2 18-22 9 - 11 2 – 3 6 – 8 9 - 11 4 - 6 1 – 2 1 – 2 1 1 1 1 – 2 - Lớp trưởng chào, báo cáo - Xoay các khớp cổ tay, chân ... - Tập bài thể dục - Thi nhảy dây (Đại diện của các tổ lên thi) ai có số lần nhảy nhiều là thắng. - Cho HS đứng theo đội hình vòng tròn tâng cầu trheo lệnh của GV. - GV nêu tên động tác, giải thích và làm mẫu cách đỡ cầu và chuyền cầu. - Cho HS tập theo đội hình 4 hàng ngang từng đôi cách nhau 2-3m, hàng nọ cách hàng kia 1,5m. Một người tâng cầu người kia đỡ cầu và ngược lại. GV đi lại quan sát sữa sai và hướng dẫn thêm cho HS. + Cho đại diện của các tổ lên thi đua với nhau. - Giáo viên nêu tên trò chơi, cho HS nhắc lại cách chơi, luật chơi. - Chia số HS trong lớp thành 2 hàng đều nhau. - Cho HS chơi dưới sự điều khiển của cán sự lớp, GV đi lại quan sát nhắc nhỡ sữa sai. - Đi thường hít thở sâu. - Ôn tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu bằng mu bàn chân. ----------------------------------------- Lớp 5: Thứ 4 ngày 23 tháng 03 năm 2011 TIẾT 5 TCT 56 Môn thể thao tự chọn Trò chơi “Hoàng Anh – Hoàng Yến” I / Mục tiêu - Thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi, tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân (hoặc bất cứ bộ phận nào của cơ thể) - Biết cách chơi và tham gia vào được trò chơi. II / Địa điểm – Phương tiện - Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn. - Phương tiện : Chuẩn bị còi, mỗi HS một quả cầu. III / Nội dung – Phương pháp NỘI DUNG TG SL PHƯƠNG PHÁP 1/ Phần mở đầu - Giáo viên nhận lớp. - Giáo viên phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Khởi động. 2/ Phần cơ bản a/ Môn thể thao tự chọn Đá cầu - Ôn tâng cầu bằng đùi - Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân. - Ôn phát cầu bằng mu bàn chân + Thi đua giữa các tổ với nhau. b/ Trò chơi “Hoàng Anh – Hoàng Yến” 3/ Phần kết thúc * Thả lỏng cơ thể. - Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Nhận xét, giao bài. 6 - 10 1 – 2 1 – 2 1 – 2 2 – 3 18-22 14-16 2 – 3 2 – 3 8 – 10 6 – 8 4 – 6 1 - 2 1 - 2 1 1 1 1 - Lớp trưởng chào, báo cáo - Chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng dọc trên sân. - Xoay các khớp cổ tay, chân ... - Tập bài thể dục - Trò chơi “ Đứng ngồi theo lệnh”. - Cho HS đứng theo đội hình hàng ngang tâng cầu do tổ trưởng điều khiển, GV quan sát nhắc nhỡ sữa sai. - Tập luyện theo đội hình hàng ngang do tổ trưởng điều khiển. - Chia tổ tập luyện theo các khu vực đã được phân công do tổ trưởng quản lý, GV đi lại quan sát sữa sai và hướng dẫn thêm cho HS. + Cho các tổ cử đại diện lên thi đua với nhau xem tổ nào phát cầu chính xác và đúng kỉ thuật. - Giáo viên nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi. - Chia đội chơi đều nhau. - Cho HS chơi thử. - Cho HS chơi chính thức. Xen kẻ giữa các lần chơi GV nhận xét hướng dẫn thêm cho HS. - Đứng vỗ tay và hát. - Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân, bằng đùi,chuyền cầu bằng mu bàn chân, phát cầu bằng mu bàng chân. -------------------Hết tuần 28----------------- NHẬN XÉT CỦA BAN GIÁM HIỆU .............................................................................................................................................. .............................................................................................................................................. .............................................................................................................................................. .............................................................................................................................................. .............................................................................................................................................. .............................................................................................................................................. .............................................................................................................................................. .............................................................................................................................................. .............................................................................................................................................. .............................................................................................................................................. ... ..
Tài liệu đính kèm: