Giáo án môn Thể dục lớp 5 - Bài 21, 22

TUẦN 11
Từ ngày 29/10/2012 đến ngày 2/11/2012 Ngày soạn (27,28/10/2012)
 BÀI 21: ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN - TC “ CHẠY NHANH THEO SỐ”.
I/Mục tiêu:
- Biết cách thực hiện động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân của bài thể dục phát triển chung (Bước đầu biết cách phối hợp 5 động tác của bài thể dục phát triển chung) 
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Chạy nhanh theo số”.
II/Chuẩn bị:
 1.HS: Vệ sinh sân tập, quần áo gọn gàng.
 2.GV: 1 còi, tranh động tác toàn thân, sân cho trò chơi.
III/Các hoạt động dạy học
CÁC HOẠT ĐỘNG CỦA GV 
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
 1/Phần mở đầu: (9’)
a.GV tập hợp HS thành 2-4 hàng dọc sau đó chuyển thành hàng ngang. Phổ biến nội dung và YC giờ học.(2’)
b.Khởi động khớp tay, chân, gối v.v, hít thở sâu.Chơi TC “Có chúng em”. KT 2-3 động tác đã học 2-3 HS 1 lần 2*8 nhịp, nhắc nhở, tuyên dương.(7’) 
 2/Phần cơ bản: (21’)
a. . Bài thể dục PTC.(15’)
- Ôn phối hợp 4 động tác vươn thở, tay, chân và vặn mình 1-2 lần 2*8 nhịp:Do GV điều khiển và hô nhịp. Lần 2 cán sự hô nhịp GV sửa sai.
- Học động tác toàn thân 4-5 lần (2*8 nhịp).
GV nêu tên động tác, làm mẫu cho HS quan sát giải thích các yếu lĩnh động tác, cách hít thở (kết hợp tranh). Lần 2-3 GV tập cho HS tập theo. Lần 4 HS tự tập GV hô nhịp và sửa sai. Lần 5 cán sự hô nhịp GV theo dõi sửa sai. Có thể cho tập thi đua giữa các tổ với nhau GV có hình thức khen ngợi và nhắc nhỡ kịp thời đối với HS.
- Ôn phối hợp 5 động tác vươn thở, tay, chân và vặn mình và toàn thân 1-2 lần 2*8 nhịp:Do GV điều khiển và hô nhịp. Lần 2 cán sự hô nhịp GV sửa sai.
b.Trò chơi: “Chạy nhanh theo số”.(6’)
- GV nêu tên trò chơi, tập hợp HS theo đội hình chơi, giải thích cách chơi và quy định chơi. Cho cả lớp chơi thử 1-2 lần để HS nắm vững cách chơi. Sau đó cho chơi chính thức phân thắng thua. GV điều khiển, quan sát, nhận xét, biểu dương. Có hình thức thưởng phạt vui tạo không khí hào hứng cho HS chơi. Chú ý theo dõi nhắc nhỡ các trường hợp phạm quy và đảm bảo an toàn trong tập luyện.
3/Phần kết thúc:(5’)
a. Cúi người thả lỏng, thực hiện động tác hồi tỉnh.(3’) 
b. Nhận xét tiết học. Dặn dò, giao bài tập về nhà: Ôn lại 5 động tác đã học của bài thể dục lớp 5 và các trò chơi đã học.(2’)
BÀI 22: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN, VẶN MÌNH VÀ TOÀN THÂN - TC “ CHẠY NHANH THEO SỐ”.
I/Mục tiêu:
- Biết cách thực hiện động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân của bài thể dục phát triển chung. (Bước đầu biết cách phối hợp 5 động tác của bài thể dục phát triển chung) 
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Chạy nhanh theo số”.
II/Chuẩn bị:
 1.HS: Vệ sinh sân tập, quần áo gọn gàng.
 2.GV: 1 còi, tranh động tác toàn thân, sân cho trò chơi.
III/Các hoạt động dạy học
CÁC HOẠT ĐỘNG CỦA GV 
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
 1/Phần mở đầu: (9’)
a.GV tập hợp HS thành 2-4 hàng dọc sau đó chuyển thành hàng ngang. Phổ biến nội dung và YC giờ học.(2’)
b.Khởi động khớp tay, chân, gối v.v, hít thở sâu.Chơi TC “Có chúng em”. KT 2-3 động tác đã học 2-3 HS 1 lần 2*8 nhịp, nhắc nhở, tuyên dương.(7’) 
 2/Phần cơ bản:(21’)
a. Bài thể dục PTC.(15’)
- Ôn phối hợp 5 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân 1-2 lần 2*8 nhịp:Do GV điều khiển và hô nhịp. Lần 2 cán sự hô nhịp GV sửa sai.
- Chia nhóm tập luyện: Cho HS tập tại các khu vực được phân công do cán sự điều khiển, GV theo dõi nhắc nhở và sửa sai.
- Tập hợp lớp: Cho thi đua trình diễn 1-2 lần do GV hoặc cán sự điều khiển (mỗi lần 2*8 nhịp)
b.Trò chơi: “Chạy nhanh theo số”.(6’)
- GV nêu tên trò chơi, tập hợp HS theo đội hình chơi, giải thích cách chơi và quy định chơi. Cho cả lớp tiếp tục chơi thử 1-2 lần để HS nắm vững cách chơi. Sau đó cho chơi chính thức phân thắng thua. GV điều khiển, quan sát, nhận xét, biểu dương. Có hình thức thưởng phạt vui tạo không khí hào hứng cho HS chơi. Chú ý theo dõi nhắc nhở các trường hợp phạm quy và đảm bảo an toàn trong tập luyện
3/Phần kết thúc:(5’)
a. Cúi người thả lỏng, thực hiện động tác hồi tỉnh. Hát và vỗ tay bài “Em yêu trường em”.(3’) 
b. Nhận xét tiết học. Dặn dò, giao bài tập về nhà: Ôn lại 5 động tác đã học của bài thể dục lớp 5 và các trò chơi đã học.(2’)