I/Mục tiêu:
- Thực hiện được động tác phối hợp chạy và bật nhảy ( Chạy chậm sau đó kết hợp với bật nhảy nhẹ nhàng lên cao).
- Biết cách thực hiện động tác phối hợp chạy, nhảy, mang vác, bật cao.(chạy nhe nhàng kết hợp bật nhảy, sau đó có thể mang vật nhẹ và bật lên cao.
- Biết cách chơi và tham chơi được trò chơi “ Qua cầu tiếp sức”.
II/Chuẩn bị:
1.HS: Vệ sinh sân tập, quần áo gọn gàng.
2.GV: 1 còi, sân cho trò chơi.
III/Các hoạt động dạy học
TUẦN:24 Từ ngày: 20/2/2012 Đến ngày: 24/2/2012 Lớp 5 BÀI 47: PHỐI HỢP CHẠY VÀ BẬT NHẢY – TC “ QUA CẦU TIẾP SỨC”. I/Mục tiêu: - Thực hiện được động tác phối hợp chạy và bật nhảy ( Chạy chậm sau đó kết hợp với bật nhảy nhẹ nhàng lên cao). - Biết cách thực hiện động tác phối hợp chạy, nhảy, mang vác, bật cao.(chạy nhe nhàng kết hợp bật nhảy, sau đó có thể mang vật nhẹ và bật lên cao. - Biết cách chơi và tham chơi được trò chơi “ Qua cầu tiếp sức”. II/Chuẩn bị: 1.HS: Vệ sinh sân tập, quần áo gọn gàng. 2.GV: 1 còi, sân cho trò chơi. III/Các hoạt động dạy học CÁC HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS 1/Phần mở đầu: (9’) a.GV tập hợp HS thành2-4 hàng dọc sau đó chuyển thành hàng ngang. Phổ biến nội dung và YC giờ học.(2’) b.Khởi động khớp tay, chân, gối v.v, hít thở sâu.Chơi TC “Tìm người chỉ huy” hoặc “Chaỵ ngược chiều theo tín hiệu”KT 2-3 HS 2-3 động tác của BTDPTC, nhắc nhỡ, tuyên dương.(7’) . 2/Phần cơ bản:(21’) a. Phối hợp chạy và bật nhảy:(5’) - GV hướng dẫn động tác phối hợp chạy và bật nhảy HS thực hiện. - . GV theo dõi nhắc nhỡ, sửa sai. b.Phối hợp chạy, nhảy, mang vác, bật cao:(10’) - Tập theo 2-4 hàng ngang. GV làm mẫu và giảng giải ngắn gọn, sau đó cho HS bật thử một số lần bằng cả hai chân, khi rơi xuống nhắc HS phải thực hiện động tác hoãn xung, để tránh chấn động. cTrò chơi: “ Qua cầu tiếp sức”.(6’) - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn để HS nắm vững cách chơi. Cho chơi chính thức GV điều khiển, quan sát, nhận xét, biểu dương. Chú ý theo dõi nhắc nhỡ các trường hợp phạm quy và đảm bảo an toàn trong tập luyện 3/Phần kết thúc:(5’) a. Cúi người thả lỏng, thực hiện động tác hồi tỉnh. Hát và vỗ tay 1 bài .(3’) b. Nhận xét tiết học.Dặn dò, giao bài tập về nhà: Ôn lại 8 động tác đã học của bài thể dục lớp 5 và các trò chơi đã học.(2’) Lớp 5 BÀI 48: PHỐI HỢP CHẠY VÀ BẬT NHẢY – TC “ CHUYỀN NHANH, NHẢY NHANH”. I/Mục tiêu: - Thực hiện được động tác phối hợp chạy và bật nhảy ( Chạy chậm sau đó kết hợp với bật nhảy nhẹ nhàng lên cao). - Biết cách thực hiện động tác phối hợp chạy, nhảy, mang vác, bật cao.(chạy nhe nhàng kết hợp bật nhảy, sau đó có thể mang vật nhẹ và bật lên cao. - Biết cách chơi và tham chơi được trò chơi “ Chuyền nhanh, nhảy nhanh”. II/Chuẩn bị: 1.HS: Vệ sinh sân tập, quần áo gọn gàng. 2.GV: 1 còi, sân cho trò chơi. III/Các hoạt động dạy học CÁC HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS 1/Phần mở đầu: (9’) a.GV tập hợp HS thành2-4 hàng dọc sau đó chuyển thành hàng ngang. Phổ biến nội dung và YC giờ học.(2’) b.Khởi động khớp tay, chân, gối v.v, hít thở sâu.Chơi TC “Tìm người chỉ huy” hoặc “Chaỵ ngược chiều theo tín hiệu”KT 2-3 HS 2-3 động tác của BTDPTC, nhắc nhỡ, tuyên dương.(7’) . 2/Phần cơ bản:(21’) a. Phối hợp chạy và bật nhảy:(5’) - GV hướng dẫn động tác phối hợp chạy và bật nhảy HS thực hiện. - . GV theo dõi nhắc nhỡ, sửa sai. b.Phối hợp chạy, nhảy, mang vác, bật cao:(10’) - Tập theo 2-4 hàng ngang. GV làm mẫu và giảng giải ngắn gọn, sau đó cho HS bật thử một số lần bằng cả hai chân, khi rơi xuống nhắc HS phải thực hiện động tác hoãn xung, để tránh chấn động. cTrò chơi: “ Chuyền nhanh, nhảy nhanh”.(6’) - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn để HS nắm vững cách chơi. Cho chơi chính thức GV điều khiển, quan sát, nhận xét, biểu dương. Chú ý theo dõi nhắc nhỡ các trường hợp phạm quy và đảm bảo an toàn trong tập luyện 3/Phần kết thúc:(5’) a. Cúi người thả lỏng, thực hiện động tác hồi tỉnh. Hát và vỗ tay 1 bài .(3’) b. Nhận xét tiết học.Dặn dò, giao bài tập về nhà: Ôn lại 8 động tác đã học của bài thể dục lớp 5 và các trò chơi đã học.(2’)
Tài liệu đính kèm: