Giáo án Môn Thể thao tự chọn: Ném bóng

 GIÁO ÁN THỂ DỤC KHỐI 5
Tuần 30-Bài số:59
Tên bài day : MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN : Ném bóng
 Trò chơi: “Lò cò tiếp sức”
I.M ỤC TIÊU:
 - Học đứng ném bóng vào rỗ bằng một tay (trên vai)
 +Yêu cầu Bước đầu HS biết cách thực hiện đứng ném bóng vào rổ bằng một tay (trên vai) -chủ yếu thực hiện đúng tư thế đứng,chuẩn bị ném.
-Trò chơi : “Lò cò tiếp sức”
 +Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia được trò chơi : “Lò cò tiếp sức”
 I, ĐỊA ĐIỂM,PHƯƠNG TIỆN:	
-Địa điểm: Trên sân trường đảm bảo vệ sinh,đảm bảo an toàn khi tập luyện.
-Phương tiện: Chuẩn bị 1còi,3-5 quả bóng rổ, kẻ sân để tổ chức trò chơi.“Lò cò tiếp sức”
III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
1.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp,phổ biến nhiệm vụ,yêu cầu bài học.
-Chạỵ nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên 120-150m
-Xoay các khớp :cổ tay,cổ chân,khớp hông,khớp vai.
-Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu.
-Ôn các động tác tay,chân,vặn mình ,toàn thân và nhảy của bài thể dục
 2.Phần cơ bản:
a/Môn thể thao tự chọn : Ném bóng
 -Học cách cầm bóng bằng môt tay trên vai
 PP : GV nêu tên động tác,làm mẫu và giải thích,cho HS tập luyện đồng loạt cả lớp ,GV quan sát và sửa chữa cho HS
 +Tư thế của chân,thân và mặt tương tự như khi đứng cầm bóng bằng hai tay,tay thuận cầm bóng,5 ngón tay xoè ra tự nhiệ đở phần dưới của bóng và dùng các ngón tay giữ bóng hướng về phía rổ,tay kia đểv tự nhiên.
 -Học cách ném bóng bằng một tay trên vai
PP : GV nêu tên động tác,làm mẫu và giải thích,cho HS tập luyện (Mỗi làn từ 2-4HS)
 Chuẩn bị :Khi đến lượt,tiến vào sát vạch giới hạn (cách rổ2-2.5m),thực hiện đứng chuẩn bị ném bóng vào rổ bằng một tay trên vai.
 Động tác : Ngắm đích,ước lượng sức cần thiết,sau đó nhún chân lấy đà ném bóng vào rổ
-Thi ném bóng vào rỗ bằng một tay trên vai
 Mỗi tổ chọn 5 em x..sắc nhất tổ để dự thi với các tổ khác-Học sinh ném theo hiệu lệnh của GV.
b)Trò chơi vận động:
 Trò chơi: Lò cò tiếp sức
 Tập trung HS tại khu vực tổ chức trò chơi GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi và luật chơi.
 -Yêu cầu mỗi đội cho 2-3 HS chơi thử sau đó cho 2 đội thi đua
 -GV nhận xét – đánh giá biểu dương đội thắng cuộc.
 3.Phần kết thúc:
 -HS đi thường theo hai hàng dọc và làm một số động tác hồi tỉnh.
-GV cùng HS hệ thống lại nội dung bài học
-GV nhận xét giờ học và dặn dò học sinh về nhà:tập ném bóng trúng đích 
6-8ph
1-2ph
 1ph
1-2ph
1-2ph
1-2ph
20-24ph
16-18ph
2-3ph
9-10ph
4-5ph
5-6ph
4-6ph
1-2ph
1-2ph
1-2ph
 * * * * * * * *
 * * * * * * * *
 * * * * * * * *
 ___2-2,5m___
* * * * *
* * * * *
* * * * * 
 CB GH Đ
 GIÁO ÁN THỂ DỤC KHỐI 5
Tuần 30-Bài số:60
Tên bài day : MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN : Ném bóng
 Trò chơi: : “Trao tín gậy”
I.M ỤC TIÊU:
 - Ôn đứng ném bóng vào rỗ bằng một tay (trên vai)
 +Yêu cầu HS biết cách thực hiện đứng ném bóng vào rổ bằng một tay (trên vai) -chủ yếu thực hiện đúng tư thế đứng,chuẩn bị ném.
 -Trò chơi : “Trao tín gậy”
 +Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia được trò chơi “Trao tín gậy”
 I, ĐỊA ĐIỂM,PHƯƠNG TIỆN:	
-Địa điểm: Trên sân trường đảm bảo vệ sinh,đảm bảo an toàn khi tập luyện.
-Phương tiện: Chuẩn bị 1còi,6 quả bóng rổ số 5,chuẩn bị bảng rổ,kẻ sân để tổ chức trò chơi.
III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
1.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp,phổ biến nhiệm vụ,yêu cầu bài học.
*Xoay các khớp :cổ tay,cổ chân,khớp hông,khớp vai
-HS chạy nhe nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên:220-150m
+Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu
-Ôn các động tác tay,chân,vặn mình ,toàn thân ,thăng bằng và nhảy của bài thể dục
 2.Phần cơ bản:
a/Môn thể thao tự chọn : Ném bóng
 -Ôn đứng ném bóng vào rổ bằng một tay trên vai
 PP : GV nêu tên động tác,làm mẫu và giải thích lại kĩ thuật,sau đó cho HS tập luyện đồng loạt cả lớp ,GV sửa chữa cho HS về cách cầm bóng,tư thế đứng và động tác ném (chung cho từng đợt ném,kết hợp với sửa trực tiếp cho HS)
 -Ôn đứng ném bóng vào rổ bằng hai tay trước ngực
PP : GV nêu tên động tác,làm mẫu và giải thích,cho HS tập luyện (Mỗi làn từ 2-4HS)
 Chuẩn bị :Khi đến lượt,tiến vào sát vạch giới hạn (cách rổ2-2.5m),thực hiện đứng chuẩn bị ném bóng vào rổ bằng hai tay trước ngực.
 Động tác : Ngắm đích,ước lượng sức cần thiết,sau đó nhún chân lấy đà ném bóng vào rổ
b)Trò chơi vận động: Trao tín gâỵ
 Tập trung HS tại khu vực tổ chức trò chơi GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi.
-Yêu cầu mỗi đội cho chơi thử 1lần sau đó cho 2 đội thi đua
 Xem sách TD4/30
-GV nhận xét – đánh giá biểu dương đội thắng cuộc.
 3.Phần kết thúc:
 -Cho học sinh đứng tại chỗ vỗ tay và hát một bài (GV chọn). 
-GV cùng HS hệ thống lại nội dung bài học
-GV nhận xét giờ học và dặn dò học sinh về nhà:tập ném bóng trúng đích 
6-8ph
1ph
 1ph
1-2ph
1-2ph
2-3ph
20-24ph
14-16ph
7-8ph
6-8ph
6-8ph
4-6ph
1-2ph
1-2ph
1-2ph
 ___2,5-3m___
* * * * *
* * * * *
* * * * * 
 CB GH Đ