Giáo án Thể dục 4

Thể dục
Bài 1: Giới thiệu chương trình, tổ chức lớp
Trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức”
I - Mục tiêu
- Giới thiệu chương trình thể dục lớp 4. HS nắm được nội dung cơ bản của chương trình và có thái độ học tập đúng.
- HS biết 1 số nội quy, quy định của giờ thể dục.
- Biên chế tổ, chọn cán sự bộ môn.
- Trò chơi Chuyền bóng tiếp sức, yêu cầu biết cách chơi ,rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn.
Ii - Địa điểm - Phương tiện
- Sân tập, còi, bóng da.
Iii - Nội dung và phương pháp lên lớp
1. Phần mở đầu (6 - 10 phút )
- GV tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
- Lớp trưởng cho lớp khởi động.
- HS chơi trò chơi Tìm người chỉ huy.
2. Phần cơ bản ( 18 - 22 phút )
a.Giới thiệu chương trình thể dục lớp 4.
- HS đứng theo đội hình 3 hành ngang, Gv giới thiệu tóm tắt chương trình thể dục lớp 4.
b. Phổ biến nội quy, yêu cầu tập luyện
- Quần áo gọn gàng, không đi dép lê
- Muốn ra vào lớp phải xin phép.
c.Biên chế tổ.
- Chia lớp làm 3 tổ.
- HS bầu tổ trưởng, cán sự bộ môn.
d.Trò chơi Chuyền bóng tiếp sức
- GV nêu tên trò chơi.
- GV hướng dẫn cách chơi.
- Phổ biến luật chơi.
- HS chơi thử
- HS chơi thi đua.
- GV tổng kết trò chơi.
3. Phần kết thúc (4 - 6 phút )
- HS tập động tác thả lỏng.
- GV và HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học.
Thể dục
Bài 2: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm,
đứng nghỉ -Trò chơi “Chạy tiếp sức”
i - Mục tiêu
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật : Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ. Yêu cầu tập hợp nhanh, trật tự, động tác đứng nghiêm, đứng nghỉ phải đều, dứt khoát, đúng khẩu lệnh.
- Trò chơi Chạy tiếp sức, yêu cầu biết cách chơi ,rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn.
Ii - Địa điểm - Phương tiện
- Sân tập, còi, cờ đuôi nheo.
Iii - Nội dung và phương pháp lên lớp
1. Phần mở đầu (6 - 10 phút )
- GV tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
- Lớp trưởng cho lớp khởi động.
- HS chơi trò chơi Tìm người chỉ huy.
2. Phần cơ bản ( 18 - 22 phút )
a.Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số,đứng nghiêm, đứng nghỉ.
- HS đứng theo đội hình 3 hành ngang, GV hướng dẫn HS ôn 1,2 lần.
- Chia tổ tập luyện.
- Các tổ trình diễn.
- Thi đua giữa các tổ, GV khen ngợi tổ tập tốt.
- Lớp tập lại để củng cố kết quả.
b.Trò chơi Chạy tiếp sức ( 6-8 phút)
- GV nêu tên trò chơi.
- GV hướng dẫn cách chơi.
- Phổ biến luật chơi.
- HS chơi thử
- HS chơi thi đua.
- GV tổng kết trò chơi.
3. Phần kết thúc (4 - 6 phút )
- HS tập động tác thả lỏng.
- GV và HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học.
Thể dục
Bài 3: Quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng
Trò chơi “Thi xếp hàng nhanh”
I - Mục tiêu
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật : Quay phải , quay trái, dàn hàng, dồn hàng. Yêu cầu dồn hàng nhanh, trật tự, động tác quay phải, quay trái đúng kĩ thuật, đều, dứt khoát, đúng khẩu lệnh.
- Trò chơi Thi xếp hàng nhanh, yêu cầu biết cách chơi ,rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn.
Ii - Địa điểm - Phương tiện
- Sân tập, còi.
Iii - Nội dung và phương pháp lên lớp
1. Phần mở đầu (6 - 10 phút )
- GV tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
- Lớp trưởng cho lớp khởi động.
- HS chơi trò chơi Tìm người chỉ huy.
2. Phần cơ bản ( 18 - 22 phút )
a. Đội hình đội ngũ ( 10-12 phút ).
- Ôn quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng.
- HS đứng theo đội hình 3 hành ngang, GV hướng dẫn HS ôn 1,2 lần.
- Chia tổ tập luyện, các tổ trưởng điều khiển.
- Các tổ trình diễn.
- Thi đua giữa các tổ, GV khen ngợi tổ tập tốt.
- Lớp tập lại để củng cố kết quả.
b. Trò chơi Thi xếp hàng nhanh ( 6-8 phút )
- GV nêu tên trò chơi.
- GV hướng dẫn cách chơi.
- Phổ biến luật chơi.
- HS chơi thử
- HS chơi thi đua.
- GV tổng kết trò chơi.
3. Phần kết thúc (4 - 6 phút )
- HS tập động tác thả lỏng.
- GV và HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học.
Thể dục
Bài 4: Động tác quay sau - Trò chơi “Nhảy đúng nhảynhanh”
I - Mục tiêu
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật : Quay phải , quay trái, đi đều. 
- Học kĩ thuật động tác quay sau. Yêu cầu nhận biết đúng hướng xoay người, làm quen với động tác quay sau.
- Trò chơi Nhảy đúng nhảy nhanh, yêu cầu biết cách chơi ,rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn.
Ii - Địa điểm - Phương tiện
- Sân tập, còi, sân chơi.
Iii - Nội dung và phương pháp lên lớp
1.Phần mở đầu (6 - 10 phút )
- GV tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
- Lớp trưởng cho lớp khởi động.
- HS chơi trò chơi Diệt các con vật có hại.
2.Phần cơ bản ( 18 - 22 phút )
a. Đội hình đội ngũ ( 10-12 phút ).
- Ôn quay phải, quay trái, đi đều.
- HS đứng theo đội hình 3 hành ngang, GV hướng dẫn HS ôn 1,2 lần.
- Chia tổ tập luyện, các tổ trưởng điều khiển.
- Các tổ trình diễn.
- Thi đua giữa các tổ, GV khen ngợi tổ tập tốt.
- Học kĩ thuật động tác quay sau.
- GV làm mẫu, phân tích động tác.
- HS tập luyện theo tổ.
b. Trò chơi Nhảy đúng nhảy nhanh ( 6-8 phút )
- GV nêu tên trò chơi.
- GV hướng dẫn cách chơi.
- Phổ biến luật chơi.
- HS chơi thử
- HS chơi thi đua.
- GV tổng kết trò chơi.
3.Phần kết thúc (4 - 6 phút )
- HS tập động tác thả lỏng.
- GV và HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học.
Thể dục
Bài 5: Đi đều, đứng lại, quay sau - Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”
I - Mục tiêu
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật : Đi đều, đứng lại, quay sau. Yêu cầu nhận biết đúng hướng xoay người, đúng động tác, đúng khẩu lệnh.
- Trò chơi Kéo cưa lừa xẻ, yêu cầu biết cách chơi ,hào hứng trong khi chơi, chơi đúng luật.
Ii - Địa điểm - Phương tiện
- Sân tập, còi.
Iii - Nội dung và phương pháp lên lớp
1.Phần mở đầu (6 -10 phút )
- GV tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
- Lớp trưởng cho lớp khởi động.
- HS chơi trò chơi Làm theo khẩu lệnh.
2.Phần cơ bản ( 18 - 22 phút )
a. Đội hình đội ngũ ( 10-12 phút ).
- Ôn đi đều, đứng lại , quay sau.
- HS đứng theo đội hình 3 hàng ngang, GV hướng dẫn HS ôn 1,2 lần.
- Chia tổ tập luyện, các tổ trưởng điều khiển.
- Các tổ trình diễn.
- Thi đua giữa các tổ, GV khen ngợi tổ tập tốt.
- HS tập lại để củng cố động tác.
b. Trò chơi Kéo cưa lừa xẻ ( 6- 8 phút )
- GV nêu tên trò chơi.
- GV hướng dẫn cách chơi.
- Phổ biến luật chơi.
- HS chơi thử
- HS chơi thi đua.
- GV tổng kết trò chơi, khen ngợi em chơi tốt.
3.Phần kết thúc (4 - 6 phút )
- HS tập động tác thả lỏng.
- GV và HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học.
Thể dục
Bài 6: Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại
 Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”
I - Mục tiêu
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác quay sau.
- Học động tác mới : Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại. Yêu cầu nhận biết đúng hướng vòng, đúng động tác, đúng khẩu lệnh.
- Trò chơi Bịt mắt bắt dê, yêu cầu biết cách chơi ,hào hứng trong khi chơi, chơi đúng luật.
Ii - Địa điểm - Phương tiện
- Sân tập, còi, khăn sạch.
Iii - Nội dung và phương pháp lên lớp
1. Phần mở đầu (6 -10 phút )
- GV tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
- Lớp trưởng cho lớp khởi động.
- HS chơi trò chơi Làm theo khẩu lệnh.
2. Phần cơ bản ( 18 - 22 phút )
a. Đội hình đội ngũ ( 10-12 phút ).
+ Ôn quay sau.
- HS đứng theo đội hình 3 hàng ngang, GV hướng dẫn HS ôn 1,2 lần.
- Chia tổ tập luyện, các tổ trưởng điều khiển.
- Các tổ trình diễn.
+ Học đi đều vòng phải, vòng trái, quay sau.
- GV hướng dẫn động tác, HS tập luyện.
b. Trò chơi Bịt mắt bắt dê ( 6- 8 phút )
- GV nêu tên trò chơi.
- GV hướng dẫn cách chơi,phổ biến luật chơi.
- HS chơi thử
- HS chơi thi đua.
- GV tổng kết trò chơi, khen ngợi em chơi tốt.
3. Phần kết thúc (4 - 6 phút )
- HS tập động tác thả lỏng.
- GV và HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học.
Thể dục
Bài 7: Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại
 Trò chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”
I - Mục tiêu
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái.
- Ôn đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại. Yêu cầu nhận biết đúng hướng vòng, đúng động tác, đúng khẩu lệnh.
- Trò chơi Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau, yêu cầu biết cách chơi ,hào hứng trong khi chơi, chơi đúng luật.
Ii - Địa điểm - Phương tiện
- Sân tập, còi, khăn sạch.
Iii - Nội dung và phương pháp lên lớp
1. Phần mở đầu (6 - 10 phút )
- GV tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
- Lớp trưởng cho lớp khởi động.
- HS chơi trò chơi Kết bạn.
2. Phần cơ bản ( 18 - 22 phút )
a. Đội hình đội ngũ ( 10-12 phút ).
+ Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái.
+ Ôn đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại.
- HS đứng theo đội hình 3 hàng ngang, GV hướng dẫn HS ôn 1,2 lần.
- Chia tổ tập luyện, các tổ trưởng điều khiển.
- Các tổ trình diễn.
b. Trò chơi Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau ( 6- 8 phút )
- GV nêu tên trò chơi.
- GV hướng dẫn cách chơi,phổ biến luật chơi.
- HS chơi thử , HS chơi thi đua.
- GV tổng kết trò chơi, khen ngợi em chơi tốt.
3. Phần kết thúc (4 - 6 phút )
- HS tập động tác thả lỏng.
- GV và HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học.
Thể dục
Bài 8:Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại -Trò chơi “Bỏ khăn”
I - Mục tiêu
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, 
- Ôn đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại. Yêu cầu nhận biết đúng hướng vòng, đúng động tác, đúng khẩu lệnh.
- Trò chơi Bỏ khăn, yêu cầu biết cách chơi ,hào hứng trong khi chơi, chơi đúng luật.
Ii - Địa điểm - Phương tiện
- Sân tập, còi, sân chơi, khăn tay.
Iii - Nội dung và phương pháp lên lớp
1. Phần mở đầu (6 - 10 phút )
- GV tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
- Lớp trưởng cho lớp khởi động.
- HS chơi trò chơi Diệt các con vật có hại.
2. Phần cơ bản ( 18 - 22 phút )
a. Đội hình đội ngũ ( 10-12 phút ).
+ Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau
+ Ôn đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại.
- HS đứng theo đội hình 3 hàng ngang, GV hướng dẫn HS ôn 1,2 lần.
- Chia tổ tập luyện, các tổ trưởng điều khiển.
- Các tổ trình diễn.
- Lớp tập lại để củng cố động tác.
b. Trò chơi Bỏ khăn ( 6- 8 phút )
- GV nêu tên trò chơi.
- GV hướng dẫn cách chơi,phổ biến luật chơi.
- HS chơi thử , HS chơi thi đua.
- GV tổng kết trò chơi, khen ngợi em chơi tốt.
3. Phần kết thúc (4 - 6 phút )
- HS tập động tác thả lỏng.
- GV và HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học.
Thể dục
Bài 9:Đổi chân khi đi đều sai nhịp -Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”
I - Mục tiêu
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật : Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại. 
- Học động tác đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Trò chơi Bịt mắt bắt dê, yêu cầu biết cách chơi ,hào hứng trong ... tập tốt.
b. Nhảy dây ( 9- 11 phút )
- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
- HS tập theo đội hình vòng tròn.
- Thi nhảy dây kiểu chân trướcchân sau.
3. Phần kết thúc (4 -6 phút )
- HS tập động tác thả lỏng, đi theo vòng tròn vỗ tay và hát.
- GV và HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học.
Thể dục
Bài 62 : Môn thể thao tự chọn . Trò chơi “Con sâu đo”. 
I - Mục tiêu
- Ôn một số nội dung của môn tự chọn. Yêu cầu biết cách thực hiện động tác cơ bản đúng và nâng cao thành tích. 
- Trò chơi Con sâu đo. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động nhằm rèn luyện sức mạnh tay.
Ii - Địa điểm - Phương tiện
- Sân tập, còi, cầu đá, sân chơi.
Iii - Nội dung và phương pháp lên lớp
1. Phần mở đầu (6 -10 phút )
- GV tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
- Lớp trưởng cho lớp khởi động.
- HS chơi trò chơi Kết bạn.
- Ôn bài thể dục phát triển chung.
2. Phần cơ bản ( 18 -22 phút )
a. Môn tự chọn. ( 9-11 phút ).
- Đá cầu :
+ Ôn tâng cầu bằng đùi.
+ Ôn chuyền cầu theo nhóm 3 người.
- GV hướng dẫn HS ôn theo đội hình hàng ngang.
- Chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển.
+ Thi tâng cầu bằng đùi.
- Nhận xét, khen ngợi em tập tốt.
b. Trò chơi vận động Con sâu đo. ( 9- 11 phút )
- GV nêu tên trò chơi.
- HS nêu lại cách chơi, luật chơi.
- HS chơi thử, chơi thi đua.
3. Phần kết thúc (4 -6 phút )
- HS tập động tác thả lỏng, đi theo vòng tròn vỗ tay và hát.
- GV và HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học.
Thể dục
Bài 63 : Môn thể thao tự chọn . Trò chơi “Dẫn bóng”. 
I - Mục tiêu
- Ôn một số nội dung của môn tự chọn. Yêu cầu biết cách thực hiện động tác cơ bản đúng và nâng cao thành tích. 
- Trò chơi Dẫn bóng. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động nhằm rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn.
Ii - Địa điểm - Phương tiện
- Sân tập, còi, cầu đá, bóng.
Iii - Nội dung và phương pháp lên lớp
1. Phần mở đầu (6 -10 phút )
- GV tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
- Lớp trưởng cho lớp khởi động.
- HS đi thường thành vòng tròn.
- Ôn bài thể dục phát triển chung.
2. Phần cơ bản ( 18 -22 phút )
a. Môn tự chọn. ( 9-11 phút ).
- Đá cầu :
+ Ôn tâng cầu bằng đùi.
- GV hướng dẫn HS ôn theo đội hình hàng ngang.
- Chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển.
+ Thi tâng cầu bằng đùi.
- Nhận xét, khen ngợi em tập tốt.
b. Trò chơi vận động Dẫn bóng. ( 9- 11 phút )
- GV nêu tên trò chơi.
- HS nêu lại cách chơi, luật chơi.
- HS chơi thử, chơi thi đua.
3. Phần kết thúc (4 -6 phút )
- HS tập động tác thả lỏng, đi theo vòng tròn vỗ tay và hát.
- GV và HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học.
Thể dục
Bài 64 : Môn thể thao tự chọn . Nhảy dây. 
I - Mục tiêu
- Ôn một số nội dung của môn tự chọn. Yêu cầu biết cách thực hiện động tác cơ bản đúng và nâng cao thành tích. 
- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích.
Ii - Địa điểm - Phương tiện
- Sân tập, còi, cầu đá, dây nhảy.
Iii - Nội dung và phương pháp lên lớp
1. Phần mở đầu (6 -10 phút )
- GV tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
- Lớp trưởng cho lớp khởi động.
- HS chơi trò chơi Kết bạn.
- Ôn bài thể dục phát triển chung.
2. Phần cơ bản ( 18 -22 phút )
a. Môn tự chọn. ( 9-11 phút ).
- Đá cầu :
+ Ôn chuyền cầu theo nhóm hai người.
- GV hướng dẫn HS ôn theo đội hình hàng ngang.
- Chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển.
+ Thi tâng cầu bằng đùi.
- Nhận xét, khen ngợi em tập tốt.
b. Nhảy dây ( 9- 11 phút )
- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
- HS tập theo đội hình vòng tròn.
- Thi nhảy dây kiểu chân trướcchân sau.
3. Phần kết thúc (4 - 6 phút )
- HS tập động tác thả lỏng, đi theo vòng tròn vỗ tay và hát.
- GV và HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học.
Thể dục
Bài 65 : Môn thể thao tự chọn . 
I - Mục tiêu
- Kiểm tra thử nội dung của môn tự chọn. Yêu cầu biết cách thực hiện động tác cơ bản đúng và nâng cao thành tích. 
Ii - Địa điểm - Phương tiện
- Sân tập, còi, cầu đá, dây nhảy.
Iii - Nội dung và phương pháp lên lớp
1. Phần mở đầu (6 -10 phút )
- GV tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
- Lớp trưởng cho lớp khởi động.
- HS chơi trò chơi Kết bạn.
- Ôn bài thể dục phát triển chung.
2. Phần cơ bản ( 18 -22 phút )
a. Kiểm tra môn tự chọn. ( 14-16 phút ).
- Đá cầu :
+ Ôn tâng cầu bằng đùi.
- GV hướng dẫn HS ôn theo đội hình hàng ngang.
- Chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển.
+ Kiểm tra thử tâng cầu bằng đùi.
- GV gọi mỗi đợt 3,5 em lên kiểm tra.
- GV đánh giá kết quả của HS.
- Nhận xét, khen ngợi em tập tốt.
b. Nhảy dây ( 4- 6 phút )
- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
- HS tập theo đội hình vòng tròn.
- Thi nhảy dây kiểu chân trướcchân sau.
3. Phần kết thúc (4 - 6 phút )
- HS tập động tác thả lỏng, đi theo vòng tròn vỗ tay và hát.
- GV và HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học.
Thể dục
Bài 66 : Môn thể thao tự chọn . 
I - Mục tiêu
- Kiểm tra nội dung của môn tự chọn. Yêu cầu biết cách thực hiện động tác cơ bản đúng và nâng cao thành tích. 
Ii - Địa điểm - Phương tiện
- Sân tập, còi, cầu đá, dây nhảy.
Iii - Nội dung và phương pháp lên lớp
1. Phần mở đầu (6 -10 phút )
- GV tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
- Lớp trưởng cho lớp khởi động.
- HS chơi trò chơi Kết bạn.
- Ôn bài thể dục phát triển chung.
2. Phần cơ bản ( 18 - 22 phút )
a. Kiểm tra môn tự chọn. ( 14-16 phút ).
- Đá cầu :
+ Ôn tâng cầu bằng đùi.
- GV hướng dẫn HS ôn theo đội hình hàng ngang.
+ Kiểm tra tâng cầu bằng đùi.
- GV gọi mỗi đợt 3,5 em lên kiểm tra.
- GV đánh giá kết quả của HS theo 3 mức : Hoàn thành tốt, hoàn thành, chưa hoàn thành.
- Nhận xét, khen ngợi em tập tốt.
b. Nhảy dây ( 4- 6 phút )
- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
- HS tập theo đội hình vòng tròn.
- Thi nhảy dây kiểu chân trướcchân sau.
3. Phần kết thúc (4 - 6 phút )
- HS tập động tác thả lỏng, đi theo vòng tròn vỗ tay và hát.
- GV và HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học.
Thể dục
Bài 67 : Nhảy dây . Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”. 
I - Mục tiêu
- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu biết cách thực hiện động tác cơ bản đúng và nâng cao thành tích. 
- Trò chơi Lăn bóng bằng tay. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động nhằm rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn.
Ii - Địa điểm - Phương tiện
- Sân tập, còi, dây, bóng.
Iii - Nội dung và phương pháp lên lớp
1. Phần mở đầu (6 -10 phút )
- GV tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
- Lớp trưởng cho lớp khởi động.
- HS đi thường thành vòng tròn.
- Ôn bài thể dục phát triển chung.
2. Phần cơ bản ( 18 -22 phút )
a. Nhảy dây. ( 9-11 phút ).
+ Ôn nhảy day kiểu chân trước chân sau.
- GV hướng dẫn HS ôn theo đội hình hàng ngang.
- Chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển.
+ Thi nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
- Nhận xét, khen ngợi em tập tốt.
b. Trò chơi vận động Lăn bóng bằng tay. ( 9- 11 phút )
- GV nêu tên trò chơi.
- HS nêu lại cách chơi, luật chơi.
- HS chơi thử, chơi thi đua.
3. Phần kết thúc (4 -6 phút )
- HS tập động tác thả lỏng, đi theo vòng tròn vỗ tay và hát.
- GV và HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học.
Thể dục
Bài 68 : Nhảy dây . Trò chơi “Dẫn bóng”. 
I - Mục tiêu
- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu biết cách thực hiện động tác cơ bản đúng và nâng cao thành tích. 
- Trò chơi Dẫn bóng. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động nhằm rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn.
Ii - Địa điểm - Phương tiện
- Sân tập, còi, dây, bóng.
Iii - Nội dung và phương pháp lên lớp
1. Phần mở đầu (6 -10 phút )
- GV tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
- Lớp trưởng cho lớp khởi động.
- HS chạy thường thành vòng tròn.
- HS chơi trò chơi Kết bạn.
- Ôn bài thể dục phát triển chung.
2. Phần cơ bản ( 18 -22 phút )
a. Nhảy dây. ( 9-11 phút ).
+ Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
- GV hướng dẫn HS ôn theo đội hình hàng ngang.
- Chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển.
+ Thi nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
- Nhận xét, khen ngợi em tập tốt.
b. Trò chơi vận động Dẫn bóng. ( 9- 11 phút )
- GV nêu tên trò chơi.
- HS nêu lại cách chơi, luật chơi.
- HS chơi thử, chơi thi đua.
3. Phần kết thúc (4 -6 phút )
- HS tập động tác thả lỏng, đi theo vòng tròn vỗ tay và hát.
- GV và HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học.
Thể dục
Bài 69 : Di chuyển tung và bắt bóng . Trò chơi “Trao tín gậy”. 
I - Mục tiêu
- Ôn di chuyển tung và bắt bóng. Yêu cầu biết cách thực hiện động tác cơ bản đúng và nâng cao thành tích. 
- Trò chơi Trao tín gậy. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động nhằm rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn.
Ii - Địa điểm - Phương tiện
- Sân tập, còi, dây, bóng.
Iii - Nội dung và phương pháp lên lớp
1. Phần mở đầu (6 -10 phút )
- GV tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
- Lớp trưởng cho lớp khởi động.
- HS chạy thường thành vòng tròn.
- HS chơi trò chơi Kết bạn.
- Ôn bài thể dục phát triển chung.
2. Phần cơ bản ( 18 -22 phút )
a. Di chuyển tung hoặc chuyền và bắt bóng. ( 9-11 phút ).
+ Ôn di chuyển tung hoặc chuyền và bắt bóng.
- GV hướng dẫn HS ôn theo đội hình hàng ngang.
- Chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển.
+ Thi tung và bắt bóng.
- Nhận xét, khen ngợi em tập tốt.
b. Trò chơi vận động Trao tín gậy. ( 9- 11 phút )
- GV nêu tên trò chơi.
- HS nêu lại cách chơi, luật chơi.
- HS chơi thử, chơi thi đua.
3. Phần kết thúc (4 -6 phút )
- HS tập động tác thả lỏng, đi theo vòng tròn vỗ tay và hát.
- GV và HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học.
Thể dục
Bài 70: Tổng kết môn học. 
I - Mục tiêu
- Tổng kết môn học.Yêu cầu hệ thống được những kiến thức, kĩ năng cơ bản đã học trong năm, đánh giá được sự cố gắng và những điểm còn hạn chế, kết hợp có tuyên dương, khen thưởng những HS hoàn thành tốt.
Ii - Địa điểm - Phương tiện
- Lớp học.
Iii - Nội dung và phương pháp lên lớp
1. Phần mở đầu (6 -10 phút )
- GV phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
- Lớp trưởng cho lớp khởi động, hát và vỗ tay.
- HS chơi trò chơi Diệt các con vật có hại.
2. Phần cơ bản ( 22 - 24 phút )
- GV cùng HS hệ thống lại các nội dung đã học trong năm học.
- Một số HS thực hành lại các động tác.
- GV công bố kết quả học tập và tinh thần thái độ của HS trong năm đối với môn thể dục.
- Nhắc nhở một số hạn chế cần khắc phục.
- Tuyên dương 1 số tổ và cá nhân có thành tích và tinh thần học tập, rèn luyện tốt.
3. Phần kết thúc (4 - 6 phút )
- HS tập động tác thả lỏng, đi theo vòng tròn vỗ tay và hát.
- GV và HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học.