Giáo án Thể dục 5 - Tiết 38: Tung và bắt bóng. trò chơi “bóng chuyền sáu ”

 Thứ năm ngày 31 tháng 12 năm 2009 
Thể dục - Tiết 38 
TUNG VÀ BẮT BÓNG. TRÒ CHƠI “BãNG CHUYÒN S¸U ” 
I. MỤC TIÊU: 
 - Thực hiện được động tác đi đều, cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.
 - Biết cách tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay, bắt bóng bằng hai tay. 
 - Thực hiện được nhảy dây kiểu chụm hai chân. 
 - Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. 
 - Làm quen trò chơi: “Bóng chuyền sáu”. 
 II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: Sân tập sạch sẽ, dây nhảy, bóng. 
 III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: 
TG
Hoạt động của GV
Hoạt động của HS 
6-10’ 
18-22’ 
4-6’
1. Phần mở đầu: 
+ Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. 
+ Hướng dẫn khởi động. 
+ Trò chơi: “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”. 
2. Phần cơ bản: 
*Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay, tung bằng 1 tay và bắt bóng bằng 2 tay: 
+ Nhận xét, biểu dương tổ tập đúng. 
*Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân: 
+ Nhận xét, tuyên dương. 
*Làm quen trò chơi: “Bóng chuyền sáu”. 
+ Nêu tên, giới thiệu và quy định cách chơi. 
+ Nhận xét, tuyên dương.
3. Phần kết thúc: 
+ Hướng dẫn hồi tĩnh. 
+ Hệ thống bài, nhận xét kết quả bài học. 
+ Giao bài tập về nhà. 
 . Ôn động tác tung và bắt bóng.
+ Tập hợp 4 hàng dọc, lắng nghe. 
+ Chạy chậm thành 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên. 
+ Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp gối, hông, vai. 
+ Tham gia chơi tích cực. 
+ Các tổ tự tập luyện. 
+ Thi đua giữa các tổ với nhau. 
+ Nhận xét, bình chọn tổ tập đúng. 
+ HS ôn luyện nhảy dây. 
+ Một số HS nhảy tốt lên biểu diễn.
+ HS tập trước động tác vừa di chuyển vừa bắt bóng. 
+ Chơi thử: 1 - 2 lần. 
+ Chơi chính thức. 
+ Vừa đi thường vừa hát hoặc thả lỏng.