Giáo án Thể dục 5 - Tiết 40: Tung và bắt bóng, nhảy dây

 Thứ năm ngày 6 tháng 1 năm 2010 
 Thể dục - Tiết 40
 TUNG VÀ BẮT BÓNG - NHẢY DÂY 
I. MỤC TIÊU: 
 - Thực hiện được động tác tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay, bắt bóng bằng hai tay. 
- Thực hiện được nhảy dây kiểu chum hai chân. 
 II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: Sân bóng sạch sẽ, dây nhảy. 
 III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: 
Tg
 Hoạt động của GV
 Hoạt động của HS
6-10’
18-22’
4 - 6’
1. Phần mở đầu: 
+ Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học:
 1 - 2’
+Tổ chức trò chơi: “Chuyển bóng” 
+Theo dõi, tuyên dương. 
2. Phần cơ bản: 
*Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng hai tay: 8-10’
+ Quan sát, sửa sai, giúp đỡ HS thực hiện chưa đúng.
+ Tổ chức thi đua giữa các tổ, hoặc từng cặp
+ Biểu dương tổ hoặc cặp tập luyện đúng, tích cực 
*Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân:
 5 - 7’
+ Theo dõi, sửa sai
+ Tổ chức thi nhảy dây giữa các nhóm. 
+Nhận xét, tuyên dương.
* Chọn một số em nhảy được nhiều lần lên nhảy biểu diễn: 1 lần
* Chơi trò chơi “Bóng chuyền sáu” :
 7 – 9’
+ Theo dõi, chọn và tuyên dương nhóm vô địch.
3. Phần kết thúc: 
+ Cùng HS hệ thống bài. 
+Nhận xét, đánh giá kết quả bài học: 2’
+ Giao BT về nhà: Ôn động tác tung và bắt bóng.
+ Lắng nghe, xác định nhiệm vụ. 
+ Chạy vòng tròn xung quanh sân tập, sau đó đứng lại xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp gối: 1 - 2’
+ Tham gia chơi tích cực.
+ HS tập luyện theo tổ.
+ Thi đua tích cực
+Tập theo cặp.
+Từng cặp lên thi nhảy 
Vài HS
+Chơi thử 1 lần sau đó chơi chính thức có tính điểm.
+Đi chậm, thả lỏng toàn thân, kết hợp hít thở sâu: 2-3’