Giáo án Thể dục 5 - Tiết 45: Nhảy dây . bật cao. trò chơi: “qua cầu tiếp sức”

 Thứ ba ngày 26 tháng 1 năm 2010 
 Thể dục - Tiết 45
 NHẢY DÂY . BẬT CAO. TRÒ CHƠI: “QUA CÇU TIÕP SøC”
 I. MỤC TIÊU: 
 - Thực hiện được động tác di chuyển tung và bắt bóng. 
 - Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. 
 - Thực hiện được động tác bật cao. 
 - Biết cách chơi và tham gia chơi được. 
 II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: Sân tập sạch sẽ, dây nhảy, bóng. 
 III. HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC: 
TG
Hoạt động của GV
Hoạt động của HS
6-10’ 
18-22’ 
4-6'
1. Phần mở đầu: 
+ Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. 
+ Tổ chức trò chơi: “Lăn bóng”. 
+Nhận xét, tuyên dương.
2. Phần cơ bản: 
*Ôn di chuyển tung và bắt bóng: 
+ HD ôn tập.
+Theo dõi, sửa sai.
+Thi di chuyển và tung bắt bóng theo từng đôi: 1 lần. 
*Ôn nhảy dây theo kiểu chân trước chân sau: 
+ Theo dõi, giúp đỡ HS gặp khó khăn.
* Tập bật cao:
+ Theo dõi, giúp đỡ HS gặp khó khăn.
+ Tổ chức thi bật cao.
+ Nhận xét, tuyên dương.
*Làm quen trò chơi: “Qua cầu tiếp sức”. 
3. Phần kết thúc: 
+ Hệ thống bài học.
+ Nhận xét tiết học, giao bài tập về nhà.
. Nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
+ Tập hợp 4 hàng ngang, lắng nghe. 
+ Chạy chậm trên địa hình tự nhiên. 
+ Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, 
+ Tham gia chơi tích cực. 
+ Tập theo tổ và nhóm hai người. 
+Tham gia thi tích cực.
+ Tập theo tổ. 
+ Tập theo tổ. 
+ Thi bật nhảy cao với tay lên cao chạm vật chuẩn.
+ Tham gia chơi tích cực, an toàn. 
+Chạy chậm, thả lỏng hít thở sâu tích cực.