Giáo án Thể dục 5 - Tiết 47: Phối hợp chạy và bật nhảy - Trò chơi: “qua cầu tiếp sức”

 Thứ ba ngày 23 tháng 2 năm 2010
 Thể dục - Tiết 47
 PHỐI HỢP CHẠY VÀ BẬT NHẢY.
 TRÒ CHƠI: “ Qua cầu tiếp sức”
I. MỤC TIÊU:
 - Thực hiện được động tác phối hợp chạy và bật nhảy (chạy chậm sau đó kết hợp với bật nhảy nhẹ nhàng lên cao hoặc đi xa). 
 - Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. 
 II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: Sân tập sạch sẽ, bóng. 
 III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: 
TG
Hoạt động của GV
Hoạt động của HS
6-10’
18-22’
4-6’
1. Phần mở đầu: 
+ Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
+ Hướng dẫn ôn bài TDPTC. 
+ Trò chơi khởi động: “Chạy ngược chiều theo tín hiệu”. 
+ Kiểm tra bài cũ: 
 Kiểm tra “Nhảy cao”.
2. Phần cơ bản: 
*Ôn phối hợp chạy - mang vác: 
*Ôn bật cao: 2 đợt, mỗi đợt bật liên tục 2-3 lần.
*Học phối hợp chạy và bật nhảy: 
+ Nêu tên và giải thích bài tập. 
+ Theo dõi, bảo đảm an toàn cho HS. 
*Chơi trò chơi: “Qua cầu tiếp sức”. 
+ HD cách chơi và giám sát, động viên HS. 
3. Phần kết thúc: 
+ Hệ thống bài học. 
+Nhận xét tiết học.
+ HD học ở nhà: Tập chạy đà bật cao.
+Tập hợp 4 hàng dọc, lắng nghe.
+ Chạy chậm quanh sân tập. 
+ Ôn các động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân và nhảy. 
+ Tham gia chơi tích cực. 
+ 4-5 HS. 
+ Luyện tập theo tổ sau đó báo cáo kết quả. 
+ Tập đồng loạt cả lớp theo lệnh của GV. 
+ Cán sự lớp làm mẫu: 1- 2 lần. 
+ HS lần lượt thực hiện chậm 2-3 lần. 
+ Tham gia chơi tích cực, chủ động, kỉ luật. 
+ Đứng hàng ngang vỗ tay và hát.