Giáo án Thể dục lớp 4 - Tiết 45: Bật xa + Trò chơi: Con sâu đo

Thể dục (45) 4A
Bật xa
Trò chơi: Con sâu đo
I. Mục tiêu:
 - Học kĩ thuật bật xa. Yêu cầu biết được cách thực hiện động tác tương 
đối đúng.
 - Trò chơi: Con sâu đo. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương 
đối chủ động.
 - Giáo dục ý thức tăng cường luyện tập TDTT.
II. Đồ dùng dạy học:
- GV: còi, kẻ sẵn vạch CB và xuất phát.
- HS: giày
III. Các hoạt động dạy học chủ yếu. 
Hỗ trợ của thày
Thời gian
Hoạt động của trò
1. Phần mở đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Tập bài TD phát triển chung.
- Trò chơi: chẵn lẻ
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên
2. Phần cơ bản
a) Bài tập RLTTCB
- Học kĩ thuật bật xa. GV nêu tên bài tập, hướng dẫn, giải thích kết hợp làm mẫu cách tạo đà ( tại chỗ), cách bật xa
- Cho HS khởi động, rồi cho HS bật thử và tập chính thức.
b) Trò chơi: Con sâu đo. GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi thứ nhất
- Cho một nhóm HS làm mẫu, giải thích ngắn gọn cách chơi
- Cho HS chơi thử 1 lần , sau đó cho HS chơi chính thức.
* Một số trường hợp phạm quy:
+ Di chuyển trước khi có lệnh hoặc người trước cha về đến nơi.
+ Bị ngồi xuống mặt đất
+ Không thực hiện di chuyển theo quy định.
3. Phần kết thúc
- Chạy chậm, thả lỏng, hít thở sâu.
- GV hệ thống bài
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học.
- GV giao BT VN
5 phút
1 phút
2 phút
1 phút
1 phút
25 phút
15 phút
10 phút
5 phút
-HS tập trung theo sự chỉ đạo của lớp trưởng.
r)
-HS tập hợp hàng ngang.
-Lắng nghe GV hD.
-HS luyện tập bật xa cá nhân.
-HS khác n/x và bổ sung.
-HS làm mẫu.
-HS chơi chính thức.
-HS theo dõi những bạn phạm quy
-HS tập trung.
-Lả lỏng.