Giáo án Thể dục Lớp 5 - Tuần 26 - Năm học 2022-2023 - Bài 51: Môn thể thao tự chọn đá cầu, Trò chươi "Chuyền và bắt bóng tiếp sức"

KẾ HOẠCH BÀI DẠY LỚP 5
 TUẦN 26 Ngày soạn: : 11 /03/2023 
 Ngày dạy: 13/03/2023 lớp 5A1 ,5A2
BÀI 51
MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN ĐÁ CẦU
TRÒ CHƠI “CHUYỀN VÀ BẮT BÓNG TIẾP SỨC”
Lồng ghép:“Vai trò và nhu cầu của các chất dinh dưỡng đối với cơ thể”
I. Yêu cầu cần đạt.
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và hình thành thói quen tập luyện TDTT.
2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu bằng mu bàn chân, xem trước trò chơi “Chuyền và bắt bóng tiếp sức” và vai trò và nhu cầu của các chất dinh dưỡng đối với cơ thể.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ môn học.
- NL giải quyết vấn đề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK:  Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện, biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin khi vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
- NL vận động cơ bản: Thực hiện được tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu bằng mu bàn chân. Biết thực hiện theo hướng dẫn về chế độ dinh dưỡng trong tập luyện nhằm tăng khả năng vận động, biết chơi trò chơi “Chuyền và bắt bóng tiếp sức”, hứng thú trong khi chơi.
- NL thể dục thể thao: Thực hiện được kĩ thuật cơ bản của động tác, bài tập và vận dụng được vào trong hoạt động tập thể từ đó có thể tự rèn luyện trong lớp, trường, ở nhà và các hoạt động khác.
II. Địa điểm – phương tiện 
1. Địa điểm: Sân trường 
2. Phương tiện: 
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, cầu, dây nhảy, cờ, bóng, còi, mắc cơ, và dụng cụ phục vụ tập luyện cho Hs.
+ Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày tập hoặc dép quai hậu.
 III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
1. Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi đấu. 
2. Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm.,
IV. Tiến trình dạy học
Nội dung
LVĐ
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
TG
SL
Hoạt động GV
Hoạt động HS
I. Phần mở đầu
Nhận lớp
5’
- Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
Đội hình nhận lớp
€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€
€
- Cán sự tập trung lớp, điểm số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp cho Gv.
Khởi động
- Xoay các khớp
- Ép ngang , ép dọc.
- Tập bài TDPTC. 
- Trò chơi “Chuyền bóng”
2’
2lx8n
- Gv HD học sinh khởi động.
- Gv hướng dẫn chơi
Đội hình khởi động
€ € € € € € €
 € € € € € € €
€ € € € € € €
€
- HS khởi động, chơi theo hướng dẫn của Gv
II. Phần cơ bản:
 * Kiểm tra kĩ năng tâng cầu bằng đùi.
23’
1’
- Gv gọi 1 -2 Hs lên thực hiện.
- Hs nhận xét việc thực hiện của bạn; Gv nhận xét và khen Hs.
Hoạt động 1
* Kiến thức
Vai trò cơ bản của các chất chất dinh dưỡng đối với cơ thể:
1. Tạo điều kiện thuận lợi để cơ thể có sức khỏe tốt.
2. Phòng ngừa các bệnh liên quan tới ăn uống.
3. Hồi phục sức khỏe sau trong hoạt động và tập luyện TDTT.
- Tháp giá trị dinh dưỡng của các nhóm thực phẩm.
7’
- Gv cho Hs quan sát tranh giá trị dinh dưỡng của các nhóm thực phẩm thông qua “Tháp dinh dưỡng” gồm có 6 nhóm:
Nhóm 1: ngũ cốc và chế phẩm; nhóm 2: rau, củ, quả; nhóm 3: thịt, cá, trứng, đậu; nhóm 4: sữa, pho mát và chế phẩm; nhóm 5: bơ và các chất béo khác; nhóm 6: đường và đồ ngọt.
- Gv định hướng cho Hs về tháp dinh dưỡng, hướng dẫn các em điều chỉnh chế độ ăn uống hằng ngày để đảm bảo sức khỏe
Đội hình Hs quan sát 
€€€€€€€€
€€€€€€€
€ € € € € € €
 €
- Hs nghe và quan sát Gv giới thiệu
- Hs quan sát tranh và kể tên các nhóm dinh dưỡng trên tháp dinh dưỡng.
Hoạt động 2
* Kiến thức
* Môn thể thao tự chọn đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi.
5’
- Gv nhắc lại kiến thức và thực hiện lại động tác.
- Gv chỉ huy lớp thực hiện, kết hợp sửa sai.
- Gv cho lớp trưởng chỉ huy, Gv quan sát sửa sai cho Hs.
Đội hình Hs quan sát 
€€€€€€€€
€€€€€€€
€ € € € € € €
 €
- Hs quan sát Gv làm mẫu và nhắc lại kiến thức.
*Luyện tập
Tập đồng loạt 
2 lần
- Gv hô - Hs tập theo Gv.
- Gv quan sát, sửa sai cho Hs.
Đội hình tập đồng loạt
€€€€€€€
............................................................
 €€€€€€€
.................................................................
€€€€€€€ 
.............................................................
€
- Hs tập theo hướng dẫn của Gv
Tập theo tổ 
2 lần
- Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu vực.
- Gv quan sát và sửa sai cho Hs các tổ.
ĐH tập luyện theo tổ
€€€€€
 €Gv
€€€€€ €€€€€
- Hs thực hiện theo điều khiển của tổ trưởng.
Hoạt động 3
* Kiến thức:
* Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân.
5’
- Gv nhắc lại kiến thức và thực hiện lại động tác.
- Gv chỉ huy lớp thực hiện, kết hợp sửa sai.
- Gv cho lớp trưởng chỉ huy và đếm nhịp cho lớp tập, Gv quan sát sửa sai cho Hs.
Đội hình Hs quan sát 
€€€€€€€€
€€€€€€€
€ € € € € € €
 €
- Hs quan sát Gv làm mẫu và nhắc lại kiến thức.
*Luyện tập
Tập đồng loạt 
2 lần
- Gv hô - Hs tập theo Gv.
- Gv quan sát, sửa sai cho Hs.
Đội hình tập đồng loạt
€€€€€€€
............................................................
 €€€€€€€
€€€€€€€ 
.............................................................
€€€€€€€
€Gv
- Hs tập theo hướng dẫn của Gv
Tập theo tổ 
2 lần
- Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu vực.
- Gv quan sát và sửa sai cho Hs các tổ.
ĐH tập luyện theo tổ 
€Gv
 €€€€€ 
 ........................................... 
 €€€€€
€€€€€ €€€€€
........................................... ......................................... 
 €€€€€ €€€€€ 
- Hs tập theo hướng dẫn của tổ trưởng
Thi đua giữa các 
1 lần
- Gv tổ chức cho Hs thi đua giữa các tổ.
- Từng tổ lên thi đua, trình diễn.
* Vận dụng
1’
- Vận dụng vào thực tiễn hằng ngày: Điều chỉnh chế độ ăn cho bản thân đảm bảo chế độ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, cung cấp đầy đủ nước, chất khoáng, chất béo, tinh bột, chất đạm, vitamin A, B, C, D, E, , cho cơ thể hàng ngày.
Đội hình vận dụng kiến thức.
€€€€€€€€
€€€€€€€
€ € € € € € €
 €
- Hs cùng Gv vận dụng kiến thức .
Hoạt động 4
* Trò chơi: “Chuyền và bắt bóng tiếp sức”
5’
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ chức chơi trò chơi cho HS. 
- Nhận xét, tuyên dương, và sử phạt người (đội) thua cuộc
ĐH chơi trò chơi 
€€€€€š ...............
€€€€€ š ...............
€€€€€š ...............
€€€€€ š ...............
€Gv
- Hs chơi theo hướng dẫn của Gv
* Bài tập PT thể lực:
3’
- Gv cho Hs chạy 50m xuất phát cao.
ĐH phát triên thể lực
€€€€€ II..............P
 €€€€€II..............P 
€€€€€ II .............P
 €Gv
- Hs làm theo hướng dẫn của Gv.
III. Kết thúc
*Thả lỏng cơ toàn thân. 
* Nhận xét, đánh giá chung của buổi học. 
 Hướng dẫn Hs tự ôn ở nhà.
* Xuống lớp
Gv hô “ Giải tán” ! Hs hô “ Khỏe”!
3’
2lx8n
- GV hướng dẫn thả lỏng
- Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của HS.
- VN ôn bài và chuẩn bị bài sau
ĐH thả lỏng
€ € € € € € €
 € € € € € € €
€ € € € € € €
€Gv
- Hs thực hiện thả lỏng
ĐH kết thúc
€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€
* Kiến thức chung:
- Rửa tay sau tập luyện. 
- Hs hình thành kĩ năng, biết giữ vệ sinh cá nhân sau luyện tập và chăm sóc bảo vệ sức khỏe nâng cao phòng chống dịch bệnh covid rửa tay đúng 6 bước chuẩn của bộ y tế.
1 lần
- Gv cho Hs xếp hàng ra khu vực có vòi nước rửa tay.
- Gv cho Hs lần lượt rửa tay.
- Hs quan sát Gv hướng dẫn các rửa tay.
- Hs thực hành rửa tay theo hướng dẫn.
V- KIỂM TRA ĐÁNH GIÁ HỌC SINH
	- Y/C HS nhắc lại nội dung tiết học,gọi học sinh lên thực hiện các nội dung học 
	- Gọi học sinh bổ sung, nhận xét.
	- GV nhận xét chung.
VI- ĐỊNH HƯỚNG GIỜ HỌC SAU
- Nhắc học sinh cách tập luyện thể dục và chuẩn bị dụng cụ cho giờ học sau. Tự xem tâng cầu bằng đùi, đỡ cầu, chuyền cầu bằng mu bàn chân, vai trò và nhu cầu của các chất dinh dưỡng đối với cơ thể, trò chơi “Chuyền và bắt bóng tiếp sức”.