Giáo án Tổng hợp lớp 5, học kì I - Tuần 3

Tuần 3
Ngày dạy:13/9/2011 
Tiết: 5 Bài: 5
QUAY PHẢI, QUAY TRÁI 
 TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI”
MỤC TIÊU: v Học xong bài này, học sinh biết
- Bước cách biết cách thực hiện quay phải, trái.
- Biết cách thực hiện 2 động tác vươn thở và tay của BTDPTC.
 - Biết cách chơi và thực hiện theo yêu cầu của trị chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN: 
	- Địa điểm: trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
	- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi. Kẻ sân cho trò chơi.
III.NỘI DUNG VÀ P HƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
T/Lượng
PP Tổ chức
1/ Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học
- Ôn cách báo cáo và chào khi GV nhận lớp .
- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên sân trường: 50-60m.
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu .
2/ Phần cơ bản:
- Tập hợp hàng dọc,dóng hàng,điểm số từ 1 đến hết
(Từ vòng tròn sau khởi động ,sau đó hô khẩu lệnh tập hợp hàng dọc.
- Học quay phải,quay trái 
+ GV làm mẫu giải thích động tác chậm,HS tập .
+ Cho HS thi xem tổ nào thực hiện động tác đúng,đều đẹp.
 + Lớp nhận xét,GV nhận xét.
- Tập hợp hàng dọc,dóng hàng,đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, điểm số từ 1 đến hết theo tổ.
 - Trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi“ 
 + GV nêu tên trò chơi; nhắc lại cách chơi
 Đặt 4 quả bóng hoặc vật gì đó ... vào 4 phần đã chia ở vòng tròn trong .
 Chia lớp thành 4 đội đều nhau . Tập hợp HS đứng quay mặt theo vòng tròn theo từng đội của mình . Từng đội điểm số thứ tự .
 Các em đồng thanh đọc : “ Bạn ơi ! Bạn ơi !
 Ta cùng thi chạy,
 Xem tổ nào nhất,
 Nào ! Một ! Hai ! Ba ! “ 
 Khi đọc đến tiếng “Ba“, Tất cả số 1 của 4 đội chạy vào vòng tròn nhỏ nhặt lấy vật hay quả bóng của đội mình,chạy về đưa cho em số 2,đứng vào vị trí cũ . Số 2 đón lấy vật,chạy đến vóng tròn nhỏ và đặt vật vào ô của đội mình,sau đó chạy về chạm tay em số 3. Số 3 tiếp tục như số 1 và cứ lần lượt như vậy cho đến hết .
 Đội nào xong trước, ít phạm quy là thắng cuộc .Nếu để vật đích rơi ra ngoài,cần nhặt lại.
Phạm quy:- Xuất phát trước lệnh,hoặc chạy trước khi đồng đội chưa chạm vào tay.
 - Đứng lấn vạch trước khi xuất phát.
3/ Phần kết thúc: 
 - Đứng vỗ tay và hát .
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhật xét, đánh giá kết quả bài học và giao BT về nhà .
- Kết thúc giờ học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“
1-2
1-2
8-10
1-2
2-5
1-2
1-2
xxxx
Ngày dạy:13/9/2011 
Tiết: 6 Bài: 6 	QUAY PHẢI, QUAY TRÁI
ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY
MỤC TIÊU: v Học xong bài này, học sinh biết
 - Bước cách biết cách thực hiện quay phải, trái.
 - Biết cách thực hiện 2 động tác vươn thở và tay của BTDPTC.
 - Biết cách chơi và thực hiện theo yêu cầu của trị chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN: 
	- Địa điểm: trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
	- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi. Kẻ sân cho trò chơi.
III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Nội dung
T/Lượng
PP Tổ chức
1/ Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học
- Giậm chân tại chỗ,đếm to theo nhịp 1-2,1-2
- Cho HS khởi động một số động tác
2/ Phần cơ bản:
- Quay phải,quay trái
GV nhắc lại cách thực hiện động tác,đồng thời làm mẫu,sau đó hô khẩu lệnh cho HS thực hiện.GV nhận xét.
- Học động tác vươn thở
GV làm mẫu lần 1(soi gương): Nêu tên động tác,vừa giải thích,vừa làm mẫu với nhịp độ chậm để HS bắt chước,làm cách thở sâu .
 + Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng bằng vai,đồng thời đưa hai tay sang ngang – lên cao thẳng hướng,lòng bàn tay hướng vào nhau.Mắt nhìn lên cao. Hít vào bằng mũi .
 + Nhịp 2: Đưa 2 tay sang hai bên- xuống thấp,bắt chéo trước bụng một cách nhịp nhàng(tay trái để ngoài),cúi đầu thở mạnh ra bằng miệng .
 + Nhịp 3: Hai tay dang ngang,bàn tay ngửa,mặt hướng trước.Hít vào.
 + Nhịp 4 : Về TTCB, thở ra.
 + Nhịp 5,6,7,8 : Như trên,nhưng ở nhịp 5 bước chân phải sang ngang. Nhịp 6,tay phải để ngoài.
GV đếm nhịp HS thực hiện 
GV làm mẫu lần 2 cùng chiều và HS thực hiện theo 1 lần
GV đếm nhịp HS tập 2 lần .
GV theo dõi sửa sai cho HS
- Học động tác tay:
GV làm mẫu lần 1(soi gương)
 + Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng bằng vai,hai tay đưa theo chiều lườn lên cao ngang vai,bàn tay ngửa,mặt hướng trước.
 + Nhịp 2: Đưa 2 tay lên cao,vỗ hai bàn tay vào nhau,mặt hơi ngửa,mắt nhìn theo tay.
Nhịp3: Đưa hai tay ra trước thẳng hướng cao ngang vai,bàn tay sấp.
 + Nhịp 4 : Về TTCB
 + Nhịp 5,6,7,8 : Như trên,nhưng ở nhịp 5 bước chân phải sang ngang.
GV đếm nhịp HS thực hiện 1 lần
GV làm mẫu lần 2 cùng chiều và HS thực hiện theo 1 lần
GV đếm nhịp HS tập 2 lần .
Ôn 2 động tác vừa học .
- Chia tổ thực hiện.
- GV theo dõi HD sửa sai ch HS.
- GV Tập hợp lớp NX tổ nào luyện tập tốt
3/ Phần kết thúc: 
- Đứng vỗ tay và hát .
- Cúi người thả lỏng 
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV N/xét, đánh giá kết quả bài học, giao BT về nhà.
- Kết thúc giờ học : GV hô “Giải tán“HS hô to “Khỏe“
1-2
1-2
8-10
1-2
2-5
2-5
1-2
1-2