I. MỤC TIÊU :
- On một số động tác Thể dục RLTTCB đã học . YC thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác .
- Học động tác đứng đưa một chân ra trước , hai tay chống hông .YC thực hiện ở mức cơ bản đúng.
- Làm quen với trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức” . YC biết cách tham gia vào trò chơi .
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
- ĐỊA ĐIỂM : Trên sân trường , vệ sinh nơi tập , an toàn trong tập luyện .
- PHƯƠNG TIỆN : chuẩn bị còi
KẾ HOẠCH BÀI SOẠN MÔN : THỂ DỤC - KHỐI : 1 BÀI 11 : THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN- TRÒ CHƠI I. MỤC TIÊU : Oân một số động tác Thể dục RLTTCB đã học . YC thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác . Học động tác đứng đưa một chân ra trước , hai tay chống hông .YC thực hiện ở mức cơ bản đúng. Làm quen với trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức” . YC biết cách tham gia vào trò chơi . II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : ĐỊA ĐIỂM : Trên sân trường , vệ sinh nơi tập , an toàn trong tập luyện . PHƯƠNG TIỆN : chuẩn bị còi III. NỘI DUNG - PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP : NỘI DUNG Đ.Lượng PP tổ chức PHẦN MỞ ĐẦU : GV nhận lớp phổ biến nội dung , yêu cầu bài học . * Đứng vỗ tay và hát . * Giậm chân , đếm to theo nhịp. - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường . - Đi thường theo 1 hàng dọc thành vòng tròn và hít thở sâu: * Trò chơi : “Diệt con vật có hại” . . PHẦN CƠ BẢN : Đứng đưa một chân ra trước , hai tay chống hông . GV nêu tên động tác , làm mẫu , giải thích cho HS tập theo. + Nhịp 1 : Đưa một chân trái ra trước. Hai tay chống hông. + Nhịp 2 : Về TTĐCB. + Nhịp 3 : Đưa một chân phải ra trước. Hai tay chống hông. + Nhịp 4 : Về TTĐCB + GV hô “ Đứng đưa chân trái ra trước, 2 tay chống hông bắt đầu”. Sau đó kiểm tra , rồi hô “ thôi” về TTĐCB + Sau mỗi lần tập GV nhận xét , uốn nắn cho HS Trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức” + GV cho HS chuyển đội hình theo từng Tổ , em này cách em kia 1mét, Tổ trưởng đứng đầu hàng tay cầm bóng giơ lên và đưa cho bạn tiếp theo cho đến em cuối hàng . + Cho HS chơi thử , cho biết chơi rồi mới chơi chính thức . + GV cho thi đua , nhận xét , phân định thắng thua PHẦN KẾT THÚC : Đi thường đếm to 1-2,1-2 GV cùng HS hệ thống bài . GV nhận xét, giao bài về nhà . 1-2 phút 1 phút 1 phút 30-50m 1 phút 1 phút 4-5 phút 10-12phút 2 phút 1-2 phút 1-2 phút
Tài liệu đính kèm: