Kế hoạch bài soạn môn Thể dục khối 1 - Bài 12: Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản - Trò chơi

KẾ HOẠCH BÀI SOẠN 
MÔN : THỂ DỤC - KHỐI : 1
BÀI 12 : THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN- TRÒ CHƠI 
I. MỤC TIÊU :
Oân một số động tác Thể dục RLTTCB . YC thực hiện động tác chính xác hơn giờ trước .
Học động tác đứng đưa một chân ra sau , hai tay giơ cao thẳng hướng .YC thực hiện ở mức cơ bản đúng.
Làm quen với trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức” . YC biết cách tham gia vào trò chơi ở mức có chủ động .
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
ĐỊA ĐIỂM : Trên sân trường , vệ sinh nơi tập , an toàn trong tập luyện .
PHƯƠNG TIỆN : chuẩn bị còi , bóng 2-4 quả .
III. NỘI DUNG - PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG
Đ.Lượng
PP tổ chức
PHẦN MỞ ĐẦU :
GV nhận lớp phổ biến nội dung , yêu cầu bài học .
* Đứng vỗ tay và hát .
- Giậm chân , đếm to theo nhịp.
* Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường .Sau đó đi thường theo 1 hàng dọc thành vòng tròn và hít thở sâu rồi đứng lại.
Oân phối hợp : 
+ Nhịp 1 : từ TTĐCB đưa hai ra trước. 
+ Nhịp 2 : Về TTĐCB.
+ Nhịp 3 : Đưa hai tay dang ngang.
+ Nhịp 4 : Về TTĐCB
Oân phối hợp : 
+ Nhịp 1 : từ TTĐCB đưa hai lên cao chếch chữ V. 
+ Nhịp 2 : Về TTĐCB.
+ Nhịp 3 : Đưa hai tay lên cao thẳng hướng .
+ Nhịp 4 : Về TTĐCB
. PHẦN CƠ BẢN :
Đứng kiểng gót , hai tay chống hông. 
Đứng đưa một chân ra trước , hai tay chống hông .
Đứng đưa một chân ra sau, hai tay lên cao thẳng hướng 
GV nêu tên động tác , làm mẫu , giải thích cho HS tập theo.
+ Nhịp 1 : Đưa một chân trái ra sau. Hai tay giơ cao thẳng hướng.
+ Nhịp 2 : Về TTĐCB.
+ Nhịp 3 : Đưa một chân phải ra sau. Hai tay giơ cao thẳng hướng .
+ Nhịp 4 : Về TTĐCB
+ Sau mỗi lần tập GV nhận xét , uốn nắn cho HS
1-2 phút
1-2 phút
1-2 phút
30-50m
 2 x 4nhịp 
2 x 4nhịp
1-2 lần
1-2 kần 
3-5 lần 
 ‚‚‚‚
 ‚ ‚ 
‚ ‚ 
‚ € ‚
 ‚ ‚ 
 ‚‚‚ ‚
Trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức” 
 GV cho HS chuyển đội hình theo từng Tổ , em này cách em kia 1mét, Tổ trưởng đứng đầu hàng tay cầm bóng giơ lên và đưa cho bạn tiếp theo cho đến em cuối hàng .
+ Cho HS chơi thử , cho biết chơi rồi mới chơi chính thức .
+ GV cho thi đua , nhận xét , phân định thắng thua 
PHẦN KẾT THÚC :
Đứng hát – vỗ tay hoặc đi thường đếm to 1-2,1-2
 * Trò chơi : “ Con Thỏ”.
GV cùng HS hệ thống bài .
GV nhận xét, giao bài về nhà .
5-6 phút
2 phút
1-2 phút
1-2 phút
€
‚ ‚ ‚ ‚
‚ ‚ ‚ ‚
‚ ‚ ‚ ‚
‚ ‚ ‚ ‚
€
‚‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚‚