I. MỤC TIÊU :
- On một số động tác Thể dục RLTTCB đã học. YC thực hiện được ở mức độ tương đối chính xác.
- Làm quen với trò chơi “Chạy tiếp sức” .YC tham gia được vào mức độ tương đối ban đầu.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
- ĐỊA ĐIỂM : Trên sân trường , vệ sinh nơi tập , an toàn trong tập luyện .
- PHƯƠNG TIỆN : chuẩn bị còi , 2 - 4lá cờ.
III. NỘI DUNG - PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
KẾ HOẠCH BÀI SOẠN MÔN : THỂ DỤC - KHỐI : 1 BÀI 14 : THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN- TRÒ CHƠI I. MỤC TIÊU : Oân một số động tác Thể dục RLTTCB đã học. YC thực hiện được ở mức độ tương đối chính xác. Làm quen với trò chơi “Chạy tiếp sức” .YC tham gia được vào mức độ tương đối ban đầu. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : ĐỊA ĐIỂM : Trên sân trường , vệ sinh nơi tập , an toàn trong tập luyện . PHƯƠNG TIỆN : chuẩn bị còi , 2 - 4lá cờ. III. NỘI DUNG - PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP : NỘI DUNG Đ.Lượng PP tổ chức PHẦN MỞ ĐẦU : GV nhận lớp phổ biến nội dung , yêu cầu bài học . Đứng vỗ tay và hát Giậm chân ,đếm theo nhịp. * Tập hợp hàng dọc,dóng hàng ,đứng nghiêm,nghỉ,quay trái,quay phải. * Trò chơi : “ Diệt con vật có hại”. *KTBC : đứng đưa một chân sang ngang(2em) . PHẦN CƠ BẢN : * Oân phối hợp: + Nhịp 1 : Đưa đưa hai tay ra trước thẳng đứng. + Nhịp 2 : Đưa hai tay dang ngang + Nhịp 3 : Đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V. + Nhịp 4 : Về TTĐCB + Sau mỗi lần tập GV nhận xét , uốn nắn cho HS. - Oân phối hợp : + Nhịp 1 : Đứng Đưa một chân trái ra trước. 2 tay chống hông. + Nhịp 2 : Đứng Hai tay chống hông + Nhịp 3 : Đứng Đưa một chân phải ra trước. 2 tay chống hông . + Nhịp 4 : Về TTĐCB Trò chơi “ Chạy tiếp sức” GV nêu tên trò chơi , giải thích, HD cách chạy cho Hs . Cho tổ chơi thử Trò chơi bắt đầu - tiếp diễn , GV cho các tổ thi đua , nhận xét, phân định thắng thua . Chú ý : khoảng cách tăng dần theo các tiết sau. PHẦN KẾT THÚC : Đi thường theo nhịp và hát. GV cùng HS hệ thống bài . GV nhận xét, giao bài về nhà . 1-2 phút 1 phút 1-2phút 1phút 1 phút 2-3 lần 1-2 lần 2x4nhịp 1-2 lần 2x4nhịp 8-10 phút 2-3 phút 1-2 phút 1-2 phút
Tài liệu đính kèm: