Kế hoạch bài soạn môn Thể dục khối 1 - Bài 9: Đội hình đội ngũ –thể dục rèn luyện tư thế cơ bản

KẾ HOẠCH BÀI SOẠN 
MÔN : THỂ DỤC - KHỐI : 1
BÀI 9 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ –THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
I. MỤC TIÊU :
Oân một số kỹ năng ĐHĐN. YC thực hiện ở mức tương đối chính xác , nhanh , trật tự.
Oân tư thế đứng cơ bản , đứng đưa hai tay ra trước. Học đứng đưa hai tay dang ngang , đứng hai tay lên cao chếch chữ V . YC thực hiện ở mức cơ bản đúng.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
ĐỊA ĐIỂM : Trên sân trường , vệ sinh nơi tập , an toàn trong tập luyện .
PHƯƠNG TIỆN : chuẩn bị còi 
III. NỘI DUNG - PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG
Đ.Lượng
PP tổ chức
PHẦN MỞ ĐẦU :
GV nhận lớp phổ biến nội dung , yêu cầu bài học .
* Đứng vỗ tay và hát .
* Giậm chân ,đếm theo nhịp 1-2,1-2 
Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường .
Đi thường theo 1 hàng dọc thành vòng tròn và hít thở sâu:
 Trò chơi : “làm theo hiệu lệnh” .
. PHẦN CƠ BẢN :
Oân tư thế đứng cơ bản : GV điều khiển.
* Oân đứng hai tay đưa ra trước.
Học đứng đưa hai tay dang ngang:
+ GV nêu tên động tác , làm mẫu,giải thích .Tiếp theo là khẩu lệnh “ Đứng theo tư thế cơ bản . Bắt đầu”. “Thôi”
+ HS thực hiện – GV uốn nắn ,sửa sai.
Tập phối hợp :
+ Nhịp 1 : Từ TTĐCB đưa hai tay ra trước.
+ Nhịp 2 : Về TTĐCB.
+ Nhịp 3 : đứng hai tay dang ngang ( bàn tay sấp)
+ Nhịp 4 : Về TTĐCB
Đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V: HD như trên.
* Tập phối hợp : 
+ Nhịp 1 : Từ TTĐCB đưa hai tay ra trước.
+ Nhịp 2 : Về TTĐCB.
+ Nhịp 3 : đứng hai tay lên cao chếch chữ V
+ Nhịp 4 : Về TTĐCB
- Từ đội hình vòng tròn cho HS tập hợp (1 –2 lần) dạng thi đua .
PHẦN KẾT THÚC :
Đi thường – hát 
GV cùng HS hệ thống bài .
GV nhận xét, giao bài về nhà . 
1-2 phút
1-2 phút
1-2 phút
30-40m
1 phút
1-2 phút
2 lần
2-3 lần
2-3 lần 
2-3 lần 
2-3 lần
2 lần 
2-3 phút
1-2 phút
1-2 phút
 ‚‚‚‚
 ‚ ‚ 
‚ ‚ 
‚ € ‚
 ‚ ‚ 
 ‚‚‚ ‚
€
‚‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚‚