I. MỤC TIÊU .
- Ôn một số nội dung của môn tự chọn. YC thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích.
- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. YC thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
- ĐỊA ĐIỂM : Trên sân trường hay trong nhà tập. Vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện.
- PHƯƠNG TIỆN : chuẩn bị còi .1 quả cầu/1em , dây, bóng/ em , kẻ sân.
III. NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
KẾ HOẠCH BÀI DẠY Môn : Thể Dục -KHỐI 4 BÀI 58 : MÔN TỰ CHỌN - NHẢY DÂY I. MỤC TIÊU . - Ôn một số nội dung của môn tự chọn. YC thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích. - Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. YC thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : ĐỊA ĐIỂM : Trên sân trường hay trong nhà tập. Vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện. PHƯƠNG TIỆN : chuẩn bị còi .1 quả cầu/1em , dây, bóng/ em , kẻ sân. III. NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG Đ. LƯỢNG PP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU : - GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ ,yêu cầu giờ học. - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc tren địa hình tự nhiên - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu - Xoay các khớp tay, chân, gối - Một số động tác khởi động và phát triển thể lực chung. * KTBC : nhảy dây ( 2 em) 2. PHẦN CƠ BẢN : a) Môn tự chọn : - Đá cầu : + Ôn tâng cầu bằng đùi :GV nêu tên đ/t, sau đó cho Hs tự tập, GV uốn nắn , sửa động tác sai. Dành phút cuối cho HS tâng cầu xem ai nhiều lần nhất. + Chuyền cầu theo nhóm hai người: cả lớp tập đồng loạt dưới sự điều khiển của GV hoặc cán sự,khi có lệnh em này cầm cầu phát cho em kia và em kia đứng tại chỗ hoặc di chuyển để chuyền cầu lại cho bạn mình. Nếu có cầu rơi nhặt lên chơi tiếp tục. Chú ý chuyền cho bạn sao cho đúng hướng đúng tầm. GV chú ý, sửa động tác sai cho HS. - Ném bóng : + Ôn một số động tác bổ trợ ném bóng: GV nêu tên bài tập, HS tập đồng loạt, GV uốn nắn sửa sai cho HS. + Ôn cách cầm bóng chuẩn bị , ngắm đích, ném đích : Gv nêu tên động tác, làm mẫu , phân tích cho HS hiểu kĩ hơn về đ/t trước khi tập : HS tập theo từng tổ, GV kiểm tra, nhận xét, uốn nắn , sửa sai. b) Nhảy dây : - Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau: tập cá nhân theo hàng ngang hoặc vòng tròn . - Thi vô địch tổ tập luyện: GV chia lớp thành từng tổ theo khu vực , khi có lệnh các em bắt đầu nhảy dây ai vướng chân thì dừng lại, ai nhảy dây cuối cùng là vô địch tổ đó . PHẦN KẾT THÚC GV cùng HS hệ thống bài học Một số đ/t hồi tĩnh. * Đứng vỗ tay và hát GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học. giao bài về nhà: nhảy dây kiểu chân trước chân sau chuẩn bị KT. 1 phút 150-200m 1phút 1-2phút 2x8nhịp 1phút 9-11phút 9-11phút 9-11 phút 1-2 phút 2 phút 1 phút 1phút
Tài liệu đính kèm: