Kế hoạch bài soạn môn Thể dục khối 5 - Bài 45: Nhảy dây- Bậc cao –trò chơi “qua cầu tiếp sức”

KẾ HOẠCH BÀI DẠY 
Môn : Thể Dục – KHỐI 5
BÀI 45 : NHẢY DÂY- BẬC CAO –TRÒ CHƠI “ QUA CẦU TIẾP SỨC”
I. MỤC TIÊU .
Oân di chuyển tung và bắt bóng, ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. YC thực hiện được động tác tương đối chính xác .
Oân bậc cao. YC thực hiện được động tác cơ bản đúng.
Làm quen trò chơi “ Qua cầu tiếp sức”.YC biết cách chơi và tham gia chơi được.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
ĐỊA ĐIỂM : Trên sân trường , vệ sinh nơi tập, bào đảm an toàn tập luyện.
PHƯƠNG TIỆN : còi , dây nhảy 1dây/em, bóng treo, bóng tập luyện.
III. NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
Đ.LƯỢNG
PP TỔ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU :
- GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học :
- Cả lớp chạy chậm trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập. 
- Xoay các khớp tay,chân,
- Trò chơi “Lăn bóng” hoặc trò chơi ưa thích .
PHẦN CƠ BẢN : 
- Oân di chuyển tung và bắt bóng .
+ GV chia tổ tập luyện theo khu vực theo nhóm 2 người. Chú ý không để bóng rơi. 
* Thi di chuyển tung và bắt bóng theo từng đôi. ( tung và bắt từ 3 lần trở lên)
- Oân nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
+ GV cho HS tập theo đội hình như trên . Lần cuối thi đua giữa các nhóm hoặc từng đôi với nhau. Vừa tính thời gian vừa tính số lần.
- Tập bậc cao. 
+ Tập bậc cao theo tổ. GV nhắc lại cách nhún lấy đà và bật nhảy chạm vào vật chuẩn, sau đó cho HS bật nhảy thử 1 số lần bằng 2 chân, rồi nhảy chính thức.Chú ý khi rơi xuống phải hoãn xung để tránh chấn động.
* Thi bậc cao hai tay chạm vật chuẩn :
- Làm quen trò chơi “ Qua cầu tiếp sức” 
+ GV nêu tên trò chơi, luật chơi, HD cách qua cầu.
+ Chia lớp thành từng đội, chơi thử ( 1-2lần)
+ Thi đua giữa các đội. GV nhắc HS không đùa giởn khi chơi tránh tai nạn. 
PHẦN KẾT THÚC :
- Chạy chậm, thả lỏng hít thở sâu tích cực .
- Gv cùng HS hệ thống bài,nhận xét,đánh giá kết quả giờ học.
- Giao bài về nhà : Nhảy dây kiểu chân trước chân sau. C/b KT
1-2 phút
1phút
1-2 phút
1-2 phút
6-8phút
5-7 phút
5-7 phút
1-2 lần
5-7 phút
2-3 phút
2 phút
 ‚‚‚‚
 ‚ ‚
‚ € ‚
‚ ‚
 ‚ ‚ 
 ‚‚‚‚
 ‚ ‚ ‚‚
‚ ‚
‚ € ‚
‚ ‚
‚ ‚
 ‚ ‚ ‚ ‚
‚‚‚
€
‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚