I. MỤC TIÊU .
- Học mới phát cầu bằng mu bằng chân hoặc ôn ném bóng 150g trúng đích ( cố định hoặc di chuyển). YC thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích.
- Chơi trò chơi “ Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”. YC biết cách chơi và tham gia vào trò chơi tương đối chủ động.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
- ĐỊA ĐIỂM : Trên sân trường , vệ sinh nơi tập, bào đảm an toàn tập luyện.
- PHƯƠNG TIỆN : còi ,cầu lông ( 1em/1quả),bóng 150g( 1em/1quả), lưới căng sẳn,bảng đích.
III. NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
KẾ HOẠCH BÀI DẠY Môn : Thể Dục – KHỐI 5 BÀI 54 : MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – TRÒ CHƠI “ CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY NHAU” I. MỤC TIÊU . Học mới phát cầu bằng mu bằng chân hoặc ôn ném bóng 150g trúng đích ( cố định hoặc di chuyển). YC thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích. Chơi trò chơi “ Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”. YC biết cách chơi và tham gia vào trò chơi tương đối chủ động. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : ĐỊA ĐIỂM : Trên sân trường , vệ sinh nơi tập, bào đảm an toàn tập luyện. PHƯƠNG TIỆN : còi ,cầu lông ( 1em/1quả),bóng 150g( 1em/1quả), lưới căng sẳn,bảng đích. III. NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG Đ.LƯỢNG PP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU : - GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học : * Xoay các khớp cổ tay, chân, gối, hông,vai. - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên hoặc chạy theo vòng tròn trong sân. - Ôn các đ/t tay,chân, vặn mình, toàn thân, thăng bằng và nhảy của bài TD phát triển chung. * KTBC : Kỉ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân.( 2 em) PHẦN CƠ BẢN : a) Môn Thể thao tự chọn: Dạy theo 2 nhóm . Đá cầu: - Ôn tâng cầu bằng đùi : + Gv nêu tên động tác,cho HS tập theo tổ. Gv quan sát, giúp đở sửa sai cho HS. - Học phát cầu bằng mu bàn chân: + Gv nêu tên động tác ,làm mẫu ,giải thích ngắn gọn, cho HS tập theo đội hình 2 hoặc 4 hàng ngang với khẩu lệnh “ Chuẩn bịbắt đầu” . Gv quan sát, nhắc nhở, giúp đở cho HS. xen kẻ các lần phát, GV nhận xét , sửa sai cho HS , cần đảm bảo an toàn trong tập luyện. + Có thể cho 1 số cặp lên trình diễn phát cầu cho nhau. Ném bóng : - Ôn chuyền bóng từ tay nọ sang tay kia , cúi người chuyển bóng từ tay nọ sang tay kia qua khoeo chân. + Nêu tên động tác, cho HS tập đồng loạt. Gv quan sát, nhắc nhở, sửa sai cho HS. - Ôn ném bóng 150g trúng đích ( cố định hoặc di chuyển): + GV nêu tên và cách thức tập luyện, HS tập theo khẩu lệnh “chuẩn bịném” hoặc còi, xen kẻ các lần ném, GV nhận xét sửa sai cho HS , cần đảm bảo an toàn trong tập luyện. + Lần cuối cùng GV cho 2 tổ thi đua ném trúng đích xem tổ nào có thành tích tốt nhất. b) Trò chơi “ Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” + GV nêu tên trò chơi, luật chơi, HD cách vỗ tay và hô nhịp . + Cho 1 cặp thực hiện mẫu. Chia lớp thành từng đội, chơi thử. + GV cho HS chơi chính thức , có thể thi đua giữa các đội. Mỗi đợt GV nhận xét, tuyên dương các đội thắng. PHẦN KẾT THÚC : GV cùng HS hệ thống bài Đi thường theo hàng dọc và hát. * Một số động tác hồi tĩnh. - Gv nhận xét giờ học, đánh giá kết quả bài học, giao bài về nhà : Tập đá cầu hoặc ném bóng trung đích. 1 phút 1 phút 120-150m 2x8 nhip 1phút 14-16phút 2-3phút 12-13phút 14-16 phút 3-4phút 10-12phút 5-6phút 1-2 phút 2 phút 1-2phút
Tài liệu đính kèm: