I. MỤC TIÊU .
- Ôn tâng cầu và phát cầu bằng mu bằng chân hoặc ôn ném bóng 150g trúng đích ( cố định hoặc di chuyển). YC thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích.
- Chơi trò chơi “ Bỏ khăn”. YC tham gia vào trò chơi tương đối chủ động.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
- ĐỊA ĐIỂM : Trên sân trường hoặc trong nhà tập, vệ sinh nơi tập, bào đảm an toàn tập luyện.
- PHƯƠNG TIỆN : còi ,cầu lông,bóng 150g, lưới căng sẳn,bảng đích.khăn cho trò chơi.
III. NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
KẾ HOẠCH BÀI DẠY Môn : Thể Dục – KHỐI 5 BÀI 55 : MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – TRÒ CHƠI “ BỎ KHĂN ” I. MỤC TIÊU . Ôn tâng cầu và phát cầu bằng mu bằng chân hoặc ôn ném bóng 150g trúng đích ( cố định hoặc di chuyển). YC thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích. Chơi trò chơi “ Bỏ khăn”. YC tham gia vào trò chơi tương đối chủ động. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : ĐỊA ĐIỂM : Trên sân trường hoặc trong nhà tập, vệ sinh nơi tập, bào đảm an toàn tập luyện. PHƯƠNG TIỆN : còi ,cầu lông,bóng 150g, lưới căng sẳn,bảng đích.khăn cho trò chơi. III. NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG Đ.LƯỢNG PP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU : - GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học : - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên hoặc chạy theo vòng tròn trong sân. - Xoay các khớp cổ tay, chân, gối, hông,vai. * Ôn các đ/t tay,chân, vặn mình, toàn thân, thăng bằng và nhảy của bài TD phát triển chung. * KTBC : Kỉ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân.( 2 em) PHẦN CƠ BẢN : a) Môn Thể thao tự chọn: Dạy theo 2 nhóm . Đá cầu: - Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân : + Nêu lại tên động tác, GV cho HS tập theo tổ. Gv quan sát, giúp đở sửa sai cho HS. - Học phát cầu bằng mu bàn chân: + Gv nêu tên động tác ,làm mẫu ,giải thích ngắn gọn, cho HS tập theo đội hình 2 hoặc 4 hàng ngang với khẩu lệnh “ Chuẩn bịbắt đầu”. Gv quan sát, nhắc nhở, giúp đở cho HS. xen kẻ các lần phát, GV nhận xét , sửa sai cho HS , cần đảm bảo an toàn trong tập luyện. + Có thể cho 1 số cặp lên trình diễn phát cầu cho nhau. Ném bóng : - Ôn ném bóng trúng đích ( cố định hoặc di chuyển ) : + GV nêu tên và cách thức tập luyện, HS tập theo khẩu lệnh “chuẩn bịném” hoặc còi, xen kẻ các lần ném, GV nhận xét sửa sai cho HS, nhất là hướng tay của HS. + GV cho thi đua ném trúng đích giữa 2 tổ xem tổ nào có thành tích tốt nhất. b) Trò chơi “ Bỏ khăn ” + GV cho HS chuyển đội hình , nêu tên trò chơi, luật chơi, HD cách bỏ khăn . + Cho 1 em thực hiện mẫu. + Cho lớp chơi thử. Sau đó cho chơi chính thức. + Sau mỗi đợt GV nhận xét,nhắc nhở HS thực hiện cho đúng. PHẦN KẾT THÚC : GV cùng HS hệ thống bài Một số động tác hồi tĩnh. * Trò chơi : “ làm theo hiệu lệnh”. - Gv nhận xét giờ học, đánh giá kết quả bài học, giao bài về nhà : Tập đá cầu hoặc ném bóng trúng đích. 1 phút 120-150m 1 phút 2x8 nhip 1phút 14-16phút 3-4phút 10-12phút 14-16 phút 10-12phút 5-6phút 1-2 phút 1-2 phút 1-2phút
Tài liệu đính kèm: