Một số giải nâng cao chất lượng dạy học môn thể dục lớp 5

 CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
 Độc lập – Tự do – Hạnh phúc
 BÁO CÁO TÓM TẮT
 Sáng kiến cấp cơ sở 
 Tên sáng kiến: Một số giải nâng cao chất lượng dạy học môn thể dục lớp 5
 I. Sơ yếu lý lịch:
 - Họ và tên: Vũ Công Hoàn: 1977
 - Trình độ chuyên môn: Cử nhân tiểu học.
 - Chức năng nhiệm vụ được giao: Giáo viên dạy Thể dục
 - Đơn vị công tác: Trường Tiểu học Võ Văn Kiệt, xã Long Điền Đông, Đông Hải, 
Bạc Liêu.
 II. Nội dung sáng kiến:
 1. Sự cần thiết thực hiện sáng kiến: Bản thân tự nghiên cứu một số giải pháp nâng 
cao chất lượng dạy học môn thể dục lớp 5.
 2. Tên sáng kiến: Một số giải pháp nâng cao chất lượng dạy học môn thể dục lớp 
5”.
 3. Nội dung của sáng kiến: Nhằm xác định được yêu cầu và tầm quan trọng của 
môn thể dục lớp 5 đối với giáo viên thể dục tiểu học, bản thân viết bài viết này với lòng 
mong mỏi là tìm thêm những giải pháp để cùng thực hiện nhiệm vụ này được tốt hơn, đạt 
hiệu quả hơn. Những ý, những nội dung trong bài viết là nhằm tìm thêm những giải pháp 
để thực hiện hiệu quả dạy học môn thể dục lớp 5
trong nhà trường tiểu học hiện nay.
 4. Phạm vi áp dụng, khả năng phổ biến: Phạm vi bài viết này là tập trung nghiên 
cứu tìm thêm giải pháp để thực hiện có hiệu quả hơn, nâng cao chất lượng dạy học môn 
thể dục lớp 5 ở trường tiểu học Võ Văn Kiệt.
 5. Hiệu quả mang lại: Nhờ áp dụng giải pháp này trong học kì I, năm học 2019-
2020 mà chất lượng học tập môn thể dục lớp 5 của lớp tôi đã có những hiệu quả rõ rệt, 
phát hiện những học sinh có năng khiếu ở các môn thể thao để có biện pháp bồi dưỡng, 
hỗ trợ kịp thời cho từng học sinh. 
 6. Những đơn vị, cá nhân đã ứng dụng sáng kiến này: Lớp 5A1, 5A2 của trường 
Võ Văn Kiệt.
 Long Điền Đông, ngày 03 tháng 3 năm 2020
 XÁC NHẬN NGƯỜI BÁO CÁO 
CỦA HỘI ĐỒNG KHOA HỌC ĐƠN VỊ 
 Vũ Công Hoàn
 1 SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM
 MỘT SỐ GIẢI PHÁP NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG DẠY HỌC 
 MÔN THỂ DỤC LỚP 5
 A. ĐẶT VẤN ĐỀ:
 Bậc tiểu học là bậc học nền tảng trong chương trình giáo dục phổ thông. Yêu cầu 
cấp thiết là hình thành và phát triển nhân cách học sinh với mục tiêu giáo dục toàn diện 
(đức, trí, thể mỹ, lao động).
 Môn thể dục là một môn học hết sức quan trọng trong nhà trường, học sinh tham 
gia học tốt sẽ góp phần phát triển thể chất, đảm bảo các yêu cầu về sức khỏe để tham gia 
học tốt các môn học khác cũng như thực hiện tốt các mặt hoạt động mà nhà trường đề ra.
 Trong thực tế, giáo dục thể chất nói chung và môn học Thể dục trong nhà trường 
nói riêng, thể chất giữ vai trò quan trọng trong việc giáo dục toàn diện. Thể dục là một 
biện pháp tích cực, tác động nhiều tới sức khỏe học sinh và rèn luyện thân thể bồi dưỡng 
đạo đức tác phong con người mới.
 Giáo dục thể chất góp phần bảo vệ, tăng cường sức khỏe, phát triển thể lực, cung 
cấp những kiến thức cơ bản về vệ sinh cơ thể, vệ sinh môi trường, , hình thành thói 
quen tập luyện thể dục thể thao, biết thực hiện một số động tác cơ bản trong thể dục thể 
thao, trò chơi vận động , tạo nên môi trường phát triển tự nhiên của trẻ, gây cho trẻ có 
một cuộc sống vui tươi lành mạnh.
 Giáo dục thể chất trong trường tiểu học giúp học sinh phát triển toàn diện các tố 
chất vận động (sức nhanh, sức mạnh, sức bền, độ mềm dẻo, tính khéo léo), nâng cao dần 
khả năng thích ứng của cơ thể đối với những biến đổi bất lợi của thời tiết, khí hậu và 
tăng sức đề kháng, chống đở bệnh tật cho các em.
 Trang bị cho các em những kiến thức cần thiết, cơ bản nhất về thể dục thể thao, 
hình thành các kĩ năng vận động cơ bản làm cơ sở cho các em rèn luyện cơ thể, vui chơi 
giải trí, 
 Thông qua các hoạt động giáo dục thể chất trong nhà trường nhằm bồi dưỡng cho 
các em những tư tưởng, tình cảm, hình thành những phẩm chất đạo đức, biết vận dụng và 
thể hiện những phẩm chất đó trong học tập, lao động.
 Cải tiến tốt các hình thức, phương pháp giảng dạy sẽ góp phần nâng cao chất 
lượng giáo dục và hiệu quả đào tạo đồng thời phát hiện, bồi dưỡng bước đầu các tài năng 
thể thao của đất nước.
 B. PHẦN NỘI DUNG
 I. Thực trạng của vấn đề:
 1. Thuận lợi:
 Chương trình môn học Thể dục lớp 5 giúp học sinh (HS) củng cố, phát triển 
những kết quả đã học tập được từ lớp 1 đến lớp 4 và thực hiện hoàn thành mục tiêu môn 
học ở Tiểu học là:
 - HS biết được một số kiến thức, kĩ năng vận động để tập luyện giữ gìn sức khoẻ, 
nâng cao thể lực.
 - Rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật, thói quen tự giác tập luyện TDTT, giữ 
gìn vệ sinh và nếp sống lành mạnh.
 - Biết vận dụng những kiến thức đã học ở mức nhất định vào các hoạt động ở 
trong và ngoài nhà trường.
 Chương trình môn học Thể dục lớp 5 theo chuẩn kiến thức, kĩ năng. Ở các chủ đề, 
nội dung một số yêu cầu được tinh giảm nhằm đáp ứng yêu cầu của mục tiêu và phù hợp 
với trình độ nhận thức và sức khoẻ của HS. Sự chọn lọc, mức độ yêu cầu nội dung như 
 2 vậy nhằm bảo đảm mọi HS đều đạt chuẩn của môn học và phát triển được sức khoẻ, thể 
lực cá nhân bằng những giải pháp phù hợp.
 - Phát huy tính tích cực chủ động sáng tạo của HS.
 - Đối với môn học Thể dục chủ yếu dùng phương pháp thực hành, ôn luyện nhiều 
lần.
 - Nhà trường có giáo viên GV chuyên trách môn Thể dục.
 - Nội dung chương trình môn học Thể dục có nhiều thay đổi.
 2. Khó khăn:
 - Hiện nay, cho thấy do điều kiện nhà trường còn gặp một số khó khăn về sân bãi, 
đồ dùng dạy học trong giảng dạy thể dục, nhất là ở điểm lẻ (thiếu diện tích sân chơi, bãi 
tập).
 - Quá trình lên lớp chưa chuẩn bị sân bãi, đồ dùng dạy học (Dây nhảy giáo viên, 
còi, bóng, ) còn sơ sài.
 - Giáo viên chưa chú trọng trong việc tổ chức trò chơi.
 + Nhiều tiết dạy giáo viên chọn và tổ chức trò chơi cho có lệ, chưa chú ý đến mục 
đích của trò chơi đó có phù hợp và bổ trợ cho bài dạy hay không?
 + Một số giáo viên bỏ qua phần này lý do “cũng không cần thiết” miễn rằng có 
đầy đủ kiến thức của chương trình là được. Như vậy đã làm cho tiết dạy vừa khô khan, 
vừa cứng nhắc làm cho các em mệt mỏi.
 Ngoài ra, về phía các em cũng có những vấn đề cần lưu ý:
 - Học sinh khối 5 tính tình hiếu động và thiếu tự tin, cho nên các em còn lúng 
túng thực hiện các tư thế, động tác và cách hô các khẩu lệnh chưa chuẩn 
 - Trong số học sinh khối 5, phần lớn các em theo cha mẹ từ nơi khác đến làm ăn 
sinh sống tại Long Điền Đông, đời sống gia đình còn nhiều khó khăn, gia đình chưa quan 
tâm đến việc vui chơi giải trí cho các em. Có em còn phụ giúp gia đình nên không có 
thời gian chơi thể thao. Từ đó gây khó khăn cho các em học thể dục.
 - Học sinh khối 5 là lớp cuối cấp, cần được trang bị đầy đủ những kỹ năng cơ bản 
về tâm lý, yêu cầu, nhận thức về ý nghĩa môn thể dục, nâng cao ý thức trước khi bước 
vào cấp 2. Cũng là lứa tuổi thường được tuyển chọn dự thi Hội khỏe Phù Đổng cấp trên.
 - Sân trường ở điểm Số 4 còn hạn hẹp, không bằng phẳng, thiếu an toàn.
 - Thiết bị dạy học còn hạn chế.
 - Do các em ở vùng nông thôn ven biển nên chưa có các điểm vui chơi, tập luyện 
thể dục, thể thao.
 Xuất phát từ những lí do trên, và bằng kinh nghiệm của mình, là một GV trực tiếp 
giảng dạy môn thể dục tôi đã tìm ra một số giải pháp dạy học sáng tạo, giúp cho giờ học 
Thể dục thêm sinh động và hiệu quả, tạo hứng thú cho HS. Dưới đây, tôi xin giới thiệu 
một số giải pháp dạy học môn học Thể dục lớp 5 ở tiểu học.
 II. VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU:
 Phạm vi bài viết này là tập trung nghiên cứu “ Một số giải pháp nâng cao 
chất lượng dạy học môn thể dục lớp 5”.
 - Tìm hiểu nghiên cứu chuẩn kiến thức, kĩ năng, sách giáo viên, nội dung điều 
chỉnh của Bộ và thực tiễn giảng dạy môn Thể dục khối 5 tại trường.
 - Áp dụng phương pháp hợp lí vào giờ học Thể dục nhằm giúp học sinh học tốt 
môn Thể dục.
 III. CÁC GIẢI PHÁP THAY THẾ:
 1. Giải pháp 1: Đổi mới công tác chuẩn bị bài giảng của GV.
 3 GV cần nắm vững nội dung kiến thức, kĩ năng cần đạt theo chuẩn kiến thức, kĩ 
năng, phân phối chương trình của từng bài học. Đồng thời đầu tư tìm ra những phương 
pháp, hình thức dạy học mới, độc đáo để áp dụng cho từng bài sao cho có hiệu quả cao 
nhất.
 GV phải có ý thức soạn bài công phu, tỉ mỉ, kĩ càng, có kế hoạch bài dạy rõ ràng 
và chi tiết. Cụ thể:
 - Kiến thức và kĩ năng cần đạt được trong một giờ học Thể dục phải lấy nội dung 
tập luyện để giữ gìn sức khoẻ, nâng cao thể lực làm trọng tâm.
 - Dung lượng kiến thức và kĩ năng của mỗi bài học phải đảm bảo tính vừa sức, dễ 
hiểu, dễ thực hiện, dễ nhớ và hấp dẫn HS.
 - Phương pháp chủ đạo trong tiết dạy là phương pháp thực hành, ôn luyện nhiều 
lần ở các dạng hoạt động khác nhằm tạo hứng thú cho HS. Đặc biệt GV cần có những 
hoạt động phát huy tính chủ động sáng tạo của HS trong từng tiết học.
 - Phương pháp và các thủ pháp dạy học phải luôn luôn được cải tiến, sáng tạo, 
phù hợp với điều kiện, khả năng học tập của từng lớp, thậm chí của từng HS.
 - GV cần có dự kiến trước những tình huống sư phạm có thể xảy ra trong giờ học 
để chọn lựa thủ pháp xử lí phù hợp. GV có thể linh động bố trí trời gian tổ chức các hoạt 
động trong thời lượng cho phép: 35 - 40 phút cho một tiết dạy. Nên dành thời gian cho 
việc rút kinh nghiệm, uốn nắn sửa sai cho HS.
 - Nghiên cứu kế hoạch bài soạn và tập lại động tác trước khi lên lớp: 
 Ví dụ: Khi giảng dạy một động tác nào đó trong bài thể dục phát triển chung các 
khối lớp hay khi giới thiệu “đi đều” của lớp 5. Thì giáo viên cần phải xem kĩ lại nội dung 
và tập trước lại những động tác để khi lên lớp truyền thụ, hướng dẫn học sinh được tốt 
hơn. Bởi vì giáo viên là người làm mẫu, tập mẫu thì động tác phải chuẩn xác, không để 
bất kì một sơ suất nào.
 2. Giải pháp 2: Đổi mới phương pháp dạy học theo hướng phát huy tính tích 
cực của HS.
 GV phải hạn chế tối đa phương pháp giải thích, làm mẫu và cần tích cực hoá hoạt 
động tập luyện của HS bằng cách cho các em ôn luyện nhiều lần theo đơn vị tổ và thi 
đua giữa các tổ. Cụ thể:
 2.1. Dạy chương đội hình đội ngũ. 
 Nội dung đội hình đội ngũ lớp 5 gồm các bài tập chính: Tập hợp các đội hình, 
dóng hàng, điểm số, dàn và dồn hàng, quay người về các hướng, cách chào, báo cáo, đi 
đều và cách đổi chân khi đi đều sai nhịp. Đây là những nội dung rất cơ bản nhằm giáo 
dục tính kỉ luật, tinh thần tập thể, rèn luyện nề nếp, thói quen chấp hành những quy định 
về tổ chức của lớp học, rèn luyện tư thế tác phong của mỗi HS. 
 Vì vậy khi dạy chủ đề này, GV yêu cầu HS nắm được những kiến thức, kĩ năng 
cơ bản nhất của đội hình đội ngũ. Yêu cầu cần đạt đối với tất cả HS chỉ ở mức ban đầu, 
sau đó biết cách tập luyện và tham gia vào quá trình tập luyện cùng tập thể (tổ, nhóm, 
lớp), được tham gia vào vận động nhưng chưa yêu cầu cao về kĩ thuật.
 Ví dụ: Ở bài 7, khi học tập hợp hàng ngang, dóng hàng, chỉ cần yêu cầu HS thực 
hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang.
 4 Tập hợp hàng ngang Dóng hàng
 Trong quá trình tập luyện, GV cần sử dụng các phương pháp tổ chức và biện pháp 
luyện tập khác nhau để tránh sự đơn điệu. Khi dạy một nội dung, GV cần gọi tên bài tập 
và nêu rõ khẩu lệnh, làm mẫu đúng, kết hợp giải thích hoặc cho HS xem tranh, sau đó 
cho HS bắt chước làm theo. 
 Quá trình tập luyện, GV cần nắm vững những sai lầm thường mắc của HS và uốn 
nắn, sửa chữa kịp thời không bắt buộc HS phải thực hiện các động tác theo quy trình kĩ 
thuật một cách chính xác. 
 GV cần cho HS ứng dụng nội dung đội hình đội ngũ vào một số hoạt động như: 
tập hợp xếp hàng ra vào lớp, tập trung chào cờ, 
GV cần khuyến khích những HS có khả năng đạt mức yêu cầu cao hơn, cần có những 
biện pháp cụ thể ở từng tiết học nhằm giúp HS đạt chuẩn các kiến thức, kĩ năng. 
 Căn cứ vào đó GV soạn giáo án và tổ chức dạy học linh hoạt sao cho phù hợp với 
từng đối tượng HS.
 2.2. Dạy bài thể dục phát triển chung
 Đây là các động tác nhằm phát triển thể lực chung và rèn luyện tư thế cơ bản đúng 
cho HS. GV yêu cầu HS biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng các động tác của 
bài thể dục. Ngoài việc thực hiện đúng quy trình, vận dụng linh hoạt các phương pháp để 
nâng cao chất lượng dạy học nội dung bài thể dục, GV cần nghiên cứu nắm vững và tập 
luyện để làm mẫu đúng các động tác.
 Khi dạy động tác mới, GV cần gọi tên đúng động tác, làm mẫu có thể giải thích 
động tác để HS biết được những điểm cơ bản, sau đó cho các em tập bắt chước theo. Đối 
với một số động tác khó, GV cần cho HS tập trước một số lần đối với cử động khó, sau 
đó kết hợp tập toàn bộ các cử động khác theo nhịp của động tác. Có thể kết hợp bằng 
giáo cụ trực quan như cho các em xem tranh, ảnh mẫu, phân tích các động tác và nhịp 
trên tranh mẫu.
 Ví dụ: Đối với nhịp 1, 2 của động tác thăng bằng, GV nên cho HS tập động tác 
đơn lẻ trước, chưa yêu cầu HS phải nhớ trình tự của động tác, chỉ cần thực hiện được 
động tác.
 Khi HS đã tập được động tác, GV cần tổ chức các hình thức tập luyện phong phú 
sao cho phù hợp, hấp dẫn, sinh động để HS hứng thú tập luyện. Cần động viên HS mạnh 
dạn hỏi GV hoặc bạn khi chưa nắm được động tác. Xen kẽ giữa các lần tập, GV cần 
nhận xét, trực tiếp sửa sai, uốn nắn động tác cho những em thực hiện chưa đúng.
 Khi ôn tập động tác, GV luôn luôn thay đổi các hình thức tập luyện để HS không 
bị nhàm chán. Trước hết, GV cho cả lớp ôn lại, nêu những cử động khó trọng tâm của 
động tác, sau đó chia tổ và phân khu vực cho HS tự tập luyện, GV nên kết hợp cho HS 
tập luyện với hình thức thi đua, tổ chức trò chơi để kích thích các em tích cực tập luyện.
 5 2.3. Dạy bài thể dục rèn luyện tư thế và kĩ năng vận động cơ bản
 Các bài tập thể dục rèn luyện tư thế và kĩ năng vận động cơ bản nhằm xây dựng 
những tư thế đúng, điều chỉnh kĩ năng chưa hợp lí của HS, góp phần phát triển cơ thể hài 
hoà, cân đối. 
 GV cần tập trung rèn luyện cho HS tư thế đúng ngay từ ban đầu, sửa chữa những 
nhược điểm hoặc tư thế không chính xác, nhắc nhở kịp thời khi HS thực hiện từng động 
tác của tư thế chân, tay ở những biên độ, phương hướng khác nhau.
 Khi dạy học, GV cần gọi tên và chỉ dẫn động tác (có thể là GV, cán sự hoặc nhận 
xét tranh giáo khoa), sau đó cho các em tập dưới sự điều khiển của GV một số lần, xen 
kẽ có nhận xét, sửa sai. Chia tổ cho HS tự quản tập luyện, GV thường xuyên nhắc nhở 
các em thực hiện cho đúng động tác. 
 Cho một số HS hoặc từng tổ lên trình diễn báo cáo kết quả tập luyện, GV và 
những HS khác quan sát nhận xét, đánh giá. 
 Bật cao Phối hợp chạy – bật nhảy
 2.4. Dạy trò chơi vận động
 Những trò chơi được giới thiệu trong chương trình Thể dục lớp 5 nhằm phát triển 
các tố chất thể lực và kĩ năng vận động của HS. 
 Ở lớp 5 HS sẽ được học mới 8 trò chơi vận động, phần lớn các trò chơi là những 
hoạt động tập thể nên chỉ yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi 
là đạt chuẩn kiến thức, kĩ năng của bài học. 
 Những trò chơi trong chương trình môn học được trình bày cụ thể về cách chơi, 
luật chơi và gợi mở theo những chủ đề khác nhau nhằm mục đích giúp HS vừa chơi vừa 
liên hệ với cuộc sống, thế giới xung quanh. 
 Trong quá trình chơi, GV có thể sáng tạo hay điều chỉnh một số yêu cầu cho thêm 
phần phong phú, hấp dẫn, kích thích các em hưng phần trong vui chơi, bởi chơi chính là 
học tập.
 Ai nhanh và khéo hơn Chạy nhanh theo số
 6 
 Lăn bóng bằng tay Chạy theo hình tam giác
 Khi dạy các trò chơi, GV cần nghiên cứu kĩ nội dung trò chơi, chuẩn bị tốt địa 
điểm và các phương tiện để tổ chức cho HS vui chơi: tổ chức phân công nhiệm vụ và tổ 
chức đội hình học tập và vui chơi hợp lí, hiệu quả: giới thiệu và giải thích ngắn gọn, nội 
dung trò chơi, cách chơi và những yêu cầu về tổ chức kỉ luật trong khi chơi. Cho HS 
chơi thử 1 - 2 lần trước khi chơi chính thức. 
 Trong quá trình chơi, GV nên sử dụng phương pháp thi đấu, động viên khuyến 
khích HS tham gia chơi một cách tích cực, chủ động. Sau khi các em nắm được cách 
chơi của trò chơi, GV có thể tăng thêm yêu cầu, thay đổi nhịp điệu trò chơi, phạm vi hoạt 
động của trò chơi nhằm giúp các em phát huy tính sáng tạo trong khi chơi. 
 Ngoài ra, GV cần yêu cầu về tổ chức, kỉ luật trong khi chơi để bảo đảm an toàn 
cho HS.
 Đối với các trò chơi có lời hát, vần điệu, GV nên phổ biến cho HS biết cách chơi, 
sau đó cho các em học thuộc các vần điệu rồi mới kết hợp đưa lời hát, vần điệu vào trò 
chơi.
 Để đánh giá kết quả của cuộc chơi, GV phải thống kê được những ưu và khuyết 
điểm của từng đội về: thời gian, số người phạm quy, thành tích, Từ những chứng cứ rõ 
ràng, GV đánh giá và phân thắng, thua thật công bằng. Phải lưu ý vấn đề này, nếu đánh 
giá không công bằng sẽ làm cho HS mất phấn khởi, đôi khi các em phản đối không chấp 
nhận sự đánh giá của GV, Như vậy cuộc chơi sẽ mất đi ý nghĩa giáo dục.
 2.5. Dạy môn thể thao tự chọn
 Riêng ở lớp 4 và lớp 5 có thêm nội dung môn thể thao tự chọn. Đây là những môn 
thể thao thích hợp với lứa tuổi, được giới thiệu để các trường dạy cho các em, bước đầu 
giúp HS làm quen với một số môn thể thao thi đấu, qua đó phát triển thể lực, sức khoẻ, 
tạo nền tảng cho sự phát triển thế chất của HS.
 7 
 Tâng cầu Chuyền cầu nhóm 2 Chuyền cầu nhóm 3
Cách cầm bóng Khởi động với bóng Các bước ném
 Khi soạn giáo án, GV cần đọc kĩ hướng dẫn chi tiết trong từng bài soạn, phần 
hướng dẫn nội dung động tác và tập luyện để làm mẫu đúng cho HS. GV có thể thay đổi 
cấu trúc, thứ tự các nội dung trong từng bài soạn (nhưng không được lược bỏ) sao cho 
sát với thực tế để tiến hành giờ học sinh động, hấp dẫn và đạt hiệu quả cao.
 Khi dạy động tác mới: GV nêu tên, làm mẫu kết hợp giải thích động tác:
 - Cho HS tập luyện một số lần, xen kẽ giữa các lần tập, GV có nhận xét và giải 
thích thêm để HS nắm vững động tác.
 - Chia tổ cho HS tự tập luyện, GV giúp đỡ.
 - Cho một số HS hoặc từng tổ lên trình diễn, GV cùng những HS khác quan sát, 
nhận xét.
 Khi HS ôn tập: GV cũng nêu tên động tác, GV hoặc HS làm đúng động tác lên 
làm mẫu.
 - GV hoặc cán sự lớp nhắc lại những điểm cơ bản của động tác hoặc cho HS lên 
phân tích tranh kĩ thuật (nếu có).
 - Chia tổ cho HS tự quản tập luyện dưới dạng trò chơi hoặc theo hình thức thi đua 
giữa các tổ, cho cả tổ hoặc các tổ cử đại diện lên thực hiện động tác, GV cùng HS khác 
quan sát, nhận xét đánh giá kết quả tập luyện.
 Đặc biệt trong khi dạy, GV phải hết sức chú ý đến phương pháp tổ chức giờ học 
sao cho khoa học, an toàn cho HS.
 C. KẾT LUẬN:
 I. KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU
 (kết thúc học kì 1, năm học 2019 – 2020)
 - Lớp 5A1 là lớp đối chứng, lớp 5A2 là lớp thực nghiệm theo sáng kiến kinh 
nghiệm. 
 - Số lượng học sinh và chất lượng học tập của 2 lớp sau bàn giao đầu năm 
học 2019 – 2020 là tương đương nhau. 
 8 Lớp Áp dụng Kết quả đạt được
 Một số giải pháp nâng cao chất lượng 
 dạy học môn thể dục lớp 5 ở tiểu học
 HTT HT CHT
5A1 X 67% 33%
5A2 37% 63%
 II. BÀI HỌC KINH NGHIỆM
 - Sáng kiến kinh nghiệm của tôi không gây tốn kém gì về tiền của nhà nước. Bản 
thân tôi chỉ cần có sự hăng say, nhiệt tình, tâm huyết, tranh thủ thời gian đầu tư nghiên 
cứu sâu cho tiết dạy và cả quá trình dạy học, dự giờ đồng nghiệp, trải nghiệm thực tế, từ 
đó rút ra kinh nghiệm và viết sáng kiến.
 - Trong quá trình nghiên cứu tìm tòi các biện pháp dạy môn thể dục, tôi đã và 
đang thực hiện cùng phối hợp với giáo viên thể dục của trường vận dụng linh hoạt các 
biện pháp thế nào cho phù hợp với từng bài học, với từng đối tượng học sinh của từng 
nhóm lớp. Bước đầu đã thu được kết quả khả quan.
 - Nhìn chung đã xác định được trọng tâm về kiến thức, kĩ năng, thái độ qua từng 
tiết học cụ thể. Từ đó giáo viên có phương pháp, cách thức tổ chức tiết học phù hợp với 
từng dạng bài, phát huy được tính tích cực chủ động, sáng tạo trong học tập của học sinh, 
đảm bảo tiết dạy nhẹ nhàng – tự nhiên – hiệu quả.
 - HS biết được một số kiến thức, kĩ năng vận động để tập luyện giữ gìn sức khoẻ, 
nâng cao thể lực.
 - Rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật, thói quen tự giác tập luyện TDTT, giữ 
gìn vệ sinh và nếp sống lành mạnh.
 - Biết vận dụng những kiến thức đã học ở mức nhất định vào các hoạt động ở 
trong và ngoài nhà trường.
 Ngoài ra, việc được trang bị đồng phục học thể dục cũng giúp các em dễ dàng vận 
động, thoái mái tham gia các hoạt động hơn.
 - Thể dục là con dao hai lưỡi, người giáo viên hướng dẫn học sinh tập luyện mà 
không nắm được tình hình sức khỏe, đặc điểm sinh lý của học sinh thì dễ đưa đến hậu 
quả khó lường, gây nguy hại đến sức khoẻ, tác động xấu đến sự phát triển tố chất của 
học sinh. Đặc biệt, các em là những chủ nhân tương lai của đất nước, đó là những con 
người phát triển toàn diện, có đức và tài nhưng cũng chưa đủ mà còn phải có một sức 
khoẻ và thể lực cường tráng thì mới đáp ứng được với công cuộc xây dựng và bảo vệ Tổ 
quốc trong điều kiện hiện nay.
 - Để thực hiện được chương trình và giảng dạy cho học sinh tập luyện có hiệu 
quả, điều quan trọng có tính quyết định là phải có giáo viên Thể dục có trình độ chuyên 
môn vững vàng, yêu thích các hoạt động thể dục thể thao, có sức khoẻ tốt và không 
ngừng học hỏi, nghiên cứu, sáng tạo. 
 - Lắng nghe ý kiến đóng góp xây dựng của đồng nghiệp, biết sửa chữa khuyết 
điểm và phát huy ưu điểm của bản thân, bản thân cũng tự rút kinh nghiệm sau mỗi hoạt 
động để giúp học sinh phát huy tốt hơn.
 - Xóa được tư tưởng “Xem nhẹ bộ môn” ở nhiều giáo viên, làm cho giáo viên 
thêm yêu nghề.
 9 - Giáo viên không mất công sức, thời gian tìm tòi các trò chơi mới mà cần chú ý 
suy nghĩ và sáng tạo sẽ giúp cho học sinh “Vừa học, vừa chơi” bổ ích, có tính tổ chức, 
tính giáo dục cao.
 - Giáo viên luôn tìm tòi những phương dạy học phù hợp với điều kiện thực tiễn, 
không áp đặt, không máy móc.
 - Để đạt những hiệu quả cao trong giảng dạy giáo viên cần nắm vững chương 
trình, nắm vững chuẩn kiến thức – kĩ năng mà học sinh cần đạt ở mỗi tiết dạy. Nắm và 
vận dụng tốt các hình thức, phương pháp giảng dạy, có như vậy sẽ giúp học sinh học tốt 
môn thể dục ở trường tiểu học.
 Tóm lại, môn thể dục nói riêng, công tác giáo dục thể chất nói chung là đào tạo 
con người phát triển toàn diện, có đạo đức, tri thức, sức khỏe thẩm mỹ. Góp phần bảo vệ 
và tăng cường sức khỏe cho học sinh, phát triển các tố chất thể lực tạo điều kiện cho các 
em phát triển bình thường theo quy luật lứa tuổi và giới tính. Góp phần giáo dục đạo 
đức, rèn luyện cho học sinh nếp sống lành mạnh, vui chơi có tổ chức kỉ luật, tạo tiền đề 
nhân cách con người xã hội chủ nghĩa. Do đó, là giáo viên chúng ta phải thường xuyên 
trao dồi kiến thức hơn nữa, tìm ra phương pháp hợp lí để khắc phục những khó khăn để 
đưa giáo dục thể chất ngày càng phát triển.
 Với mục đích chia sẻ kinh nghiệm tổ chức dạy học cùng đồng nghiệp nhằm nâng 
cao chất lượng dạy học bộ môn Thể dục lớp 5 nói riêng và trong trường Tiểu học nói 
chung, tôi xin giới thiệu một số kinh nghiệm nói trên để GV trong nhà trường tham khảo 
và góp ý cho bản sáng kiến kinh nghiệm của tôi được hoàn thiện hơn. 
 Long Điền Đông, ngày 03 tháng 3 năm 2020
 Người viết 
 Vũ Công Hoàn
 10 HỘI ĐỒNG KHOA HỌC 
TRƯỜNG TIỂU HỌC VÕ VĂN KIỆT
 PHẦN NHẬN XÉT ĐÁNH GIÁ, CÔNG NHẬN
 SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM
 - Tính mới: /35 điểm
 - Tính hiệu quả: ./30 điểm
 - Tính ứng dụng: /20 điểm
 - Tính phù hợp với nhiệm vụ được giao .. /10 điểm
 - Hình thức: ../05 điểm
 Long Điền Đông, ngày tháng năm 2020 
 CHỦ TỊCH HĐKH 
 Nguyễn Văn Luận 
 Hiệu trưởng trường Tiểu học Võ Văn Kiệt
 11