Giáo án Hoạt động giáo dục ngoài giờ kỹ năng ứng phó với căng thẳng

Thứ ba ngày 27 tháng 11 năm 2012.
Hoạt động giáo dục ngoài giờ
kỹ năng ứng phó với căng thẳng (2 tiết)
I. Mục tiêu:
- HS biết được những tình huống gây căng thẳng, tâm trạng khi căng thẳng.
- HS thực hành ứng phó các tình huống bị căng thẳng. 
- HS biết được những cách ứng phó tích cực và tiêu cực khi căng thẳng. Cách phòng tránh từ xa các tình huống gây căng thẳng.
II. phương tiện dạy - học:
- Tranh minh họa, tình huống đóng vai.
III. Hoạt động dạy - học:
HĐ 1: Giới thiệu bài:
HĐ2: HD HS bài tập 1, 2: Những tình huống gây căng thẳng; Tâm trạng khi bị căng thẳng:
- HS đọc yêu cầu bài 1. Làm cá nhân.
- HS trình bày, các HS khác bổ sung: Những tình huống làm em bị căng thẳng. Vì sao những lúc đó em bị căng thẳng?
- GV nhận xét, bổ sung
- HS đọc yêu cầu bài 2. 
+ Khi bị căng thẳng em thường có tâm trạng em như thế nào?
- HS trình bày, các HS khác bổ sung
 HĐ 3: HD HS bài tập 3: ứng phó trong tình huống bị căng thẳng:
- HS quan sát tranh, thảo luận, đóng vai các tình huống.
- HS đóng vai theo nhóm các em tự chọn.
- GV hướng dẫn các nhóm.
- HS trình bày, các nhóm khác bổ sung, nhận xét.
- GV nhận xét, bổ sung
HĐ 4: HD HS bài 4: Những cách ứng phó tích cực và tiêu cực khi căng thẳng.
- HS thảo luận nhóm 4: Những cách ứng phó tích cực, những cách ứng phó tiêu cực? Vì sao? 
- HS trình bày, các nhóm khác bổ sung, nhận xét.
- GV nhận xét, HD cách cách ứng phó tích cực.
HĐ 5: HD HS bài 5: Phòng tránh từ xa các tình huống gây căng thẳng
- HS thảo luận nhóm 2: Chúng ta cần phải làm gì để phòng tránh các tình huống gây căng thẳng?
- HS trình bày ý kiến, các em khác nhận xét, bổ sung.
- HS đọc phần Ghi nhớ.
3. Tổng kết - Dặn dò:
- GV nhận xét giờ học.