Giáo án Lớp 5 - Môn Thể dục 30: Bài thể dục phát triển chung, trò chơi "thỏ nhảy"

Giáo án số 30 Thể dục 
BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRÒ CHƠI “THỎ NHẢY”
I. MỤC TIÊU:
	- Ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện hoàn thiện toàn bài.
 	- Chơi trò chơi “Thỏ nhảy”. Yêu cầu tham gia chơi chủ động, nhiệt tình. 	
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN :
	- Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
	- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân để tổ chức trò chơi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: 
Nội dung hướng dẫn kĩ thuật
Định lươÏng
Phương pháp , biện pháp tổ chức
I. PHẦN MỞ ĐẦU :
1. GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học 
2. Khởi động chung : 
- Chạy nhẹ nhàng thành vòng tròn
- Khởi động xoay các khớp
II. PHẦN CƠ BẢN
- Ôn bài thể dục phát triển chung
- Thi thực hiện bài thể dục phát triển chung
- Trò chơi “Thỏ nhảy”
Cách chơi: Khi có lệnh chơi, các em ở hàng thứ nhất thi nhau nhảy chụm hai chân về phía trước, ai nhảy đúng và nhanh về đến đích trước là thắng (chân tiếp xúc đất bằng nửa bàn và hơi khuỵu gối). Hàng thứ nhất thực hiện xong về vị trí hàng cuối, hàng thứ hai tiếp tục cứ như vậy cho đến hết hoặc có thể quy định trong mỗi lần chơi, mỗi em chỉ bật nhảy 3 lần, em nào bật xa nhất, em đó thắng.
III. PHẦN KẾT THÚC:
- HS thực hiện hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà
- Bài tập về nhà : Ôn các động tác đã học
+ Tổ chức trò chơi theo nhóm vào các giờ chơi
6 – 10 phút
1 - 2 phút
2 phút
2 – 3 phút
18 – 22 phút
10 - 12 phút
3 – 4 phút
5 – 6 phút
4 – 6 phút
2 phút
2 phút
1 - 2 phút
r
x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
 r x x x x
x x x x
x x x x 
 x x x
 x x x
 XP
x x x x
 r x x x x
x x x x
x x x x