Giáo án Lớp 5 - Môn Thể dục: Bài thể dục phát triển chung, trò chơi "thăng bằng"

Giáo án số 28 Thể dục 
BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRÒ CHƠI “THĂNG BẰNG”
I. MỤC TIÊU:
	- Ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác, đúng nhịp hô.
 	- Chơi trò chơi “Thăng bằng”. Yêu cầu tham gia chơi chủ động, nhiệt tình và an toàn.	
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN :
	- Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
	- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân để tổ chức trò chơi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: 
Nội dung hướng dẫn kĩ thuật
Định lươÏng
Phương pháp , biện pháp tổ chức
I. PHẦN MỞ ĐẦU :
1. GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học 
2. Khởi động chung : 
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên
- Khởi động xoay các khớp
II. PHẦN CƠ BẢN
- Ôn bài thể dục phát triển chung
- Từng tổ báo cáo kết quả ôn luyện
- Trò chơi “Thăng bằng”
Cách chơi: Khi có lệnh của GV, từng đôi một các em dùng tay để co, kéo, đẩy nhau, sao cho “đối phương” bật ra khỏi vòng hoặc không giữ được thăng bằng, phải rời tay nắm cổ chân hoặc để chân co chạm đất cũng coi như thua.
III. PHẦN KẾT THÚC:
- HS thực hiện hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà
- Bài tập về nhà : Ôn các động tác đã học
+ Tổ chức trò chơi theo nhóm vào các giờ chơi
6 – 10 phút
1 - 2 phút
2 phút
2 – 3 phút
18 – 22 phút
10 – 12 phút
3 – 4 phút
5 – 6 phút
4 – 6 phút
2 phút
2 phút
1 - 2 phút
x x x x
 r x x x x
x x x x
x x x x 
x x x x
 r x x x x
x x x x
x x x x 
 r x x x x x
 x x x x x
x x x x
 r x x x x
x x x x
x x x x