Giáo án Lớp 5 - Môn Thể dục: Động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân. Trò chơi "Chạy nhanh theo số"

Giáo án số 22 Thể dục 
ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN, VẶN MÌNH VÀ TOÀN THÂN
TRÒ CHƠI “CHẠY NHANH THEO SỐ”
I. MỤC TIÊU:
	- Ôn các động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu tập đúng và liên hoàn các động tác
	- Ôn trò chơi “Chạy nhanh theo số”. Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động, nhiệt tình.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN :
	- Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
	- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân để tổ chức trò chơi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: 
Nội dung hướng dẫn kĩ thuật
Định lươÏng
Phương pháp , biện pháp tổ chức
I. PHẦN MỞ ĐẦU 
1. GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học 
2. Khởi động chung : 
- Chạy chậm theo địa hình tự nhiên
- Chơi trò chơi “Nhóm 3 nhóm 7”
II. PHẦN CƠ BẢN
- Trò chơi “Chạy nhanh theo số”
Cách chơi: Khi GV gọi số nào đó (ví dụ số 2), thì số đó (số 2) của hai đội nhanh chóng tách khỏi hàng chạy nhanh về trước vòng qua cờ về đích, ai về trước, không phạm quy, người đó thắng, đội đó được 1 điểm . Trò chơi tiếp tục như vậy với các số khác nhau cho đến hết, đội nào được nhiều điểm nhất, đội đó thắng cuộc.
- Ôn 5 động tác thể dục đã học vươn thở , tay, chân, vặn mình và toàn thân
- Thi đua giữa các tổ ôn 5 động tác thể dục
III. PHẦN KẾT THÚC
- HS thực hiện hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà
- Bài tập về nhà : Ôn các động tác đã học
+ Tổ chức trò chơi theo nhóm vào các giờ chơi
6 – 10 phút
1 - 2 phút
1 phút
2 – 3 phút
18 – 22 phút
6 – 7 phút
10 – 12 phút
2 – 3 phút
4 – 6 phút
2 - 3 phút
2 phút
1 - 2 phút
r
x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
 x x x x 
 x x x x
 2 – 3m 10 – 15m
x x x x
 r x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
 r x x x x
x x x x
x x x x