Giáo án môn học lớp 5 - Tuần 9

Tuần 9
Ngày dạy: 25/10/2011 
Tiết 9: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
THỂ DỤC RÈN LUYÊN TƯ THẾ CƠ BẢN 
I / Mục tiêu: v Học xong bài này, học sinh biết
-Bước đầu biết cách thực hiện đứng đưa hai taydang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V.
II / Địa điểm, phương tiện:
-Địa điểm: Sân trường sạch sẽ
-Phương tiện: Còi, dụng cụ kẻ chơi trò chơi.
III / Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG
Đ -LƯỢNG
PP TỔ CHỨC
1 ) Phần mở đầu:
 - GV nhận lớp Phổ biến ND-YC bài học.
 - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc.
 - Đi thường theo hàng dọc và hít thở sâu.
 - Trò chơi “Diệt các con vật có hại”
2 ) Phần cơ bản
 - Ôn tư thế đúng cơ bản: Theo đội hình vòng tròn“Đúng theo tư thế cơ bản ...bắt đầu”.
 - Học động tác đưa hai tay dang ngang: Từ tư thế ĐCB đưa hai tay sang hai bên lên cao ngang vai, bàn tay sấp, các ngón tay khép lại, thân người thẳng 
Tập phối hợp:
+ Nhịp 1: Từ TTĐCB đưa hai tay ra trước.
+ Nhịp 2: Về TTĐCB.
+ NHịp3: Đứng đưa 2 tay dg ngang (Tay sấp)
+ Nhịp 4: Về TTĐCB
Đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V.
 Từ TTĐCB đưa hai tay lên cao chếch chữ V lòng bàn tay hướng vào nhau, thân người và chân thẳng mặt hơi ngữa mắt nhìn lên cao.
Tập phối hợp:
+ Nhịp 1:Từ TTĐCB đưa hai tay ra trước.
+ Nhịp 2:Về TTĐCB.
+ NHịp 3:Đứng đưa 2tay lên cao chếch chữ V
+ Nhịp 4:Về TTĐCB
3 ) Phần kết thúc:
 - Đi thường theo 3 hàng dọc và hát.
 - GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học, giao bài về nhà
1 – 2 Phút
1 – 2 Phút
2 – 3 Phút
10 – 12Phút
2 - 3 lần
3 – 4 Phút
3 – 4 Phút
3 – 4 Phút
1 – 2 Phút
1 – 2 Phút
1 – 2 Phút