Giáo án Môn học Thể dục lớp 5 năm học 2012 - 2013 - Tuần 6 đến tuần 10

3. Kết thúc: 
* Đứng vỗ tay và hát
- GV cùng HS hệ thống bài học
- GV nhận xét giờ học nhắc HS về ôn lại bài
5 - 7 p
1L
1L
không chen lấn xô đẩy nhau.
- Cho HS vừa chạy nhẹ nhàng vừa thả lỏng chân tay và hít thở sâu 1 vòng sân.
-GV cùng HS hệ thống bài vừa học. 
 - Nhận xét chung tinh thần học tập của học sinh. Biểu dương học sinh có ý thức học và nhắc nhở những em chưa có ý thức học. 
 - Về nhà các em ôn luyện những nội dung học hôm nay.
TUẦN 6
Ngày soạn: 14/10/2013 Ngày giảng: 16/10/2013
BÀI 6
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI
I. MỤC TIÊU
+ Kiến thức: 
- Ôn một số kỹ năng ĐHĐN đã học. 
- Học dàn hàng, dồn hàng. 
- Trò chơi đi qua đường lội "Hoặc qua suối". 
+Kĩ năng:
- Yêu cầu làm quen cách dàn hàng, dồn hàng.
- Yêu cầu biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng, biết đứng nghiêm, nghỉ. Nhận biết đúng hướng và xoay người theo hướng đó.
- Yêu cầu biết cách chơi trò chơi.
+Thái độ: 
 - Giáo dục cho các em học sinh yêu thích bộ môn thể dục. HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội.
 - Đảm bảo an toàn và đề phòng chần thương.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: + GV 1 còi, sân chơi
 	 + (H) giày, hoặc dép có quai hậu, quần áo gọn gàng
	 + P2: Thuyết trình, làm mẫu, giảng giải, sửa sai, luyện tập...
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
Đ L
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1. Mở đầu: 
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Đứng vỗ tay hát
* Ôn trò chơi "Diệt các con vật có hại"
2. Cơ bản: 
a. Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, trái
b. Học dàn hàng, dồn hàng.
Khi GV hoặc cán sự hô: " Em A làm chuẩn", HS A phải đứng ngay ngắn hô: "có" rồi giơ tay lên cao, các ngón tay khép lại, sau đó buông tay xuống. Tiếp theo tuỳ vị trí đứng ở đầu hàng bên nào hoặc ở giữa mà đưa 1 cánh tay dang ngang và di chuyển để giãn cách sao cho 2 bàn tay vừa chạm tay bạn bên cạnh, rồi chỉnh hàng sao cho thẳng. Sau khẩu lệnh "thôi" HS bỏ tay xuống. 
Đtác dồn hàng cũng như khẩu lệnh dàn hàng. HS được gọi làm chuẩn phải hô "có" và giơ tay phải lên cao. Khi GV hô tiếp khẩu lệnh dồn hàng thì dồn hàng về đứng theo khoảng cách một khuỷu tay
c. Trò chơi 
“Qua đường lội"
Mục tiêu: Biết cách chơi và bước đầu biết tham gia được trò chơi để rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn.
* Cách tiến hành : Giáo viên nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi. cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức.
3. Kết thúc: 
* Đứng vỗ tay và hát
- GV cùng HS hệ thống bài học
- GV nhận xét giờ học nhắc HS về ôn lại bài
6 - 9 p
1L
1L
20 - 22 p 
4L
4L
4L
5 - 7 p
1L
1L
- GV tập hợp lớp thành 2 - 4 hàng dọc, sau đó quay thành hàng ngang để phổ biến nội dung yêu cầu giờ học và khởi động.
- HS chú ý lắng nghe GV phổ biến nội dung giờ học.
 đứng nghiêm
 đứng nghỉ
- GV: Sau mỗi lần cho HS giải tán, GV giúp đỡ cán sự tập hợp dưới hình thức thi đua xem tổ nào tập hợp nhanh, thẳng hàng, tập đúng đtác.
- GV: Nêu khẩu lệnh: "Em A làm chuẩn cách 1 cánh tay ( sải tay)... dàn hàng". Sau khi dàn hàng xong hô: " thôi".
Khẩu lệnh dồn hàng: "Em A làm chuẩn... dồn hàng". Sau khẩu lệnh HS dồn hàng xong hô:" thôi"
- GV: Vừa giải thích vừa làm mẫu cho HS tập, sau đó cho HS tập, xen kẽ giữa các lần tập GV nhận xét bổ xung thêm những điều HS chưa biết hoặc chỉnh sửa những sai sót. nhắc nhở HS không được chen lấn xô đẩy nhau.
- HS: Luyện tập theo YC.
tổ chức cho HS chơi chính thức, em nào phạm luật sẽ phạt hát, múa...
- - GV cho HS chơi
- GV quan sát phân thắng thua
- GV luôn phải giám sát cuộc chơi, kịp thời nhắc nhở HS vi phạm luật chơi 
- HS tham gia trò chơi, chú ý đảm bảo an toàn. 
Cho HS vừa chạy nhẹ nhàng vừa thả lỏng chân tay và hít thở sâu 1 vòng sân.
-GV cùng HS hệ thống bài vừa học. 
 - Nhận xét chung tinh thần học tập của học sinh. Biểu dương học sinh có ý thức học và nhắc nhở những em chưa có ý thức học. 
 - Về nhà các em ôn luyện những nội dung học hôm nay.
TUẦN 7
Ngày soạn: 21/10/2013 Ngày giảng: 23/10/2013
BÀI 7
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI
I. MỤC TIÊU 
+ Kiến thức:
 - Ôn một số kỹ năng ĐHĐN đã học. 
- Ôn dàn hàng, dồn hàng. 
- Ôn trò chơi đi qua đường lội "Hoặc qua suối". 
+Kĩ năng:
- Yêu cầu biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng, biết đứng nghiêm, nghỉ. 
- Nhận biết đúng hướng và xoay người theo đúng hướng.
- Yêu cầu biết cách dàn hàng, dồn hàng.
- Yêu cầu biết cách tham gia chơi trò chơi. 
 +Thái độ : 
 - Giáo dục cho các em học sinh yêu thích bộ môn thể dục. HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội.
 - Đảm bảo an toàn và đề phòng chần thương.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: + GV 1 còi, sân chơi
 	 + (H) giày, hoặc dép có quai hậu, quần áo gọn gàng
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
Đ L
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1. Mở đầu: 
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
* Đứng tại chỗ vỗ tay hát
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở trường
- Đi theo vòng tròn hít thở sâu
- Trò chơi "Diệt các con vật có hại"
2. Cơ bản: 
a. Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng.
* Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng.
c. Trò chơi 
“Qua đường lội"
Mục tiêu: Biết cách chơi và bước đầu biết tham gia được trò chơi để rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn.
* Cách tiến hành : Giáo viên nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi. cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức.
3. Kết thúc: 
- Đứng vỗ tay và hát
- GV cùng HS hệ thống bài học
- GV nhận xét giờ học nhắc HS về ôn lại bài
6 - 9 p
1L
1L
30-40 m
1L
20 - 22 p 
4L
1L
3-4L
5 - 7 p
1L
1L
- GV tập hợp lớp thành 2 - 4 hàng dọc, sau đó quay thành hàng ngang để phổ biến nội dung yêu cầu giờ học và khởi động.
- HS chú ý lắng nghe GV phổ biến nội dung giờ học.
- GV: Giúp đỡ cán sự điều khiển, trong quá trình HS luyện tập, GV nhận xét, sửa sai, sau đó cho HS quay thành hàng ngang để ôn dàn hàng, dồn hàng.
- HS: luyện tập theo YC.
- HS: thực hiện dưới sự điều khiển của cán sự, tổ nào tập hợp nhanh, quay đúng hướng, giãn đúng khoảng cách và thẳng hàng, không mất trật tự là thắng cuộc.
 cho HS chơi thử một lần, sau đó tổ chức cho HS chơi chính thức, em nào phạm luật sẽ phạt hát, múa...
- GV cho HS chơi
- GV quan sát phân thắng thua
- GV luôn phải giám sát cuộc chơi, kịp thời nhắc nhở HS vi phạm luật chơi 
- HS tham gia trò chơi, chú ý đảm bảo an toàn. 
- Cho HS vừa chạy nhẹ nhàng vừa thả lỏng chân tay và hít thở sâu 1 vòng sân.
-GV cùng HS hệ thống bài vừa học. 
 - Nhận xét chung tinh thần học tập của học sinh. Biểu dương học sinh có ý thức học và nhắc nhở những em chưa có ý thức học. 
 - Về nhà các em ôn luyện những nội dung học hôm nay.
TUẦN 8
 Ngày soạn: 28/10/2013 Ngày giảng: 30/10/2013
BÀI 8
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ 
THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
I. MỤC TIÊU
+ Kiến thức: 
- Ôn một số kỹ năng ĐHĐN đã học. 
- Làm quen với tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay về trước
- Ôn trò chơi đi qua đường lội "Hoặc qua suối". 
+Kĩ năng: 
	- Yêu cầu thực hiện được ở mức tương đối chính xác.
 - Yêu cầu bước đầu biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước ( có thể đưa 2 tay ra trước còn chưa thẳng). 
- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được
 +Thái độ : 
 - Giáo dục cho các em học sinh yêu thích bộ môn thể dục. HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội.
 - Đảm bảo an toàn và đề phòng chần thương.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: + GV 1 còi, sân chơi
 	 + (H) giày, hoặc dép có quai hậu, quần áo gọn gàng
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
Đ L
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1. Mở đầu: 
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
* Đứng tại chỗ vỗ tay hát
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở trường
- Đi theo vòng tròn hít thở sâu
- Trò chơi "Diệt các con vật có hại"
2. Cơ bản: 
a. Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng.
* Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng.
b. Học đứng đưa hai tay ra trước.
+ nhịp 1: đưa hai tay ra trước 
+ Nhịp 2: về tư thế cơ bản
+ nhịp 3: đưa hai tay ra trước 
+ Nhịp 4: về tư thế cơ bản
c. Trò chơi 
“Qua đường lội"
Mục tiêu: Biết cách chơi và bước đầu biết tham gia được trò chơi để rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn.
* Cách tiến hành : Giáo viên nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi. cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức.
3. Kết thúc: 
- Đứng vỗ tay và hát
- GV cùng HS hệ thống bài học
- GV nhận xét giờ học nhắc HS về ôn lại bài
6 - 9 p
1L
30-40 m
1L
1L
20 - 22 p 
2L
2L
3L
3L
5 - 7 p
1L
1L
- GV tập hợp lớp thành 2 - 4 hàng dọc, sau đó quay thành hàng ngang để phổ biến nội dung yêu cầu giờ học và khởi động.
- HS chú ý lắng nghe GV phổ biến nội dung giờ học.
- GV: Giúp đỡ cán sự điều khiển, trong quá trình HS luyện tập, GV nhận xét, sửa sai, sau đó cho HS quay thành hàng ngang để ôn dàn hàng, dồn hàng.
- HS: luyện tập theo YC.
- HS: thực hiện dưới sự điều khiển của cán sự, tổ nào tập hợp nhanh, quay đúng hướng, giãn đúng khoảng cách và thẳng hàng, không mất trật tự là thắng cuộc.
 cho HS chơi thử một lần, sau đó tổ chức cho HS chơi chính thức, em nào phạm luật sẽ phạt hát, múa...
- GV cho HS chơi
- GV quan sát phân thắng thua
- GV luôn phải giám sát cuộc chơi, kịp thời nhắc nhở HS vi phạm luật chơi 
- HS tham gia trò chơi, chú ý đảm bảo an toàn. 
- Cho HS vừa chạy nhẹ nhàng vừa thả lỏng chân tay và hít thở sâu 1 vòng sân.
-GV cùng HS hệ thống bài vừa học. 
 - Nhận xét chung tinh thần học tập của học sinh. Biểu dương học sinh có ý thức học và nhắc nhở những em chưa có ý thức học. 
- Về nhà các em ôn luyện những nội dung học hôm nay.
TUẦN 9
 Ngày soạn: 4/10/2013 Ngày giảng: 6/11/2013
BÀI 9
THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
I. MỤC TIÊU 
+ Kiến thức: 
- Ôn tư thế đứng cơ bản, đứng đưa hai tay về trước. 
- Học đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V. 
+Kĩ năng: 
- Yêu cầu bước đầu biết cách thực hiện đtác.
- Yêu cầu bước đầu biết cách thực hiện đtác ( bắt chước theo GV). 
+Thái độ : 
 - Giáo dục cho các em học sinh yêu thích bộ môn thể dục. HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội.
 - Đảm bảo an toàn và đề phòng chần thương.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: + GV 1 còi, sân chơi
 	 + (H) giày, hoặc dép có quai hậu, quần áo gọn gàng
	 + P2: Thuyết trình, làm mẫu, giảng giải, sửa sai, luyện tập..
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
Đ L
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1. Mở đầu: 
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
* Đứng tại chỗ vỗ tay hát
* Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường
- Đi thường theo một hàng dọc thành vòng tròn và hít thở sâu
- Trò chơi "Diệt các con vật có hại"
2. Cơ bản: 
a. Học đứng đưa hai tay dang ngang.
- Cbị: TTĐCB
- Đtác: Từ TTĐCB đưa 2 tay sang 2 bên lên cao ngang vai, 2 bàn tay sấp các ngón tay khép lại với nhau, thân người thẳng, mặt hướng về trước.
b. Học đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V.
- Cbị: TTĐCB
- Đtác: Từ TTĐCB , 2 tay lên cao chếch hình chữ V, lòng bàn tay hướng vào nhau, các ngón tay khép lại, thân người và chân thẳng, mặt hơi ngửa nhìn lên cao.
c. Tập phối hợp cả ba tư thế 
N1: Từ TTĐCB đưa 2 tay ra trước
N2: Đứng đưa 2 tay dang ngang
N3: Đứng đưa 2 tay lên cao chếch hình chữ V
N4: Về TTĐCB
* Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ
3. Kết thúc: 
- Đi thường theo nhịp 2 - 4 hàng dọc và hát
- Trò chơi hồi tĩnh "Diệt các con vật có hại"
- GV cùng HS hệ thống bài học
- GV nhận xét giờ học nhắc HS về ôn lại bài
6 - 9 p
1L
1L
30-40 m
1L
1L
20 - 22 p 
2L
2L
2L
2L
5 - 7 p
1L
1L
- GV tập hợp lớp thành 2 - 4 hàng dọc, sau đó quay thành hàng ngang để phổ biến nội dung yêu cầu giờ học và khởi động.
- HS chú ý lắng nghe GV phổ biến nội dung giờ học.
- GV: Nêu tên đtác, sau đó vừa làm mẫu, vừa giải thích đtác, cho HS tập theo kiểu bắt chước, xen kẽ giữa các lần tập, GV nhận xét, sửa sai
- HS: Tập theo YC.
ĐH hàng ngang
cb 1 2 3 4
- GV: Làm mẫu và hướng dẫn tập như đtác trên, Gv quan sát, sửa sai cho HS.
- HS: Luyện tập theo YC.
- GV: Hô và tập cùng HS tập lần 1, lần 2 hô cho HS tập, quan sát sửa sai.
- HS: Luyện tập theo YC.
- GV: Giúp đỡ cán sự tập hợp, sửa sai.
- HS: Luyện tập theo YC.
- Cho HS vừa chạy nhẹ nhàng vừa thả lỏng chân tay và hít thở sâu 1 vòng sân.
-GV cùng HS hệ thống bài vừa học. 
 - Nhận xét chung tinh thần học tập của học sinh. Biểu dương học sinh có ý thức học và nhắc nhở những em chưa có ý thức học. 
TUẦN 10 
Ngày soạn: 11/11/2013 Ngày giảng: 13/11/2013	 
BÀI 10
THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
I. MỤC TIÊU
+ Kiến thức: 
- Ôn một số động tác thể dục rèn luyện tư thế cơ bản đã học
- Học đừng kiễng gót, hai tay chống hông. 
+Kĩ năng: 
.	 - Yêu cầu biết cách thực hiện TT đứng cơ bản và đứng đưa 2 tay ra trước, đứng đưa 2 tay dang ngang (có thể tay chưa ngang vai) và đứng đưa 2 tay lên cao chếch hình chữ v.
- Yêu cầu bước đầu làm quen với TT đứng kiễng gót hai tay chống hông, có đtác đứng kiễng gót 2 tay chống hông là được. ( Thực hiện bắt chước theo GV).
+Thái độ : 
 - Giáo dục cho các em học sinh yêu thích bộ môn thể dục. HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội.
 - Đảm bảo an toàn và đề phòng chần thương.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: + GV 1 còi, sân chơi
 	 + (H) giày, hoặc dép có quai hậu, quần áo gọn gàng
	 + P2: Thuyết trình, làm mẫu, giảng giải, sửa sai, luyện tập..
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
Đ L
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1. Mở đầu: 
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
* Đứng tại chỗ vỗ tay hát
- Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu
* Trò chơi "Làm theo hiệu lệnh"
2. Cơ bản: 
a. TD RLTTCB. 
*Ôn phối hợp đứng đưa 2 tay ra trước, đứng đưa 2 tay dang ngang.
* Ôn phối hợp đứng đưa 2 tay dang ngang, đứng đưa 2 tay lên cao chếch hình chữ v.
- N1: Từ TTĐCB đưa 2 tay sang ngang.
- N2: Về TTĐCB.
- N3: Đứng đưa 2 tay lên cao chếch hình chữ v.
- N4: Về TTĐCB.
* Học đứng kiễng gót hai chống hông
- Cbị: TTĐCB
- Đtác: Từ TTĐCB kiễng gót chân lên cao đồng thời 2 tay chống hông, ngón cái hướng ra sau lưng, thân người thẳng, mặt hướng về trước, khuỷu tay hướng sang 2 bên. 
b. Trò chơi 
“Qua đường lội"
Mục tiêu: Biết cách chơi và bước đầu biết tham gia được trò chơi để rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn.
* Cách tiến hành : Giáo viên nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi. cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức.
3. Kết thúc: 
- Đi thường theo nhịp vỗ tay và hát
* Trò chơi hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài học
- GV nhận xét giờ học nhắc HS về ôn lại bài
6 - 9 p
1L
1L
30-40 m
1L
2L
20-22 p 
2L
2L
2L
5 - 7 p
1L
1L
- GV tập hợp lớp thành 2 - 4 hàng dọc, sau đó quay thành hàng ngang để phổ biến nội dung yêu cầu giờ học và khởi động.
- HS chú ý lắng nghe GV phổ biến nội dung giờ học.
- GV: Nêu tên đtác, sau đó vừa làm mẫu, vừa giải thích đtác, cho HS tập theo kiểu bắt chước, xen kẽ giữa các lần tập, GV nhận xét, sửa sai
- HS: Tập theo YC.
- GV: Làm mẫu, điều khiển 1 - 2 lần, sau đó cán sự điều khiển, GV quan sát sửa sai.
- HS: Luyện tập theo YC. 
- GV: Nêu tên trò chơi, nhắc lại luật chơi, cho HS chơi thử một lần, sau đõ tổ chức cho HS chơi chính thức, em nào phạm luật sẽ phạt hát, múa...
- Cho HS vừa chạy nhẹ nhàng vừa thả lỏng chân tay và hít thở sâu 1 vòng sân.
-GV cùng HS hệ thống bài vừa học. 
 - Nhận xét chung tinh thần học tập của học sinh. Biểu dương học sinh có ý thức học và nhắc nhở những em chưa có ý thức học. 
 - Về nhà các em ôn luyện những nội dung học hôm nay.