Giáo án môn Thể dục lớp 4 năm 2010 - Tuần 28

Thø 4 ngµy 23 th¸ng 3 n¨m 2011
TUẦN 28
 BÀI 55: MÔN TỰ CHỌN – TRÒ CHƠI “ DẪN BÓNG”
 I. Mục tiêu
- Ôn và học một số nội dung của môn tự chọn Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.
- Trò chơi “ Dẫn bóng”. Yêu cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia chơi để rèn luyện sự nhanh nhẹn, khéo léo.
- Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.
 II. Địa điểm, phương tiện 
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. 
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, bóng nhỏ, dây nhảy. kẻ sân chơi trò chơi. 
 III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp
- Chạy chậm
- Khởi động các khớp 
- Vỗ tay hát.
* Kiểm tra bài cũ
 2. Phần cơ bản (24 phút)
- Bài tập RLTTCB
- Đá cầu, tập tâng cầu bằng đùi
- Ném bóng, tập các động tác bổ trợ 
 Tung bóng từ tay nọ sang tay kia
 Vặn mình chuyển bóng 
- Học cách cầm bóng
- Học tư thế đứng chuẩn bị kết hợp cách cầm bóng
- Trò chơi “Dẫn bóng ”.
3. Phần kết thúc (4 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.
- Củng cố
- Nhận xét 
- Dặn dò
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân. 
G hô nhịp khởi động cùng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
2 HS lên tập bài thể dục.
HS +G nhận xét đánh giá.
G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho H hiểu cách cầm cầu.
Tập tung cầu và tâng cầu bằng đùi.
G chọn H tập cầu tốt nhất lên tập thử 
G nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác
Cho H tập thử G đi giúp đỡ sửa sai
G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình. 
G đi từng tổ sửa sai.
G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho H hiểu
G chọn 2 H tập bóng tốt nhất lên tập thử 
G nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác
Cho H tập thử G đi giúp đỡ sửa sai
G chia nhóm cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình. 
G đi từng tổ sửa sai.
G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi.
 G chơi mẫu cùng 1 nhóm, G nhận xét bổ sung cho H lên làm mẫu trao tín gây. 
G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức. 
G chia nhóm. Cán sự nhóm điều khiển. Cho các nhóm thi đấu nhóm nào thắng được tuyên dương, nhóm thua phải hát 1 bài.
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.
G nhận xét giờ học 
 G ra bài tập về nhà 
 HS về ôn nhảy dây.
Thø 6 ngµy 25 th¸ng 3 n¨m 2011
TuÇn 28
BÀI 56: MÔN thÓ thao TỰ CHỌN – TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY”
 I. Mục tiêu
- Ôn và học một số nội dung của môn tự chọn Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.
- Trò chơi “ Trao tín gậy”. Yêu cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia chơi để rèn luyện sự nhanh nhẹn, khéo léo.
- Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao
 II. Địa điểm, phương tiện 
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. 
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, bóng nhỏ, dây nhảy. kẻ sân chơi trò chơi. 
 III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp
- Chạy chậm
- Khởi động các khớp 
- Vỗ tay hát.
* Kiểm tra bài cũ
 2. Phần cơ bản (24 phút)
- Bài tập RLTTCB
- Đá cầu, tập tâng cầu bằng đùi
- Học đỡ và chuyền cầu bằng mu bàn chân
- Ném bóng, tập các động tác bổ trợ 
 Tung bóng từ tay nọ sang tay kia
 Vặn mình chuyển bóng 
- Ôn cách cầm bóng và tư thế đứng chuẩn bị
- Ôn cách cầm bóng và tư thế đứng chuẩn bị - ngắm đích - ném
- Trò chơi “Trao tín gậy ”.
3. Phần kết thúc (4 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.
- Củng cố
- Nhận xét 
- Dặn dò
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân. 
G hô nhịp khởi động cùng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
2 HS lên tập bài thể dục.
HS +G nhận xét đánh giá.
G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho H hiểu cách cầm cầu.
Tập tung cầu và tâng cầu bằng đùi.
G chọn H tập cầu tốt nhất lên tập thử 
G nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác
Cho H tập thử G đi giúp đỡ sửa sai
G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình. 
G đi từng tổ sửa sai.
G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho H hiểu
G chọn 2 H tập bóng tốt nhất lên tập thử 
G nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác
Cho H tập thử G đi giúp đỡ sửa sai
G chia nhóm cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình. 
G đi từng tổ sửa sai.
G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi.
 G chơi mẫu cùng 1 nhóm, G nhận xét bổ sung cho H lên làm mẫu trao tín gây. 
G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức. 
G chia nhóm. Cán sự nhóm điều khiển. Cho các nhóm thi đấu nhóm nào thắng được tuyên dương, nhóm thua phải hát 1 bài.
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.
G nhận xét giờ học 
 G ra bài tập về nhà 
 HS về ôn nhảy dây.
Thø 4 ngµy 30 th¸ng 3 n¨m 2011
TUẦN 29
BÀI 57: MÔN thÓ thao TỰ CHỌN – NHẢY DÂY
 I. Mục tiêu
- Ôn và học một số nội dung của môn tự chọn. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.
- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích
- Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.
 II. Địa điểm, phương tiện 
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. 
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, bóng nhỏ, dây nhảy. kẻ sân chơi trò chơi. 
 III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp
- Chạy chậm
- Khởi động các khớp 
- Vỗ tay hát.
* Kiểm tra bài cũ
 2. Phần cơ bản (24 phút)
- Bài tập RLTTCB
- Đá cầu, ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân
- Học chuyền cầu (bằng má trong bàn chân hoặc mu bàn chân)
- Ném bóng, tập các động tác bổ trợ 
 Tung bóng từ tay nọ sang tay kia
 Vặn mình chuyển bóng 
- Ôn cách cầm bóng và tư thế đứng chuẩn bị ngắm đích, ném bóng vào đích.
- Nhảy dây
- Ôn nhảy dây chân trước chân sau
- Thi vô địch tổ
3. Phần kết thúc (4 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.
- Củng cố
- Nhận xét 
- Dặn dò
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân. 
G hô nhịp khởi động cùng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
2 HS lên tập bài thể dục.
HS +G nhận xét đánh giá.
G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho H hiểu cách chuyền cầu
G chọn H tập cầu tốt nhất lên tập thử 
G nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác
Cho H tập thử G đi giúp đỡ sửa sai
G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình. 
G đi từng tổ sửa sai.
G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho H hiểu
G chọn 2 H tập bóng tốt nhất lên tập thử 
G nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác
Cho H tập thử G đi giúp đỡ sửa sai
G chia nhóm cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình. 
G đi từng tổ sửa sai.
G nêu tên động tác, phổ biến cách nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
 G nhảy mẫu cùng 1 nhóm, G nhận xét bổ sung cho H lên làm mẫu. 
G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức. 
G chia nhóm. Cán sự nhóm điều khiển.
Cho các nhóm thi cử đại diện lên nhảy thi nhóm nào nhảy được nhiều lần là nhóm đó thắng.được tuyên dương, nhóm thua phải hát 1 bài.
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.
G nhận xét giờ học 
 G ra bài tập về nhà 
 HS về ôn nhảy dây.
Thø 6 ngµy 1 th¸ng 4 n¨m 2011
TuÇn 29
BÀI 58: MÔN thÓ thao TỰ CHỌN – NHẢY DÂY
 I. Mục tiêu
- Ôn và học một số nội dung của môn tự chọn Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác vµ n©ng cao thµnh tÝch.
- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích
- Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.
 II. Địa điểm, phương tiện 
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. 
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, bóng nhỏ, dây nhảy. kẻ sân chơi trò chơi. 
 III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp
- Chạy chậm
- Khởi động các khớp 
- Vỗ tay hát.
* Kiểm tra bài cũ
 2. Phần cơ bản (24 phút)
- Bài tập RLTTCB
- Đá cầu, ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân
- Ôn chuyền cầu (bằng má trong bàn chân hoặc mu bàn chân)
- Ném bóng, tập các động tác bổ trợ 
 Tung bóng từ tay nọ sang tay kia
 Vặn mình chuyển bóng 
- Ôn cách cầm bóng và tư thế đứng chuẩn bị ngắm đích, ném bóng vào đích.
- Nhảy dây
- Ôn nhảy dây chân trước chân sau
- Thi vô địch tổ
3. Phần kết thúc (4 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.
- Củng cố
- Nhận xét 
- Dặn dò
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân. 
G hô nhịp khởi động cùng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
2 HS lên tập bài thể dục.
HS +G nhận xét đánh giá.
G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho H hiểu cách chuyền cầu
G chọn H tập cầu tốt nhất lên tập thử 
G nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác
Cho H tập thử G đi giúp đỡ sửa sai
G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình. 
G đi từng tổ sửa sai.
G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho H hiểu
G chọn 2 H tập bóng tốt nhất lên tập thử 
G nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác
Cho H tập thử G đi giúp đỡ sửa sai
G chia nhóm cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình. 
G đi từng tổ sửa sai.
G nêu tên động tác, phổ biến cách nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
 G nhảy mẫu cùng 1 nhóm, G nhận xét bổ sung cho H lên làm mẫu. 
G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức. 
G chia nhóm. Cán sự nhóm điều khiển.
Cho các nhóm thi cử đại diện lên nhảy thi nhóm nào nhảy được nhiều lần là nhóm đó thắng.được tuyên dương, nhóm thua phải hát 1 bài.
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.
G nhận xét giờ học 
 G ra bài tập về nhà 
 HS về ôn nhảy dây.
Thø 4 ngµy 6 th¸ng 4 n¨m 2011
TUẦN 30
BÀI 59: NH¶y DÂY
 I. Mục tiêu
- Ôn vµ kiÓm tra nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích
- Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.
 II. Địa điểm, phương tiện 
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. 
- Phương tiện ... i.
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.
G nhận xét giờ học 
 G ra bài tập về nhà 
 HS về ôn nhảy dây.
Thø 4 ngµy 20 th¸ng 4 n¨m 2011
TUẦN 32
BÀI 63: MÔN thÓ thao TỰ CHỌN – TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG”
 I. Mục tiêu
- Ôn và học một số nội dung của môn tự chọn. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác vµ n©ng cao thµnh tÝch
- Trò chơi “Dẫn bóng”.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi nhưng đảm bảo an toàn.
- Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.
 II. Địa điểm, phương tiện 
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. 
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, bóng nhỏ, cầu. kẻ sân chơi trò chơi. 
 III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp
- Chạy chậm
- Khởi động các khớp 
- Vỗ tay hát.
* Kiểm tra bài cũ
 2. Phần cơ bản (24 phút)
- Bài tập RLTTCB
- Đá cầu.
- Ôn tâng cầu bằng đùi
- Thi tâng cầu bằng đùi
- Ôn chuyền cầu theo nhóm 3 người.
- Ném bóng, tập các động tác bổ trợ 
 Tung bóng từ tay nọ sang tay kia
 Vặn mình chuyển bóng 
- Ôn cách cầm bóng và tư thế đứng chuẩn bị ngắm đích, ném bóng vào đích.
- Thi ném bóng vòa đích.
- Trò chơi “Dẫn bóng”
3. Phần kết thúc (4 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.
- Củng cố
- Nhận xét 
- Dặn dò
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân. 
G hô nhịp khởi động cùng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
2 HS lên tập bài thể dục.
HS +G nhận xét đánh giá.
G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho H hiểu cách tâng cầu
G chọn H tập cầu tốt nhất lên tập thử 
G nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác
Cho H tập thử G đi giúp đỡ sửa sai
G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình. 
G đi từng tổ sửa sai.
G cho từng tổ lên thi tâng cầu bạn nào tâng được lâu nhất và nhiều lần nhất là bạn đó thắng.
G chia H trong tổ thành từng nhóm 3 người đứng thành hình tam giác để các em tự quản và tự tập luyện.
G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho H hiểu
G chọn 2 H tập bóng tốt nhất lên tập thử 
G nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác
Cho H tập thử G đi giúp đỡ sửa sai
G chia nhóm cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình. 
G đi từng tổ sửa sai.
G cho từng H vào ném mỗi H thực hiện 5 lần H nào trngs đích nhiều nhất H đó là vô địch.
G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi.
 G chơi mẫu cùng 1 nhóm, G nhận xét bổ sung cho H lên làm mẫu. 
G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức. 
G chia nhóm. Cán sự nhóm điều khiển. Cho các nhóm thi đấu nhóm nào thắng được tuyên dương, nhóm thua phải hát 1 bài.
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.
G nhận xét giờ học 
 G ra bài tập về nhà 
 HS về ôn nhảy dây.
Thø 6 ngµy 22 th¸ng 4 n¨m 2011
TuÇn 32
BÀI 64: MÔN thÓ thao TỰ CHỌN – NHẢY DÂY
 I. Mục tiêu
- Ôn một số nội dung của môn tự chọn. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác vµ n©ng cao thµnh tÝch
- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích
- Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.
 II. Địa điểm, phương tiện 
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. 
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, bóng nhỏ, dây nhảy. kẻ sân chơi trò chơi. 
 III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp
- Chạy chậm
- Khởi động các khớp 
- Vỗ tay hát.
* Kiểm tra bài cũ
 2. Phần cơ bản (24 phút)
- Bài tập RLTTCB
- Đá cầu, ôn tâng cầu bằng đùi.
- Ôn chuyền cầu (theo nhóm 2 – 3 người)
- Ném bóng, tập các động tác bổ trợ 
 Tung bóng từ tay nọ sang tay kia
 Vặn mình chuyển bóng 
- Ôn cách cầm bóng và tư thế đứng chuẩn bị ngắm đích, ném bóng vào đích.
- Nhảy dây
- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chân trước chân sau.
- Thi vô địch tổ
3. Phần kết thúc (4 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.
- Củng cố
- Nhận xét 
- Dặn dò
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân. 
G hô nhịp khởi động cùng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
2 HS lên tập bài thể dục.
HS +G nhận xét đánh giá.
G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho H hiểu cách chuyền cầu
G chọn H tập cầu tốt nhất lên tập thử 
G nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác
Cho H tập thử G đi giúp đỡ sửa sai
G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình. 
G đi từng tổ sửa sai.
G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho H hiểu
G chọn 2 H tập bóng tốt nhất lên tập thử 
G nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác
Cho H tập thử G đi giúp đỡ sửa sai
G chia nhóm cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình. 
G đi từng tổ sửa sai.
G nêu tên động tác, phổ biến cách nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
 G nhảy mẫu cùng 1 nhóm, G nhận xét bổ sung cho H lên làm mẫu. 
G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức. 
G chia nhóm. Cán sự nhóm điều khiển.
Cho các nhóm thi cử đại diện lên nhảy thi nhóm nào nhảy được nhiều lần là nhóm đó thắng.được tuyên dương, nhóm thua phải hát 1 bài.
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.
G nhận xét giờ học 
 G ra bài tập về nhà 
 HS về ôn nhảy dây.
Thø 4 ngµy 27 th¸ng 4 n¨m 2011
TUẦN 33
BÀI 65: MÔN thÓ thao TỰ CHỌN
 I. Mục tiêu
- Ôn và kiểm tra thử nội dung học một số nội dung của môn tự chọn.Yêu cầu biÕt c¸ch tham gia kiÓm tra thực hiện cơ bản đúng động tác. vµ n©ng cao thµnh tÝch
 II. Địa điểm, phương tiện 
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. 
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, bóng nhỏ, dây nhảy. kẻ sân chơi trò chơi. 
 III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp
- Chạy chậm
- Khởi động các khớp 
- Vỗ tay hát.
* Kiểm tra bài cũ
 2. Phần cơ bản (24 phút)
- Bài tập RLTTCB
- Đá cầu, ôn tâng cầu bằng đùi.
- Kiểm tra thử tâng cầu bằng đùi
- Ném bóng, tập các động tác bổ trợ 
 Tung bóng từ tay nọ sang tay kia
 Vặn mình chuyển bóng 
- Ôn cách cầm bóng và tư thế đứng chuẩn bị ngắm đích, ném bóng vào đích.
- Nhảy dây
- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chân trước chân sau.
- Thi vô địch tổ
3. Phần kết thúc (4 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.
- Củng cố
- Nhận xét 
- Dặn dò
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân. 
G hô nhịp khởi động cùng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
2 HS lên tập bài thể dục.
HS +G nhận xét đánh giá.
G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho H hiểu cách chuyền cầu
G chọn H tập cầu tốt nhất lên tập thử 
G nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác
Cho H tập thử G đi giúp đỡ sửa sai
G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình. 
G đi từng tổ sửa sai.
G cho từng nhóm 5 H lên kiểm tra thử nội dung tâng cầu bằng đùi,
G + H nhận xét đánh giá H nào tâng được nhiều nhất là được khen thưởng.
G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho H hiểu
G chọn 2 H tập bóng tốt nhất lên tập thử 
G nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác
Cho H tập thử G đi giúp đỡ sửa sai
G chia nhóm cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình. 
G đi từng tổ sửa sai.
G nêu tên động tác, phổ biến cách nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
 G nhảy mẫu cùng 1 nhóm, G nhận xét bổ sung cho H lên làm mẫu. 
G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức. 
G chia nhóm. Cán sự nhóm điều khiển.
Cho các nhóm thi cử đại diện lên nhảy thi nhóm nào nhảy được nhiều lần là nhóm đó thắng.được tuyên dương, nhóm thua phải hát 1 bài.
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.
G nhận xét giờ học 
 G ra bài tập về nhà 
 HS về ôn nhảy dây.
Thø 6 ngµy 29 th¸ng 4 n¨m 2011
TuÇn 33
BÀI 66: MÔN thÓ thao TỰ CHỌN
 I. Mục tiêu
- kiểm tra nội dung học môn tự chọn. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác vµ n©ng cao thµnh tÝch
 II. Địa điểm, phương tiện 
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. 
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, bóng nhỏ, dây nhảy. kẻ sân chơi trò chơi. 
 III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp
- Chạy chậm
- Khởi động các khớp 
- Vỗ tay hát.
* Kiểm tra bài cũ
 2. Phần cơ bản (24 phút)
- Bài tập RLTTCB
- Đá cầu, ôn tâng cầu bằng đùi.
- Kiểm tra tâng cầu bằng đùi
- Ném bóng, 
- Ôn cách cầm bóng và tư thế đứng chuẩn bị ngắm đích, ném bóng vào đích.
- Kiểm tra ném bóng trúng đích.
- Nhảy dây
- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chân trước chân sau.
3. Phần kết thúc (4 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.
- Củng cố
- Nhận xét 
- Dặn dò
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân. 
G hô nhịp khởi động cùng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
2 HS lên tập bài thể dục.
HS +G nhận xét đánh giá.
G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho H hiểu cách chuyền cầu
G chọn H tập cầu tốt nhất lên tập thử 
G nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác
Cho H tập thử G đi giúp đỡ sửa sai
G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình. 
G đi từng tổ sửa sai.
G cho từng nhóm 5 H lên kiểm tra thử nội dung tâng cầu bằng đùi,
G + H nhận xét đánh giá H nào tâng được nhiều nhất là được khen thưởng.
G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho H hiểu
G chọn 2 H tập bóng tốt nhất lên tập thử 
G nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác
Cho H tập thử G đi giúp đỡ sửa sai
G chia nhóm cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình. 
G đi từng tổ sửa sai.
G cho từng nhóm 5 H lên kiểm tra thử nội dungném bóng trúng đích.
G + H nhận xét đánh giá H nào ném trúng đích nhiều nhất là thắng là được khen thưởng.
G nêu tên động tác, phổ biến cách nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
 G nhảy mẫu cùng 1 nhóm, G nhận xét bổ sung cho H lên làm mẫu. 
G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức. 
G chia nhóm. Cán sự nhóm điều khiển.
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.
G nhận xét giờ học 
 G ra bài tập về nhà 
 HS về ôn nhảy dây.