Thể dục – Tiết 12
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ. TRÒ CHƠI “Lăn bóng bằng tay”
I-MỤC TIÊU:
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu dàn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, đi đều vòng phải, vòng trái tới vị trí bể góc không xô lệch hàng, biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”. Yêu cầu bình tĩnh, khéo léo, lăn bóng theo đường dích dắc qua các bạn hoặc vật chuẩn.
II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Sân tập sạch sẽ, còi, 4 quả bóng
Thứ năm ngày 24 tháng 9 năm 2009 Thể dục – Tiết 12 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ. TRÒ CHƠI “Lăn bóng bằng tay” I-MỤC TIÊU: - Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu dàn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, đi đều vòng phải, vòng trái tới vị trí bể góc không xô lệch hàng, biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”. Yêu cầu bình tĩnh, khéo léo, lăn bóng theo đường dích dắc qua các bạn hoặc vật chuẩn. II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Sân tập sạch sẽ, còi, 4 quả bóng III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: Tg Hoạt động của GV Hoạt động của HS 6-10’ 18-22’ 4-6’ 1-Phần mở đầu: +Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. * Trò chơi “Làm theo tín hiệu”: 2-3’ +Theo dõi, nhắc nhở HS tập nghiêm túc, giữ kỉ luật. 2-Phần cơ bản: a/ Đội hình đội ngũ: 10-12’ * Ôn dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. +Quan sát nhận xét, sửa sai cho HS. +Tổ chức thi đua trình diễn. +Nhận xét, biểu dương. b/Chơi trò chơi “Lăn bóng bằng tay” +Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy định chơi. +Nhận xét, biểu dương. 3-Phần kết thúc: +GVcùng HS hệ thống bài: 1-2’ +Nhận xét đánh giá kết quả bài học và giao bài về nhà: 1-2’. +Chấn chỉnh đội ngũ tập luyện. +Tham gia chơi tích cực. +Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên 100- 200 m rồi đi thường và hít thở sâu, xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp gối, hông vai,: 2-3’. -Tập theo sự điều khiển của GV:1-2’ -Chia tổ tập luyện : 3-4’ -Tập cả lớp. -Từng tổ thi đua trình diễn. +Tập cả lớp để củng cố: 1-2 lần. -Tập hợp theo đội hình chơi. -Cả lớp cùng chơi, thi đua giữa các tổ với nhau. -Thực hiện một số động tác thả lỏng: 1-2’ *Đứng tại chỗ hát và vỗ tay theo nhịp.
Tài liệu đính kèm: