Giáo án Thể dục lớp 3 - Tiết học 1 đến tiết 10

Giáo án Thể dục lớp 3 - Tiết học 1 đến tiết 10

THỂ DỤC

Bài 1: Giới thiệu chương trình – Trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi”

Thời gian dự kiến: 35 phút

I/ Mục tiêu: Sách giáo viên trang 38

II/ Địa điểm phương tiện: Sách giáo viên trang 38

III/ Nội dung và phương pháp lên lớp:

1/ Phần mở đầu: ( 4 – 5 phút )

- Nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Khởi động

Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp và hát : ( 1 – 2 phút )

2 /Phần cơ bản: ( 26 – 27 phút )

- Phân công tổ nhóm tập luyện, chọn cán sự môn học: ( 2 – 3 phút )

Theo tổ của lớp học.

- Nhắc lại nội quy tập luyện và phổ biến nội dung yêu cầu môn học:

( 6 – 7 phút )

Những nội quy tập luyện đã được rèn luyện ở các lớp dưới cần được củng cố và hoàn thiện như: khẩn trương tập hợp, tích cực tham gia tập luyện, bảo đảm an toàn và kỉ luật trong học tập.

- Chỉnh đốn trang phục, vệ sinh tập luyện ( 2 – 3 phút ).

 

doc 19 trang Người đăng hang30 Lượt xem 394Lượt tải 0 Download
Bạn đang xem tài liệu "Giáo án Thể dục lớp 3 - Tiết học 1 đến tiết 10", để tải tài liệu gốc về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Tiết
THỂ DỤC
Bài 1: Giới thiệu chương trình – Trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi”
Thời gian dự kiến: 35 phút
I/ Mục tiêu: Sách giáo viên trang 38
II/ Địa điểm phương tiện: Sách giáo viên trang 38
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp:
1/ Phần mở đầu: ( 4 – 5 phút )
- Nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Khởi động
Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp và hát : ( 1 – 2 phút )
2 /Phần cơ bản: ( 26 – 27 phút )
- Phân công tổ nhóm tập luyện, chọn cán sự môn học: ( 2 – 3 phút )
Theo tổ của lớp học.
Nhắc lại nội quy tập luyện và phổ biến nội dung yêu cầu môn học: 
( 6 – 7 phút )
Những nội quy tập luyện đã được rèn luyện ở các lớp dưới cần được củng cố và hoàn thiện như: khẩn trương tập hợp, tích cực tham gia tập luyện, bảo đảm an toàn và kỉ luật trong học tập.
- Chỉnh đốn trang phục, vệ sinh tập luyện ( 2 – 3 phút ).
2 hàng ngang.
- Trò chơi: “ Nhanh lên bạn ơi”: ( 5 – 7 phút )
Đội hình vòng tròn.
- Ôn lại một số động tác đội hình đội ngũ đã học ở lớp 1,2: ( 6 – 7 phút )
Ôn lại một số động tác đội hình đội ngũ đã học như: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng,...
3/ Phần kết thúc: ( 3 – 4 phút )
- Các động tác hồi tĩnh: Đi thường theo nhịp 1 – 2, 1 – 2... và hát: ( 1 -2 phút )
Đội hình 2 hàng dọc.
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại nội dung bài học.
- Nhận xét và giao bài tập về nhà
IV/Bổ sung:
THỂ DỤC
Bài 2: Ôn một số kĩ năng đội hình đội ngũ. Trò chơi “ Nhóm ba nhóm bảy”
Thời gian dự kiến: 35 phút
I/ Mục tiêu: Sách giáo viên trang 40
II/ Địa điểm phương tiện: Sách giáo viên trang 40
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp:
1/ Phần mở đầu: ( 6 – 7 phút )
- Giáo viên giúp đỡ lớp trưởng tập hợp, báo cáo, sau đó phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
Đội hình 2 hàng ngang. 
- Khởi động 
+ Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp và hát.
2 hàng dọc.
+ Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc.
+ Chơi trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh”
2/ Phần cơ bản: ( 25 phút )
Ôn tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, đứng nghiêm, đứng nghỉ, dồn hàng, dàn hàng, chào báo cáo, ...
Giáo viên nêu tên động tác, sau đó làm mẫu vừa nhắc lại động tác để học sinh nắm chắc cách thực hiện.
Chia tổ tập, sau đó thi đua biểu diễn với nhau xem tổ nào nhanh, đẹp nhất.
Chơi trò chơi “ Nhóm ba nhóm bảy”
Giáo viên nêu tên trò chơi, cách chơi, sau đó cho chơi thử 1, 2 lần. Sau đó chơi thật khoảng 4 lần.
Đội hình vòng tròn, ( 6 – 7 phút )
3/ Phần kết thúc: ( 3 – 4 phút )
- Các động tác hồi tĩnh: Đứng xung quanh vòng tròn vỗ tay và hát.
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại nội dung bài học
- Nhận xét và giao bài tập về nhà: Ôn động tác đi hai tay chống hông ( dang ngang )
IV/ Bổ sung:
THỂ DỤC
Bài 3: Ôn đi đều . Trò chơi “ Kết bạn”
Thời gian dự kiến: 35 phút
I/ Mục tiêu: Sách giáo viên trang 42
II/ Địa điểm phương tiện: Sách giáo viên trang 42
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp:
1/ Phần mở đầu: ( 6 – 7 phút )
- Giáo viên nhận lớp ( tiếp tục giúp đỡ lớp trưởng tập hợp, báo cáo ), sau đó phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
Đội hình 2 hàng ngang. 
- Khởi động 
+ Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp và hát.
2 hàng dọc.
+ Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc.
+ Chơi trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh”
2/ Phần cơ bản: ( 25 phút )
Tập đi đều theo 1 – 2 hàng dọc
Giáo viên cho lớp đi thường theo nhịp, rồi đi đều theo nhịp hô 1 – 2, 1 – 2.
Ôn động tác đi kiễng gót hai tay chống hông ( dang ngang )
2 hàng ngang
Chơi trò chơi “ kết bạn ”
Giáo viên nêu tên trò chơi, cách chơi, sau đó cho chơi thử 1, 2 lần. Sau đó chơi thật khoảng 4 lần.
Đội hình vòng tròn, ( 6 – 7 phút )
3/Phần kết thúc: ( 3 – 4 phút )
- Các động tác hồi tĩnh: Đi chậm xung quanh vòng tròn vỗ tay và hát.
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại nội dung bài học
- Nhận xét và giao bài tập về nhà: Ôn động tác đi đều và đi kiễng gót hai tay chông hông.
IV/ Bổ sung:
 THỂ DỤC
Bài 4: Ôn bài tập rèn luyện tư thế, kĩ năng vận động cơ bản .
 Trò chơi “ Tìm người chỉ huy”
Thời gian dự kiến: 35 phút
I/ Mục tiêu: Sách giáo viên trang 43 – 44.
II/ Địa điểm phương tiện: Sách giáo viên trang 43 – 44.
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp:
1/ Phần mở đầu: ( 6 – 7 phút )
- Giáo viên nhận lớp , sau đó phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
Đội hình 2 hàng ngang. 
Khởi động 
+ Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát.
+ Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp và hát.
2 hàng dọc.
+ Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc.
+ Chơi trò chơi “ Có chúng em ”
2/ Phần cơ bản: ( 25 phút )
Ôn đi đều theo 1 – 2 hàng dọc.
Giáo viên hô cho lớp tập , những lần sau cán sự điều khiển.
Ôn động tác đi kiễng gót hai tay chống hông ( dang ngang ).
2 hàng ngang, 1 - 2 lần
- Ôn phối hợp đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy.
2 hàng dọc.
Học trò chơi “ tìm người chỉ huy ”
Giáo viên nêu tên trò chơi, cách chơi, sau đó cho chơi thử 1, 2 lần. Sau đó chơi thật khoảng 4 lần.
Trò chơi “ chạy tiếp sức” 
chơi 2 lần.
3/ Phần kết thúc: ( 3 – 4 phút )
- Các động tác hồi tĩnh: Đi thường theo nhịp vỗ tay và hát.
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại nội dung bài học
- Nhận xét và giao bài tập về nhà.
IV/ Bổ sung:
 THỂ DỤC
Bài 4: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số
Thời gian dự kiến: 35 phút
I/ Mục tiêu: Sách giáo viên trang 45-46.
II/ Địa điểm phương tiện: Sách giáo viên trang 45– 46.
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp:
1/ Phần mở đầu: ( 6 – 7 phút )
- Giáo viên nhận lớp , sau đó phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
Đội hình 2 hàng ngang. 
Khởi động 
+ Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát.
+ Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp và hát.
2 hàng dọc.
+ Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc.
+ Chơi trò chơi “ chạy tiếp sức ”
2/ Phần cơ bản: ( 25 phút )
*Ôn tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng điểm số, quay phải, quay trái, dàn hàng , dồn hàng.
Giáo viên hô cho lớp tập , những lần sau cán sự điều khiển.
*Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số
Giáo viên làm mẫu- hướng dần học sinh tập - cả lớp tập
Giáo viên chia tổ để tập-Giáo viên đi đến từng tổ để giúp đỡ.
 *Trò chơi “ tìm người chỉ huy ”
Giáo viên nêu tên trò chơi, cách chơi, cho chơi thử 1, 2 lần. Sau đó chơi thật khoảng 4 lần.
3/ Phần kết thúc: ( 3 – 4 phút )
- Các động tác hồi tĩnh: Đi thường theo nhịp vỗ tay và hát.
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại nội dung bài học
- Nhận xét và giao bài tập về nhà.
IV/ Bổ sung:
 THỂ DỤC
Bài 4: Ôn đội hình đội ngũ- trò chơi “tìm người chỉ huy”
Thời gian dự kiến: 35 phút
I/ Mục tiêu: Sách giáo viên trang 46
II/ Địa điểm phương tiện: Sách giáo viên trang 46
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp:
1/ Phần mở đầu: ( 6 – 7 phút )
- Giáo viên nhận lớp , sau đó phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
Đội hình 2 hàng ngang. 
- Khởi động 
- Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát.
- Chạy chậm vòng tròn quanh sân khoảng 100-200 mét
- Chơi trò chơi “ chui qua hầm ”
2/ Phần cơ bản: ( 25 phút )
 *Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số
Giáo viên điều khiển- học sinh tập (2 lần) 
*Ôn đi đều theo nhịp 2 hàng dọc theo vạch kẻ thẳng .
Giáo viên chia tổ cho học sinh tập - học sinh thi đua giữa các tổ
 *Trò chơi “ tìm người chỉ huy ”
Giáo viên nêu tên trò chơi, cách chơi, cho chơi thử 1, 2 lần. Sau đó chơi thật khoảng 4 lần. Sau một số lần thì đổi vị trí người chơi . Yêu cầu các em tham gia chơi một cách tích cực và tương đối chủ động.
*Chạy trên địa hình tự nhiên quanh sân trường:
3/ Phần kết thúc: ( 3 – 4 phút )
 - Đi thường theo nhịp
- Các động tác hồi tĩnh: Đi thường theo nhịp vỗ tay và hát.
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại nội dung bài học
- Nhận xét và giao bài tập về nhà.
IV/ Bổ sung:
 THỂ DỤC
Bài 7: Ôn đội hình đội ngũ. Trò chơi “ Thi xếp hàng”
Thời gian dự kiến: 35 phút
I/ Mục tiêu: Sách giáo viên trang 48
II/ Địa điểm phương tiện: Sách giáo viên trang 48
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp:
1/ Phần mở đầu: ( 6 – 7 phút )
- Giáo viên giúp đỡ lớp trưởng tập hợp, báo cáo, sau đó phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
Đội hình 2 hàng ngang. 
- Khởi động 
+ Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp và hát.
2 hàng dọc.
+ Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc khoảng 100-200 mét.
+Ôn đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, điểm số.
2/ Phần cơ bản: ( 25 phút )
Ôn tập dóng hàng , quay phải, quay trái, đứng nghiêm, đứng nghỉ, dồn hàng, dàn hàng, chào báo cáo, ...
Giáo viên uốn nắn, sửa sai cho các em.
Chia tổ tập, sau đó thi đua biểu diễn với nhau xem tổ nào nhanh, đẹp nhất.
Chơi trò chơi “ Thi xếp hàng”
Giáo viên nêu tên trò chơi, cách chơi, cho học sinh chơi thử 1, 2 lần. Sau đó chơi thật khoảng 4 lần.
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
3/Phần kết thúc: ( 3 – 4 phút )
- Các động tác hồi tĩnh: Đứng xung quanh vòng tròn vỗ tay và hát.
- Đi thường theo nhịp.
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại nội dung bài học
- Nhận xét và giao bài tập về nhà: 
IV/ Bổ sung:
 THỂ DỤC
Tiết 8: Đi vượt chướng ngại vật. Trò chơi “ Thi xếp hàng”
Thời gian dự kiến: 35 phút
I/ Mục tiêu: Sách giáo viên trang 50
II/ Địa điểm phương tiện: Sách giáo viên trang 51
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp:
1/ Phần mở đầu: ( 6 – 7 phút )
+ Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
+ Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp và hát.
.+ Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc khoảng 100-200 mét.
+Chơi trò chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau ”
2/ Phần cơ bản: ( 25 phút )
*Ôn tập hàng ngang, dóng hàng , diểm số, đi theo cạch kẻ.
- Giáo viên cho lớp tập hợp 1 lần theo hàng ngang để làm mẫu, sau đó chia tổ để tập luyện.
- Giáo viên uốn nắn, sửa sai cho các em.
Chia tổ tập, sau đó thi đua biểu diễn với nhau xem tổ nào nhanh, đẹp nhất
* Học động tác đi vượt chướng ngại vật thấp:
Giáo viên nêu tên động tác , sau đó vừa làm vừa giải thích động tác cho học sinh tập bắt chước.
Giáo viên hô khẩu lệnh cho học sinh tập “ Vào chỗ... bắt đầu ”, sau khi học sinh đi xong thì hô “Thôi”.
Giáo viên chỉ cho học sinh cách đi, cách bật để vượt qua chướng ngại vật trước khi thực hiện.
* Chơi trò chơi “ Thi xếp hàng”
Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi - Cho học sinh chơi .
3/Phần kết thúc: ( 3 – 4 phút )
- Các động tác hồi tĩnh: Đứng xung quanh vòng tròn vỗ tay và hát.
- Đi thường theo nhịp.
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại nội dung bài học
- Nhận xét và giao bài tập về nhà: 
IV/ Bổ sung:
 Thứ năm ngày 25 tháng 09 năm 2008
THỂ DỤC
Tiết 9:Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp. 
Thời gian dự kiến: 35 phút
I/ Mục tiêu: Sách giáo viên trang 52
II/ Địa điểm phương tiện: Sách giáo viên trang 52
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung bài dạy
ĐLVĐ
Biện pháp tổ chức
 ... ộc chơi, kịp thời nhắc nhở các em vi phạm luật chơi.
3/Phần kết thúc: ( 3 – 4 phút )
- Các động tác hồi tĩnh.
- Đứng vỗ tay và hát.
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại nội dung bài học.
- Nhận xét và giao bài tập về nhà. 
IV/ Bổ sung:
 Thứ năm ngày tháng năm 2008
 THỂ DỤC
 Tiết 11: Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp. 
Thời gian dự kiến: 35 phút
I/ Mục tiêu: Sách giáo viên trang 55
II/ Địa điểm phương tiện: Sách giáo viên trang 55
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp:
 Nội dung bài dạy
ĐLVĐ
Biện pháp tổ chức
Phần mở đầu
GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
Đứng tại chỗ vỗ tay và hát 
Giậm chân tại chỗ.
 2 . Phần cơ bản:
 - Ôn tập hợp hàng ngang dóng hàng ,đi đều théo-4 hàng dọc
 - Ôn đi vượt chướng ngại vật
 ( GV cho học sinh đi hàng dọcnhư dòng nước chảy với khoảng cách thích hợp .)
Chơi trò chơi : “ Mèo đuổi chuột .”
3 . Phần kết thúc :
 - Đi vòng tròn vừa hát vừa thả lỏng.
 -Hệ thống bài học.
 - Về nhà ôn đi vượt chướng ngại vật.
1-2’
1’
1-2’
7-9’
6-8’
6-8’
1-2’
1-2’
4 hàng dọc
4 hàng dọc
Đội hình hàng dọc
Vòng tròn
 THỂ DỤC
Bài 12: Đi chuyển hướng trái, phải-
 Trò chơi “ Mèo đuổi chuột”
Thời gian dự kiến: 35 phút
I/ Mục tiêu: Sách giáo viên trang 57
II/ Địa điểm phương tiện: Sách giáo viên trang 57
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp:
1/ Phần mở đầu: ( 6 – 7 phút )
- Giáo viên nhận lớp, sau đó phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học 
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp .
-Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
* Chơi trò chơi “kéo cưa lừa xẻ”.
2/ Phần cơ bản: ( 25 phút )
Ôn tập dóng hàng , dóng hàng.
-Tập theo tổ, các em thay nhau làm chỉ huy. Chú ý khi dóng , khoảng cách phù hợp, không bị lệch hàng.
-Giáo viên uốn nắn, sửa sai cho các em.
* Học đi chuyển hướng phải, trái.
-Giáo viên nêu tên,làm mẫu và giải thích động tác, sau đó học sinh bắt chước làm theo.
-Lúc đầu đi chậm để định hình động tác, sau đó đi trung bình và nhanh dần.
 -Cả lớp tâp theo đội hình hàng dọc.
-Giáo viên quan tâm nhắc nhở và sữa sai cho các em.
-Giáo viên cho các tổ thi đua với nhau.
*Chơi trò chơi : “Mèo đuổi chuột”
-Cho các em .
. Giáo viên giám sát cuộc chơi, kịp thời nhắc nhở các em vi phạm luật chơi.
3/Phần kết thúc: ( 3 – 4 phút )
- Các động tác hồi tĩnh.Đi chậm theo vòng tròn,đứng vỗ tay và hát.
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại nội dung bài học.
- Nhận xét và giao bài tập về nhà: Ôn đi chuyển hướng trái, phải. 
IV/ Bổ sung:
 THỂ DỤC Tieát:13
 Đi chuyển hướng trái, phải
 Trò chơi “ Mèo đuổi chuột”
Thời gian dự kiến: phút
I/ Mục tiêu: 
Sách giáo viên trang 59
II/ Đoâ duøng: 
Sách giáo viên trang 59
III/ HÑ daïy hoïc
 Nội dung bài dạy
ĐLVĐ
Biện pháp tổ chức
1/ Phần mở đầu:
- Giáo viên nhận lớp, sau đó phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Chạy theo một hàng dọc xung quanh sân tập. 
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
* Chơi trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”.
- Khởi động 
2/ Phần cơ bản: 
* Ôn tập dóng hàng , dóng hàng.
- Tập theo tổ, các em thay nhau làm chỉ huy. Chú ý khi dóng , khoảng cách phù hợp, không bị lệch hàng.
- Giáo viên uốn nắn, sửa sai cho các em.
* Ôn đi chuyển hướng phải, trái.
- Lần 1 giáo viên chỉ huy, sau đó cho tổ trưởng chỉ huy các tổ tập.
- Lúc đầu đi chậm để định hình động tác, sau đó đi trung bình và nhanh dần.
 - Cả lớp tâp theo đội hình hàng dọc.
- Giáo viên quan tâm nhắc nhở và sữa sai cho các em và rèn tính kỉ luật cho các em.
- Giáo viên cho các tổ thi đua với nhau.Nhaän xeùt, tuyeân döông.
* Chơi trò chơi : “Mèo đuổi chuột”
- Cho các em chơi .
+ Giáo viên giám sát cuộc chơi, kịp thời nhắc nhở các em vi phạm luật chơi.
3/Phần kết thúc:
- Các động tác hồi tĩnh. Đi chậm theo vòng tròn, đứng vỗ tay và hát.
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại nội dung bài học.
- Nhận xét và giao bài tập về nhà: Ôn đi chuyển hướng trái, phải. 
IV/ Bổ sung: .......
 THỂ DỤC Tieát:14
 Trò chơi “ Đứng ngồi theo hiệu lệnh”
Thời gian dự kiến: 35 phút
I/ Mục tiêu: 
Sách giáo viên trang 60-61
II/ Đoà duøng: 
Sách giáo viên trang 61
III/HÑ daïy hoïc:
1/ Phần mở đầu:
- Giáo viên nhận lớp, sau đó phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Chạy theo một hàng dọc xung quanh sân tập. 
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
* Chơi trò chơi “ Qua đường lội ”.
- Khởi động 
2/ Phần cơ bản: 
 * Ôn tập dóng hàng , dóng hàng.
- Tập theo tổ, các em thay nhau làm chỉ huy. Chú ý khi dóng , khoảng cách phù hợp, không bị lệch hàng.
- Giáo viên uốn nắn, sửa sai cho các em.
 * Ôn đi chuyển hướng phải, trái.
- Giáo viên thay đổi vị trí đặt cột mốc cho học sinh đi và tự điêu chỉnh các hàng cho đều.
 - Cả lớp tâp theo đội hình hàng dọc.
- Giáo viên quan tâm nhắc nhở và sữa sai cho các em và rèn tính kỉ luật cho các em.
- Giáo viên cho các tổ thi đua với nhau.
 * Chơi trò chơi : “ Đứng ngồi theo hiệu lệnh ”
- Giáo viên nêu tên trò chơi và hướng dẫn cách chơi.
Khi giáo viên hô Ngồi thì học sinh phải nhanh chóng ngồi xuống. Nếu giáo viên hô Đứng thì học sinh phải nhanh chóng đứng lên. Ai thực hiện sai động tác thì phải nhảy lò cò.
- Cho các em chơi.
3/Phần kết thúc:
- Các động tác hồi tĩnh. Đi chậm theo vòng tròn, đứng vỗ tay và hát.
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại nội dung bài học.
- Nhận xét và giao bài tập về nhà: Ôn các nội dung ĐHĐN và RLKNVĐ. 
IV/ Bổ sung: 
 THEÅ DUÏC Tieát: 15
 OÂn ñi chuyeån höôùng phaûi, traùi
 Döï kieán thôøi gian: phuùt
I/ Muïc tieâu: SGV/63
II/ Ñoà duøng: 
 Ñòa ñieåm: treân saân tröôøng, veä sinh an toaøn nôi taäp
 Phöông tieän:Coøi.
III/ Hoaït ñoäng daïy hoïc:
 1/ Phaàn môû ñaàu:
Gv nhaän lôùp, phoå bieán noäi dung yeâu caàu tieát hoïc.
Khôûi ñoäng: Lôùp tröôûng ñieàu khieån caùc thaønh vieân thöïc hieän
Kieåm tra.
 2/ Phaàn cô baûn:
- OÂn ñi chuyeån höôùng phaûi, traùi
- Lôùp tröôûng ñieàu khieån caû lôùp thöïc hieän – gv cuøng hs nhaän xeùt, söûa sai cho hs.
- Gv chia toå vaø vò trí cho caùc toå taäp luyeän.
- Caùc toå thi ñua- gv cuøng hs nhaän xeùt tuyeân döông.
* Troø chôi: “Chim veà toå”
- GV neâu teân troø chôi.
- HD caùch chôi, luaät chôi - vaøi hs leân chôi thöû.
- Lôùp thöïc hieän troø chôi- nhaän xeùt, tuyeân döông.
 3/ Phaàn keát thuùc:
 Hs laøm ñoäng taùc thaû loûng
 Gv cuøng hs heä thoáng laïi baøi- veà tieáp tuïc taäp luyeän
 Nhaän xeùt tieát hoïc
IV/ Phaàn boå sung: .
 .
 THỂ DỤC Tiết 16
 Đi chuyển hướng trái, phải
 Trò chơi “ Mèo đuổi chuột”
Thời gian dự kiến: phút
I/ Mục tiêu: 
Sách giáo viên trang 59
II/ Địa điểm phương tiện: 
Sách giáo viên trang 59
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp:
1/ Phần mở đầu: 
- Giáo viên nhận lớp, sau đó phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Chạy theo một hàng dọc xung quanh sân tập. 
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
* Chơi trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”.
- Khởi động 
2/ Phần cơ bản:
* Ôn tập dóng hàng , dóng hàng.
- Tập theo tổ, các em thay nhau làm chỉ huy. Chú ý khi dóng , khoảng cách phù hợp, không bị lệch hàng.
- Giáo viên uốn nắn, sửa sai cho các em.
* Ôn đi chuyển hướng phải, trái.
- Lần 1 giáo viên chỉ huy, sau đó cho tổ trưởng chỉ huy các tổ tập.
- Lúc đầu đi chậm để định hình động tác, sau đó đi trung bình và nhanh dần.
 - Cả lớp tâp theo đội hình hàng dọc.
- Giáo viên quan tâm nhắc nhở và sữa sai cho các em và rèn tính kỉ luật cho các em.
- Giáo viên cho các tổ thi đua với nhau.
* Chơi trò chơi : “Mèo đuổi chuột”
- Cho các em chơi .
+ Giáo viên giám sát cuộc chơi, kịp thời nhắc nhở các em vi phạm luật chơi.
3/Phần kết thúc: 
- Các động tác hồi tĩnh. Đi chậm theo vòng tròn, đứng vỗ tay và hát.
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại nội dung bài học.
- Nhận xét và giao bài tập về nhà: Ôn đi chuyển hướng trái, phải. 
IV/ Bổ sung: 
 THỂ DỤC Tiết 18
 Ôn hai động tác: vươn thở, tay của bài TDPTC
 Thời gian dự kiến: 35 phút
I/ Mục tiêu: 
Sách giáo viên trang 69
II/ Địa điểm phương tiện: 
Sách giáo viên trang 69
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp:
1/ Phần mở đầu: 
- Giáo viên nhận lớp, sau đó phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Chạy theo một hàng dọc xung quanh sân tập. 
- Khởi động .
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
* Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức”.
2/ Phần cơ bản:
* Ôn động tác vươn thở, tay của bài TDPTC
Ôn từng động tác sau đó tập liên hoàn cả hai động tác.
Tập 2 lần 8 nhịp.
Lần 1 Giáo viên điều khiển.
Lần 2: Lớp trưởng điều khiển.GV quan sát- nhận xét
Chia 3 tổ để tập- Tổ trưởng điều khiển- nhận xét, tuyên dương.
 + Động tác vươn thở: Thở không sâu hoặc chưa biết cách hít thở sâu.gv cho học sinh tập lại riêng cách thở, sau đó kết hợp với tập động tác.
+ Động tác tay: Hai tay duỗi không thẳng, tay cao, tay thấp, lòng bàn tay không hướng vào nhau. Giáo viên thực hiện động tácvà nhắc cho học sinh thực hiện đúng.
* Chơi trò chơi : “Chim về tổ”
- Cho các em chơi .
+ Giáo viên giám sát cuộc chơi, kịp thời nhắc nhở các em vi phạm luật chơi.
3/Phần kết thúc: 
- Các động tác hồi tĩnh. Đi chậm theo vòng tròn, đứng vỗ tay và hát.
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại nội dung bài học.
- Nhận xét và giao bài tập về nhà: Ôn lại hai động tác TD. 
IV/ Bổ sung: ....................................................................................................
Tiết 20	Thứ năm ngày 16 tháng 11 năm 2006
THỂ DỤC
Ôn bốn động tác đã học của bài TDPTC
 Thời gian dự kiến: 35 phút
I/ Mục tiêu: 
Sách giáo viên trang 73 - 74
II/ Địa điểm phương tiện: 
Sách giáo viên trang 73 - 74
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp:
1/ Phần mở đầu: ( 6 – 7 phút )
- Giáo viên nhận lớp, sau đó phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp và hát.
- Chạy theo một hàng dọc xung quanh sân tập. 
- Khởi động .
* Chơi trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh”.
2/ Phần cơ bản: ( 25 phút )
* Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân, lườn của bài TDPTC (10-12 phút )
Chia tổ ôn luyện, các tổ trưởng điều khiển.
+ Tập liên hoàn hai động tác vươn thở và tay.
Tập 2 lần 8 nhịp.
+ Ôn động tác chân.
Tập 2 lần 8 nhịp.
+ Ôn động tác lườn.
Tập 2 lần 8 nhịp.
+ Tập liên hoàn 2 động tác chân và lườn.
Tập 2 lần 8 nhịp.
+ Tập 4 động tác thể dục đã học .
Tập 2 lần 8 nhịp.
+ Ôn 4 động tác đã học.
Tập 2 lần 8 nhịp. Đội hình 4 hàng ngang.
* Chơi trò chơi : “Chạy tiếp sức”
- Cho các em chơi .
+ Giáo viên giám sát cuộc chơi, kịp thời nhắc nhở các em vi phạm luật chơi.
3/Phần kết thúc: ( 3 – 4 phút )
- Các động tác hồi tĩnh. Đi thường theo nhịp và hát.
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại nội dung bài học.
- Nhận xét và giao bài tập về nhà: Ôn lại 4 động tác TD. 
IV/ Bổ sung:

Tài liệu đính kèm:

  • docTHỂ DỤC.T1- 10.doc