Giáo án Thể dục - Tuần 11 đến tuần 18

TUẦN 11
Ngày soạn: 18/11/2013	 Ngày giảng: 22/11/2013( Dạy bù 20/11)
BÀI 11
THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN - TRÒ CHƠI
I. MỤC TIÊU
+ Kiến thức: 
- Ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học. Biết cách thực hiện TT đứng cơ bản và đứng đưa 2 tay ra trước, đứng đưa 2 tay dang ngang và đứng đưa 2 tay lên cao chếch hình chữ v. 
- Học động tác đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông. 
- Học trò chơi: " Chuyển bóng tiếp sức". 
+Kĩ năng:
- Yêu cầu Biết cách thực hiện TT đứng kiễng gót 2 tay chống hông.
- Yêu cầu biết cách thực hiện TT đứng đưa 1 chân ra trước 2 tay chống hông ( có thể còn thấp), 2 tay chống hông ( thực hiện bắt chước theo GV).
- Yêu cầu bước đầu làm quen được với trò chơi.
+Thái độ: 
 - Giáo dục cho các em học sinh yêu thích bộ môn thể dục. HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội.
 - Đảm bảo an toàn và đề phòng chần thương.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: + GV 1 còi, sân chơi
 	 + (H) giày, hoặc dép có quai hậu, quần áo gọn gàng
	 + P2: Thuyết trình, làm mẫu, giảng giải, sửa sai, luyện tập...
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
Đ L
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1. Mở đầu: 
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
* Đứng tại chỗ vỗ tay hát
* Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp
- Xoay các khớp tay, chân, gối...
* Trò chơi "Diệt các con vật có hại"
2. Cơ bản: 
a. TD RLTTCB. 
- Ôn các Đtác RLTTCB đã học. 
- Hai tay giang ngang, lên cao
- Hai tay chống hông kiễng gót
- Học đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông.
N1: Đưa chân trái ra trước, 2 tay chống hông.
N2: Về TTĐCB
N3: Đưa chân phải ra trước 2 tay chống hông.
N4: Về TTĐCB.
c. Học trò chơi 
“Chuyển bóng tiếp sức"
Cbị: Tập hợp lớp thành 2-4 hàng dọc, hàng nọ cách hàng kia 1-1,5m, trong hàng em nọ cách em kia 1 cánh tay, tổ trưởng đứng trên cùng tay cầm bóng giơ cao rồi hạ xuống.
Cách chơi: Khi có lệnh các em đầu hàng quay người qua trái ra sau trao bóng cho bạn số 2, số 2 nhận bóng sau đó quay người qua trái ra sau trao cho bạn số 3 và cứ tiếp tục như vậy cho đến cuối hàng. Người cuối cùng đưa bóng qua phải cho người phía trước và lần lượt chuyển bóng cho đến bạn đầu hàng là hết lượt chơi.
3. Kết thúc: 
- Đi thường theo nhịp 2, 4 hàng dọc và hát
- GV cùng HS hệ thống bài học
- GV nhận xét giờ học nhắc HS về ôn lại bài
6 - 8 phút
1L
1L
1L
1L
21P
3 lần
2 lần
4 lần
4 - 5 phút
1L
1L
1L
- Cán sự tập hợp lớp, điểm số, báo cáo GV.
- Nhận lớp, phổ biến ND, YC giờ học,
- HS chú ý lắng nghe GV phổ biến nội dung giờ học.
- khởi động do cán sự điều khiển
- Quan sát, nhắc nhở, động viên HS tập luyện tích cực.
ĐH luyện tập
- GV: Nêu YC luyện tập, hô cho HS tập lần 1, lần 2 cán sự hô, GV sửa sai.
- HS: Luyện tập theo YC. 
 - GV: Làm mẫu, điều khiển 1 - 2 lần, sau đó cán sự điều khiển, GV quan sát sửa sai.
TTCB 1 2 3 4
HS: Luyện tập theo nhóm.
Gv quan sát nhắc nhở h/sinh nghiêm túc luyện tập 
Nêu tên trò chơi, làm mẫu cách chuyển bóng sau đó dùng lời chỉ dẫn cho 1 tổ chơi thử, GV giải thích cách chơi sau đó cho cả lớp chơi thử 1 – 2 lần. Khi HS biết cách chơi thì cho chơi chính thức, tổ nào thua sẽ phạt nhảy lò cò, hát...
ĐH trò chơi	
- GV quan sát phân thắng thua
- GV luôn phải giám sát cuộc chơi, kịp thời nhắc nhở HS vi phạm luật chơi 
- HS tham gia trò chơi, chú ý đảm bảo an toàn. 
- Cho HS vừa chạy nhẹ nhàng vừa thả lỏng chân tay và hít thở sâu 1 vòng sân.
-GV cùng HS hệ thống bài vừa học. 
 - Nhận xét chung tinh thần học tập của học sinh. Biểu dương học sinh có ý thức học và nhắc nhở những em chưa có ý thức học. 
- Về nhà các em ôn luyện những nội dung học hôm nay.
TUẦN 12
Ngày soạn: 25/11/2013	 Ngày giảng: 27/11/2013
BÀI 12
THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN - TRÒ CHƠI
I. MỤC TIÊU
+ Kiến thức: 
- Ôn một số động tác thể dục rèn luyện tư thế cơ bản. 
- Học động tác đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng. 
- Ôn trò chơi "chuyển bóng tiếp sức". 
+Kĩ năng:
- Yêu cầu thực hiện động tác thể dục rèn luyện tư thế cơ bản chính xác hơn giờ trước.
- Yêu cầu bước đầu thực hiện được đứng đưa 1 chân ra sau (mũi bàn chân chạm mặt đất) hai tay giơ cao thắng hướng.
- Yêu cầu làm quen với trò chơi "chuyển bóng tiếp sức". (động tác chuyển bóng có thể chưa đúng cách)
+Thái độ: 
 - Giáo dục cho các em học sinh yêu thích bộ môn thể dục. HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội.
 - Đảm bảo an toàn và đề phòng chần thương.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: + GV 1 còi, sân chơi
 	 + (H) giày, hoặc dép có quai hậu, quần áo gọn gàng
	 + P2: Thuyết trình, làm mẫu, giảng giải, sửa sai, luyện tập...
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
Đ L
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1. Mở đầu: 
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
* Đứng tại chỗ vỗ tay hát
- Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp
- Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường sau đó đi thường theo vòng tròn, hít thở sâu 
2. Cơ bản: 
a. Ôn rèn luyện tư thế cơ bản
N1: Từ TTĐCB đưa 2 tay ra trước. N2: Về TTĐCB
N3: Đứng đưa 2 tay dang ngang
N4: Về TTĐCB
* N1: Đứng đưa 2 tay lên cao chếch hình chữ V.
N2: Về TTĐCB
N3: 2 tay đưa lên cao thẳng hướng. N4: Về TTĐCB
b. Học đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng
N1: Đưa chân trái ra sau, 2 tay giơ cao thẳng hướng
N2: Về TTĐCB
N3: Đưa chân phải ra sau, 2 tay giơ cao thẳng hướng 
N4: về TTĐCB.
c. Trò chơi
“Chuyển bóng tiếp sức"
Cách chơi: Khi có lệnh các em đầu hàng quay người qua trái ra sau trao bóng cho bạn số 2, số 2 nhận bóng sau đó quay người qua trái ra sau trao cho bạn số 3 và cứ tiếp tục như vậy cho đến cuối hàng. Người cuối cùng đưa bóng qua phải cho người phía trước và lần lượt chuyển bóng cho đến bạn đầu hàng là hết lượt chơi
3. Kết thúc: 
- Đứng vỗ tay và hát
- GV cùng HS hệ thống bài học
- GV nhận xét giờ học nhắc HS về ôn lại bài.
6 - 8 phút 
1L
1L
1L
1L
18 - 22 phút 
3 lần
4 lần
3 lần
4 - 5 phút
1L
1L
1L
- Cán sự tập hợp lớp, điểm số, báo cáo GV.
- Nhận lớp, phổ biến ND, YC giờ học,
- HS chú ý lắng nghe GV phổ biến nội dung giờ học.
- khởi động do cán sự điều khiển
- Quan sát, nhắc nhở, động viên HS tập luyện tích cực.
ĐH luyện tập
 TTCB 1 2 3 4
TTCB 1 2 3 4
- GV: Nêu YC luyện tập, hô cho HS tập lần 1, lần 2 cán sự hô, GV sửa sai.
- HS: Luyện tập theo YC. 
- GV: Nêu tên đtác,làm mẫu, giải thích cho HS bắt chước theo, điều khiển 1 - 2 lần, sau đó cán sự điều khiển, GV quan sát sửa sai.
TTCB 1 2 3 4 
- HS: Luyện tập theo YC. 
- GV: Nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi, cho HS chơi thử 1 -2 lần. Sau đó cho chơi chính thức, tổ nào thua phạt hát, múa
ĐH trò chơi
- GV quan sát phân thắng thua
- GV luôn phải giám sát cuộc chơi, kịp thời nhắc nhở HS vi phạm luật chơi 
- HS tham gia trò chơi, chú ý đảm bảo an toàn. 
- Cho HS vừa chạy nhẹ nhàng vừa thả lỏng chân tay và hít thở sâu 1 vòng sân.
-GV cùng HS hệ thống bài vừa học. 
 - Nhận xét chung tinh thần học tập của học sinh. Biểu dương học sinh có ý thức học và nhắc nhở những em chưa có ý thức học. 
- Về nhà các em ôn luyện những nội dung học hôm nay.
ĐH hàng ngang
TUẦN 13
 Ngày soạn: 2/12/2013 Ngày giảng: 4/12/2013
BÀI 13
THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN - TRÒ CHƠI
I. MỤC TIÊU
+ Kiến thức: 
- Ôn các động tác thể dục RLTTCB đã học. 
- Học đứng đưa một chân sang ngang 2 tay chống hông. Làm quen với tư thế đứng đưa một chân sang ngang, hai tay chống hông.
- Tiếp tục ôn trò chơi "Chuyển bóng tiếp sức". 
+Kĩ năng:
- Yêu cầu biết cách thực hiện TT đứng đưa 1 chân ra sau (mũi bàn chân chạm mặt đất), hai tay giơ cao thẳng hướng.
- Yêu cầu biết cách chơi và chơi "Chuyển bóng tiếp sức" đúng theo luật của trò chơi ( có thể còn chậm)
+Thái độ: 
 - Giáo dục cho các em học sinh yêu thích bộ môn thể dục. HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội.
 - Đảm bảo an toàn và đề phòng chần thương.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: + GV 1 còi, sân chơi
 	 + (H) giày, hoặc dép có quai hậu, quần áo gọn gàng
	 + P2: Thuyết trình, làm mẫu, giảng giải, sửa sai, luyện tập...
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
Đ L
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1. Mở đầu: 
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường sau đó đi thường theo vòng tròn, hít thở sâu 
- Xoay các khớp tay, chân, gối
* Ôn đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái
2. Cơ bản: 
a. Học đứng đưa một chân sang ngang, hai tay chống hông 
N1: Chân trái đưa sang ngang 2 tay chống hông
N2: Về TTCB
N3: Đưa chân phải sang ngang 2 tay chống hông
N4: Về TTCB
b. Ôn phối hợp các tư thế 
- Đứng đưa 1 chân ra trước 2 tay chống hông và đứng đưa 1 chân ra sau 2 tay giơ cao thẳng hướng
c. Trò chơi:
“Chuyển bóng tiếp sức" 
Cbị: Tập hợp lớp thành 2-4 hàng dọc, hàng nọ cách hàng kia 1-1,5m, trong hàng em nọ cách em kia 1 cánh tay, tổ trưởng đứng trên cùng tay cầm bóng giơ cao rồi hạ xuống.
Cách chơi: Khi có lệnh các em đầu hàng quay người qua trái ra sau trao bóng cho bạn số 2, số 2 nhận bóng sau đó quay người qua trái ra sau trao cho bạn số 3 và cứ tiếp tục như vậy cho đến cuối hàng. Người cuối cùng đưa bóng qua phải cho người phía trước và lần lượt chuyển bóng cho đến bạn đầu hàng là hết lượt chơi.
3. Kết thúc: 
- Đi thường theo nhịp và hát
- GV cùng HS hệ thống bài học
- GV nhận xét giờ học nhắc HS về ôn lại bài
6 - 8 phút 
1L
50-60m
1L
1L
21P
4 lần
3 lần
3 lần
4 - 5 phút
1L
 1L
1L
- Cán sự tập hợp lớp, điểm số, báo cáo GV.
- Nhận lớp, phổ biến ND, YC giờ học,
- HS chú ý lắng nghe GV phổ biến nội dung giờ học.
- khởi động do cán sự điều khiển
- Quan sát, nhắc nhở, động viên HS tập luyện tích cực.
ĐH luyện tập
TTCB 1 2 3 4 
- GV: Nêu tên đtác,làm mẫu, giải thích cho HS bắt chước theo, điều khiển 1 - 2 lần, sau đó cán sự điều khiển, GV quan sát sửa sai.
- HS: Luyện tập theo YC. 
- GV: Nêu YC luyện tập, hô cho HS tập lần 1, lần 2 cán sự hô, GV sửa sai.
- HS: Luyện tập theo YC. 
- GV: Nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi, cho HS chơi thử 1 lần. Sau đó cho chơi chính thức, tổ nào thua phạt hát, múa
ĐH trò chơi
Gv quan sát nhắc nhở h/sinh nghiêm túc trong khi chơi
- GV quan sát phân thắng thua
- GV luôn phải giám sát cuộc chơi, kịp thời nhắc nhở HS vi phạm luật chơi 
- HS tham gia trò chơi, chú ý đảm bảo an toàn. 
- Cho HS vừa chạy nhẹ nhàng vừ ... ân trái ra trước 2 tay chống hông
- N2: Đứng 2 tay chống hông
- N3: Đứng đưa chân phải ra trước 2 tay chống hông.
- N4: Về TTCB
b. Học trò chơi
“Chạy tiếp sức"
Cbị: Kẻ vạch XP và vạch đích cách nhau 6 - 8 m , tập hợp lớp thành 2 - 4 hàng dọc sau vạch XP, các tổ có số người bằng nhau.
Cách chơi: Khi có lệnh của người điều khiển em số 1 của mỗi hàng chạy nhanh vòng qua đích chạy về vạch XP chạm tay vào bạn số 2, số 2 chạy như số 1 và cứ lần lượt như vậy cho đến hết.
3. Kết thúc: 
- Đi thường theo nhịp và hát
- GV cùng HS hệ thống bài học
- GV nhận xét giờ học nhắc HS về ôn lại bài
8 - 10 phút
1L
1L
1L
1L
15 - 20 phút
3 lần
2x8
3 lần
2x8
2lần
4 - 5 phút
1L
1L
1L
- Cán sự tập hợp lớp, điểm số, báo cáo GV.
- Nhận lớp, phổ biến ND, YC giờ học,
- HS chú ý lắng nghe GV phổ biến nội dung giờ học.
- khởi động do cán sự điều khiển
- Quan sát, nhắc nhở, động viên HS tập luyện tích cực.
2 HS lên tập các đtác RLTTCB, GV cùng HS nhận xét.
GV: Làm mẫu và tập cùng HS lần 1, các lần sau hô cho HS tập, sửa sai.
HS: tập theo YC.
ĐH luyện tập
2 HS lên tập các đtác RLTTCB, GV cùng HS nhận xét.
- GV: Nêu tên trò chơi, chia đội chơi, giải thích cách chơi kết hợp chỉ dẫn, cho HS làm mẫu tiếp theo cho 1 tổ chơi thử để cả lớp nắm được cách chơi và luật chơi, giờ học đầu tiên không phạt. GV vừa cho HS chơi vừa hướng dẫn cách chơi cho HS hiểu.
HS: Chơi trò chơi do GV điều khiển.
ĐH trò chơi.
 ê
- GV quan sát phân thắng thua
- GV luôn phải giám sát cuộc chơi, kịp thời nhắc nhở HS vi phạm luật chơi 
- HS tham gia trò chơi, chú ý đảm bảo an toàn. 
- Cho HS vừa chạy nhẹ nhàng vừa thả lỏng chân tay và hít thở sâu 1 vòng sân.
-GV cùng HS hệ thống bài vừa học. 
 - Nhận xét chung tinh thần học tập của học sinh. Biểu dương học sinh có ý thức học và nhắc nhở những em chưa có ý thức học. 
- Về nhà các em ôn luyện những nội dung học hôm nay.
TUẦN 15
Ngày soạn: 14.12.2012 Ngày giảng: 17.19.21.12.2012
BÀI 15
THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN - TRÒ CHƠI
I. MỤC TIÊU 
+ Kiến thức: 
- Tiếp tục ôn một số kỹ năng thể dục RLTTCB đã học. 
- Tiếp tục làm quen với trò chơi "Chạy tiếp sức". 
+Kĩ năng:
- Yêu cầu biết cách thực hiện phối hợp các tư thế đứng đưa một chân về phía sau, hai tay giơ cao thẳng hướng và chếch hình chữ v.
- Yêu cầu biết cách chơi và chơi trò chơi "Chạy tiếp sức" đúng theo luật của trò chơi ( có thể còn chậm).
+Thái độ: 
 - Giáo dục cho các em học sinh yêu thích bộ môn thể dục. HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội.
 - Đảm bảo an toàn và đề phòng chần thương.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: + GV 1 còi, sân chơi
 	 + (H) giày, hoặc dép có quai hậu, quần áo gọn gàng
	 + P2: Thuyết trình, làm mẫu, giảng giải, sửa sai, luyện tập...
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
Đ L
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1. Mở đầu: 
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Đứng vỗ tay hát
- Giậm chân tại chỗ sau đó hít thở sâu 
* Trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh”
2. Cơ bản: 
a. Ôn phối hợp các tư thế 
N1: Đứng đưa chân trái ra sau, 2 tay giơ cao thẳng hướng
N2: Về TTĐCB
N3: Đứng đưa chân phải ra sau, 2 tay lên cao chếch hình chữ V.
N4: Về TTĐCB
* Ôn phối hợp: đứng đưa chân sang ngang hai tay chống hông
- N1: Đứng đưa chân trái sang ngang 2 tay chống hông
- N2: Đứng 2 tay chống hông
- N3: Đứng đưa chân phải sang ngang 2 tay chống hông.
- N4: Về TTCB
b. Trò chơi 
“Chạy tiếp sức"
GV: Nêu tên trò chơi, nhắc lại luật chơi
3. Kết thúc:
- Đi thường theo nhịp và hát
- GV cùng HS hệ thống bài học
- GV nhận xét giờ học nhắc HS về ôn lại bài
7 - 9 phút
1L
1L
1L
15 - 20 phút
3 lần
3 lần
7 - 9 phút
4 - 5 phút 
- Cán sự tập hợp lớp, điểm số, báo cáo GV.
- Nhận lớp, phổ biến ND, YC giờ học,
- HS chú ý lắng nghe GV phổ biến nội dung giờ học.
- khởi động do cán sự điều khiển
- Quan sát, nhắc nhở, động viên HS tập luyện tích cực.
- 2 HS lên tập các đtác RLTTCB, GV cùng HS nhận xét.
ĐH luyện tập
- GV: Làm mẫu và tập cùng HS lần 1, các lần sau hô cho HS tập, sửa sai.
HS: tập theo YC.
chia đội và tổ chức cho HS chơi, lần 1 chơi thử, các lần sau chơi chính thức, đội nào thua phạt hát, múa hoặc nhảy lò cò
ĐH trò chơi.
 ê
ĐH hàng ngang
TUẦN 16
Ngày soạn: 21.12.2012 Ngày giảng: 24.26.28.12.2012
BÀI 16
THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
I. MỤC TIÊU 
+ Kiến thức: 
- Ôn các động tác thể dục RLTTCB. 
+Kĩ năng:
- Yêu cầu biết cách thực hiện phối hợp các tư thế đứng cơ bản và đứng đưa 2 tay ra trước, đứng đưa 2 tay dang ngang và chếch hình chữ v. Thực hiện được đứng kiễng gót 2 tay chống hông, đứng đưa 1 chân ra trước và sang ngang, hai tay chống hông. Thực hiện được đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng.
+Thái độ: 
 - Giáo dục cho các em học sinh yêu thích bộ môn thể dục. HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội.
 - Đảm bảo an toàn và đề phòng chần thương.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: + GV 1 còi, sân chơi
 	 + (H) giày, hoặc dép có quai hậu, quần áo gọn gàng
	 + P2: Thuyết trình, làm mẫu, giảng giải, sửa sai, luyện tập...
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
Đ L
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1. Mở đầu: 
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp
* Trò chơi "Diệt các con vật có hại" hoặc do GV chọn.
2. Cơ bản: 
a. Ôn các tư thế:
 Đứng cơ bản, đứng đưa 2 tay ra trước, dang ngang và đưa 2 tay lên cao chếch hình chữ V, đứng kiễng gót 2 tay chống hông, đứng đưa 1 chân ra trước và sang ngang hai tay chống hông. Tư thế đứng đưa 1 chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng.
* Thi trình diễn các động tác RLTTCB.
3. Kết thúc: 
- Đi thường theo nhịp 2 - 4 hàng dọc
- GV cùng HS hệ thống bài học
- GV nhận xét giờ học nhắc HS về ôn lại bài
4 - 6 phút 
1L
1L
15 - 20 phút 
4 lần
4 - 5 phút
- Cán sự tập hợp lớp, điểm số, báo cáo GV.
- Nhận lớp, phổ biến ND, YC giờ học,
- HS chú ý lắng nghe GV phổ biến nội dung giờ học.
- khởi động do cán sự điều khiển
- Quan sát, nhắc nhở, động viên HS tập luyện tích cực.
ĐH luyện tập
- GV: Hô và tập cùng HS lần 1, các lần sau hô cho HS tập, sửa sai.
- HS: tập theo YC.
- GV cho từng tổ thực hiện, GV hô và cùng HS quan sát nhận xét
- HS: Thi đua theo YC.
ĐH hàng ngang
TUẦN 17
Ngày soạn: 28.12.2013 Ngày giảng: 31.2.4.1.2013
BÀI 17
ÔN TẬP HỌC KỲ I
I. MỤC TIÊU
+ Kiến thức: 
- Ôn tập học kỳ I: Ôn ĐHĐN, thể dục RLTTCB. 
- Ôn trò chơi: “ Chạy tiếp sức”. 
+Kĩ năng:
- Yêu cầu biết được những kiến thức, kỹ năng cơ bản đã học trong học kỳ I ( có thể còn quên một số chi tiết) và thực hiện cơ bản đúng những kỹ năng đó.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi: “ Chạy tiếp sức”.
+Thái độ: 
 - Giáo dục cho các em học sinh yêu thích bộ môn thể dục. HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội.
 - Đảm bảo an toàn và đề phòng chần thương.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: + GV 1 còi, sân chơi
 	 + (H) giày, hoặc dép có quai hậu, quần áo gọn gàng
	 + P2: Thuyết trình, làm mẫu, giảng giải, sửa sai, luyện tập...
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
Đ L
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1. Mở đầu: 
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp 
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu
* Trò chơi "Làm theo hiệu lệnh"
2. Cơ bản: 
a. Ôn ĐHĐN
b. Ôn thể dục rèn luyện tư thế cơ bản.
c. Trò chơi 
“Chạy tiếp sức"
- GV: Nêu tên trò chơi, nhắc lại luật chơi, chia đội và tổ chức cho HS chơi, lần 1 chơi thử, các lần sau chơi chính thức, đội nào thua phạt hát, múa hoặc nhảy lò cò
3. Kết thúc: 
- Đi thường theo nhịp và hát
- GV cùng HS hệ thống bài học
- GV nhận xét giờ học nhắc HS về ôn lại bài
7 - 9 phút
1L
1L
50-60m
1L
1L
15 - 20 phút
4 lần
3 lần
3 lần
4 - 5 phút
- Cán sự tập hợp lớp, điểm số, báo cáo GV.
- Nhận lớp, phổ biến ND, YC giờ học,
- HS chú ý lắng nghe GV phổ biến nội dung giờ học.
- khởi động do cán sự điều khiển
- Quan sát, nhắc nhở, động viên HS tập luyện tích cực.
- GV: Điều khiển cho HS tập 1 lần, các lần sau cán sự điều khiển, GV giúp đỡ và sửa sai cho HS.
- HS: Luyện tập theo YC.
ĐH luyện tập
- GV: Hô và tập cùng HS lần 1, các lần sau hô cho HS tập, sửa sai.
ĐH trò chơi.
 ê
ĐH hàng ngang
TUẦN 18
Ngày soạn: 5.1.2013 Ngày giảng: 7.9.11.1.2013
BÀI 18
TRÒ CHƠI “ NHẢY Ô TIẾP SỨC”
I. MỤC TIÊU
+ Kiến thức: 
- Làm quen với trò chơi "Nhảy ô tiếp sức" . 
+Kĩ năng:
- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi "Nhảy ô tiếp sức" . 
+Thái độ: 
 - Giáo dục cho các em học sinh yêu thích bộ môn thể dục. HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội.
 - Đảm bảo an toàn và đề phòng chần thương.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: + GV 1 còi, sân chơi
 	 + (H) giày, hoặc dép có quai hậu, quần áo gọn gàng
	 + P2: Thuyết trình, làm mẫu, giảng giải, sửa sai, luyện tập...
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
Đ L
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1. Mở đầu: 
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Đứng tại chỗ vỗ tay, hát
* Trò chơi "Làm theo hiệu lệnh"
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp 
2. Cơ bản: 
a. Học trò chơi: 
"Nhảy ô tiếp sức"
Cbị: Kẻ vạch và các ô theo qui định của chơi.
Cách chơi: Lần lượt từng HS bật nhảy 2 chân vào ô số 1 sau đó bật nhảy chân phải vào ô số 3, chân trái vào ô số 2, tiếp đến nhảy chụm 2 chân vào ô số 4 Cứ lần lượt như vậy đến ô số 10 thì bật nhảy ra ngoài.
3. Kết thúc: 
- Đứng vỗ tay và hát hoặc đi thường theo nhịp 2 - 4 hàng dọc
- GV cùng HS hệ thống bài học
- GV nhận xét giờ học nhắc HS về ôn lại bài
5 - 7 phút 
1L
1L
15 - 18 phút 
4 - 5 phút
- Cán sự tập hợp lớp, điểm số, báo cáo GV.
- Nhận lớp, phổ biến ND, YC giờ học,
- HS chú ý lắng nghe GV phổ biến nội dung giờ học.
- khởi động do cán sự điều khiển
- Quan sát, nhắc nhở, động viên HS tập luyện tích cực.
- GV: Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi trên hình vẽ, sau đó vừa làm mẫu, vừa giải thích đtác, cho 2- 3 HS chơi thử, xong cho 2 đội chơi thử một lần. GV nhận xét, giải thích thêm để HS nắm vững cách chơi rồi cho cả lớp chơi thử lần thứ 2. GV cho HS chơi chính thức 1 2- lần có phân thắng thua, đội thua sẽ phạt hát hoặc múa. Trong quá trình HS chơi, GV nhắc nhở HS để đảm bảo an toàn trong khi chơi.
ĐH trò chơi
ĐH hàng ngang