I - Mục tiêu :
-Biết cách thực hiện phối hợp các tư thế đứng đưa một chân về phía sau, hai tay giơ cao thẳng hướng và chếch chữ V.
-Thực hiện được đứng đưa một chân sang ngang, hai tay chống hông.
-Biết cách chơi và chơi đúng theo luật của trò chơi.
II - Địa điểm – Phương tiện :
- Địa điểm : Sân trường vệ sinh, đảm bảo an toàn.
- Phương tiện : kẻ sân chạy
III - Nội dung và phương pháp lên lớp:
Thứ hai ngày 03 tháng 12 năm 2012 Tiết 2 - Thể dục lớp 1 - Bài 15 : TƯ THẾ ĐỨNG ĐƯA MỘT CHÂN RA SAU, HAI TAY ĐƯA CAO THẲNG HƯỚNG VÀ CHẾCH CHỮ V, TƯ THẾ ĐỨNG ĐƯA MỘT CHÂN SANG NGANG, HAI TAY CHỐNG HÔNG. TRÒ CHƠI : CHẠY TIẾP SỨC. I - Mục tiêu : -Biết cách thực hiện phối hợp các tư thế đứng đưa một chân về phía sau, hai tay giơ cao thẳng hướng và chếch chữ V. -Thực hiện được đứng đưa một chân sang ngang, hai tay chống hông. -Biết cách chơi và chơi đúng theo luật của trò chơi. II - Địa điểm – Phương tiện : Địa điểm : Sân trường vệ sinh, đảm bảo an toàn. Phương tiện : kẻ sân chạy III - Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung Thời lượng Phương pháp tổ chức Phần mở đầu : -Nhận lớp, kiểm tra trang phục học sinh . -Phổ biến ND yêu cầu giờ học. -Khởi động cơ bản. -Trò chơi khởi động: Làm theo hiệu lệnh -Kiểm tra bài cũ : Đứng đưa hai tay ra trước.Đứng đưa hai tay dang ngang, hai tay lên cao chếch chữ V 2 - 5” GV * * * * * * * * * * * * * * Phần cơ bản : - Ôn kết hợp các động tác 4 lần 2 x 8 nhịp GV nêu tên động tác, giải thích và làm mẫu) +Nhịp1 : Đứng đưa hai tay ra trước. +Nhịp2 : Đứng đưa hai tay sang ngang. +Nhịp3 : Đứng đưa hai tay lên cao chếch Chữ V. +nhịp4 : Về TTCB. -Ôn phối hợp: 1 – 2 lần x 4 nhịp: +Nhịp1 : Đứng đưa chân trái ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng. +Nhịp2 : Về TTCB. +Nhịp3 : Đứng đưa chân phải ra sau, hai tay lên cao chếch chữ V. +nhịp4 : Về TTCB. -Ôn phối hợp: 1 – 2 lần x 4 nhịp: +Nhịp1 : Đứng đưa chân trái sang ngang hai tay chống hông. +Nhịp2 : Về tư thế hai tay chống hông. +Nhịp3 : Đứng đưa chân phải sang ngang hai tay chống hông. +nhịp4 : Về TTCB. *Trò chơi : Chạy tiếp sức +Nêu tên trò chơi. +Cách chơi, luật chơi. +Chơi thử - chơi chính thức có phân thắng thua 20 –25” HS tập theo GV GV * * * * * * * * * * * * * * HS chơi : * * * * * * * * * * * * * * * * Phần kết thúc: -Đi thường theo nhịp 1-2 hàng dọc. -Hệ thống bài. -Nhận xét, dặn dò. 3 – 5” GV * * * * * * * * * * * * * * Thứ ba ngày 04 tháng 12 năm 2012 Tiết 1 - Thể Dục Lớp 4 - Bài 29 : BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI : THỎ NHẢY I - Mục tiêu : Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung. Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II - Địa điểm – Phương tiện : Địa điểm : Sân trường vệ sinh, đảm bảo an toàn. Phương tiện : III - Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung Thời lượng Phương pháp tổ chức Phần mở đầu -Nhận lớp, kiểm tra trang phục học sinh , phổ biến ND yêu cầu giờ học. -Khởi động cơ bản : chạy XQ sân 3 vòng. -Trò chơi khởi động : Làm theo khẩu lệnh -Kiểm tra bài cũ : 2 – 4 động tác bài TDPTC. 2 - 5” GV * * * * * * * * * * * * * * Phần cơ bản : -Ôn 8 động tác vươn thở, tay, chân, lưng – bụng ,toàn thân, thăng bằng ,nhảy và điều hòa:(3 lần mỗi động tác 2x8 nhịp) +Lần 1 : CS vừa hô nhịp vừa làm mẫu. +Lần 2 : Thi giữa các tổ + Sửa sai cho HS. (4 - 5 lần 2 x 8 nhịp ) -Trò chơi : Thỏ nhảy +nêu tên trò chơi: +Nêu cách chơi, luật chơi, thưởng phạt : +HS chơi thử - chơi chính thức. 20-25” CS * * * * * * * * * * * * * * HS tập theo GV * * * * * * * * * * * * * * HS chơi: Phần kết thúc: -Thả lỏng. -Hệ thống bài. -Nhận xét, dặn dò. 3 - 5” GV * * * * * * * * * * * * * * Tiết 2 – Thể dục lớp 5 – Bài 29 : BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI : THỎ NHẢY. I - Mục tiêu : Thực hiện cơ bản đúng các động tác đã học của bài thể dục phát triển chung. Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II - Địa điểm – Phương tiện : Địa điểm : Sân trường vệ sinh, đảm bảo an toàn. Phương tiện : Kẻ sẵn vạch III - Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung Thời lượng Phương pháp tổ chức Phần mở đầu -Nhận lớp, kiểm tra trang phục học sinh , phổ biến ND yêu cầu giờ học. -Khởi động -Kiểm tra bài cũ -Trò chơi khởi động 2 - 5” GV * * * * * * * * * * * * * * Phần cơ bản : -Ôn 8 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân , thăng bằng , nhảy và điều hòa: (3 lần mỗi động tác 2 x 8 nhịp ) +Lần 1 : CS vừa hô nhịp vừa làm mẫu. +Lần 2 : Thi giữa các tổ.GV Sửa sai cho HS. -Trò chơi : Thỏ nhảy +nêu tên trò chơi: +Nêu cách chơi, luật chơi, thưởng phạt : +HS chơi thử - chơi chính thức. 20-25” CS * * * * * * * * * * * * * * HS tập theo GV * * * * * * * * * * * * * * HS chơi Phần kết thúc: -Thả lỏng. -Hệ thống bài. -Nhận xét, dặn dò. 3 - 5” GV * * * * * * * * * * * * * * Thứ tư ngày 05 tháng 12 năm 2012 Tiết 1 – Thể dục lớp 2 – Bài 29 : ĐI THƯỜNG THEO NHỊP.BÀI THỂ DỤC PTC TRÒ CHƠI : NHÓM BA, NHÓM BẢY I - Mục tiêu : Thực hiện được đi thường theo nhịp( nhịp 1 chân trái, nhịp 2 chân phải). Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục PTC Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi. II - Địa điểm – Phương tiện : Địa điểm : Sân trường vệ sinh, đảm bảo an toàn. Phương tiện : III - Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung Thời lượng Phương pháp tổ chức Phần mở đầu -Nhận lớp, kiểm tra trang phục học sinh , phổ biến ND yêu cầu giờ học. -Khởi động cơ bản : Chạy nhẹ nhàng tại chỗ. -Trò chơi khởi động: Làm theo khẩu lệnh -Kiểm tra bài cũ : Bài TDPTC. 2 - 5” GV * * * * * * * * * * * * * * Phần cơ bản : -Ôn lại bài TD PTC : (1 lần x 2 x 8 nhịp ) + CS hô nhịp H/s thực hiện. - Đi thường theo nhịp. + GVHD -Trò chơi : Nhóm ba, nhóm bảy +nêu tên trò chơi: +Nêu cách chơi, luật chơi, thưởng phạt : +HS chơi thử - chơi chính thức. 20-25” CS * * * * * * * * * * * * * * HS chơi Phần kết thúc: -Thả lỏng. -Hệ thống bài. -Nhận xét, dặn dò. 3 - 5” GV * * * * * * * * * * * * * * Tiết 2 – Thể dục lớp 3 – Bài 29 : BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG.TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÕNG HÀNG, ĐIỂM SỐ - TRÒ CHƠI : ĐUA NGỰA. I - Mục tiêu : Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung. Biết cách tập hợp hàng ngang, dõng thẳng hàng ngang, điểm đúng số của mình. Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II - Địa điểm – Phương tiện : Địa điểm : Sân trường vệ sinh, đảm bảo an toàn. Phương tiện : III - Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung Thời lượng Phương pháp tổ chức Phần mở đầu -Nhận lớp, kiểm tra trang phục học sinh , phổ biến ND yêu cầu giờ học. -Khởi động cơ bản : chạy XQ sân 3 vòng. -Trò chơi khởi động: làm theo hiệu lệnh -Kiểm tra bài cũ : 5 động tác bài TDPTC. 2 - 5” GV * * * * * * * * * * * * * * Phần cơ bản : -Ôn 8 động tác vươn thở, tay ,chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy, điều hòa: (2 lần mỗi động tác 2 x 8 nhịp ) +Lần 1 : CS vừa hô nhịp vừa làm mẫu. +Lần 2 : Thi giữa các tổ.GV Sửa sai cho HS. -Trò chơi : Đua ngựa +nêu tên trò chơi: +Nêu cách chơi, luật chơi, thưởng phạt : +HS chơi thử - chơi chính thức. 20-25” CS * * * * * * * * * * * * * * HS chơi Phần kết thúc: -Thả lỏng. -Hệ thống bài. -Nhận xét, dặn dò. 3 - 5” GV * * * * * * * * * * * * * * Thứ năm ngày 06 tháng 12 năm 2012 Tiết 1 - Thể Dục Lớp 4 - Bài 30 : BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI : LÒ CÒ TIẾP SỨC I - Mục tiêu : Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung. Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II - Địa điểm – Phương tiện : Địa điểm : Sân trường vệ sinh, đảm bảo an toàn. Phương tiện : III - Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung Thời lượng Phương pháp tổ chức Phần mở đầu -Nhận lớp, kiểm tra trang phục học sinh , phổ biến ND yêu cầu giờ học. -Khởi động cơ bản : chạy XQ sân 3 vòng. -Trò chơi khởi động : Làm theo khẩu lệnh -Kiểm tra bài cũ : 2 – 4 động tác bài TDPTC. 2 - 5” GV * * * * * * * * * * * * * * Phần cơ bản : -Ôn 8 động tác vươn thở, tay, chân, lưng – bụng ,toàn thân, thăng bằng ,nhảy và điều hòa:(3 lần mỗi động tác 2x8 nhịp) +Lần 1 : CS vừa hô nhịp vừa làm mẫu. +Lần 2 : Thi giữa các tổ + Sửa sai cho HS. (4 - 5 lần 2 x 8 nhịp ) -Trò chơi : Lò cò tiếp sức +nêu tên trò chơi: +Nêu cách chơi, luật chơi, thưởng phạt : +HS chơi thử - chơi chính thức. 20-25” CS * * * * * * * * * * * * * * HS tập theo GV * * * * * * * * * * * * * * HS chơi: Phần kết thúc: -Thả lỏng. -Hệ thống bài. -Nhận xét, dặn dò. 3 - 5” GV * * * * * * * * * * * * * * Tiết 2 – Thể dục lớp 5 – Bài 30 : BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI : THỎ NHẢY. I - Mục tiêu : Thực hiện cơ bản đúng các động tác đã học của bài thể dục phát triển chung. Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II - Địa điểm – Phương tiện : Địa điểm : Sân trường vệ sinh, đảm bảo an toàn. Phương tiện : Kẻ sẵn vạch III - Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung Thời lượng Phương pháp tổ chức Phần mở đầu -Nhận lớp, kiểm tra trang phục học sinh , phổ biến ND yêu cầu giờ học. -Khởi động -Kiểm tra bài cũ -Trò chơi khởi động 2 - 5” GV * * * * * * * * * * * * * * Phần cơ bản : -Ôn 8 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân , thăng bằng , nhảy và điều hòa: (3 lần mỗi động tác 2 x 8 nhịp ) +Lần 1 : CS vừa hô nhịp vừa làm mẫu. +Lần 2 : Thi giữa các tổ.GV Sửa sai cho HS. -Trò chơi : Thỏ nhảy +nêu tên trò chơi: +Nêu cách chơi, luật chơi, thưởng phạt : +HS chơi thử - chơi chính thức. 20-25” CS * * * * * * * * * * * * * * HS tập theo GV * * * * * * * * * * * * * * HS chơi Phần kết thúc: -Thả lỏng. -Hệ thống bài. -Nhận xét, dặn dò. 3 - 5” GV * * * * * * * * * * * * * * Thứ sáu ngày 07 tháng 12 năm 2012 Tiết 1 – Thể dục lớp 3 – Bài 30 : BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG.TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÕNG HÀNG, ĐIỂM SỐ - TRÒ CHƠI : ĐUA NGỰA. I - Mục tiêu : Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung. Biết cách tập hợp hàng ngang, dõng thẳng hàng ngang, điểm đúng số của mình. Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II - Địa điểm – Phương tiện : Địa điểm : Sân trường vệ sinh, đảm bảo an toàn. Phương tiện : III - Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung Thời lượng Phương pháp tổ chức Phần mở đầu -Nhận lớp, kiểm tra trang phục học sinh , phổ biến ND yêu cầu giờ học. -Khởi động cơ bản : chạy XQ sân 3 vòng. -Trò chơi khởi động: làm theo hiệu lệnh -Kiểm tra bài cũ : 5 động tác bài TDPTC. 2 - 5” GV * * * * * * * * * * * * * * Phần cơ bản : -Ôn 8 động tác vươn thở, tay ,chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy, điều hòa: (2 lần mỗi động tác 2 x 8 nhịp ) +Lần 1 : CS vừa hô nhịp vừa làm mẫu. +Lần 2 : Thi giữa các tổ.GV Sửa sai cho HS. -Trò chơi : Đua ngựa +nêu tên trò chơi: +Nêu cách chơi, luật chơi, thưởng phạt : +HS chơi thử - chơi chính thức. 20-25” CS * * * * * * * * * * * * * * HS chơi Phần kết thúc: -Thả lỏng. -Hệ thống bài. -Nhận xét, dặn dò. 3 - 5” GV * * * * * * * * * * * * * * Tiết 2 – Thể dục lớp 2 – Bài 30 : ĐI THƯỜNG THEO NHỊP.BÀI THỂ DỤC PTC TRÒ CHƠI : NHÓM BA, NHÓM BẢY I - Mục tiêu : Thực hiện được đi thường theo nhịp( nhịp 1 chân trái, nhịp 2 chân phải). Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục PTC Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi. II - Địa điểm – Phương tiện : Địa điểm : Sân trường vệ sinh, đảm bảo an toàn. Phương tiện : III - Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung Thời lượng Phương pháp tổ chức 1-Phần mở đầu -Nhận lớp, kiểm tra trang phục học sinh , phổ biến ND yêu cầu giờ học. -Khởi động cơ bản : Chạy nhẹ nhàng tại chỗ. -Trò chơi khởi động: Làm theo khẩu lệnh -Kiểm tra bài cũ : Bài TDPTC. 2 - 5” GV * * * * * * * * * * * * * * 2-Phần cơ bản : -Ôn lại bài TD PTC : (1 lần x 2 x 8 nhịp ) + CS hô nhịp H/s thực hiện. - Đi thường theo nhịp. + GVHD -Trò chơi : Nhóm ba, nhóm bảy +nêu tên trò chơi: +Nêu cách chơi, luật chơi, thưởng phạt : +HS chơi thử - chơi chính thức. 20-25” CS * * * * * * * * * * * * * * HS chơi 3-Phần kết thúc: -Thả lỏng. -Hệ thống bài. -Nhận xét, dặn dò. 3 - 5” GV * * * * * * * * * * * * * *
Tài liệu đính kèm: