Giáo án Tổng hợp khối 5 - Tuần 10 - Trường Tiểu học Rã Bản

 Thứ hai ngày 29 tháng 10 năm 2012
Tiết 2 - Thể dục lớp 1 - Bài 10 :
TƯ THẾ ĐỨNG CƠ BẢN, ĐỨNG ĐƯA HAI TAY RA TRƯỚC, ĐỨNG ĐƯA HAI TAY DANG NGANG VÀ ĐỨNG ĐƯA HAI TAY LÊN CAO CHẾCH CHỮ V TƯ THẾ ĐỨNG KIỄNG GÓT,HAI TAY CHỐNG HÔNG.
I - Mục tiêu :
Biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V
Bước đầu làm quen với tư thế đứng kiễng gót, hai tay chống hông.
II - Địa điểm – Phương tiện :
Địa điểm : Sân trường vệ sinh, đảm bảo an toàn.
Phương tiện : 
III - Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
Thời lượng
Phương pháp tổ chức
Phần mở đầu :
-Nhận lớp, kiểm tra trang phục học sinh .
-Phổ biến ND yêu cầu giờ học.
-Khởi động cơ bản.
-Trò chơi khởi động: 
 Diệt các con vật có hại
-Kiểm tra bài cũ : Tư thế đứng cơ bản.Đứng đưa hai tay ra trước.
2 - 5”
 GV 
 * * * * * * * 
 * * * * * * * 
Phần cơ bản :
-Ôn phối hợp : đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa Hai tay dang ngang :
+Nhịp1 : Từ TTĐCB đưa hai tay ra trước.
+Nhịp2 : Về TTCB.
+Nhịp3 : Đứng đưa hai tay sang ngang.
+nhịp4 : Về TTCB.
-Ôn phối hợp : đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ v
+Nhịp1 : Từ TTĐCB đưa hai tay ra trước.
+Nhịp2 : Về TTCB.
+Nhịp3 : Đứng đưa hai lên cao chếch chữ V.
+nhịp4 : Về TTCB.
-Ôn phối hợp : Đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V
+Nhịp1 : Từ TTĐCB đưa hai tay dang ngang.
+Nhịp2 : Về TTCB.
+Nhịp3 : Đứng đưa hai lên cao chếch chữ V.
+nhịp4 : Về TTCB.
*Học đứng kiễng gót, hai tay chống hông.
-Nêu tên, làm mẫu, giải thích động tác:
+KL : Động tác đứng kiễng gót, hai tay chống hông......bắt đầu!................Thôi.
*Trò chơi : Qua đường lội
 (nếu còn thời gian)
20 –25”
 GV
HS tập theo GV
 GV 
 * * * * * * * 
 * * * * * * *
Phần kết thúc:
-Đi thường theo nhịp 1-2 hàng dọc.
-Hệ thống bài.
-Nhận xét, dặn dò.
3 – 5”
 GV 
 * * * * * * * 
 * * * * * * *
 Thứ ba ngày 30 tháng 10 năm 2012
Tiết 1 - Thể Dục Lớp 4 - Bài 19 :
ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN, LƯNG - BỤNG 
VÀ TOÀN THÂNCỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRÒ CHƠI : CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI
I - Mục tiêu :
Thực hiện được động tác vươn thở, tay, chân, lưng – bụng và bước đầu biết cách thực hiện động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung.
Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
II - Địa điểm – Phương tiện :
Địa điểm : Sân trường vệ sinh, đảm bảo an toàn.
Phương tiện : 
III - Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
Thời lượng
Phương pháp tổ chức
Phần mở đầu 
-Nhận lớp, kiểm tra trang phục học sinh , phổ biến ND yêu cầu giờ học.
-Khởi động cơ bản : chạy XQ sân 3 vòng.
-Trò chơi khởi động: 
 Làm theo khẩu lệnh
-Kiểm tra bài cũ : 2 – 4 động tác bài TDPTC.
2 - 5”
 GV 
 * * * * * * * 
 * * * * * * * 
Phần cơ bản :
-Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân, lưng – bụng : (3 lần mỗi động tác 2 x 8 nhịp )
+Lần 1 : GV vừa hô nhịp vừa làm mẫu.
+Lần 2 : Thi giữa các tổ.
+Lần 3 : Sửa sai cho học sinh.
-Học động tác phối hợp : (4 - 5 lần rồi kết hợp với động tác tay và chân 2 x 8 nhịp )
-Trò chơi : Con cóc là cậu ông trời
+nêu tên trò chơi:
+Nêu cách chơi, luật chơi, thưởng phạt :
+HS chơi thử - chơi chính thức.
20-25”
 CS
 * * * * * * * 
 * * * * * * *
HS tập theo GV
 GV 
 * * * * * * * 
 * * * * * * *
HS chơi 
Phần kết thúc:
-Thả lỏng.
-Hệ thống bài.
-Nhận xét, dặn dò.
3 - 5”
 GV 
 * * * * * * * 
 * * * * * * *
Tiết 2 – Thể dục lớp 5 – Bài 19 :
ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ TAY CHÂN VĂN MÌNH CỦA BÀI THỂ DỤC 
PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI : AI NHANH VÀ KHÉO HƠN.
I - Mục tiêu :
Thực hiện được động tác vươn thở, tay, chân và động tác vặn mình của bài thể dục phát triển chung.
Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
II - Địa điểm – Phương tiện :
Địa điểm : Sân trường vệ sinh, đảm bảo an toàn.
Phương tiện : 
III - Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
Thời lượng
Phương pháp tổ chức
Phần mở đầu 
-Nhận lớp, kiểm tra trang phục học sinh , phổ biến ND yêu cầu giờ học.
-Khởi động cơ bản : chạy XQ sân 3 vòng.
-Trò chơi khởi động: 
 Đứng ngồi theo lệnh
-Kiểm tra bài cũ : 2 động tác bài TDPTC.
2 - 5”
 GV 
 * * * * * * * 
 * * * * * * * 
Phần cơ bản :
-Ôn 3 động tác vươn thở, tay, chân, : (3 lần mỗi động tác 2 x 8 nhịp )
+Lần 1 : GV vừa hô nhịp vừa làm mẫu.
+Lần 2 : Thi giữa các tổ.GV Sửa sai cho học sinh.
-Học động tác vặn mình : (3 - 4 lần rồi kết hợp với động tác tay và chân 2 x 8 nhịp )
-Ôn kết hợp 4 động tác : (3 - 4 lần rồi kết hợp với động tác tay và chân 2 x 8 nhịp )
-Trò chơi : Ai nhanh và khéo hơn
+nêu tên trò chơi:
+Nêu cách chơi, luật chơi, thưởng phạt :
+HS chơi thử - chơi chính thức.
20-25”
 CS
 * * * * * * * 
 * * * * * * *
HS tập theo GV
 GV 
 * * * * * * * 
 * * * * * * *
HS chơi 
Phần kết thúc:
-Thả lỏng.
-Hệ thống bài.
-Nhận xét, dặn dò.
3 - 5”
 GV 
 * * * * * * * 
 * * * * * * *
 Thứ tư ngày 31 tháng 10 năm 2012
Tiết 1 – Thể dục lớp 2 – Bài 19 :
BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG - ĐIỂM SỐ 1 – 2; 1 – 2 THEO ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN TRÒ CHƠI BỎ KHĂN.
I - Mục tiêu :
Thực hiện đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung.
Biết cách điểm số 1 – 2; 1 – 2 theo đội hình vòng tròn.
Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
II - Địa điểm – Phương tiện :
Địa điểm : Sân trường vệ sinh, đảm bảo an toàn.
Phương tiện : Khăn
III - Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
Thời lượng
Phương pháp tổ chức
Phần mở đầu :
-Nhận lớp, kiểm tra trang phục học sinh , phổ biến ND yêu cầu giờ học.
-Khởi động cơ bản : đi thường theo nhịp.
-Trò chơi khởi động: 
 Làm theo lệnh
-Kiểm tra bài cũ : 2 động tác bài TDPTC.
2 - 5”
 GV 
 * * * * * * * 
 * * * * * * * 
Phần cơ bản :
-Ôn lại bài TD PTC : (3 lần x 2 x 8 nhịp )
+Lần 1 : GV vừa hô nhịp Hs thực hiện.
+Lần 2 : Thi giữa các tổ.GV Sửa sai cho HS.
-Chuyển đội hình : Hàng ngang thành vòng tròn Hs điểm số 1 – 2; 1 - 2
-Trò chơi : Bỏ khăn
+nêu tên trò chơi:
+Nêu cách chơi, luật chơi, thưởng phạt :
+HS chơi thử - chơi chính thức.
20-25”
 CS
 * * * * * * * 
 * * * * * * *
Phần kết thúc:
-Thả lỏng.
-Hệ thống bài.
-Nhận xét, dặn dò.
3 - 5”
 GV 
 * * * * * * * 
 * * * * * * *
Tiết 2 – Thể dục lớp 3 – Bài 19 :
ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN VÀ LƯỜN CỦA BÀI THỂ DỤC 
PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI : NHANH LÊN BẠN ƠI.
I - Mục tiêu :
Biết cách thực hiện được 2 động tác vươn thở, tay, của bài thể dục phát triển chung.
Bước đầu biết cách thực hiện động tác chân và động tác lườn của bài thể dục phát triển chung.
Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
II - Địa điểm – Phương tiện :
Địa điểm : Sân trường vệ sinh, đảm bảo an toàn.
Phương tiện : 
III - Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
Thời lượng
Phương pháp tổ chức
Phần mở đầu 
-Nhận lớp, kiểm tra trang phục học sinh , phổ biến ND yêu cầu giờ học.
-Khởi động cơ bản : chạy XQ sân 3 vòng.
-Trò chơi khởi động: 
 làm theo hiệu lệnh
-Kiểm tra bài cũ : 2 động tác bài TDPTC.
2 - 5”
 GV 
 * * * * * * * 
 * * * * * * * 
Phần cơ bản :
-Ôn 2 động tác vươn thở, tay : (3 lần mỗi động tác 2 x 8 nhịp )
+Lần 1 : GV vừa hô nhịp vừa làm mẫu.
+Lần 2 : Thi giữa các tổ.GV Sửa sai cho học sinh.
-Học động tác chân và lườn : (3 - 4 lần rồi kết hợp với động tác tay và chân 2 x 8 nhịp )
-Ôn kết hợp 4 động tác : (3 - 4 lần rồi kết hợp 4 động tác 2 x 8 nhịp )
-Trò chơi : Nhanh lên bạn ơi
+nêu tên trò chơi:
+Nêu cách chơi, luật chơi, thưởng phạt :
+HS chơi thử - chơi chính thức.
20-25”
 CS
 * * * * * * * 
 * * * * * * *
HS tập theo GV
 GV 
 * * * * * * * 
 * * * * * * *
HS chơi 
Phần kết thúc:
-Thả lỏng.
-Hệ thống bài.
-Nhận xét, dặn dò.
3 - 5”
 GV 
 * * * * * * * 
 * * * * * * *
 Thứ năm ngày 01 tháng 11 năm 2012
Tiết 1 - Thể Dục Lớp 4 - Bài 20 :
ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN, LƯNG - BỤNG 
VÀ TOÀN THÂNCỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRÒ CHƠI : NHẢY Ô TIẾP SỨC
I - Mục tiêu :
Thực hiện được động tác vươn thở, tay, chân, lưng – bụng và bước đầu biết cách thực hiện động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung.
Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
II - Địa điểm – Phương tiện :
Địa điểm : Sân trường vệ sinh, đảm bảo an toàn.
Phương tiện : Kẻ ô
III - Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
Thời lượng
Phương pháp tổ chức
Phần mở đầu :
-Nhận lớp, kiểm tra trang phục học sinh , phổ biến ND yêu cầu giờ học.
-Khởi động cơ bản : chạy XQ sân 3 vòng.
-Trò chơi khởi động: 
 Làm theo khẩu lệnh
-Kiểm tra bài cũ : 2 – 4 động tác bài TDPTC.
2 - 5”
 GV 
 * * * * * * * 
 * * * * * * * 
Phần cơ bản :
-Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân, lưng – bụng : (3 lần mỗi động tác 2 x 8 nhịp )
+Lần 1 : GV vừa hô nhịp vừa làm mẫu.
+Lần 2 : Thi giữa các tổ.
+Lần 3 : Sửa sai cho học sinh.
-Học động tác phối hợp : (4 - 5 lần rồi kết hợp với động tác tay và chân 2 x 8 nhịp )
-Trò chơi : Nhảy ô tiếp sức
+nêu tên trò chơi:
+Nêu cách chơi, luật chơi, thưởng phạt :
+HS chơi thử - chơi chính thức.
20-25”
 CS
 * * * * * * * 
 * * * * * * *
HS tập theo GV
 * * * * * * * 
 * * * * * * *
HS chơi 
Phần kết thúc:
-Thả lỏng.
-Hệ thống bài.
-Nhận xét, dặn dò.
3 - 5”
 GV 
 * * * * * * * 
 * * * * * * *
Tiết 2 – Thể dục lớp 5 – Bài 20 :
ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ TAY CHÂN VĂN MÌNH CỦABÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI : CHẠY NHANH THEO SỐ.
I - Mục tiêu :
Thực hiện được động tác vươn thở, tay, chân và động tác vặn mình của bài thể dục phát triển chung.
Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
II - Địa điểm – Phương tiện :
Địa điểm : Sân trường vệ sinh, đảm bảo an toàn.
Phương tiện : 
III - Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
Thời lượng
Phương pháp tổ chức
Phần mở đầu 
-Nhận lớp, kiểm tra trang phục học sinh , phổ biến ND yêu cầu giờ học.
-Khởi động cơ bản : chạy XQ sân 3 vòng.
-Trò chơi khởi động: 
 Đứng ngồi theo lệnh
-Kiểm tra bài cũ : 2 động tác bài TDPTC.
2 - 5”
 GV 
 * * * * * * * 
 * * * * * * * 
Phần cơ bản :
-Ôn 3 động tác vươn thở, tay, chân, : (3 lần mỗi động tác 2 x 8 nhịp )
+Lần 1 : GV vừa hô nhịp vừa làm mẫu.
+Lần 2 : Thi giữa các tổ.GV Sửa sai cho HS.
-Học động tác vặn mình : (3 - 4 lần rồi kết hợp với động tác tay và chân 2 x 8 nhịp )
-Ôn kết hợp 4 động tác : (3 - 4 lần rồi kết hợp với động tác tay và chân 2 x 8 nhịp )
-Trò chơi : Chạy nhanh theo số
+nêu tên trò chơi:
+Nêu cách chơi, luật chơi, thưởng phạt :
+HS chơi thử - chơi chính thức.
20-25”
 CS
 * * * * * * * 
 * * * * * * *
HS tập theo GV
 GV 
 * * * * * * * 
 * * * * * * *
HS chơi 
Phần kết thúc:
-Thả lỏng.
-Hệ thống bài.
-Nhận xét, dặn dò.
3 - 5”
 GV 
 * * * * * * * 
 * * * * * * *
 Thứ sáu ngày 02 tháng 11 năm 2012
Tiết 1 – Thể dục lớp 3 – Bài 20 :
ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN VÀLƯỜN CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI : CHẠY TIẾP SỨC.
I - Mục tiêu :
Biết cách thực hiện được 2 động tác vươn thở, tay, của bài thể dục phát triển chung.
Bước đầu biết cách thực hiện động tác chân và động tác lườn của bài thể dục phát triển chung.
Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
II - Địa điểm – Phương tiện :
Địa điểm : Sân trường vệ sinh, đảm bảo an toàn.
Phương tiện : 
III - Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
Thời lượng
Phương pháp tổ chức
Phần mở đầu 
-Nhận lớp, kiểm tra trang phục học sinh , phổ biến ND yêu cầu giờ học.
-Khởi động cơ bản : chạy XQ sân 3 vòng.
-Trò chơi khởi động: 
 làm theo hiệu lệnh
-Kiểm tra bài cũ : 2 động tác bài TDPTC.
2 - 5”
 GV 
 * * * * * * * 
 * * * * * * * 
Phần cơ bản :
-Ôn 2 động tác vươn thở, tay : (3 lần mỗi động tác 2 x 8 nhịp )
+Lần 1 : GV vừa hô nhịp vừa làm mẫu.
+Lần 2 : Thi giữa các tổ.GV Sửa sai cho HS.
-Học động tác chân và lườn : (3 - 4 lần rồi kết hợp với động tác tay và chân 2 x 8 nhịp )
-Ôn kết hợp 4 động tác : (3 - 4 lần rồi kết hợp 4 động tác 2 x 8 nhịp )
-Trò chơi : Chạy tiếp sức
+nêu tên trò chơi:
+Nêu cách chơi, luật chơi, thưởng phạt :
+HS chơi thử - chơi chính thức.
20-25”
 CS
 * * * * * * * 
 * * * * * * *
HS tập theo GV
 GV 
 * * * * * * * 
 * * * * * * *
HS chơi 
Phần kết thúc:
-Thả lỏng.
-Hệ thống bài.
-Nhận xét, dặn dò.
3 - 5”
 GV 
 * * * * * * * 
 * * * * * * *
Tiết 2 – Thể dục lớp 2 – Bài 20 :
BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG - ĐIỂM SỐ 1 – 2; 1 – 2 THEO ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN TRÒ CHƠI BỎ KHĂN.
I - Mục tiêu :
Thực hiện đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung.
Biết cách điểm số 1 – 2; 1 – 2 theo đội hình vòng tròn.
Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
II - Địa điểm – Phương tiện :
Địa điểm : Sân trường vệ sinh, đảm bảo an toàn.
Phương tiện : Khăn
III - Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
Thời lượng
Phương pháp tổ chức
Phần mở đầu 
-Nhận lớp, kiểm tra trang phục học sinh , phổ biến ND yêu cầu giờ học.
-Khởi động cơ bản : đi thường theo nhịp.
-Trò chơi khởi động: 
 Làm theo lệnh
-Kiểm tra bài cũ : 2 động tác bài TDPTC.
2 - 5”
 GV 
 * * * * * * * 
 * * * * * * * 
Phần cơ bản :
-Ôn lại bài TD PTC : (3 lần x 2 x 8 nhịp )
+Lần 1 : GV vừa hô nhịp Hs thực hiện.
+Lần 2 : Thi giữa các tổ.GV Sửa sai cho học sinh.
-Chuyển đội hình : Hàng ngang thành vòng tròn Hs điểm số 1 – 2; 1 - 2
-Trò chơi : Bỏ khăn
+nêu tên trò chơi:
+Nêu cách chơi, luật chơi, thưởng phạt :
+HS chơi thử - chơi chính thức.
20-25”
 CS
 * * * * * * * 
 * * * * * * *
HS tập theo GV
 GV 
 * * * * * * * 
 * * * * * * *
HS chơi 
Phần kết thúc:
-Thả lỏng.
-Hệ thống bài.
-Nhận xét, dặn dò.
3 - 5”
 GV 
 * * * * * * * 
 * * * * * * *