I. MỤC TIÊU .
- On tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người, ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. YC thực hiện được động tác tương đối chính xác .
- Tập bậc cao, tập phối hợp chạy -mang vác . YC thực hiện được động tác cơ bản đúng.
- Chơi trò chơi “ Trồng nụ, trồng hoa”.YC biết cách chơi và tham gia chơi được.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
- ĐỊA ĐIỂM : Trên sân trường , vệ sinh nơi tập, bào đảm an toàn tập luyện.
PHƯƠNG TIỆN : còi , dây nhảy 1dây/em , bóng treo, bóng tập luyện
KẾ HOẠCH BÀI DẠY Môn : Thể Dục – KHỐI 5 BÀI 43 : NHẢY DÂY- PHỐI HỢP MANG VÁC TRÒ CHƠI “ TRỒNG NỤ ,TRỒNG HOA” I. MỤC TIÊU . Oân tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người, ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. YC thực hiện được động tác tương đối chính xác . Tập bậc cao, tập phối hợp chạy -mang vác . YC thực hiện được động tác cơ bản đúng. Chơi trò chơi “ Trồng nụ, trồng hoa”.YC biết cách chơi và tham gia chơi được. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : ĐỊA ĐIỂM : Trên sân trường , vệ sinh nơi tập, bào đảm an toàn tập luyện. PHƯƠNG TIỆN : còi , dây nhảy 1dây/em , bóng treo, bóng tập luyện. III. NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG Đ.LƯỢNG PP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU : GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ ,yêu cầu bài học : Lớp chạy chậm thành vòng tròn quanh sân tập , Xoay các khớp tay,chân, Trò chơi “ Nhảy lướt sóng” hoặc trò chơi ưa thích . PHẦN CƠ BẢN : - Oân tung và bắt bóng theo nhóm 2- 3 người. + GV chia tổ tập luyện theo khu vực . tổ trưởng đ/khiển . GV đến từng tổ quan sát, sửa sai, nhận xét , giúp đở. - Oân nhảy dây kiểu chân trước chân sau. + GV cho HS tập theo đội hình như trên . Lần cuối thi đua giữa các nhóm hoặc từng đôi với nhau. - Tập bậc cao và tập Chạy - mang vác . + Tập bậc cao theo tổ .GV làm mẫu cách nhún lấy đà và bật nhảy chạm vào vật chuẩn, sau đó cho HS bật nhảy thử 1 số lần bằng 2 chân, rồi nhảy chính thức.Chú ý khi rơi xuống phải hoãn xung để tránh chấn động. + Tập chạy – mang vác : theo nhóm 3 người * Thi bậc nhảy chạm vào vật chuẩn ( 1 lần) - Chơi trò chơi “Trồng nụ , trồng hoa” + GV nêu tên ,cách chơi,Chia lớp thành từng đội đều nhau. + Cho 1 vài em nhảy thử. Sau đó Cả lớp cùng chơi. PHẦN KẾT THÚC : Thực hiện động tác thả lỏng hít thở sâu tích cực . Gv cùng HS hệ thống bài,nhận xét,đánh giá kết quả giờ học. GV Giao bài về nhà : Nhảy dây kiểu chân trước chân sau . 1-2 phút 1phút 1-2 phút 1-2 phút 5-7phút 5-7 phút 6-8 phút 1-2 lần 6-8m 5-7 phút 2-3 phút 2 phút
Tài liệu đính kèm: