Kế hoạch giảng dạy Giáo dục Thể chất Lớp 5 - Tuần 13 - Tiết 25: Động tác thăng bằng. Trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn” - Năm học 2023-2024 - Trần Thị Thu Hằng

 Kế hoạch giảng dạy GDTC Khối 5
 TUẦN 13
Thời gian thực hiện từ 29/11/2023 đến 01/12/2023.
Môn: Thể dục Lớp 5 
 TIẾT 25
 ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG
 TRÒ CHƠI “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”
I. Yêu cầu cần đạt.
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và hình 
thành thói quen tập luyện TDTT.
2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước động tác thăng bằng của bài thể dục phát triển chung 
và trò chơi. 
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện các 
động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ môn học.
- NL giải quyết vấn đề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động trong việc 
tiếp nhận kiến thức và tập luyện.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo 
an toàn trong tập luyện, biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin khi vận động, 
biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
- NL vận động cơ bản: Thực hiện được động tác thăng bằng của bài thể dục phát triển 
chung, và nắm được cách chơi, nội quy chơi, hứng thú trong khi chơi.
- NL thể dục thể thao: Thực hiện được kĩ thuật cơ bản của động tác, bài tập và vận dụng 
được vào trong hoạt động tập thể từ đó có thể tự rèn luyện trong lớp, trường, ở nhà và các 
hoạt động khác.
II. Địa điểm – phương tiện 
1. Địa điểm: Sân trường 
2. Phương tiện: 
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, cờ, bóng, còi, mắc cơ, và dụng cụ 
phục vụ tập luyện cho Hs.
+ Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày tập hoặc dép quai hậu.
 III. Các hoạt động dạy học chủ yếu
 Nội dung LVĐ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Trần Thị Thu Hằng 1 Năm học 2023 - 2024 Kế hoạch giảng dạy GDTC Khối 5
 TG SL Hoạt động GV Hoạt động HS
I. Phần mở đầu 7’ - Gv nhận lớp, thăm Đội hình nhận lớp
 hỏi sức khỏe học sinh 
Nhận lớp 
 phổ biến nội dung, yêu 
 cầu giờ học. 
 
 
 - Cán sự tập trung lớp, 
 điểm số, báo cáo sĩ số, 
 tình hình lớp cho Gv.
Khởi động Đội hình khởi động
- Xoay các khớp cổ 2lx8n - Gv HD học sinh khởi       
tay, cổ chân, vai, động.       
hông, gối,..
       
- Ép ngang , ép dọc.
 - GV hướng dẫn chơi 
- Trò chơi “Chuyền 2’ - HS khởi động, chơi 
bóng” theo hướng dẫn của Gv
II. Phần cơ bản: 23’ - Gv gọi 1 -2 Hs lên - Hs nhận xét việc thực 
 thực hiện. hiện của bạn; Gv nhận 
 * Kiểm tra động tác 1’
 xét và khen Hs.
Văn mình.
Hoạt động 1 3’ Đội hình Hs quan sát 
* Kiến thức: - Gv nhắc lại kiến thức 
 và thực hiện lại động 
* Ôn động tác vươn tác.
thở, tay, chân, vặn 
 - Gv chỉ huy lớp thực 
mình và toàn thân.       
 hiện, kết hợp sửa sai.
 
 - Hs quan sát Gv làm 
 mẫu và nhắc lại kiến 
 thức.
 Trần Thị Thu Hằng 2 Năm học 2023 - 2024 Kế hoạch giảng dạy GDTC Khối 5
*Luyện tập 2 lần - GV hô - HS tập theo Đội hình tập đồng loạt
 Gv.
Tập đồng loạt 2lx8n
 - Gv quan sát, sửa sai       
 cho HS.
       
       
 
 - Hs tập theo hướng dẫn 
 của Gv
Hoạt động 2 10’ - Gv nêu tên động tác, Đội hình Hs quan sát
 ý nghĩa tác dụng động 
 
* Kiến thức: tác. Gv làm mẫu động 
 
 * Động tác thăng tác. Lần 1: Đếm nhịp 
 và tập hoàn chỉnh động 
bằng.       
 tác; Lần 2: Gv phân 
 
 tích kết hợp làm mẫu; 
 Lần 3: Gv cho Hs xem - Hs quan sát Gv làm 
 tranh ảnh, mẫu
 - Gv tổ chức cho Hs 
 tập. (Gv dạy, điều 
 khiểu như tiết trước).
- Nhịp 5,6,7,8 như 
nhịp 1,2,3,4. Nhưng ở 
nhịp 5 bước chân 
phải sang ngang. 
*Luyện tập
Tập đồng loạt động 3 lần - Gv hô - HS tập theo Đội hình tập đồng loạt
tác thẳng bằng 2lx8n Gv.       
 - Gv quan sát, sửa sai       
 cho HS.
       
 - Gv hô - Hs tập theo 
- Ôn đồng loạt 6 
 Gv.
động tác: Vươn thở 
 Trần Thị Thu Hằng 3 Năm học 2023 - 2024 Kế hoạch giảng dạy GDTC Khối 5
vtay, chân, vặn mình 1 lần
toàn thân và thăng 2lx8n
bằng. - Hs tập theo hướng dẫn 
 của Gv
Tập theo tổ 6 động 2 lần - Y,c Tổ trưởng cho ĐH tập luyện theo tổ 
tác 2lx8n các bạn luyện tập theo 
 khu vực. 
 
 - Gv quan sát và sửa 
 sai cho Hs các tổ.
  
 
 - Hs tập theo hướng dẫn 
 của tổ trưởng
Thi đua giữa các tổ 6 1 lần - GV tổ chức cho HS - Từng tổ lên thi đua, 
động tác. 2l x 8n thi đua giữa các tổ. trình diễn 
* Vận dụng 1’ - Gv cho Hs nhận biết Đội hình vận dụng
 đúng, sai trên tranh 
 
 ảnh có tập luyện động 
 tác. 
       
 
 - Hs cùng Gv vận dụng 
 kiến thức .
Hoạt động 3 5’ - GV nêu tên trò chơi, ĐH chơi trò chơi
 hướng dẫn cách chơi, 
* Trò chơi: “ Ai .....................................
 tổ chức chơi trò chơi 
nhanh và khéo hơn” 
 cho HS. 
 Trần Thị Thu Hằng 4 Năm học 2023 - 2024 Kế hoạch giảng dạy GDTC Khối 5
 - Nhận xét, tuyên 
 dương, và sử phạt .......................................
 người (đội) thua cuộc
 
 Gv
 - Hs chơi theo hướng 
 dẫn của Gv
* Bài tập PT thể lực: 3’ - Gv cho Hs chạy 40m ĐH phát triên thể lực
 xuất phát cao.
  II..............
 II.............. 
  II .............
 Gv
 - Hs làm theo hướng 
 dẫn của Gv.
* Kiến thức chung: 2’ 1 lần - Gv hướng dẫn Hs - Hs thực hành làm vệ 
 làm vệ sinh sân tập, sinh sân bãi, luôn giữ 
- Luôn giữ cho sân 
 luôn giữ cho sân bãi, cho sân bãi, dụng cụ tập 
bãi, dụng cụ tập 
 dụng cụ tập luyện sạch luyện sạch sẽ và gọn 
luyện sạch sẽ và gọn 
 sẽ và gọn gàng gàng sau tiết học.
gàng
- Hs Hình thành 
phẩm chất chăm chỉ, 
 Trần Thị Thu Hằng 5 Năm học 2023 - 2024 Kế hoạch giảng dạy GDTC Khối 5
chăm làm, luôn giữ 
cho sân bãi, dụng cụ 
tập luyện sạch sẽ và 
gọn gàng
III. Kết thúc 3’ 2lx8n - GV hướng dẫn thả ĐH thả lỏng
 lỏng
*Thả lỏng cơ toàn       
thân. - Nhận xét kết quả, ý       
 thức, thái độ học của 
* Nhận xét, đánh giá       
 HS.
chung của buổi học. Gv
 - VN ôn bài và chuẩn 
 Hướng dẫn Hs tự ôn - HS thực hiện thả lỏng
 bị bài sau
ở nhà.
 ĐH kết thúc
* Xuống lớp 
Gv hô “ Giải tán” ! 
Hs hô “ Khỏe”! 
 IV. Điều chỉnh sau giảng dạy: 
 ______________________________________
 TIẾT 26
 ĐỘNG TÁC NHẢY
 TRÒ CHƠI “CHẠY NHANH THEO SỐ”
 I. Yêu cầu cần đạt.
 1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể
 - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
 - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và hình 
 thành thói quen tập luyện TDTT.
 2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về:
 2.1. Năng lực chung:
 - Tự chủ và tự học: Tự xem trước động tác nhảy của bài thể dục phát triển chung và trò 
 chơi. 
 Trần Thị Thu Hằng 6 Năm học 2023 - 2024 Kế hoạch giảng dạy GDTC Khối 5
 - Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện các 
 động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ môn học.
 - NL giải quyết vấn đề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động trong việc 
 tiếp nhận kiến thức và tập luyện.
 2.2. Năng lực đặc thù:
 - NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo 
 an toàn trong tập luyện, biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin khi vận động, 
 biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
 - NL vận động cơ bản: Thực hiện được động tác nhảy của bài thể dục phát triển chung, 
 và nắm được cách chơi, nội quy chơi, hứng thú trong khi chơi.
 - NL thể dục thể thao: Thực hiện được kĩ thuật cơ bản của động tác, bài tập và vận dụng 
 được vào trong hoạt động tập thể từ đó có thể tự rèn luyện trong lớp, trường, ở nhà và các 
 hoạt động khác.
 II. Địa điểm – phương tiện 
 1. Địa điểm: Sân trường 
 2. Phương tiện: 
 + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, cờ, bóng, còi, mắc cơ, và dụng cụ 
 phục vụ tập luyện cho Hs.
 + Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày tập hoặc dép quai hậu.
 III. Các hoạt động dạy học chủ yếu
 Nội dung LVĐ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
 TG SL Hoạt động GV Hoạt động HS
I. Phần mở đầu 7’ - Gv nhận lớp, thăm Đội hình nhận lớp
 hỏi sức khỏe học sinh 
Nhận lớp 
 phổ biến nội dung, yêu 
 cầu giờ học. 
 
 
 - Cán sự tập trung lớp, 
 điểm số, báo cáo sĩ số, 
 tình hình lớp cho Gv.
Khởi động Đội hình khởi động
- Xoay các khớp cổ 2lx8n - Gv HD học sinh khởi       
 Trần Thị Thu Hằng 7 Năm học 2023 - 2024 Kế hoạch giảng dạy GDTC Khối 5
tay, cổ chân, vai, động.       
hông, gối,..       
- Ép ngang , ép dọc. 
 - GV hướng dẫn chơi
- Trò chơi “Chuyền 2’ - HS khởi động, chơi 
bóng” theo hướng dẫn của Gv
II. Phần cơ bản: 23’ - Gv gọi 1 -2 Hs lên - Hs nhận xét việc thực 
 thực hiện. hiện của bạn; Gv nhận 
 * Kiểm tra động tác 1’
 xét và khen Hs.
Toàn thân.
Hoạt động 1 3’ Đội hình Hs quan sát 
* Kiến thức: - Gv nhắc lại kiến thức 
 và thực hiện lại động 
* Ôn động tác vươn tác.
thở, tay, chân, vặn       
 - Gv chỉ huy lớp thực 
mình và toàn thân. 
 hiện, kết hợp sửa sai.
 - Hs quan sát Gv làm 
 mẫu và nhắc lại kiến 
 thức.
*Luyện tập 2 lần - GV hô - HS tập theo Đội hình tập đồng loạt
 Gv.
Tập đồng loạt 2lx8n
 - Gv quan sát, sửa sai       
 cho HS.
       
       
 
 - Hs tập theo hướng dẫn 
 của Gv
Hoạt động 2 10’ - Gv nêu tên động tác, Đội hình Hs quan sát
 ý nghĩa tác dụng động 
 tác. Gv làm mẫu động 
 Trần Thị Thu Hằng 8 Năm học 2023 - 2024 Kế hoạch giảng dạy GDTC Khối 5
* Kiến thức: tác. Lần 1: Đếm nhịp 
 và tập hoàn chỉnh động 
 
 * Động tác nhảy. tác; Lần 2: Gv phân 
 tích kết hợp làm mẫu; 
 Lần 3: Gv cho Hs xem       
 tranh ảnh, 
 
 - Gv tổ chức cho Hs 
 tập. (Gv dạy, điều - Hs quan sát Gv làm 
 khiểu như tiết trước). mẫu
*Luyện tập
Tập đồng loạt động 3 lần - Gv hô - HS tập theo Đội hình tập đồng loạt
tác nhảy 2lx8n Gv.
 - Gv quan sát, sửa sai       
 cho HS.
       
       
 - Gv hô - Hs tập theo 
- Ôn đồng loạt 7 
 Gv.
động tác: Vươn thở 1 lần 
tay, chân, vặn mình 
 2lx8n
toàn thân, thăng bằng 
và nhảy.
 - Hs tập theo hướng dẫn 
 của Gv
Tập theo tổ 7 động 2 lần - Y,c Tổ trưởng cho ĐH tập luyện theo tổ
tác 2lx8n các bạn luyện tập theo 
 khu vực. 
 
 - Gv quan sát và sửa 
 sai cho Hs các tổ.
  
 
 Trần Thị Thu Hằng 9 Năm học 2023 - 2024 Kế hoạch giảng dạy GDTC Khối 5
 - Hs tập theo hướng dẫn 
 của tổ trưởng
Thi đua giữa các tổ 7 1 lần - GV tổ chức cho HS - Từng tổ lên thi đua, 
động tác. 2l x 8n thi đua giữa các tổ. trình diễn 
* Vận dụng 1’ - Gv cho Hs nhận biết Đội hình vận dụng
 đúng, sai trên tranh 
 
 ảnh có tập luyện động 
 tác. 
       
 
 - Hs cùng Gv vận dụng 
 kiến thức .
Hoạt động 3 5’ - GV nêu tên trò chơi, ĐH chơi trò chơi
 hướng dẫn cách chơi, 
* Trò chơi: “ Chạy  
 tổ chức chơi trò chơi 
nhanh theo số” 
 cho HS.  II.............. 
 - Nhận xét, tuyên  II.............. 
 dương, và sử phạt 
  II............. 
 người (đội) thua cuộc
 Gv
 - Hs chơi theo hướng 
 dẫn của Gv
* Bài tập PT thể lực: 3’ - Gv cho Hs chạy 40m ĐH phát triên thể lực
 xuất phát cao.
  II..............
 II.............. 
  II .............
 Gv
 - Hs làm theo hướng 
 dẫn của Gv.
 Trần Thị Thu Hằng 10 Năm học 2023 - 2024