Giáo án Thể dục khối 1

GIÁO ÁN THỂ DỤC KHỐI 1
Tuần 6-bài 6
 Tên bài dạy: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
 Trò chơi: “Qua đường lội”
I.Mục tiêu:
 +Ôn một số kĩ năng đội hình đội ngũ
 -Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc.
 -Biết cách đứng nghiêm,nghỉ
 -Làm quen cách dàn hàng,dồn hàng
 +Trò chơi: “Qua đường lội”
 -Biết cách chơi trò chơi:“Đi qua đường lội”
II. Địa điểm và phương tiện.
-Trên sân trường hợp vệ sinh và an toàn khi tập luyện.
- Chuẩn bị 1 còi.Kẻ sẵn sân chơi
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
-HS đứng tại chỗ hát và vỗ tay.
-Cho HS xoay các khớp cổ tay,cổ chân, đầu gối,mông và khớp vai.
- Ôn trò chơi "Diệt các con vật có hại"
*Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường
 B.Phần cơ bản.
1)Đội hình đội ngũ:
-Ôn tâp hợp hàng dọc,dóng hàng, đứng nghiêm,đứng nghỉ
 Sau mỗi lần tập cho HS giải tán rồi giúp cán sự tập hợp dưới hình thức thi đua xem tổ nào tập hợp nhanh,thẳng hàng trật tự
-Dàn hàng,dồn hàng:
a/ Dàn hàng:
 +Khẩu lệnh: "Em A làm chuẩn,cách một sải tay...dàn hàng !"
 +Động tác: Khi GV hô "Em A làm chuẩn",HS A phải đứng ngay ngắn,hô :"Có" rổi giơ tay phải lên cao,các ngón tay khép lại,sau đó buông tay xuống.Tiếp theo tùy theo vị trí đứng ở đầu hàng bên nào hoặc ở giữa,mà đưa một cánh tay hoặc hai cánh tay để dàn hàng. Các thành viên trong hàng đưa hai tay dang ngang và di chuyển để giãn cách sao cho hai bàn tay vừa chạm tay bạn bên cạnh,đồng thời chỉnh hàng ngang cho thẳng
 +Khẩu lệnh: "Thôi !"
 +Động tác: Tát cả HS bỏ tay xuống về tư thế đứng nghiêm
b/Dồn hàng:
 +Khẩu lệnh: "Em A làm chuẩn... dồn hàng !"
 +Động tác: Cũng như khẩu lệnh khi dàn hàng,HS được gọi làm mẫu phải hô "có" và giơ tay phải lên cao.Khi GV hô "dồn hàng !" thì dồn hàng về đứng theo khoảng cách một khủy tay.
 GV vừa giải thích,vừa làm mẫu,sau đó cho HS tập.xen kẽ các lần tập GV nhận xét,bổ sung những điều HS chưa biết hoặc chỉnh những chỗ sai
2) Trò chơi: “ Qua đường lội”
(Sách TD lớp 1/19-20)
-Nêu tên trò chơi,GV chỉ vào hình để giải thích lại cách chơi ,luật chơi,GV làm mẫu,rồi cho các em lần lượt bước lên những "Tảng đá" sang bờ bên kia như đi từ nhà đến trường.Đi đến bờ bên kia đi ngược trở lại như đi hoc về chơi cứ tiếp tục như vây.không chen lấn xô đẩy và sau đó cho cả lớp cùng chơi 
C.Phần kết thúc.
-HS đứng vỗ tay và hát
-GV cùng HS hệ thống bài.
-Nhận xét đánh giá giờ học và giao bài tập về nhà :Về nhà tập lại cách dóng hàng... hằng ngày ở lớp...
8-10ph
1-2ph
1-2ph
2-3ph
1-2ph
30-40m
20-22ph’
14-16ph
4-6ph
8-10ph
4-6ph
4-6’
1-2ph
1-2ph
1-2ph
* * * * * * * * * T1
 * * * * * * * * T2
 * * * * * * * * T3
GIÁO ÁN THỂ DỤC KHỐI 1
Tuần 7-bài 7
 Tên bài dạy: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
 Trò chơi: “Qua đường lội”
I.Mục tiêu:
 +Ôn một số kĩ năng đội hình đội ngũ đã học
-Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc.
-Biết cách đứng nghiêm, nghỉ
-Biết cách cách dàn hàng, dồn hàng
 +Trò chơi: “Qua đường lội”
 -Biết cách chơi trò chơi:“Qua đường lội”
II. Địa điểm và phương tiện.
-Trên sân trường hợp vệ sinh và an toàn khi tập luyện.
- Chuẩn bị 1 còi.chuẩn bị sẵn sân chơi
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
 -Cho HS xoay các khớp cổ tay,cổ chân, đầu gối,mông và khớp vai.
- Ôn trò chơi "Diệt các con vật có hại"
-HS đi theo vòng tròn và hít thở sâu
-Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường
 B.Phần cơ bản.
1)Đội hình đội ngũ:
-Ôn tâp hợp hàng dọc,dóng hàng, đứng nghiêm,đứng nghỉ
 Sau mỗi lần tập cho HS giải tán rồi giúp cán sự tập hợp dưới hình thức thi đua xem tổ nào tập hợp nhanh,thẳng hàng trật tự
-Dàn hàng,dồn hàng:
+Lần1: GV chỉ huy,sau đó cho HS giải tán
+Lần 2: Cán sự lớp điều khiển,GV theo giỏi giúp đỡ
+Cho HS làm quen luyện tập theo tổ do tổ trưởng điều khiển.
 GV theo dõi sửa sai cho HS và hướng dẫn dể tổ trưởng điều khiển
*Thi tâp hợp hàng dọc,dóng hàng, đứng nghiêm,đứng nghỉ,dàn hàng ngang,dồn hàng
2) Trò chơi: “ Qua đường lội”
(Sách TD lớp 1/19-20)
-Nêu tên trò chơi,GV chỉ vào hình để giải thích lại cách chơi ,luật chơi,GV làm mẫu,rồi cho các em lần lượt bước lên những "Tảng đá" sang bờ bên kia như đi từ nhà đến trường.Đi đến bờ bên kia đi ngược trở lại như đi hoc về chơi cứ tiếp tục như vây.không chen lấn xô đẩy và sau đó cho cả lớp cùng chơi 
C.Phần kết thúc.
-HS đứng vỗ tay và hát
-GV cùng HS hệ thống bài.
-Nhận xét đánh giá giờ học và giao bài tập về nhà :Về nhà tập lại cách dóng hàng... hằng ngày ở lớp...
8-10ph
1-2ph
2-3ph
1-2ph
1-2ph
30-40m
20-22ph’
14-16ph
3-4ph
4-5ph
4-5ph
3-4ph
4-6’
1-2ph
1-2ph
1-2ph
* * * * * * * * * T1
 * * * * * * * * T2
 * * * * * * * * T3
Luyện tập theo tổ
TỔ 1 TỔ 2
 * * 
 * * 
 * * * * 
 * * 
 * * 
 TỔ 3 * * * * * * * 
*
 * * * * * * * 
 * * * * * * * 
 * * * * * * *
GIÁO ÁN THỂ DỤC KHỐI 1
Tuần 8-bài8
 Tên bài dạy: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
 Trò chơi: “Qua đường lội”
I.Mục tiêu:
 +Ôn một số kĩ năng đội hình đội ngũ đã học
-HS thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác
+Làm quen với tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay về trước
-Bước đầu biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước (Hai tay đưa ra trước có thể còn chưa thẳng)
 +Trò chơi: “Qua đường lội”
 -Biết cách chơi,chơi thành thạo trò chơi:“Qua đường lội”
II. Địa điểm và phương tiện.
-Trên sân trường hợp vệ sinh và an toàn khi tập luyện.
- Chuẩn bị 1 còi.chuẩn bị sẵn sân chơi sẵn sân chơi
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
-Cho HS xoay các khớp cổ tay,cổ chân, đầu gối,mông và khớp vai.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
-Giậm chân theo nhịp 1-2
 B.Phần cơ bản.
1)Đội hình đội ngũ:
-Thi tâp hợp hàng dọc,dóng hàng, đứng nghiêm,đứng nghỉ
 Mỗi tổ 1 lần,do GV chỉ huy
 GV chon vị trí và hô từng tổ ra tập hợp,sau đó cùng cả lớp nhận xét.
 Sau khi HS thi xong GV nhận xét đánh giá chung.
2)Rèn luyện tư thế cơ bản:
 -Tư thế đứng cơ bản:
 Lần 1:GV nêu tên động tác,sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích đông tác.Tiếp theo dùng khẩu lệnh "Đứng tư thế cơ bản... bắt đầu"
 HS thực hiện động tác GV kiển tra uốn nắn cho HS,sau đó dùng khẩu lệnh "thôi !"
 Lần 2: Hướng dẫn như trên.
 Lần 3:Có thể cho HS tập dưới dạng thi đua xem tổ nào có nhiều bạn thực hiện đúng động tác nhất.
-Đứng đưa hai tay ra trước:
 Hướng dẫn tương tự như trên
+Chuẩn bị: TTĐCB
+ Động tác: Từ tư thế đứng cơ bản đưa hai tay ra trước cao ngang vai,bàn tay sấp,các ngón tay khép lại với nhau,thân người thẳng,mắt nhìn theo hai tay
2) Trò chơi: “ Qua đường lội”
(Sách TD lớp 1/19-20)
-Nêu tên trò chơi,GV chỉ vào hình để giải thích lại cách chơi ,luật chơi,GV làm mẫu,rồi cho các em lần lượt bước lên những "Tảng đá" sang bờ bên kia như đi từ nhà đến trường.Đi đến bờ bên kia đi ngược trở lại như đi hoc về chơi cứ tiếp tục như vây.không chen lấn xô đẩy và sau đó cho cả lớp cùng chơi 
C.Phần kết thúc.
-HS đứng vỗ tay và hát
-GV cùng HS hệ thống bài.
-Nhận xét đánh giá giờ học và giao bài tập về nhà :Về nhà tập lại cách dóng hàng...,cũng như TDRLTTCB hằng ngày ở lớp...
8-10ph
1-2ph
2-3ph
1-2ph
1-2ph
20-22ph’
5-7ph
8-10ph
3-4ph
4-6’
1-2ph
1-2ph
1-2ph
 * * * * * * * T1
 * * * * * * T2
 * * * * * * T3
 * * * * * * 
 * * * * * * 
	 * * * * * *