I - Mục tiêu :
-Biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V
-Biết cách thực hiện tư thế đứng kiễng gót, hai tay chống hông. Đứng kiễng gót bằng hai chân.
-Bước đầu làm quen với trò chơi.
II - Địa điểm – Phương tiện :
- Địa điểm : Sân trường vệ sinh, đảm bảo an toàn.
- Phương tiện : Bóng
III - Nội dung và phương pháp lên lớp:
Thứ hai ngày 19 tháng 11 năm 2012 Tiết 2 - Thể dục lớp 1 - Bài 13 : TƯ THẾ ĐỨNG CƠ BẢN, ĐỨNG ĐƯA HAI TAY RA TRƯỚC, ĐỨNG ĐƯA HAI TAY DANG NGANG VÀ ĐỨNG ĐƯA HAI TAY LÊN CAO CHẾCH CHỮ V, ĐỨNG KIỄNG GÓT,HAI TAY CHỐNG HÔNG.TƯ THẾ ĐỨNG KIỄNG GÓT BẰNG HAI CHÂN. TRÒ CHƠI : CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC. I - Mục tiêu : -Biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V -Biết cách thực hiện tư thế đứng kiễng gót, hai tay chống hông. Đứng kiễng gót bằng hai chân. -Bước đầu làm quen với trò chơi. II - Địa điểm – Phương tiện : Địa điểm : Sân trường vệ sinh, đảm bảo an toàn. Phương tiện : Bóng III - Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung Thời lượng Phương pháp tổ chức Phần mở đầu : -Nhận lớp, kiểm tra trang phục học sinh . -Phổ biến ND yêu cầu giờ học. -Khởi động cơ bản. chạy XQ sân 1 vòng -Trò chơi khởi động: Làm theo hiệu lệnh -Kiểm tra bài cũ : Đứng đưa hai tay ra trước.Đứng đưa hai tay dang ngang, hai tay lên cao chếch chữ V 2 - 5” GV * * * * * * * * * * * * * * Phần cơ bản : -Đứng kiễng gót bằng hai chân, Hai tay chống hông (4-5 lần 2 x 8 nhịp-GV nêu tên động tác, giải thích và làm mẫu) +Nhịp1 : Đứng kiễng gót bằng hai chân, hai tay chống hông. +Nhịp2 : Về TTCB. +Nhịp3 : Đứng kiễng gót bằng hai chân, hai tay chống hông. +nhịp4 : Về TTCB. +KL : Động tác đứng kiễng gót bằng hai chân , hai tay chống hông......bắt đầu!........Thôi. *Trò chơi : Chuyền bóng tiếp sức +Nêu tên trò chơi. +Cách chơi, luật chơi. +Chơi thử - chơi chính thức có phân thắng thua 20 –25” HS tập theo GV GV * * * * * * * * * * * * * * HS chơi : * * * * * * * * * * * * * * * * Phần kết thúc: -Đi thường theo nhịp 1-2 hàng dọc. -Hệ thống bài. -Nhận xét, dặn dò. 3 – 5” GV * * * * * * * * * * * * * * Thứ ba ngày 20 tháng 11 năm 2012 Tiết 1 - Thể Dục Lớp 4 - Bài 25 : BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI : CHIM VỀ TỔ I - Mục tiêu : Thực hiện cơ bản đúng động tác vươn thở, tay, chân, lưng – bụng, toàn thân, thăng bằng, nhảy và bước đầu biết cách thực hiện động tác điều hòa của bài thể dục phát triển chung. Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II - Địa điểm – Phương tiện : Địa điểm : Sân trường vệ sinh, đảm bảo an toàn. Phương tiện : III - Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung Thời lượng Phương pháp tổ chức Phần mở đầu -Nhận lớp, kiểm tra trang phục học sinh , phổ biến ND yêu cầu giờ học. -Khởi động cơ bản : chạy XQ sân 3 vòng. -Trò chơi khởi động : Làm theo khẩu lệnh -Kiểm tra bài cũ : 2 – 4 động tác bài TDPTC. 2 - 5” GV * * * * * * * * * * * * * * Phần cơ bản : -Ôn 7 động tác vươn thở, tay, chân, lưng – bụng ,toàn thân, thăng bằng nhảy:(3 lần mỗi động tác 2x8 nhịp) +Lần 1 : CS vừa hô nhịp vừa làm mẫu. +Lần 2 : Thi giữa các tổ + Sửa sai cho HS. -Học động tác điều hòa : (4 - 5 lần 2 x 8 nhịp ) -Trò chơi : Chim về tổ +nêu tên trò chơi: +Nêu cách chơi, luật chơi, thưởng phạt : +HS chơi thử - chơi chính thức. 20-25” CS * * * * * * * * * * * * * * HS tập theo GV * * * * * * * * * * * * * * HS chơi: Phần kết thúc: -Thả lỏng. -Hệ thống bài. -Nhận xét, dặn dò. 3 - 5” GV * * * * * * * * * * * * * * Tiết 2 – Thể dục lớp 5 – Bài 25 : ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ , TAY, CHÂN, VĂN MÌNH, TOÀN THÂN,THĂNG BẰNG VÀ NHẢYCỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI : AI NHANH VÀ KHÉO HƠN. I - Mục tiêu : Biết cách thực hiện 7 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình , động tác toàn thân thăng bằng và nhảy của bài thể dục phát triển chung. Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II - Địa điểm – Phương tiện : Địa điểm : Sân trường vệ sinh, đảm bảo an toàn. Phương tiện : Kẻ sẵn vạch III - Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung Thời lượng Phương pháp tổ chức Phần mở đầu -Nhận lớp, kiểm tra trang phục học sinh , phổ biến ND yêu cầu giờ học. -Khởi động -Kiểm tra bài cũ -Trò chơi khởi động 2 - 5” GV * * * * * * * * * * * * * * Phần cơ bản : -Ôn 7 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân , thăng bằng và nhảy: (3 lần mỗi động tác 2 x 8 nhịp ) +Lần 1 : CS vừa hô nhịp vừa làm mẫu. +Lần 2 : Thi giữa các tổ.GV Sửa sai cho HS. -Trò chơi : Ai nhanh và khéo hơn +nêu tên trò chơi: +Nêu cách chơi, luật chơi, thưởng phạt : +HS chơi thử - chơi chính thức. 20-25” CS * * * * * * * * * * * * * * HS tập theo GV * * * * * * * * * * * * * * HS chơi Phần kết thúc: -Thả lỏng. -Hệ thống bài. -Nhận xét, dặn dò. 3 - 5” GV * * * * * * * * * * * * * * Thứ tư ngày 21 tháng 11 năm 2012 Tiết 1 – Thể dục lớp 2 – Bài 25 : ĐIỂM SỐ 1-2;1-2 THEO ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN TRÒ CHƠI : BỊT MẮT BẮT DÊ I - Mục tiêu : Biết cách điểm số 1-2;1-2 theo đội hình vòng tròn. Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi. II - Địa điểm – Phương tiện : Địa điểm : Sân trường vệ sinh, đảm bảo an toàn. Phương tiện : Khăn III - Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung Thời lượng Phương pháp tổ chức Phần mở đầu -Nhận lớp, kiểm tra trang phục học sinh , phổ biến ND yêu cầu giờ học. -Khởi động cơ bản : Chạy nhẹ nhàng tại chỗ. -Trò chơi khởi động: Làm theo lệnh -Kiểm tra bài cũ : Bài TDPTC. 2 - 5” GV * * * * * * * * * * * * * * Phần cơ bản : -Ôn lại bài TD PTC : (1 lần x 2 x 8 nhịp ) + CS hô nhịp H/s thực hiện. - Điểm số 1-2;1-2 theo đội hình vòng tròn. + GVHD -Trò chơi : Bịt mắt bắt dê +nêu tên trò chơi: +Nêu cách chơi, luật chơi, thưởng phạt : +HS chơi thử - chơi chính thức. 20-25” CS * * * * * * * * * * * * * * HS chơi Phần kết thúc: -Thả lỏng. -Hệ thống bài. -Nhận xét, dặn dò. 3 - 5” GV * * * * * * * * * * * * * * Tiết 2 – Thể dục lớp 3 – Bài 25 : BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI : CHIM VỀ TỔ. I - Mục tiêu : Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy của bài thể dục phát triển chung. Bước đầu biết cách thực hiện động tác điều hòa của bài thể dục phát triển chung. Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II - Địa điểm – Phương tiện : Địa điểm : Sân trường vệ sinh, đảm bảo an toàn. Phương tiện : III - Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung Thời lượng Phương pháp tổ chức Phần mở đầu -Nhận lớp, kiểm tra trang phục học sinh , phổ biến ND yêu cầu giờ học. -Khởi động cơ bản : chạy XQ sân 3 vòng. -Trò chơi khởi động: làm theo hiệu lệnh -Kiểm tra bài cũ : 4 động tác bài TDPTC. 2 - 5” GV * * * * * * * * * * * * * * Phần cơ bản : -Ôn 7 động tác vươn thở, tay ,chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy: (3 lần mỗi động tác 2 x 8 nhịp ) +Lần 1 : CS vừa hô nhịp vừa làm mẫu. +Lần 2 : Thi giữa các tổ.GV Sửa sai cho HS. -Học động tác điều hòa: (3 - 4 lần - 2 x 8 nhịp ) -Ôn kết hợp 8 động tác : (3 - 4 lần 2 x 8 nhịp ) -Trò chơi : Chim về tổ +nêu tên trò chơi: +Nêu cách chơi, luật chơi, thưởng phạt : +HS chơi thử - chơi chính thức. 20-25” CS * * * * * * * * * * * * * * HS tập theo GV * * * * * * * * * * * * * * HS chơi Phần kết thúc: -Thả lỏng. -Hệ thống bài. -Nhận xét, dặn dò. 3 - 5” GV * * * * * * * * * * * * * * Thứ năm ngày 22 tháng 11 năm 2012 Tiết 1 - Thể Dục Lớp 4 - Bài 26 : BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI : CHIM VỀ TỔ I - Mục tiêu : Thực hiện cơ bản đúng động tác vươn thở, tay, chân, lưng – bụng, toàn thân, thăng bằng, nhảy và bước đầu biết cách thực hiện động tác điều hòa của bài thể dục phát triển chung. Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II - Địa điểm – Phương tiện : Địa điểm : Sân trường vệ sinh, đảm bảo an toàn. Phương tiện : III - Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung Thời lượng Phương pháp tổ chức 1-Phần mở đầu -Nhận lớp, kiểm tra trang phục học sinh , phổ biến ND yêu cầu giờ học. -Khởi động cơ bản : chạy XQ sân 3 vòng. -Trò chơi khởi động : Làm theo khẩu lệnh -Kiểm tra bài cũ : 2 – 4 động tác bài TDPTC. 2 - 5” GV * * * * * * * * * * * * * * 2-Phần cơ bản : -Ôn 7 động tác vươn thở, tay, chân, lưng – bụng ,toàn thân, thăng bằng nhảy:(3 lần mỗi động tác 2x8 nhịp) +Lần 1 : CS vừa hô nhịp vừa làm mẫu. +Lần 2 : Thi giữa các tổ + Sửa sai cho HS. -Học động tác điều hòa : (4 - 5 lần 2 x 8 nhịp ) -Trò chơi : Chim về tổ +nêu tên trò chơi: +Nêu cách chơi, luật chơi, thưởng phạt : +HS chơi thử - chơi chính thức. 20-25” CS * * * * * * * * * * * * * * HS tập theo GV * * * * * * * * * * * * * * HS chơi: 3-Phần kết thúc: -Thả lỏng. -Hệ thống bài. -Nhận xét, dặn dò. 3 - 5” GV * * * * * * * * * * * * * * Tiết 2 – Thể dục lớp 5 – Bài 26 : ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ , TAY, CHÂN, VĂN MÌNH, TOÀN THÂN,THĂNG BẰNG VÀ NHẢYCỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI : AI NHANH VÀ KHÉO HƠN. I - Mục tiêu : Biết cách thực hiện 7 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình , động tác toàn thân thăng bằng và nhảy của bài thể dục phát triển chung. Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II - Địa điểm – Phương tiện : Địa điểm : Sân trường vệ sinh, đảm bảo an toàn. Phương tiện : Kẻ sẵn vạch III - Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung Thời lượng Phương pháp tổ chức 1-Phần mở đầu -Nhận lớp, kiểm tra trang phục học sinh , phổ biến ND yêu cầu giờ học. -Khởi động cơ bản : chạy XQ sân 3 vòng. -Trò chơi khởi động: Đứng ngồi theo lệnh -Kiểm tra bài cũ : 2-3 động tác bài TDPTC. 2 - 5” GV * * * * * * * * * * * * * * 2-Phần cơ bản : -Ôn 7 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân , thăng bằng và nhảy: (3 lần mỗi động tác 2 x 8 nhịp ) +Lần 1 : CS vừa hô nhịp vừa làm mẫu. +Lần 2 : Thi giữa các tổ.GV Sửa sai cho HS. -Trò chơi : Ai nhanh và khéo hơn +nêu tên trò chơi: +Nêu cách chơi, luật chơi, thưởng phạt : +HS chơi thử - chơi chính thức. 20-25” CS * * * * * * * * * * * * * * HS tập theo GV * * * * * * * * * * * * * * HS chơi 3-Phần kết thúc: -Thả lỏng. -Hệ thống bài. -Nhận xét, dặn dò. 3 - 5” GV * * * * * * * * * * * * * * Thứ sáu ngày 23 tháng 11 năm 2012 Tiết 1 – Thể dục lớp 3 – Bài 26 : BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI : CHIM VỀ TỔ. I - Mục tiêu : Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy của bài thể dục phát triển chung. Bước đầu biết cách thực hiện động tác điều hòa của bài thể dục phát triển chung. Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II - Địa điểm – Phương tiện : Địa điểm : Sân trường vệ sinh, đảm bảo an toàn. Phương tiện : III - Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung Thời lượng Phương pháp tổ chức 1-Phần mở đầu -Nhận lớp, kiểm tra trang phục học sinh , phổ biến ND yêu cầu giờ học. -Khởi động cơ bản : chạy XQ sân 3 vòng. -Trò chơi khởi động: làm theo hiệu lệnh -Kiểm tra bài cũ : 4 động tác bài TDPTC. 2 - 5” GV * * * * * * * * * * * * * * 2-Phần cơ bản : -Ôn 7 động tác vươn thở, tay ,chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy: (3 lần mỗi động tác 2 x 8 nhịp ) +Lần 1 : CS vừa hô nhịp vừa làm mẫu. +Lần 2 : Thi giữa các tổ.GV Sửa sai cho học sinh. -Học động tác điều hòa: (3 - 4 lần - 2 x 8 nhịp ) -Ôn kết hợp 8 động tác : (3 - 4 lần 2 x 8 nhịp ) -Trò chơi : Chim về tổ +nêu tên trò chơi: +Nêu cách chơi, luật chơi, thưởng phạt : +HS chơi thử - chơi chính thức. 20-25” CS * * * * * * * * * * * * * * HS tập theo GV * * * * * * * * * * * * * * HS chơi 3-Phần kết thúc: -Thả lỏng. -Hệ thống bài. -Nhận xét, dặn dò. 3 - 5” GV * * * * * * * * * * * * * * Tiết 1 – Thể dục lớp 2 – Bài 26 : ĐIỂM SỐ THEO ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN TRÒ CHƠI : BỊT MẮT BẮT DÊ I - Mục tiêu : Biết cách điểm số 1-2;1-2 theo đội hình vòng tròn. Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi. II - Địa điểm – Phương tiện : Địa điểm : Sân trường vệ sinh, đảm bảo an toàn. Phương tiện : Khăn III - Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung Thời lượng Phương pháp tổ chức 1-Phần mở đầu -Nhận lớp, kiểm tra trang phục học sinh , phổ biến ND yêu cầu giờ học. -Khởi động cơ bản : Chạy nhẹ nhàng tại chỗ. -Trò chơi khởi động: Làm theo lệnh -Kiểm tra bài cũ : Bài TDPTC. 2 - 5” GV * * * * * * * * * * * * * * 2-Phần cơ bản : -Ôn lại bài TD PTC : (1 lần x 2 x 8 nhịp ) + CS hô nhịp H/s thực hiện. - Điểm số 1-2;1-2 theo đội hình vòng tròn. + GVHD -Trò chơi : Bịt mắt bắt dê +nêu tên trò chơi: +Nêu cách chơi, luật chơi, thưởng phạt : +HS chơi thử - chơi chính thức. 20-25” CS * * * * * * * * * * * * * * HS chơi 3-Phần kết thúc: -Thả lỏng. -Hệ thống bài. -Nhận xét, dặn dò. 3 - 5” GV * * * * * * * * * * * * * *
Tài liệu đính kèm: