I - Mục tiêu :
-Biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V
-Biết cách thực hiện tư thế đứng kiễng gót, hai tay chống hông. Đứng kiễng gót bằng hai chân.
-Bước đầu làm quen với trò chơi.
II - Địa điểm – Phương tiện :
- Địa điểm : Sân trường vệ sinh, đảm bảo an toàn.
- Phương tiện : Bóng
III - Nội dung và phương pháp lên lớp:
Thứ hai ngày 26 tháng 11 năm 2012 Tiết 2 - Thể dục lớp 1 - Bài 14 : TƯ THẾ ĐỨNG CƠ BẢN, ĐỨNG ĐƯA HAI TAY RA TRƯỚC, ĐỨNG ĐƯA HAI TAY DANG NGANG VÀ ĐỨNG ĐƯA HAI TAY LÊN CAO CHẾCH CHỮ V, ĐỨNG KIỄNG GÓT,HAI TAY CHỐNG HÔNG.TƯ THẾ ĐỨNG KIỄNG GÓT BẰNG HAI CHÂN. TRÒ CHƠI : CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC. I - Mục tiêu : -Biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V -Biết cách thực hiện tư thế đứng kiễng gót, hai tay chống hông. Đứng kiễng gót bằng hai chân. -Bước đầu làm quen với trò chơi. II - Địa điểm – Phương tiện : Địa điểm : Sân trường vệ sinh, đảm bảo an toàn. Phương tiện : Bóng III - Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung Thời lượng Phương pháp tổ chức Phần mở đầu : -Nhận lớp, kiểm tra trang phục học sinh . -Phổ biến ND yêu cầu giờ học. -Khởi động cơ bản. chạy XQ sân 1 vòng -Trò chơi khởi động: Làm theo hiệu lệnh -Kiểm tra bài cũ : Đứng đưa hai tay ra trước.Đứng đưa hai tay dang ngang, hai tay lên cao chếch chữ V 2 - 5” GV * * * * * * * * * * * * * * Phần cơ bản : - Ôn kết hợp các động tác 4 lần 2 x 8 nhịp GV nêu tên động tác, giải thích và làm mẫu) +Nhịp1 : Đứng đưa hai tay ra trước. +Nhịp2 : Đứng đưa hai tay sang ngang. +Nhịp3 : Đứng đưa hai tay lên cao chếch Chữ V. +nhịp4 : Về TTCB. -HS luyên tập theo tổ. *Trò chơi : Chuyền bóng tiếp sức +Nêu tên trò chơi. +Cách chơi, luật chơi. +Chơi thử - chơi chính thức có phân thắng thua 20 –25” HS tập theo GV GV * * * * * * * * * * * * * * HS chơi : * * * * * * * * * * * * * * * * Phần kết thúc: -Đi thường theo nhịp 1-2 hàng dọc. -Hệ thống bài. -Nhận xét, dặn dò. 3 – 5” GV * * * * * * * * * * * * * * Thứ ba ngày 27 tháng 11 năm 2012 Tiết 1 - Thể Dục Lớp 4 - Bài 27 : BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI : CHIM VỀ TỔ I - Mục tiêu : Thực hiện cơ bản đúng các động tác vươn thở, tay, chân, lưng – bụng, toàn thân, thăng bằng, nhảy và điều hòa của bài thể dục phát triển chung. Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II - Địa điểm – Phương tiện : Địa điểm : Sân trường vệ sinh, đảm bảo an toàn. Phương tiện : III - Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung Thời lượng Phương pháp tổ chức Phần mở đầu -Nhận lớp, kiểm tra trang phục học sinh , phổ biến ND yêu cầu giờ học. -Khởi động cơ bản : chạy XQ sân 3 vòng. -Trò chơi khởi động : Làm theo khẩu lệnh -Kiểm tra bài cũ : 2 – 4 động tác bài TDPTC. 2 - 5” GV * * * * * * * * * * * * * * Phần cơ bản : -Ôn 8 động tác vươn thở, tay, chân, lưng – bụng ,toàn thân, thăng bằng ,nhảy và điều hòa:(3 lần mỗi động tác 2x8 nhịp) +Lần 1 : CS vừa hô nhịp vừa làm mẫu. +Lần 2 : Thi giữa các tổ + Sửa sai cho HS. (4 - 5 lần 2 x 8 nhịp ) -Trò chơi : Đua ngựa +nêu tên trò chơi: +Nêu cách chơi, luật chơi, thưởng phạt : +HS chơi thử - chơi chính thức. 20-25” CS * * * * * * * * * * * * * * HS tập theo GV * * * * * * * * * * * * * * HS chơi: Phần kết thúc: -Thả lỏng. -Hệ thống bài. -Nhận xét, dặn dò. 3 - 5” GV * * * * * * * * * * * * * * Tiết 2 – Thể dục lớp 5 – Bài 27 : ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ , TAY, CHÂN, VĂN MÌNH, TOÀN THÂN,THĂNG BẰNG , NHẢY VÀ ĐIỀU HÒA CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI : THĂNG BẰNG. I - Mục tiêu : Biết cách thực hiện 8 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình , động tác toàn thân thăng bằng , nhảy và điều hòa của bài thể dục phát triển chung. Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II - Địa điểm – Phương tiện : Địa điểm : Sân trường vệ sinh, đảm bảo an toàn. Phương tiện : Kẻ sẵn vạch III - Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung Thời lượng Phương pháp tổ chức Phần mở đầu -Nhận lớp, kiểm tra trang phục học sinh , phổ biến ND yêu cầu giờ học. -Khởi động -Kiểm tra bài cũ -Trò chơi khởi động 2 - 5” GV * * * * * * * * * * * * * * Phần cơ bản : -Ôn 8 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân , thăng bằng , nhảy và điều hòa: (3 lần mỗi động tác 2 x 8 nhịp ) +Lần 1 : CS vừa hô nhịp vừa làm mẫu. +Lần 2 : Thi giữa các tổ.GV Sửa sai cho HS. -Trò chơi : Thăng bằng +nêu tên trò chơi: +Nêu cách chơi, luật chơi, thưởng phạt : +HS chơi thử - chơi chính thức. 20-25” CS * * * * * * * * * * * * * * HS tập theo GV * * * * * * * * * * * * * * HS chơi Phần kết thúc: -Thả lỏng. -Hệ thống bài. -Nhận xét, dặn dò. 3 - 5” GV * * * * * * * * * * * * * * Thứ tư ngày 28 tháng 11 năm 2012 Tiết 1 – Thể dục lớp 2 – Bài 27 : ĐI THƯỜNG THEO NHỊP TRÒ CHƠI : VÒNG TRÒN I - Mục tiêu : Thực hiện được đi thường theo nhịp( nhịp 1 chân trái, nhịp 2 chân phải). Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi. II - Địa điểm – Phương tiện : Địa điểm : Sân trường vệ sinh, đảm bảo an toàn. Phương tiện : III - Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung Thời lượng Phương pháp tổ chức Phần mở đầu -Nhận lớp, kiểm tra trang phục học sinh , phổ biến ND yêu cầu giờ học. -Khởi động cơ bản : Chạy nhẹ nhàng tại chỗ. -Trò chơi khởi động: Làm theo khẩu lệnh -Kiểm tra bài cũ : Bài TDPTC. 2 - 5” GV * * * * * * * * * * * * * * Phần cơ bản : -Ôn lại bài TD PTC : (1 lần x 2 x 8 nhịp ) + CS hô nhịp H/s thực hiện. - Đi thường theo nhịp. + GVHD -Trò chơi : Vòng tròn +nêu tên trò chơi: +Nêu cách chơi, luật chơi, thưởng phạt : +HS chơi thử - chơi chính thức. 20-25” CS * * * * * * * * * * * * * * HS chơi Phần kết thúc: -Thả lỏng. -Hệ thống bài. -Nhận xét, dặn dò. 3 - 5” GV * * * * * * * * * * * * * * Tiết 2 – Thể dục lớp 3 – Bài 27 : BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI : ĐUA NGỰA. I - Mục tiêu : Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy và điều hòa của bài thể dục phát triển chung. Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II - Địa điểm – Phương tiện : Địa điểm : Sân trường vệ sinh, đảm bảo an toàn. Phương tiện : III - Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung Thời lượng Phương pháp tổ chức Phần mở đầu -Nhận lớp, kiểm tra trang phục học sinh , phổ biến ND yêu cầu giờ học. -Khởi động cơ bản : chạy XQ sân 3 vòng. -Trò chơi khởi động: làm theo hiệu lệnh -Kiểm tra bài cũ : 4 động tác bài TDPTC. 2 - 5” GV * * * * * * * * * * * * * * Phần cơ bản : -Ôn 8 động tác vươn thở, tay ,chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy, điều hòa: (2 lần mỗi động tác 2 x 8 nhịp ) +Lần 1 : CS vừa hô nhịp vừa làm mẫu. +Lần 2 : Thi giữa các tổ.GV Sửa sai cho HS. -Trò chơi : Chim về tổ +nêu tên trò chơi: +Nêu cách chơi, luật chơi, thưởng phạt : +HS chơi thử - chơi chính thức. 20-25” CS * * * * * * * * * * * * * * HS chơi Phần kết thúc: -Thả lỏng. -Hệ thống bài. -Nhận xét, dặn dò. 3 - 5” GV * * * * * * * * * * * * * * Thứ năm ngày 29 tháng 11 năm 2012 Tiết 1 - Thể Dục Lớp 4 - Bài 28 : BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI : CHIM VỀ TỔ I - Mục tiêu : Thực hiện cơ bản đúng các động tác vươn thở, tay, chân, lưng – bụng, toàn thân, thăng bằng, nhảy và điều hòa của bài thể dục phát triển chung. Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II - Địa điểm – Phương tiện : Địa điểm : Sân trường vệ sinh, đảm bảo an toàn. Phương tiện : III - Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung Thời lượng Phương pháp tổ chức Phần mở đầu -Nhận lớp, kiểm tra trang phục học sinh , phổ biến ND yêu cầu giờ học. -Khởi động cơ bản : chạy XQ sân 3 vòng. -Trò chơi khởi động : Làm theo khẩu lệnh -Kiểm tra bài cũ : 2 – 4 động tác bài TDPTC. 2 - 5” GV * * * * * * * * * * * * * * Phần cơ bản : -Ôn 8 động tác vươn thở, tay, chân, lưng – bụng ,toàn thân, thăng bằng ,nhảy và điều hòa:(3 lần mỗi động tác 2x8 nhịp) +Lần 1 : CS vừa hô nhịp vừa làm mẫu. +Lần 2 : Thi giữa các tổ + Sửa sai cho HS. (4 - 5 lần 2 x 8 nhịp ) -Trò chơi : Đua ngựa +nêu tên trò chơi: +Nêu cách chơi, luật chơi, thưởng phạt : +HS chơi thử - chơi chính thức. 20-25” CS * * * * * * * * * * * * * * HS tập theo GV * * * * * * * * * * * * * * HS chơi: Phần kết thúc: -Thả lỏng. -Hệ thống bài. -Nhận xét, dặn dò. 3 - 5” GV * * * * * * * * * * * * * * Tiết 2 – Thể dục lớp 5 – Bài 28 : ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ , TAY, CHÂN, VĂN MÌNH, TOÀN THÂN,THĂNG BẰNG , NHẢY VÀ ĐIỀU HÒA CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI : THĂNG BẰNG. I - Mục tiêu : Biết cách thực hiện 8 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình , động tác toàn thân thăng bằng , nhảy và điều hòa của bài thể dục phát triển chung. Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II - Địa điểm – Phương tiện : Địa điểm : Sân trường vệ sinh, đảm bảo an toàn. Phương tiện : Kẻ sẵn vạch III - Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung Thời lượng Phương pháp tổ chức Phần mở đầu -Nhận lớp, kiểm tra trang phục học sinh , phổ biến ND yêu cầu giờ học. -Khởi động -Kiểm tra bài cũ -Trò chơi khởi động 2 - 5” GV * * * * * * * * * * * * * * Phần cơ bản : -Ôn 8 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân , thăng bằng , nhảy và điều hòa: (3 lần mỗi động tác 2 x 8 nhịp ) +Lần 1 : CS vừa hô nhịp vừa làm mẫu. +Lần 2 : Thi giữa các tổ.GV Sửa sai cho HS. -Trò chơi : Thăng bằng +nêu tên trò chơi: +Nêu cách chơi, luật chơi, thưởng phạt : +HS chơi thử - chơi chính thức. 20-25” CS * * * * * * * * * * * * * * HS tập theo GV * * * * * * * * * * * * * * HS chơi Phần kết thúc: -Thả lỏng. -Hệ thống bài. -Nhận xét, dặn dò. 3 - 5” GV * * * * * * * * * * * * * * Thứ sáu ngày 30 tháng 11 năm 2012 Tiết 1 – Thể dục lớp 3 – Bài 28 : BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI : ĐUA NGỰA. I - Mục tiêu : Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy và điều hòa của bài thể dục phát triển chung. Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II - Địa điểm – Phương tiện : Địa điểm : Sân trường vệ sinh, đảm bảo an toàn. Phương tiện : III - Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung Thời lượng Phương pháp tổ chức Phần mở đầu -Nhận lớp, kiểm tra trang phục học sinh , phổ biến ND yêu cầu giờ học. -Khởi động cơ bản : chạy XQ sân 3 vòng. -Trò chơi khởi động: làm theo hiệu lệnh -Kiểm tra bài cũ : 4 động tác bài TDPTC. 2 - 5” GV * * * * * * * * * * * * * * Phần cơ bản : -Ôn 8 động tác vươn thở, tay ,chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy, điều hòa: (2 lần mỗi động tác 2 x 8 nhịp ) +Lần 1 : CS vừa hô nhịp vừa làm mẫu. +Lần 2 : Thi giữa các tổ.GV Sửa sai cho HS. -Trò chơi : Chim về tổ +nêu tên trò chơi: +Nêu cách chơi, luật chơi, thưởng phạt : +HS chơi thử - chơi chính thức. 20-25” CS * * * * * * * * * * * * * * HS chơi Phần kết thúc: -Thả lỏng. -Hệ thống bài. -Nhận xét, dặn dò. 3 - 5” GV * * * * * * * * * * * * * * Tiết 2 – Thể dục lớp 2 – Bài 28 : ĐI THƯỜNG THEO NHỊP TRÒ CHƠI : VÒNG TRÒN I - Mục tiêu : Thực hiện được đi thường theo nhịp( nhịp 1 chân trái, nhịp 2 chân phải). Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi. II - Địa điểm – Phương tiện : Địa điểm : Sân trường vệ sinh, đảm bảo an toàn. Phương tiện : III - Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung Thời lượng Phương pháp tổ chức Phần mở đầu -Nhận lớp, kiểm tra trang phục học sinh , phổ biến ND yêu cầu giờ học. -Khởi động cơ bản : Chạy nhẹ nhàng tại chỗ. -Trò chơi khởi động: Làm theo khẩu lệnh -Kiểm tra bài cũ : Bài TDPTC. 2 - 5” GV * * * * * * * * * * * * * * Phần cơ bản : -Ôn lại bài TD PTC : (1 lần x 2 x 8 nhịp ) + CS hô nhịp H/s thực hiện. - Đi thường theo nhịp. + GVHD -Trò chơi : Vòng tròn +nêu tên trò chơi: +Nêu cách chơi, luật chơi, thưởng phạt : +HS chơi thử - chơi chính thức. 20-25” CS * * * * * * * * * * * * * * HS chơi Phần kết thúc: -Thả lỏng. -Hệ thống bài. -Nhận xét, dặn dò. 3 - 5” GV * * * * * * * * * * * * * *
Tài liệu đính kèm: