I. MỤC TIÊU :
- On một số động tác Thể dục RLTTCB đã học. YC thực hiện được ở mức độ tương đối chính xác.
- Học đứng đưa một chân sang ngang .YC thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng.
- Tiếp tục ôn trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức” . YC cách tham gia vào trò chơi tương đối chủ động .
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
- ĐỊA ĐIỂM : Trên sân trường , vệ sinh nơi tập , an toàn trong tập luyện .
- PHƯƠNG TIỆN : chuẩn bị còi , bóng 2-4 quả .
KẾ HOẠCH BÀI SOẠN MÔN : THỂ DỤC - KHỐI : 1 BÀI 13 : THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN- TRÒ CHƠI I. MỤC TIÊU : Oân một số động tác Thể dục RLTTCB đã học. YC thực hiện được ở mức độ tương đối chính xác. Học đứng đưa một chân sang ngang .YC thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng. Tiếp tục ôn trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức” . YC cách tham gia vào trò chơi tương đối chủ động . II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : ĐỊA ĐIỂM : Trên sân trường , vệ sinh nơi tập , an toàn trong tập luyện . PHƯƠNG TIỆN : chuẩn bị còi , bóng 2-4 quả . III. NỘI DUNG - PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP : NỘI DUNG Đ.Lượng PP tổ chức PHẦN MỞ ĐẦU : - GV nhận lớp phổ biến nội dung , yêu cầu bài học . - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường .Sau đó đi thường theo 1 hàng dọc thành vòng tròn và hít thở sâu rồi đứng lại. * Oân : đứng nghỉ, nghiêm.quay trái,quay phải. - Trò chơi : “ Diệt con vật có hại”. . PHẦN CƠ BẢN : Đứng đưa một chân ra sau, hai tay lên cao thẳng hướng * Oân phối hợp đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông và đứng đưa một chân ra sau , hai tay thẳng đứng. - Đứng đưa một chân sang ngang, hai tay chống hông. GV nêu tên động tác , làm mẫu , giải thích cho HS tập theo. + Nhịp 1 : Đưa một chân trái sang ngang. Hai tay dang ngang. + Nhịp 2 : Về TTĐCB. + Nhịp 3 : Đưa một chân phải sang ngang. Hai tay dang ngang . + Nhịp 4 : Về TTĐCB + Sau mỗi lần tập GV nhận xét , uốn nắn cho HS. * Oân phối hợp : + Nhịp 1 : Đưa một chân trái ra trước. Hai tay chống hông. + Nhịp 2 : Về TTĐCB. + Nhịp 3 : Đưa một chân phải ra trước. Hai tay chống hông . + Nhịp 4 : Về TTĐCB * Oân phối hợp : + Nhịp 1 : Đưa một chân trái ra sau. Hai tay chống hông. + Nhịp 2 : Về TTĐCB. + Nhịp 3 : Đưa một chân phải ra sau. Hai tay chống hông . + Nhịp 4 : Về TTĐCB 1-2 phút 40-50m 1-2phút 1phút 1-2 lần 1-2 lần 3-5 lần 2 x 4nhịp 1-2 lần 1-2 kần Trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức” GV nhắc lại cách chơi cho HS chuyển đội hình . + Cho 1 đội chơi thử , mới chơi chính thức . + GV cho thi đua , nhận xét , phân định thắng thua PHẦN KẾT THÚC : Đi thường theo nhịp trên địa hình tự nhiên và hát. * Trò chơi : “ Chim bay cò bay”. GV cùng HS hệ thống bài . GV nhận xét, giao bài về nhà . 6-8 phút 2 phút 1-2 phút 1-2 phút
Tài liệu đính kèm: