I. MỤC TIÊU :
- Học động tác điều hòa . Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng.
- On điểm số hàng hàng dọc theo tổ hoặc cả lớp. YC điểm số đúng, rõ ràng.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
- ĐỊA ĐIỂM : Trên sân trường , vệ sinh nơi tập , an toàn trong tập luyện .
- PHƯƠNG TIỆN : chuẩn bị còi
III. NỘI DUNG - PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
KẾ HOẠCH BÀI SOẠN MÔN : THỂ DỤC - KHỐI : 1 BÀI 24 : BÀI THỂ DỤC – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I. MỤC TIÊU : Học động tác điều hòa . Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng. Oân điểm số hàng hàng dọc theo tổ hoặc cả lớp. YC điểm số đúng, rõ ràng. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : ĐỊA ĐIỂM : Trên sân trường , vệ sinh nơi tập , an toàn trong tập luyện . PHƯƠNG TIỆN : chuẩn bị còi III. NỘI DUNG - PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP : NỘI DUNG Đ.Lượng PP tổ chức PHẦN MỞ ĐẦU : - GV nhận lớp phổ biến nội dung ,yêu cầu bài học . * Đứng vỗ tay , hát : - Chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên: - Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu. * Trò chơi hoặc múa tập thể. . PHẦN CƠ BẢN : Học động tác Điều hòa. + Lần 1 : GV nêu tên động tác ,làm mẫu, giải thích và cho HS tập làm theo. Sau 2 lần : GV nhận xét , uốn nắn sửa sai, cho HS. Lần 3 vừa hô nhịp , làm mẫu . lần 4 GV chỉ hô nhịp không làm mẫu. GV cho 1 HS thực đúng , đẹp lên làm mẫu. Chú ý : hô nhịp chậm, các ngón tay, cổ tay, bàn tay phải lắc thả lỏng hết sức. Oân bài thể dục đã học: + GV hô nhịp kết hợp với làm mẫu, HS tập hoàn chỉnh từng động tác. GV kết hợp sửa sai cho HS. Tập hợp hàng dọc , dóng hàng , điểm số . + GV cho HS điểm số từng tổ , tổ 1 xong lần lượt đến tổ 2 đếm tiếp và cho đến hết. Lần 2 Cán sự điều khiển. * Trò chơi “ Nhảy đúng nhảy nhanh” + GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi, làm mẫu. sau đó cho 1 vài HS chơi thử, cả lớp chơi thử. Sau đó chơi chính thức. PHẦN KẾT THÚC : * Đứng vỗ tay và hát. Đi thường theo nhịp * Trò chơi hoăïc múa tập thể. GV cùng HS hệ thống bài học . GV nhận xét, giao bài về nhà : ôn lại bài thể dục đã học 1-2 phút 1-2 phút 50-60m 1 phút 1-2 phút 3-4 lần 1-2 lần 2x8 nhịp 3-4phút 1-2 phút 2-3 phút 1-2 phút 2 phút GH
Tài liệu đính kèm: